Мундариҷа

• Қадамҳо
• Маслиҳат
• Огоҳӣ

Ин мақола ба шумо маслиҳатҳо ва маслиҳатҳои зиёде медиҳад, ки барои шифо додани дарди гулӯ мебошанд. Агар шумо зиёда аз 3 рӯз дарди гулӯ дошта бошед, шумо бояд ба духтур муроҷиат кунед.

Қадамҳо

Қисми 1 аз 4: Табобати хона барои дарди гулӯ

1. 

   Гармича барои коҳиш додани варам ва нороҳатӣ. 1 қошуқ намакро дар 8 унсия оби гарм омехта кунед. Оби шӯрро дар ҳолати наздиктарини гулӯ нигоҳ доред, саратонро каме хам кунед, ба обшӯӣ оғоз кунед, сипас туф кунед. Ҳар як соат, шумо бояд даҳони худро як бор шуста кунед. Шумо бояд даҳони худро бо об бишӯед, то таъми намакро нест кунад.
   • Интихоби дигар: Ба шустушӯи даҳон 1 қошуқ шарбати лимӯ ё сирко илова кунед ва аз рӯи одат обшӯед. Наметавонам даҳони обро фурӯ баред.

2. 

   
   
   Бо ҷабинҳои аз рӯи дорухат табобатшаванда дардро таскин диҳед. Шумо метавонед лозенҷҳои дорухонаро, ки дорои анестетикҳо мебошанд, ба монанди лимӯ ё асал, аз рӯи нарх харидорӣ кунед.
   • Баъзе лозенҷҳо ба монанди Sucrets Maximum Strength ё Spec-T бехатар, муассиранд ва доруҳо доранд (анестезияи маҳаллӣ), ки гулӯро карахт мекунанд, то дардро сабук кунад.
   • Зиёда аз 3 рӯз истеъмоли лозенҷҳои дорои анестетик тавсия дода намешавад, зеро компонентҳои анестетикӣ барои сирояти ҷиддӣ, аз қабили стреп (ки боиси дарди гулӯ) мешаванд ва табобати фаврии тиббиро талаб мекунанд.

3. 

   
   
   Бо дорупошакҳои гулӯ дардро рафъ кунед. Мисли лозенҷҳо, дорупошакҳои гулӯ, ба мисли Сепакол, метавонанд бо карахт кардани ғилофаки гулӯ дардро рафъ кунанд. Дастурҳои лавҳаи дурусти истфодаро бодиққат хонед ва барои маълумот ва пешгирии хатари истеъмоли он бо дигар доруҳо ва / ё терапевтҳо ба духтур ё дорусоз муроҷиат кунед.

4. 

   
   
   Дарди гулӯро бо компресси гарм таскин диҳед. Ғайр аз терапевтҳо барои рафъи дарди даруни гулӯ, аз қабили чойи гарм, лозенҷҳо ё дорупошакҳои гулӯ, шумо инчунин метавонед дарди берунии гулӯро рафъ кунед. Шумо метавонед як компрессии гармро дар гулӯятон печонед. Метавонад халтаи гармидиҳанда, шишаи оби гарм ё матои гарму тарро истифода барад.

5. 

   Аз чойи каммас доруи гулӯ тайёр кунед. Шумо метавонед як даста чойи ромашкаро тайёр кунед (ё 1 қошуқи ромашки хушкро дар 1-2 пиёла оби ҷӯш дамед ва интизор шавед, ки чой рехта шавад). Вақте ки чой ба қадри кофӣ гарм аст, сачоқи тозаеро дар чой тар карда, ғарқ кунед ва сипас ба гулӯятон молед. Ҳангоми зарурат такрор кунед.

6. 

   Гипсро аз намаки баҳр ва об молед. 2 пиёла намаки баҳрро бо 5-6 қошуқи оби гарм омехта кунед, то омехтаи намнок, вале нам не. Омехтаи намакро рост ба маркази дастмоле тоза резед. Дастмолро то тамоми роҳ печонед, сипас ба гардани худ печонед. Барои пӯшонидани он сачоқи хушк молед. Дастмолро то даме ки мехоҳед печонед.

7. 

   Бо намноккунак ё терапияи буғӣ дардро рафъ кунед. Агар шумо медонед, ки чӣ гуна онро бодиққат танзим кардан лозим аст, то он даме ки он хеле хунук ва намнок набошад, тумани салқин ва гарми рутубатдиҳанда метавонад ба рафъи дарди гулӯ мусоидат кунад.
   • Ҳаммоми буғӣ бо оби гарм ва дастмоле кунед. 2-3 пиёла обро гарм кунед, пас аз оташдон бардоред. (Ихтиёрӣ: Чомидона, занҷабил ё чойи лимӯро дар об тар кунед). Тақрибан 5 дақиқа интизор шавед. Дастатонро ба буғ гузошта гармиро тафтиш кунед. Як косаи калонро бо об пур кунед, саратонро бо дастмоле пӯшонед, пас саратонро болои коса гузоред, то буғро бигиред. 5-10 дақиқа аз даҳон ва бинии худ нафаси чуқур кашед. Ҳангоми зарурат такрор кунед.

8. 

   Ацетаминофен ё ибупрофенро истеъмол кунед. Барои рафъи дард, шумо метавонед атсетаминофен ва ибупрофен гиред. Аммо, кӯдакони то 20-сола набояд аз илова кардани аспирин канорагирӣ кунанд, зеро ин метавонад ба як ҳолати вазнин бо номи Синдроми Рей оварда расонад. Дастурҳои истфодаро дар барчасп иҷро кунед. таблиғ

Қисми 2 аз 4: Чӣ бояд кард, то дарди гулӯ сабук карда шавад

1. 

   Бисёр истироҳат кунед. Агар имконпазир бошад, кӯшиш кунед, ки дар давоми рӯз хоби зиёд гиред ва реҷаи хоби шабонарӯзиро риоя кунед. Ҳангоми дарди гулӯ вақти хобро то 11-13 соат / рӯз зиёд кунед.

2. 

   Дастҳоро зуд-зуд бишӯед ё дезинфексия кунед. Дастҳо роҳи маъруфи бактерияҳо мебошанд. Вақте ки мо ба рӯй ва дигар ашё даст мерасонем, бактерияҳо паҳн мешаванд. Ҳангоми дарди гулу ё хунукӣ дастҳоятонро зуд-зуд бишӯед, то паҳншавии бактерияҳоро боздоред.

3. 

   Оби зиёд, махсусан оби филтршуда бинӯшед. Об ба коҳиши луоб дар гулӯ кӯмак мекунад ва оби гарм метавонад доғро дар гулӯ сабук кунад. Барои кӯмак ба мубориза бо сироят ва табобати дарди гулӯ зуд обдор шавед.
   • Миқдори истеъмоли оби худро то 3 литр (13 пиёла) барои мардон ва 2 литр (9 пиёла) барои занон зиёд кунед.
   • Агар шумо шамолхӯрӣ дошта бошед ё аломатҳои лихорадка пайдо шуда бошад, қаҳваи зиёд нӯшед. Қаҳва пешобдон аст, аз ин рӯ нӯшидани зиёда аз 5 пиёла дар як рӯз метавонад организмро хушк кунад. Аммо, тибқи таҳқиқоти охир, истеъмоли муқаррарии қаҳва қобилияти нигоҳ доштани обро дар бадан монеъ намекунад. Пас, агар шумо дар як рӯз камтар аз 5 пиёла қаҳва нӯшед, ба шумо лозим нест, ки дар бораи лихорадка ташвиш кашед.
   • Нӯшокиҳои варзишӣ, ки электролитҳоро ба монанди Гаторад таъмин мекунанд, метавонанд баданро бо намак, шакар ва дигар маъданҳои зарурӣ пур кунанд, то бо дарди гулӯ мубориза баранд.

4. 

   Ҳар субҳ ва шом оббозӣ кунед. Шумо бояд доимо души гарм гиред. Оббозӣ на танҳо баданро тоза мекунад, эҳсоси тароват мебахшад, балки буги гарм ба таскини гулӯ низ мусоидат мекунад.

5. 

   Бо витамини С илова кунед. Витамини С ҳамчун антиоксидант амал мекунад, ки ба ҳуҷайраҳо аз зарари радикалии озод кумак мекунад. Радикалҳои озод пайвастагие мебошанд, ки ҳангоми ба организм табдил ёфтани ғизои ба энергия воридшуда ба вуҷуд меоянд. Гарчанде ки зидди дарди гулӯи витамини С баҳсбарангез аст, аммо ин албатта ба гулӯ осеб намерасонад. Ҳамин тавр, шумо метавонед витамини С-ро ҳангоми дарди гулӯ гиред.
   • Дигар хӯрокҳои аз антиоксидант бой, ки шумо метавонед барои дарди гулӯ бихӯред, ин чойи сабз, кабуд ва меваи кабуд, лӯбиё (лӯбиёи Пинто, лӯбиёи гурда, лӯбиёи сиёҳ), артишок, олу, себ ва пекан ва ғайра мебошанд. .

6. 

   Чой сирпиёз кунед. Сирпиёз антибиотики табиӣ аст ва ба ин васила барои рафъи дарди гулӯ мусоидат мекунад.
   • Баъзе сирпиёзро ба иловаро хурд (андозаи миёна) буред.
   • Буридаи сирпиёзро ба як пиёла / пиёла чой андозед. Косаро бо об пур кунед.
   • Пиёлаи чойро барои пухтан тақрибан 2 дақиқа печонед.
   • Пиёлаи чойро бароред. Дар ҳоле ки чой ҳанӯз гарм аст, буридаҳои сирпиёзро хориҷ кунед.
   • Халтаи чойи дӯстдоштаатонро илова кунед (мазза бо дезодорант сирпиёз), ба монанди маззаи ванилин.
   • Ба он каме асал ё ширини дигаре илова кунед (барои бичашидан хуб аст).
   • Чой бинӯшед (чой ба шарофати халтаҳои чой ва ширинкунандаҳо лаззати хуб дорад). Шумо метавонед ҳар қадаре ки мехоҳед нӯшед.
   таблиғ

Қисми 3 аз 4: Ғизоҳо барои пешгирӣ аз дарди гулӯ

1. 

   Аз хӯрокҳои ширӣ, аз қабили шир, равған ё қаймоқ даст кашед. Ҳангоми хӯрдани хӯрокҳои ширӣ ба баъзе одамон хавфи зиёд шудани ихроҷи луоб доранд.

2. 

   Ҳангоми дарди гулӯ аз хӯрокҳои аз ҳад зиёди ширин, аз қабили пирожни ё Cupcake худдорӣ кунед. Хӯрокҳои бо шакар ширин метавонанд гулӯро озор диҳанд. Шумо метавонед попсикҳои бе шакарро бихӯред, зеро онҳо гулӯятонро таскин медиҳанд.

3. 

   Аз хӯрок ва нӯшокиҳои хунук худдорӣ кунед. Нагузоред, ки хунукии нӯшокӣ шуморо фиреб диҳад. Шумо бояд ҳарорати дохилии баданро гарм нигоҳ доред. Гарчанде ки маззаи хуб надорад, шумо низ бояд кӯшиш кунед, ки оби гарм бинӯшед. таблиғ

Қисми 4 аз 4: Нишонаҳои дарди гулӯ бояд ба духтур муроҷиат кунанд

1. 

   Агар дарди гулӯятон зиёда аз 3 рӯз давом кунад, шумо бояд ба духтур муроҷиат кунед. Беҳтараш эҳтиёт шавед, то пушаймон нашавед. Духтури шумо метавонад гулӯятонро тафтиш кунад, нишонаҳоро муҳокима кунад ва озмоишҳо гузаронад, то ба зудӣ сиҳат ёбед.

2. 

   Аломатҳои дарди гулӯро тафтиш кунед. Дарди гулӯ метавонад ба мисли дард содда бошад. Аммо, аксар вақт, вақте ки шумо дар бораи гулӯи гулӯ фикр мекунед, воқеан дарди гулӯ ё сирояти дигари хатарнок ва хатарнок аст. Шумо бояд аломатҳои зерини стрептро тафтиш кунед:
   • Бемории шадид ва ногаҳонии гулӯ бидуни нишонаҳои маъмули аура (сулфа, атса, бинӣ ва ғ.).
   • Таб аз 38 ° С баландтар аст. Агар шумо таби худро аз ин камтар дошта бошед, шумо метавонед вирусро гирифтор кунед, на стрепт.
   • Гиреҳҳои лимфавии гардан.
   • Гиреҳҳои лимфавии гардан.
   • Гулӯ варам мекунад, доғҳои сурх ё сурхранг дар даҳони боло, дар наздикии гулӯ.
   • Сурх дар гардан ё дигар узвҳои бадан.

3. 

   Аломатҳои мононуклеоз (Мононуклеоз ё Моно) -ро санҷед. Моноцитҳо вируси Эпштейн-Барр мебошанд ва аксар вақт дар наврасон ва ҷавонон пайдо мешаванд, зеро калонсолон аз вирус эмин мебошанд. Аломатҳои мононуклеоз инҳоянд:
   • Таби баланди 38-40 ° С бо ҳамроҳии хунукӣ.
   • Дарди гулӯ бо бодомакҳои доғдор.
   • Бадуди бодомакҳо ва гиреҳҳои лимфаҳои саросари бадан.
   • Дарди сар, хастагӣ ва набудани қобилият.
   • Дард дар тарафи чапи шикам, дар наздикии сипурз. Агар сипурз дард кунад, шумо бояд фавран ба духтур муроҷиат намоед, то хавфи шикастани сипурзро пешгирӣ кунед.
   таблиғ

Маслиҳат

• Шӯрбо бихӯред. Шӯрбо хӯроки беҳтаринест, ки барои мубориза бо беморӣ кӯмак мекунад.
• Души хеле гармро гиред. Гармии об ба кушодани роҳи нафас кӯмак мекунад, ки ин ба шумо дардро рафъ мекунад ва зуд сиҳат меёбад.
• Ҳангоми дарди гулӯ доруи сулфаро истифода баред
• Бо болишти сар хоб кунед ва равғани VapoRubро ба қафаси сина, зери бинӣ ва пешонӣ молед. Равғани VaporRub ба шумо нафасгирии осонтар мекунад ва ҷараёни оксигенро зиёд мекунад.
• Ҳангоми дарди гулӯ ҳарорати худро дар ҳар 24 соат як маротиба чен кунед. Агар ҳарорати шумо аз 38 дараҷа гарм бошад, шумо бояд фавран ба духтур муроҷиат кунед, дар сурати сирояти вирусӣ ё бактериявӣ, ба монанди мононуклеоз.
• Лавандаеро дар об ҷӯшонед, сипас рози асал илова кунед. Чойи лаванда бӯи хуш дорад ва ба таскин додани гулӯ мусоидат мекунад.
• Барои табобати муваққатӣ аз ибупрофен ё дигар доруҳои дард истеъмол кунед. Нестанд бе маслиҳати духтур ва / ё мутахассисони соҳаи тандурустӣ ба кӯдакон доруҳои табобатӣ диҳед.
• Аз тамокукашӣ ва нӯшидани спиртӣ худдорӣ кунед, то бадтар шудани дарди гулӯятон пешгирӣ карда шавад.
• Чои занҷабилро санҷед.
• Кӯшиш кунед, ки пеш аз наҳорӣ, хӯроки нисфирӯзӣ ва шом чой нӯшед, то бактерияҳо аз гулӯятон эмин монанд.

Огоҳӣ

• Аз сода ва дигар хӯрокҳои нӯшокӣ ва нӯшокиҳо канорагирӣ кунед. Сода танҳо бо занҷабил хуб аст, зеро таҳқиқот нишон медиҳад, ки занҷаб дарди гулӯ ва варами бодомакҳоро коҳиш медиҳад.