Мундариҷа

• Ба қадам
• Усули 1 аз 4: Дар ҳолати дуруст қарор гиред
• Усули 2 аз 4: Тӯби эффектро омӯзед
• Усули 3 аз 4: Асосҳои сарфакориро омӯзед
• Усули 4 аз 4: Амал кардани сарфаи пешрафта
• Маслиҳатҳо

Хизматрасонӣ ё нигоҳдорӣ яке аз қисматҳои муҳими тенниси рӯи миз мебошад. Шумо бе хидмати хуб бозӣ карда наметавонед! Ҳангоми хидмат риоя кардани қоидаҳо муҳим аст, зеро шумо намехоҳед, ки довар аз вайроншавӣ ишора кунад. Шумо инчунин метавонед хидмати худро бозгашти рақибро бо истифодаи Хидмати асосӣ ва пешрафта душвортар кунед.

Ба қадам

Усули 1 аз 4: Дар ҳолати дуруст қарор гиред

1. Тӯбро дар кафи дастатон ҳамвор нигоҳ доред. Барои оғози хидмати дуруст, пас аз гирифтани тӯб дасти худро пурра кушода ва ҳамвор нигоҳ доред. Пеш аз партофтан тӯбро дар он ҷо як-ду сония монед (дастатон набояд ҳаракат кунад).
   • Хизматрасонии нодуруст метавонад боиси доварро содир кунад. Дар ҳоле, ки шумо ҳангоми вохӯрӣ огоҳӣ гирифта метавонед ё шахси мансабдор ба дуруст будани хидмат боварӣ надошта бошад, ҳар гуна хидмати баръало нодуруст ба рақиби шумо холҳо меорад!
2. Тӯби пинг-понро дар болои миз ва дар паси хатти хидмати худ нигоҳ доред. Дасте, ки тӯбро нигоҳ медорад (ки он "дасти озод" -и шумо мегардад) ҳангоми омодагӣ ба хизмат бояд болои миз бошад. Худи тӯб бояд дар паси канори миз монад (хати хидматрасонии шумо).
   • То он даме, ки тӯб худаш накунад, сарангушти шумо метавонад аз болои хати хидмат гузарад.
3. Барои пинҳон кардани он, дастатонро зери миз нигоҳ доред. Баръакси тӯб, кӯршапараки шуморо дар зери миз пинҳон кардан мумкин аст. Ин намуди хидматеро, ки шумо анҷом медиҳед, пинҳон мекунад. Ҳамин ки тӯбро ба ҳаво партофтед, бояд муши парронатонро зуд боло бардоред, то ки хизмат кунед.
   • То он даме, ки шумо хидмати амалии бештаре надоред, шумо метавонед беҳтар дастатонро дар болои миз нигоҳ доред. Ин техникаи назарфиреб иҷозат дода шудааст, аммо барои бозигарони пешрафта ҳифз карда шудааст.
4. Тӯбро на камтар аз 16 см партоед. Ин баландии ҳадди аққалест, ки мансабдорон ба он ниёз доранд. Агар он камтар бошад, он ҳамчун анбори қонунӣ ба ҳисоб намеравад. Тӯбро ба ҷои паҳлӯ ё диагоналӣ бояд амудӣ партофта шавад.
   • Боварӣ ҳосил кунед, ки партоби шумо қариб рост аст. Масалан, шумо танҳо тӯбро аз баландии 16 см партофта наметавонед. Ин як партоби амудӣ ҳисобида намешавад.
5. Ҳангоми афтидан тӯбро занед. Тӯбро, агар он ҳанӯз ҳам дар ҳаво бошад ё ба болои партоби шумо расонида бошад, назанед. Интизор шавед, ки тӯб ба поён баргардад, то ки ба фоили техникӣ роҳ надиҳад.
6. Бигзор тӯб як маротиба пеш аз он ки аз болои тӯр гузарад, ҷаҳида шавад. Тӯбро бизанед, то аввал он ба тарафи шумо фуруд ояд. Агар он танҳо бидуни паридан аз болои тӯр гузарад, ин хидмати дурӯғин аст.
   • То он даме, ки шумо қувваи дурусти барои риояи ин қоида лозимро истифода баред, амал кунед. Шумо хидмате мехоҳед, ки барои фиреб додани рақиби худ ба дараҷае зуд бошад, аммо на он қадар қавӣ, ки шумо фавран ба тӯри дарвоза бархӯред.
   • Тӯб инчунин метавонад тӯрро давр занад, то даме ки шумо онро ба каноре баргардонед, то онро ба тарафи рақиби худ баргардонед. Ин як маҳорати хеле душвор аст, бинобар ин то даме ки шумо боварӣ ҳосил карда метавонед, ки бо эффект сарфа карда метавонед, болои тӯр равона кунед.
7. Ҳадафи дилхоҳ дар сари суфра равона кунед. Агар шумо танҳо як рақиб дошта бошед, тамоми ҷониби рақиби шумо метавонад бозӣ карда шавад. Бо ин роҳ шумо воқеан метавонед ҷадвалро истифода баред. Шумо метавонед хидмати кӯтоҳ ва тӯлонӣ иҷро кунед, то ин рақобат барои рақиби худ мушкилтар шавад.
8. Дар дуҷониба диагоналӣ сарфа кунед. Шумо ба майдони мураббаъ, ки дар ҷуфти дугона муқобили шумост, маҳдуд аст. Агар тӯб берун аз ин майдон бошад, ин як амали хато аст.
9. Пас аз адои хизмат дасти озоди худро аз тӯб дур кунед. Пас аз хидмат ба шумо иҷозат дода намешавад, ки тӯбро бо дасти худ аз довар ё рақиби худ "пинҳон" кунед. Дасти озоди худро пурра бозпас гиред, то шумо ба ҷиноят роҳ надиҳед.

Усули 2 аз 4: Тӯби эффектро омӯзед

1. Барои topspin кӯршапараки пӯшида истифода баред. Топспин бо зарбаи тӯб бо "кӯршапараки пӯшида" сохта мешавад, ки маънои нигоҳ доштани кӯршапараке, ки ба замин параллел ба замин нигаронида шудааст. Чунин хизмат беҳтар аст, вақте ки зуд иҷро карда шавад ва дар паси ҷадвал дар наздикии рақиби худ зарба занад.
2. Тӯбро дар боло барои тобхӯрӣ лағжонед. Бо кӯршапараки пӯшида болои тӯбро бо ҳаракати босуръат пеш кунед. Тӯб вақте боло меравад, ки аз шумо дур мешавад ва пас хам мешавад.
3. Барои бакспин кӯршапараки кушодро истифода баред. Backspin "кӯршапараки кушод" -ро истифода мебарад, ки маънои онро дорад, ки шумо кӯршапаракро ба сӯи шифт нигоҳ доред. Хизмат инчунин бо номи "зери чарх" маъруф аст. Ин хидматҳои пасти кӯтоҳ метавонанд бар зидди бозигароне, ки мехоҳанд фавран дар бозгашт ҳамла карданро дӯст доранд, муфид бошанд.
4. Тӯбро аз поёни поён барои қафо лағжонед. Бо кӯршапараки кушод поёни тӯбро бо ҳаракати босуръат ба пеш ҷорӯб занед. Тӯбро паст ва рост нигоҳ доред, вақте ки он аз болои тӯр мегузарад.
5. Барои чарх задани тӯб тӯбро аз паҳлӯҳо зер кунед. Тӯбро ба чап бизанед, то он ба тарафи рост чарх занад ва дар тарафи рост барои чарх задан ба чап. Ин боиси он мегардад, ки тӯб ба он самт парида равад. Ҷавоб додан ба ин хидмати маккорона метавонад хеле душвор бошад, зеро рақиби шумо намедонад, ки барои дастгир кардани тӯб ба кадом самт ҳаракат кунад.
6. Барои такмил додани чархҳои худ зарбаҳои дастро зуд ба кор баред. Тарсакӣ задан ба дастатон воқеан ба шумо тамосро зуд бо тӯб медиҳад ва суръати онро меафзояд. Ин суръат ба аксҳои шумо чархзании бештар илова мекунад ва бозгашти онҳоро мушкилтар мекунад. Ҳар лаҳзае, ки шумо даст занед, даст заданро машқ кунед.

Усули 3 аз 4: Асосҳои сарфакориро омӯзед

1. Баданатонро аз ҷадвал тақрибан 45 ° тоб диҳед. Пои пеши шумо (агар шумо дасти рост дошта бошед) бояд аз ҷадвал нисбат ба пои дигар каме дуртар бошад. Бо ин роҳ шумо метавонед бигзоред, ки бадани шумо аз ҷадвал рӯй гардонад. Шумо ин мавқеъро барои истифодаи бештари қувва истифода мебаред, вақте ки шумо ҷисми худро дар анбор гардонед.
2. Зонуҳоятонро хам кунед ва пойҳоятонро дар паҳнои паҳлӯи китф нигоҳ доред. Мавқеи шумо бояд қавӣ ва устувор бошад. Ин на танҳо шуморо ҳангоми хидмат мутавозин нигоҳ медорад, балки инчунин ба шумо имкон медиҳад, ки ҳангоми зарба задан ба тӯб зудтар вокуниш нишон диҳед.
3. Барои мувозинат ҷисми худро каме ба пеш хам кунед. Ба ҷои сандуқи худ, аз камар ба пеш такя кунед. Китфҳои худро боз ва кушода нигоҳ доред. Тавозуни худро санҷед, то боварӣ ҳосил кунед, ки шумо мустаҳкамтаред.
4. Гурбаатонро дар ҳолати тайёр нигоҳ доред ва бо оринҷи худ дар кунҷи 90 ° хам кунед. Ин мавқеъ барои ҷойгир кардани дастатон комил аст, то ки ҳангоми хизмат хизмат даст ва бозуи худро истифода баред. Дастатонро кушода нигоҳ доред ва оринҷатонро маҳкам накунед.
5. Батшаклро барои пуштибонии пешакӣ ба поён ва ба пеш ҳаракат кунед. Пас аз партофтани тӯб гурбаатонро каме ба қафо ва боло ҳаракат кунед. Сипас дастатонро ба пеш оварда, бадан ва китфи худро тавре кунед, ки ин тавр мекунед. Ин хидмати чархзании қафо аст, бинобарин тӯбро аз таг бо муши паррон кушоед.
   • Дар тӯли партофтан ба тӯб диққат диҳед ва хизмат кунед.
6. Тӯбро ба боло ва ба пеш барои як спресини пешонӣ ҳамчун хидмат бизанед. Пас аз партофтани тӯб каме худро ба қафо ва боло ҳаракат диҳед. Бо тоб додан ба бадан ва китфи худ дастатонро ба пеш биёред. Танҳо пеш аз тамос бо тӯб, муши парронро дар ҳолати пӯшида нигоҳ доред ва болои тӯбро занед.
   • Дар тӯли партофтан ба тӯб диққат диҳед ва хизмат кунед.
7. Дасти худро ба бадани худ барои нигоҳдории қафо гардонед. Бо хидмати backhand, шумо аз мавқеи бозуи дигар хидмат мекунед. Бо зӯрӣ тоб дода, белро дар пеши бадан нигоҳ доред. Ин мағоза инчунин тӯбҳои эффектии гуногун дорад.
   • Шумо одатан бо backhand хизмат мекунед.
   • Дар тӯли партофтан ба тӯб диққат диҳед ва хизмат кунед.

Усули 4 аз 4: Амал кардани сарфаи пешрафта

1. Тӯбро бо зарбаи кӯтоҳ барои пушти кӯтоҳ зад. Сервери қафо беҳтар аст, вақте ки рақиби шумо аз ҷадвал дур аст. Ин хидмат метавонад ба бозӣ бо чархҳои дароз чархҳои гуногун илова кунад.
2. Барои ба душворӣ баргаштан, паҳлӯ ба паҳлӯ илова кунед. Агар рақиби шумо намедонад, ки шумо тӯбро бо кадом роҳ чарх мезанед, пас онҳо бояд дар мобайни канори худ истанд. Ин бозгашти чархзании рақибро барои рақиб чунон душвор мекунад.
3. Барои таъсири бештар тӯбро баланд партоед. Ҳар қадар тӯб дар ҳаво бошад, ҳамон қадар зуд ба поён мефарояд. Бо ин суръати баланд шумо метавонед пас аз зарба задан тӯбро бештар чарх занед. Агар тӯб таъсири бештар дошта бошад, баргардонидани тӯб барои рақиб мушкилтар хоҳад буд.
4. Ҳангоми хизмат, тӯбро аз чап ба рост зарба занед. Ин хидмат ба тӯб каме чарх мезанад. Ин баргардонидани тӯбро бо дастаки бозгашт мушкил месозад, зеро он гоҳ тӯб аз рақиби худ берун меояд ва шояд аз болои тӯр барнагардад. Бо ин сарфа шумо бояд кӯршапаракро пӯшонед.
5. Аз тарафи рост ба чап ҷунбиши канори баръакс кунед. Ин инчунин тӯбро чарх мезанад, аммо ин дафъа аз самти муқобил. Аксарияти бозигарон бештар ба хидмати пешини стандартӣ бо пешонӣ хидмат мекунанд, то ин хидмат метавонад рақибро дар роҳи хато қарор диҳад.
6. Бо кӯршапаракро чаппа карда, аз рост ба чап зарба занед, то ки наҷоти томаҳавк. Тӯбро бо муши паррон кушода аз рост ба чап зад. Ин хидмат инчунин чархзании канорро илова мекунад ва посухи рақиби худро ба он мушкил месозад.
7. Бо дарозии гуногун, тӯбҳои эффектӣ ва ҷойгиркунӣ машқ кунед. Усули беҳтарини нигаҳдории хуб ин аст, ки бо имконоти зиёде омода карда шавад. Шумо эҳтимолан ихтисосе таҳия хоҳед кард, ки анбори дӯстдоштаи шумо хоҳад шуд. Аммо, боварӣ ҳосил кунед, ки шумо инчунин хитҳои дароз ва кӯтоҳ, ҳамаи тӯбҳои эффектӣ ва ҷойгоҳҳои гуногунро дар сари суфра машқ мекунед.
   • Бо шарик машқ кунед, то ҳисси пасандозро тавре ба даст оред, ки гӯё дар гӯгирд бошад. Шумо метавонед ба якдигар дар амалисозии ҳама позаҳои мухталиф, зарба задани ҳаракатҳо ва тӯбҳои эффектӣ кӯмак расонед.
   • Шумо инчунин метавонед ҳангоми муқобили девор дар танҳоӣ машқ кунед.

Маслиҳатҳо

• Навъи эффекте, ки шумо тӯб медиҳед, иваз кунед. Ин рақиби шуморо ба иштибоҳ меандозад ва хидмати шуморо пешгӯинашаванда мекунад ва ба шумо имкони бештари пирӯзӣ дар ин бозиро медиҳад.