Мундариҷа

• Ба қадам
• Қисми 1 аз 2: Рӯи худро бишӯед
• Қисми 2 аз 2: Истифодаи гели алоэ вера
• Маслиҳатҳо

Ҳеҷ чизи ғамангезтаре аз бедор кардани пимпуси азим дар рӯйи шумо нест. Шумо метавонед хашмгинона рӯйи худро бишӯед, миқдори зиёди креми акне молед, пинҳонро пӯшонед ё пинҳонро пинҳон кунед, аммо дар ниҳоят ҳадаф бетағйир боқӣ мондааст: шумо мехоҳед аз он халос шавед! Боз як табобати дигаре ҳаст, ки шумо шояд нашунидаед. Дафъаи дигар, доғи тобноке дар рӯи шумо пайдо мешавад, шумо метавонед каме гели алоэ-вераро ба он молед, ва шумо мебинед, ки доғ нест мешавад.

Ба қадам

Қисми 1 аз 2: Рӯи худро бишӯед

1. Маҳсулоте санҷед, ки акне дар рӯи шуморо пешгирӣ кунад. Пеш аз он ки алоеро ба доғҳо ё доғҳо молед, рӯятонро тоза кардан муҳим аст. Новобаста аз намуди пӯстатон, шустани рӯй тамоми ороиш, лой ва ҳуҷайраҳои мурда аз пӯстро тоза мекунад. Ин пайдоиши ва паҳншавии доғҳои навро бозмедорад. Агар шумо маҳсулоти дӯстдоштае дошта бошед, ки рӯи худро бо он бишӯед, бо он пайваст шавед. Дар акси ҳол, шумо метавонед ба дорухона муроҷиат кунед ва маҳсулотеро ҷустуҷӯ кунед, ки агар пӯсте дошта бошед, барои пӯст мувофиқ аст.
2. Рӯи худро бо оби гарм бишӯед. Маҳсулотро молед, то рӯи худро бо нӯги ангуштони худ дар пӯст бо ҳаракатҳои даврӣ бишӯед. Оби гарм метавонад дар пӯсти шумо хеле шадид ва хушк бошад, бинобар ин боварӣ ҳосил кунед, ки обе доред, ки ҳарорати гарм дорад. Пас аз табобати ҳар як ваҷаби рӯи худ, хусусан ҷойҳои ба акне дучоршуда, рӯйи худро бодиққат шӯед.
3. Бигзор ҳавои шумо хушк шавад. Рӯймолҳо аксар вақт бо бактерияҳо пӯшонида мешаванд, аз ин сабаб шумо бояд пас аз тоза кардани рӯ аз онҳо худро канор гиред. Кӯшиш кунед, ки оби зиёдатӣ ба ғарқшавӣ рехт ва ҳавои нами шумо хушк шавад. Он тӯлонитар хоҳад монд, аммо пӯсти ҳассос ба акне ба шумо ташаккур мегӯяд.
   • Агар шумо вақти зиёд надоред ва агар хушк кардани ҳаво воқеан имкон набошад, шумо метавонед бо дастмоле тоза рӯи худро хушк кунед. Даббинг усули мувофиқ аст, зеро молидани рӯй бо дастмол метавонад пӯсти шуморо озор диҳад.

Қисми 2 аз 2: Истифодаи гели алоэ вера

1. Гелро мустақиман ба камбудиҳо молед. Хариди як гели алоэи сафеди алео махсусан муҳим аст, бинобар ин шишаро ҷустуҷӯ кунед, ки дар он возеҳан калимаи "тоза" навишта шудааст. Бо дастони тоза, гели алоэи вераро каме мустақиман ба пимча молед. Агар доғ паҳн шуда бошад, шумо метавонед каме ҷелро ба ҷои зарардидаи рӯят молед. Эҳтиёт бошед, ки ҳангоми хушк шудан ба рӯи шумо нарасед.
   • Гели алоэ вера ба мубориза бо доғҳо ва паҳншавии мавҷуда мусоидат мекунад, аммо он боиси пайдоиши нав намешавад. Онро дар доғҳои пайдошуда истифода баред, аммо рӯйи худро мунтазам бишӯед, то шумо дар навбати аввал аз онҳо ҷилавгирӣ кунед!
   • Азбаски гели алоэ вера оромбахш, зидди сурхӣ ва илтиҳоб аст, он барои акнеи мука ва ҳама гуна акне, ки бо дабдабанок ва сурх алоқаманд аст, самаранок аст.
   • Ҳатто агар шумо ба доғҳои акне майл дошта бошед ҳам, гели алоэ вера муфид хоҳад буд. Он метавонад раванди табобатро тавассути бастани бактерияҳо ҳавасманд кунад ва хавфи пайдоиши акнеҳоро коҳиш диҳад.
2. Гелро ба пӯстатон монед. Ин як кори комилест, ки пеш аз хоб кардан лозим аст, то гели алоэ вера метавонад дар як шабонарӯз ба пӯстатон тар шавад. Аммо, гели алоэ вера шаффоф аст, бинобар ин шумо метавонед онро дар давоми рӯз низ истифода баред. Боварӣ ҳосил кунед, ки гелро на камтар аз панҷ дақиқа дар пӯстатон нигоҳ доред ё то хушк шудани пӯстатон пеш аз шустан. Дар болои гел макияж ё дигар намкашандаҳоро молед.
   • Aloe vera дорои хосиятҳои бактериявӣ ва зидди fungal мебошад, аз ин рӯ ҳангоми хоб пӯсти шуморо муҳофизат мекунад.
3. Гели алоенаро бишӯед. Боз ҳам оби ширгармро истифода бурда пӯстатонро шуста, ҳавои рӯйатонро хушк кунед. Гели алоэ вера бояд илтиҳоб ва сурхии доғро кам карда, онро камтар ба назар мерасонд. Агар пимпуси шумо қаблан сӯрох шуда ё хуншор шуда бошад, гели алоэ вера ба барқароршавӣ ва сиҳатшавии пӯсти шумо кӯмак мекунад.
   • Гели алоэ-вераро ба доғҳои худ ҳарчи зудтар молед. Он ҳангоми истифодаи дуруст пас аз душ ё пас аз шустани рӯй фоидаи бештар меорад.

Маслиҳатҳо

• Дар хотир доред, ки гели алоэ вера барои мубориза бо дабдабанок, сурхшавӣ ва доғҳои эҳтимолии акне мебошад. Агар шумо акнеҳои рӯҳафтода ва доимӣ дошта бошед, шумо метавонед бо дерматолог таъинот таъин кунед, то дар бораи табобати инвазивӣ ё доруҳои дорухона сӯҳбат кунед.
• Гели алоэ вера дар якҷоягӣ бо дигар табобатҳои акне беҳтарин кор мекунад. Барои ба даст овардани фоидаҳои ҳадди аксар, онро бо як маҳсулоти шустани рӯй мунтазам ва креми мубрами махсус, ки ба акне нигаронида шудаанд, якҷоя кунед.