Мундариҷа

• Ба қадам
• Қисми 1 аз 2: Шинохтани нишонаҳо дар бораи он, ки вай чизеро пинҳон мекунад
• Қисми 2 аз 2: Бо ӯ муқобилат кардан бо он чизе, ки пинҳон мекунад
• Маслиҳатҳо
• Огоҳӣ

Ҳама одамон гаҳ-гоҳе сирру асрор доранд ва ба он духтарон низ дохил мешаванд. Агар духтар чизе пинҳон кунад, ин ҳатман чизи баде нест - вай метавонад дар бораи ҳизби зодрӯзи ногаҳонӣ пинҳонӣ бошад, масалан. Аммо албатта вақтҳое мешаванд, ки сиррҳо ҷиддитаранд. Роҳҳои фаҳмидани он, ки духтар чизеро пинҳон мекунад, вуҷуд дорад, ки аксарияти онҳоро тадқиқоти психологӣ ва илмӣ дастгирӣ мекунанд.

Ба қадам

Қисми 1 аз 2: Шинохтани нишонаҳо дар бораи он, ки вай чизеро пинҳон мекунад

1. Огоҳ бошед, вақте ки ба назараш чизе бо ӯ хато менамояд. Агар ин касе бошад, ки шумо вақти зиёдеро бо он сарф мекунед, шумо эҳтимол дорад ба зудӣ пай баред, ки чизе гуногун ё нодуруст ба назар мерасад. Дар ин бора қайдҳои зеҳнӣ кунед ва мушоҳида карданро давом диҳед, агар он гуногун пайдо шавад.
2. Кай тағир ёфтани рафтори ӯро пайгирӣ кунед. Ҳамин ки шумо дидед, ки ӯ дигар хел рафтор мекунад, ба он диққат диҳед, ки рафтораш кай дигар мешавад. Намунаҳоеро ҷустуҷӯ кунед, ки ба шумо ҳисси он медиҳанд, ки чӣ гуна метавонад рафтори ӯро ба таври дигар ба вуҷуд орад.
   • Оё вақте ки мавзӯи муайяне бардошта мешавад, муносибати ӯ тағир меёбад?
   • Оё тағирот вақте рух медиҳад, ки шахси мушаххас дар атрофи он аст?
   • Оё вақте ки шумо дар ҷои муайян ҳастед, вай нороҳат менамояд?
   • Оё ягон чорабинии дарпешистодае ҳаст, ки вай намехоҳад онро муҳокима кунад?
3. Дар бораи рафтори тағирёфтаи ӯ шарҳ диҳед. Боз ҳам, агар шумо ӯро хуб мешиносед, пай бурдани фарқият дар рафтори ӯ бояд хеле осон бошад. Дар ҳоле, ки шумо метавонед сабаби оддии рафтори ногаҳонии ӯро ба якчанд имкон маҳдуд созед, вайро дар ҳама гуна одатҳо ё нишонаҳои дурӯғ ё махфият мушоҳида кунед.
   • Вай гӯё хеле сахт фикр мекунад
   • Чашмони ӯ ба сӯи баромад нигоҳ мекунанд
   • Вай аксар вақт пеш аз ҷавоб додан ба чизе таваққуф мекунад
   • Вай зуд мавзӯъро иваз мекунад
   • Вай дастҳояшро мепӯшонад ё дигар минтақаҳои ҳассосро муҳофизат мекунад, ба монанди гулӯ
   • Вай ба тафсилоти аз ҳад зиёд меравад
   • Вай ба қафо такя мекунад, гӯё мехоҳад ҷисман худро дур кунад
   • Вай дасту пойҳояшро беҳаракат нигоҳ медорад
   • Вай набудани ҳамдардиро нишон медиҳад ё тақрибан ҳеҷ имову ишора намекунад
   • Вай изҳороти "ман" -ро қатъ мекунад ва ба одамони дигар ба ҷои "ӯ" ё "вай" бо ном муроҷиат мекунад
   • Вай дигар тамоман ба саволҳо ҷавоб намедиҳад
   • Вай гулӯяшро тоза мекунад ва сахт ва зуд-зуд фурӯ мебарад
4. Дар бораи ҷиддияти чизи пинҳонкардаи ӯ фикр кунед. Ҳангоми мушоҳида кардани рафтори ӯ ва сабаби он, дар бораи он фикр кунед, ки ӯ чӣ пинҳон карда метавонад ва то чӣ андоза ҷиддӣ аст.
   • Агар шумо бо ӯ робита дошта бошед, вай метавонад пинҳон кунад, ки шумо фиреб карда истодааст ё одати баде, ки ваъда дода буд, ба монанди тамокукашӣ даст кашидааст. Агар вай як дӯсти ӯ бошад, вай метавонад дар паси худ чизе дар бораи шумо гуфта бошад, пинҳон кунад.
   • Ҳамеша имконият мавҷуд аст, ки вай чизи мусбатро, ба монанди тӯҳфаи ногаҳонӣ ё шабнишиниро пинҳон кунад. Муҳим аст, ки ба ӯ манфиати шубҳа бахшед.
5. Шубҳаҳои худро нависед, то барои муқобила бо ӯ омодагӣ бинед. Рӯйхати шубҳаҳои худ ё муфассалтар таҳия кардани як ҷиддитар ба шумо кӯмак мекунад, ки дар намуди зоҳирӣ пайдо шавед ва ҳангоми муқобилат бо ӯ худро бештар омода созед. Он инчунин ба шумо қобилият медиҳад, ки ба кадом рафтор, суханон ва амалҳо шуморо ба ин хулоса оварда расонад.
   • Ҳар гуна рафтори аҷоиб, аз ҷумла суханони ӯ, тарзи рафтор ва рафтори аҷиби содиркардаашро номбар кунед.
   • Мушоҳидаҳои худро нависед, ки гӯё ин тағиротро дар рафтори ӯ кадом субъектҳо ё одамон ба амал меоранд.
6. Дар бораи шубҳаҳои худ фикри як дӯсти тарафайнро гиред. Касеро, ки ҳардуятон мешиносед, интихоб кунед ва аз ӯ пурсед, ки оё онҳо ҳамон рафтори аҷоибро пай бурдаанд? Ин шахс метавонад паҳлӯи ҳикояро донад ва метавонад ба шумо кӯмак расонад, ки ягон чизи гумшудае доред, ки рафторро шарҳ медиҳад ё мушоҳидаҳои шумо дурустанд.

Қисми 2 аз 2: Бо ӯ муқобилат кардан бо он чизе, ки пинҳон мекунад

1. Вақти бо ӯ сӯҳбат карданро ёбед. Вобаста аз муносибати шумо, шумо метавонед нақша доред, ки бо ӯ дар хона сӯҳбат кунед ё барои мулоқот бо ӯ ҳангоми хӯроки нисфирӯзӣ нақша гиред.
   • Агар шумо пешакӣ нақша кашед, нишон надиҳед, ки мехоҳед бо ӯ дар бораи рафтори пинҳонии вай сӯҳбат кунед. Ин эҳтимолан боис мешавад, ки вай даъвати шуморо рад кунад ва гуфтугӯ ва пайдо кардани воқеаро барои шумо мушкилтар кунад.
2. Мавзӯъро оромона ва оқилона баланд кунед. Эҳтимол дорад, ки агар шумо мавзӯъро матраҳ кунед, вай девона хоҳад шуд, аз ин рӯ барои ором кардани вазъ тамоми кӯшишро ба харҷ диҳед.
   • Аммо, ин маънои онро надорад, ки шумо бояд саркашӣ кунед ё дар бораи куҷо рафтанатон номуайян бошед. Шумо бояд дар бораи сирри ӯ равшан ва возеҳ бошед, то вай сӯҳбатро пурра дарк кунад.
   • "Вақтҳои охир ман ҳис мекардам, ки ту чизеро аз ман бозмедорӣ. Муносибати ман бо шумо барои ман муҳим аст, аз ин рӯ мехоҳам дар ин бора сӯҳбат кунам. "
   • "Шумо ба эродҳои ман, ки чанде қабл гуфта будам, якчанд маротиба ҷолиб ҷавоб додед. Ман намехоҳам шуморо хафа кунам, аммо чунин ба назар мерасад, ки шояд шумо чизе аз ман пинҳон мекунед. Оё мо метавонем дар ин бора сӯҳбат кунем?
   • "Вақтҳои охир мушоҳида кардам, ки одатан вақте ки ман дар атрофам, шумо ба назар хеле асабонӣ мешавед. Оё чизе ҳаст, ки дар бораи он сӯҳбат кардан мехоҳед? "
3. Фикрҳо ва мушоҳидаҳои худро фаҳмонед, то вай бубинад, ки шумо нигарон ҳастед. Шумо бо ӯ ин гуфтугӯ мекунед, зеро шумо аз он чӣ рӯй дода истодааст, нигарон ҳастед ва шумо мехоҳед онро ислоҳ кунед, пас ба ӯ дар гуфтор ва имову ишораатон кӯмак кунед.
   • Вақтҳои охир ман мушоҳида кардам, ки вақте Брайан дар атрофи шумост, дур ва пӯшида мешавед. Ман ҳайронам, ки чӣ ҳодиса рӯй дод, то шумо ба ӯ ин қадар муносибати дигар нишон диҳед? Ман инҷо омадаам, то ба шумо кумак кунам. "
   • "Вақтҳои охир шумо каме пинҳон шудед, вақте ки мо бо одамони дигар дар бораи нақшаҳоямон сӯҳбат мекардем. Ман хавотирам ва мехоҳам бидонам, ки чизе ба ман гуфтан мехоҳед. "
   • Дафъаи охирин, ки мо дар синфи хонум Смит будем, ба назаратон хеле хаяҷону асабонӣ менамуд. Агар шумо хоҳед, ки дар бораи он чӣ сабабгор аст, сӯҳбат кунед. "
   • "Шумо рӯзи гузашта ба ман гуфтед, ки то хоб рафтанатон дар он ҷо бимонед ва китобе бихонед, аммо Стейси гуфт, ки ҳардуи шумо рақс кардан мехоҳед. Аз он ки ба ман дурӯғ гуфтед, ранҷидаам ва ҳайронам, ки чаро ба ин кор ниёз пайдо кардед. "
4. Ҷавоби ӯро бодиққат гӯш кунед. Оромиро фаромӯш накунед ва ба ӯ иҷозат диҳед, ки бидуни суханатон ба шумо посух диҳад. Агар вай пинҳониро идома диҳад, ба вай хабар диҳед, ки ӯ тавре рафтор мекунад, ки метавонад дурӯғгӯй бошад, ба монанди намехост, ки тамос бо чашм нигоҳ дошта шавад, дар посухаш зуд-зуд таваққуф кунад ё тафсилоти зиёд диҳад. Пас бори дигар аз ӯ хоҳиш кунед, ки нисбати шумо ростқавл бошад.
   • Агар вай минбаъд низ ба гуфтани воқеияти воқеӣ саркашӣ кунад, пас шумо бояд арзиши ин дӯстӣ ё муносибатро ба назар гиред. Агар вай намехоҳад ба шумо ҳақиқатро гӯяд, дар бораи муносибати шумо бо ӯ чӣ мегӯяд?
   • "Ман шунидам, ки шумо инро мегӯед ..."
   • "Ман мефаҳмам, ки шумо худро ҳис мекунед ..."
   • "Ман қадр мекунам, ки шумо розӣ ҳастед бо ман дар ин бора сӯҳбат кунед, аммо ман ҳис мекунам, ки шумо то ҳол комилан ростқавл нестед. Оё шумо метавонед ба ман комилан кушода ва ростқавл бошед? "
   • "Ман воқеан шодам, ки мо имкони сӯҳбат дар ин бора дорем. Бо вуҷуди ин, ба назар мерасад, ки шумо бештар гуфтан доред. Равед ва ба ман бигӯед. "
5. Ба худ вақт диҳед, то он чиро, ки вай гуфта истодааст, коркард кунед. Дар ҳолате ки вай ба шумо чизи пинҳонкардаашро гӯяд, ба худ вақт диҳед, то онро коркард намоед, хусусан агар ин чизи манфӣ бошад.
   • Сабабҳои аз шумо пинҳон кардани ӯ ва дурустии ин сабабҳоро дида бароед. Оё ӯ бояд аз аввал бо шумо ростқавл мебуд ё сирри ӯ фаҳмо аст?
   • Муносибатро арзёбӣ кунед: оё маълумотро аз шумо пинҳон доштан дуруст буд ва чӣ кор кардан мумкин аст, ки дарди пайдошударо ислоҳ кунед.

Маслиҳатҳо

• Пеш аз он ки бадтарин чизро ба даст оред, ҳамеша ба ӯ фоидаи шубҳа диҳед.
• Ба он чизе, ки ӯ мегӯяд, кушода бошед, зеро он чизе, ки шумо интизор нестед. Кӯшиш кунед, ки бо ақли кушод ва бо омодагӣ ба ҳақиқатан ӯро гӯш кардан ба сӯҳбат ворид шавед.

Огоҳӣ

• Аломатҳои дурӯғгӯии ӯро, ба монанди нишонаҳои дар боло овардашударо тамошо кунед.