Мундариҷа

• Ба қадам
• Усули 1 аз 3: Азхудкунии позҳо
• Усули 2 аз 3: Азхудкунии усулҳо
• Усули 3 аз 3: Дар вақти аксбардорӣ кор кунед
• Маслиҳатҳо
• Огоҳӣ

Ба модел монанд шудан як чиз аст. Аммо, дар хотир доред, ки ба моделҳо барои нишастан ва зебо будан пул дода намешавад. Муваффақияти онҳо дар соҳаи мӯд қисман аз он вобаста аст, ки онҳо то чӣ андоза аксҳои ҷолиб ва тиҷоратиро барои суратгир акс карда, пешниҳод карда метавонанд. Новобаста аз он ки шумо мехоҳед карераи худро ҳамчун модели мӯд пеш баред ё танҳо мехоҳед фотогенӣ бошед, маслиҳатҳои дар поён овардашуда ба шумо сифати аксҳои худро беҳтар мекунанд.

Ба қадам

Усули 1 аз 3: Азхудкунии позҳо

1. Каме хароб шавед, аммо сари худро нигоҳ доред. Гарчанде ки чунин шуда метавонад, ки шумо бояд як зарбаи мушаххасро ба китфи худ нигоҳ доред, дар маҷмӯъ сурати шумо табиӣ ва ором ба назар мерасад, агар шумо каме сустӣ кунед. Ин маънои онро надорад, ки шумо бояд ба пеш такя кунед (гарчанде ки ин бо баъзе аксҳои мӯди баланд кор мекунад). Ҳангоми истода, ба як пой такя кунед. Пой бе вазн табиатан каме хам мешавад. Ба назаратон чунон менамояд, ки гӯё шумо бароҳат ҳастед ва ҳолати шумо низ табиӣ ба назар мерасад, аз ин рӯ ба пеш зиёд майл накунед, зеро ин меъдаатонро калонтар мекунад.
   • Манзури "овезон" мо "табиӣ назар кардан" -ро дар назар дорем. Аксарияти одамон кай фурӯ рафтани худро пай намебаранд, аз ин рӯ худро ба мисли афтидан ва бузург шудан муаррифӣ накунед. Танҳо кӯшиш кунед, ки озод, вале бо сари баланд истед, то гарданатонро то ҳадди имкон дароз кунед. Тасаввур кунед, ки шуморо дар сатр дар тоҷи худ кашидаанд.
2. Боварӣ ҳосил кунед, ки шумо аз сар то по қудрат паҳн мекунед. Тамоми бадани шумо бояд зинда ва маскун бошад. Дар бораи раққос фикр кунед - ҳангоми рақсидан ягон узви бадан ғайрифаъол нест, ҳатто агар вай танҳо рост истода бошад. Ягон узви баданатон набояд суст лағжад!
   • Аз танаи худ оғоз кунед (ин ба шумо кӯмак мекунад, ки ба ҷои фурӯ рехтанатон барқ ​​гиред) ва пас диққатро ба дасту пойҳои худ ҷалб кунед. "Қувват" дар ин замина маънои хашмгин ё мардона надорад - балки бо эътимод ва пур аз нерӯ. Баъд аз ҳама, шумо мехоҳед, ки як ҳиссиётро тавассути камера интиқол диҳед!
3. Асимметрӣ ҷойгир кунед. Агар шумо хоҳед, ки акси ҷолибе эҷод кунед, боварӣ ҳосил кунед, ки дар ҳар ду тарафи бадан коре фарқ мекунед. Шумо метавонед драмавӣ бошед ва саратонро ба як тараф хам кунед, агар он ба табъи навор мувофиқат кунад. Гузоштани асимметрӣ метавонад хеле содда бошад, масалан, як китф ё хучро поин овардан, боварӣ ҳосил кунед, ки дастҳои шумо дар баландиҳои гуногун қарор доранд. Ё шумо як пои худро нисбат ба дигараш каме (ё зиёдтар) хам мекунед.
   • Дар хотир доред: Шумо як қисми акс ҳастед. Акс дар бораи бениҳоят зебо будани шумо нест - балки дар бораи зебоии акс аст. Ҳатто бо зеботарин ороиш ва мӯи ҷаҳон, акс он қадар зебо нахоҳад буд, ки агар шумо аз паҳлӯҳои рост худдорӣ накунед.
4. Бинии худро аз камера дур кунед. Дар ҳоле ки рост ба камера нигаристан дар баъзе аксҳои драмавӣ кор мекунад, беҳтар аст, ки чеҳраи худро аз як кунҷи мушаххас нишон диҳед ва ба камера аз он зовия нигаред - бинии худро ба боло ё поён нигоҳ доред ва чашмонро ба рӯ ба камера нигоҳ доред.
   • Бо кунҷҳое шинос шавед, ки аз ҳама бештар рӯи шуморо ҳамвор мекунанд. Шумо ҷоғи хуб доред? Пас саратонро боло ва каме ба паҳлӯ нигоҳ доред. Дар оина ё бо камераи худ озмоиш кунед, то фаҳмед, ки чеҳраи шумо аз кадом паҳлӯҳо ҷолиб аст.
   • Боварӣ ҳосил кунед, ки нур аз кадом тараф меояд. Азбаски нур соя меафканад ва гарчанде ки онҳо ба назар кам намоёнанд, онҳо ба намуди чеҳраи шумо таъсир хоҳанд кард. Агар нур аз боло меояд, бинии худро поён нигоҳ доред, вагарна устухони қуллаи шумо метавонад ба чашмонатон соя афканад. Ин барои акси бад бад аст, аммо агар шумо кӯшиш накунед, ки дӯстона намоед.
5. Ба атрофатон нигаред. Гарчанде ки шумо метавонед бевосита ба камера нигаред, акси ҷолиб эҷод кунед, аммо агар шумо ба ҷои дигар нигаред, имконоти бештаре доред. Он ҷо чӣ мегузарад? Оё ӯ ба оина менигарад? Магар вай донаеро мебинад? Оё ӯ бо маликаи Англия сӯҳбат мекунад? Ҳама мехоҳанд бидонанд, ки шумо чӣ тамошо мекунед.
   • Аз клишаки ба масофа нигаристан эҳтиёт шавед. Дар беҳтарин ҳолат шумо ба як экзистенсиалист менигаред ва дар бадтаринаш ба мисли экзистенциалист ба дур нигоҳ кардан мехоҳед. Пас, ин назарро сарфакорона истифода баред.
6. Дар гардиши чоряк истода истед. Мисли маслиҳати қаблӣ, ин поза саволҳоро ба бор меорад. Ин низ шуморо ҳарчи бештар лоғар мекунад. Оё ӯ ба пеш равона шудааст? Оё ӯ ба паҳлӯ рӯ овардааст? Дар ҳақиқат камари ӯ то чӣ андоза танг аст? Ҳеҷ кас намедонад.
   • Агар шумо худро ба ҳама чизи ногаҳонӣ партоед, худро осебпазир мекунед ва худро тавре нишон медиҳед, ки шояд номатлуб бошад (ба он ҳаёти воқеӣ дохил мешавад!). Агар шумо қарор кунед, ки гардиши чорякро гардонед, кадом роҳ беҳтар аст? Ҷониби беҳтарини худро барои акс таъкид кунед.
7. Ба дастҳои худ диққат диҳед. Донистани он ки бо дасти худ чӣ кор кардан мумкин аст, аз ҳама мушкилтарин ҳамчун модел кор кардан аст. Онҳо аҷибанд. Аммо, агар шумо аз бадани худ то ба по огоҳ бошед, умедворед, ки позеро пайдо мекунед, ки худро хуб ҳис мекунад, ки ин маънои онро дорад. Ягона чизе, ки бояд пешгирӣ карда шавад, ин аст, ки дастҳои худро дар рӯи худ нигоҳ доред. Салом зарбаи ҷозибаи солҳои 80-ум ноком шуд!
   • Қоидаи хуб он аст, ки танҳо канори дастатонро нишон диҳед. Ин хати тунуки дарозеро месозад, ки аз дасти шумо мегузарад. Шумо инчунин тарси аз дасти ман афзояндаи кӯҳна ва ташвиши ба назарам-кафи назар-аҷоибро пешгирӣ мекунед.

Усули 2 аз 3: Азхудкунии усулҳо

1. Табассуми комил. Ин як санъат аст, ки бо табассуми комил сурат бигирад. Аксари моделҳои хуб медонанд, ки чӣ гуна ин корро ба таври табиӣ анҷом медиҳанд. Ин табассумест, ки дар ҷое бузургтарин табассуми шумост ва ҳеҷ табассум. бигзор лабҳоятон каме ҷудо шаванд, танҳо дандонҳои болои худро нишон диҳед. Ин табассум "табассуми дӯстона" аст ва он бояд гуворо ва ором ба назар расад.
   • Умуман, табассум рухсораҳоятонро баланд ва чашмонатонро танг мекунад. Чашмони худро ором кунед, то онҳо кушода бошанд ва сафедаҳои чашм ба хубӣ намоён шаванд. Як муддат дар назди оина машқ кунед, то шумо гурӯҳҳои гуногуни мушакҳои рӯятонро ҷудо кунед. Ин дар ҳақиқат ба маблағи он аст. Новобаста аз он ки шумо намуна ҳастед ё танҳо мехоҳед, ки портретҳоятонро беҳтар кунед, омӯзиши тарзи табассум аксҳои шуморо беҳтар мекунад.
2. Дар аксҳо шиддатро пешниҳод кунед. Вонамуд кардани як охуи ба чароғҳои чароғҳо нигариста ё ба назар хеле дилгиркунанда изҳороти ҷолиб намекунад ё ғайри конформист аст; ин як кунҷи нав нест, ки ба он диққати моддии индустрияи мӯд ва на ҷаззоб ва зебанда аст. Ин танҳо аҷиб аст. Вақте ки тасвири шумо аз ҷониби камера гирифта мешавад, шумо бояд чизе ҳис кунед, ки камера метавонад онро гирад. Ин албатта аз ҷаласаи акс вобаста аст, аммо ҳар чӣ бошад, онро эҷод кунед. Ҳис кунед. Бигзор эҳсосот хомӯш шавад.
   • Ягона роҳи ғайри абстрактии ин истифодаи чашмҳост. Бисёр ҷолиб аст, ки танҳо бо даҳонатон табассум кунед ё бо бадани худ сурат гиред ва фаромӯш кунед, ки ифодаи чеҳраи шумо мувофиқат намекунад. Агар шумо ба он чизе, ки шумо бояд эҳсос накунед, боварӣ надоред, гӯш кунед, ки баданатон ба шумо чӣ мегӯяд. Оё шумо тавоно ва боварӣ доред? Шумо хушбахт ва бепарво ҳастед? Инро бо чашмони худ нишон диҳед. Тавре Тайра Бэнкс мегуфт: "Табассум кунед!" Ин маънои "Бо чашмони худ табассум кунед!" -Ро дорад.
3. Болаззат бошед. Баъзе либосҳое, ки шумо бояд пӯшед, метавонанд шуморо ба як хонуми одоби оддӣ эҳсос кунанд. Сарфи назар аз либосе, ки пӯшидаед (дар аксари ҳолатҳо пас), бамаврид аст кӯшиш кунед, ки ҳадди аққал кӯшиш кунед, ки ... чӣ гуна ин чизро боодобона навиштан мумкин аст ... бераҳмона назар кунед. Ҷаҳон ба Майли Сайруси дигар, ба мисли VMAs 2013 ниёз надорад.
   • Намунаи хуб нозукӣ ва синфро фаро мегирад. Ҳатто агар шумо бикини хеле хурд пӯшида бошед, агар шумо "намуди гуногуни аксбардорӣ" накунед, кӯшиш кунед, ки дар ҳолати муқаррарӣ бимонед. Азбаски бадани шумо (қисман луч) аллакай шуморо ҷаззоб менамояд; чеҳра ва позаи шумо низ инро лозим нест.
4. Позаи худро пайваста тағир диҳед. Ғоя ин аст, ки позаҳоро тақрибан дар ҳар се сония иваз кунед, зеро суратгир намехоҳад вақти худро барои гирифтани як акс такрор ба харҷ диҳад. Ба он равед, ҳатто агар шумо ба намуди зоҳирии худ боварӣ надоред! Вақте ки шумо бо ҷаласа анҷом медиҳед, оқибат шумо метавонед аз аксҳои зиёде интихоб кунед - баъзеҳо албатта афсонавӣ ба назар мерасанд.
   • Озод ҳис кунед, ки каме девона шавед. Агар позаҳои шумо беназир бошанд, мардум шуморо ёд мекунанд. Ба усулҳои худ медонед (кор бо кунҷҳои муайян ва ғ.) Пойбанд бошед, аммо вариантҳои хурд илова кунед. Танҳо каме метавонад як тағироти ҷиддӣ диҳад.
5. Камбудиҳои худро пинҳон кунед. Ҳама доранд. Ҳатто моделҳои болои Голландия аз 1,85 см. дароз бо андозаи 34 онҳо. Шояд шумо ҳатто онҳоро пайхас карда бошед. Хабари хуб ин аст, ки албатта роҳҳои пинҳон кардани онҳо мавҷуданд (на ин ки онҳо зебо нестанд - танҳо барои камера дуруст нестанд).
   • Агар шумо дастҳоятонро ба паҳлӯҳои худ гузоред, шумо тасаввуроти паҳлӯҳои тангро эҷод мекунед. Холигоҳ дар байни дастҳо ва бадани шумо заминае ба вуҷуд меорад, ки таваҷҷӯҳро аз он минтақа дур мекунад. Шумо инро низ дар ҳаёти воқеӣ карда метавонед!
   • Барои танг кардани пешонии худ манаҳи худро боло нигоҳ доред. Баръакси чинҳои калон баръакс аст! Баланд бардоштани манаҳи худ на танҳо шуморо тавоно нишон медиҳад ва пешониатонро пинҳон мекунад, балки гарданатонро дароз мекунед.
   • Як зонуашро хам кунед, то паҳлӯҳои тангтар гиранд. Оҳ, он чунон душвор аст, ки байни ронҳои шумо (ба истилоҳ "фосилаи ронҳо") кушода шавад, ки аксари занон надоранд. Бо вуҷуди ин, шумо дар роҳи худ созишномаи хуб ба даст меоред, агар шумо зонуатонро ба қафо баргардонед. Ва паҳлӯҳои шумо тангтар ба назар мерасанд.
   • Агар шумо ҷисми худро ба паҳлӯ гардонед ва дар як вақт китфҳои худро рост нигоҳ доред, ронҳои шумо хеле тангтар ба назар мерасанд. Чунин ба назар мерасад, ки шумо худро ба пеш менависед, аммо дар асл шумо танҳо як қисми паҳлӯҳои худро нишон медиҳед (қисми калонтарин).
6. Амал. Камераи рақамиро харед, ба штатив насб кунед ва ҳазорҳо аксҳоро ба навор гиред. Азбаски тамошои аксҳо дар компютери шумо ройгон аст, воқеан баҳонае барои машқ накардан вуҷуд надорад. Шумо бояд донед, ки кадомаш барои шумо кор мекунад ва кадомаш не.
   • Бифаҳмед, ки кадом узвҳои бадани шуморо ҳамвор мекунанд. Бифаҳмед, ки кадом позҳо бо либосҳо ва услубҳои гуногун хуб мувофиқанд; баъзе позҳо ба хатҳои возеҳи костюми шимии вазнини тиҷорӣ таъкид мекунанд, баъзеи дигар ба хатҳои зебои либоси шомӣ таъкид мекунанд. Инчунин, бо сифатҳо, ба монанди курсӣ ё нигоҳ доштани ашё (гулдон, ресмон, тӯб, ҳар чӣ - эҷодкор шавед!) Машқ кунед. Шумо ҳеҷ гоҳ пешакӣ намедонед, ки аз шумо чӣ талаб карда мешавад!
7. Таҳқиқ кунед. Маҷаллаҳо ва брошюраҳоро бо чашми танқид нигоҳ кунед. Аҳамият диҳед, ки модел чӣ гуна тасвир мекунад: вай бо дастҳо, дасту пойҳо, сар, чашм ва лабони худ чӣ кор мекунад? Он чӣ гуна эҳсосотро баён мекунад?
   • Модели дӯстдоштаи худро ёбед ва таҳлил кунед. Вай чӣ гуна медавад? Умуман бадани ӯ чӣ гуна маъқул аст? Ҳарчанд шумо намехоҳед нусхабардорӣ кунед, шумо метавонед аз ӯ омӯзед ва оғоз кунед.

Усули 3 аз 3: Дар вақти аксбардорӣ кор кунед

1. Суратгирро гӯш кунед. Суратгири хуб ба шумо фикру ақида медиҳад ва умедворем, ки бо шумо самимӣ ҳастед ва ба шумо мегӯяд, ки чӣ кор кунед, то акси ҷустуҷӯяшро гирад. Хуб ҳамкорӣ кунед ва боварӣ ҳосил кунед, ки шумо хубед (ва зебо!). Асабонӣ нашавед, зеро он шуморо шиддатнок мекунад ва дар аксҳо сахт менамояд. Бо ҳар як ҳолат истироҳат кунед ва ба камера пайваст шавед.
   • Бигзор намуди ҷаласаи аксҳо, ки шумо дар омилҳо иштирок мекунед, ба коре, ки мекунед, машғул аст. Агар ин як мӯд бошад, эҳтимолан аз шумо хоҳиш карда мешавад, ки ин авангардҳоро аз паҳлӯҳои муайяне гиред, ки каме аҷиб ва маҷбурӣ ба назар мерасанд. Вақте ки сухан дар бораи аксбардории тиҷорӣ меравад, бояд тасодуфӣ ва тасодуфӣ ба назар расад. Дар бораи таблиғи Жан Пол Готер ва муқобили таблиғи Нивеа фикр кунед.
2. Нафаскашӣ. Баъзан вақте ки мо мутамарказ мешавем ё асабӣ мешавем, мо нафаскашии худро якбора суст ё метезонем. Шумо метавонед худро баъзан пайдо кунед, ки нафаси худро барои акси мушаххас нигоҳ доред. Аз нафаскашии худ огоҳ бошед; худ бимонед; танҳо истироҳат кунед.
   • Ин қадам хеле муҳим аст. Нафаскашии шумо воқеан метавонад кайфияти шуморо муқаррар кунад ва ба ин васила муайян кунад, ки позҳо чӣ гуна хоҳанд буд. Вақте ки шумо зуд нафас мегиред, шумо ба бадани худ ишора мекунед, ки барои ҷанг ё давидан омодаед - танҳо тасаввур кунед, ки ин фикрҳо аз ҳуш мераванд!
3. Дар бораи намуди зоҳирии худ хавотир нашавед. Баъзе дизайнерҳо ғояҳои хеле бемаънӣ доранд, ки дар он шумо чунин фикр кардан мумкин аст: "Ман ба назарам Лусилл Болл танҳо аз бистар ғелонда шудаам ва ба ӯ галаи охуи ҳамла кардааст." Хуб, агар онҳо инро дар назар дошта бошанд, шумо илоҷе надоред ... аз он ки бо он комилан ҳамроҳ шавем. Андешаҳо ва эҳсосоти худро як сӯ гузоред. Шумо ҳоло ҳам ҳастед. Шумо ҳоло ҳам зебоед.
   • Дар хотир доред, вақте ки мо гуфтем, ки шумо як қисми тасвир ҳастед? Акс дар бораи шумо, бешубҳа, инчунин дар бораи либосе, ки шумо мепӯшед, замина ва кайфияти акс аст. Агар ба шумо ороиш, мӯй ва либосатон маъқул набошад, танҳо худро муаррифӣ кунед. Азбаски шумо то ҳол табассуми шумо, позҳо ва техникаи худро доред.
4. Тасаввур кунед, ки як мотив ё ҳисси мушаххас Ин метавонад ба шумо кӯмак кунад, ки эҳсосоте, ки барои акс лозим аст, бедор кунед. Масалан, агар суратгир акси меланхоликро ҷустуҷӯ кунад, давраи меланхоликро дар зиндагии худ тасаввур кунед. Бо ин роҳ шумо метавонед "меланхолияи ботинии" худро беҳтар бедор кунед ва нишон диҳед.
   • Агар кофтани гузаштаи худ хеле шахсӣ бошад, дар бораи филми мувофиқ фикр кунед ва худро актриса вонамуд кунед. Визуалӣ бояд ба рӯ ва бадани шумо ворид шавад ва барои акс шиддат эҷод кунад.

Маслиҳатҳо

• Муносибати дилпурона доред. Модел будан ин ҳама дар сари баланд нигоҳ доштан ва эътимоди шуоъ додан аст.
• Ҳангоме ки шумо соатҳо аз паҳлӯҳои гуногун аксбардорӣ мекунед, шумо метавонед пурсед, ки оё мусиқии хубро садо додан мумкин аст. Он метавонад ба шумо кӯмак кунад, ки шумо нерӯи барқ ​​ҳис кунед ва дар кайфияти дуруст қарор гиред!
• Эҳсосотро дар тамоми рӯи худ нишон диҳед - алахусус чашмони шумо.

Огоҳӣ

• Ҳеҷ гоҳ дасту пойҳои худро мустақиман ба камера харита надиҳед. Дурнамо онро таҳриф мекунад. Дар бораи устухонҳои худ ҳамчун чӯбчаҳои хатҳои тасаввур кунед; ҳеҷ кадоме аз ин хатҳо набояд ҳамеша ба линзаи камера рост равона карда шавад.