Муаллиф:
Randy Alexander
Санаи Таъсис:
3 Апрел 2021
Навсозӣ:
25 Июн 2024
Мундариҷа
Аллергия ба сатҳи гуногун тақсим карда мешавад, аз он дараҷаи сабук, ки танҳо асабоникунанда аст, то ҳолати фавқулоддаи ҷиддӣ. Аллергия вақте рух медиҳад, ки бадан антителоҳоеро бар зидди моддаҳое таҳия мекунад, ки воқеан хатарнок нестанд (ба монанди мӯи гурба ё фулуси чанг).Ин аз ҳад зиёд шудани реаксияи системаи масуният аломатҳои хастагӣ, аз қабили нороҷатии пӯст, бӯи бинӣ, халалдор шудани ҳозима ва ҳатто аксуламал ба ҳаётро ба вуҷуд меорад. Якчанд роҳҳои коҳиш додани аллергия дар хона вуҷуд доранд, аммо агар ин натиҷа надиҳад, шояд ба духтур муроҷиат кунед.
Қадамҳо
Қисми 1 аз 4: Барои аллергияи шадид фавран табобат гиред
Шоки анафилактикиро эътироф кунед. Анафилаксия метавонад зуд марговар бошад ва дар тӯли якчанд дақиқа пас аз аллергия рух медиҳад. Аломатҳо инҳоянд:
- Занбӯрҳо
- Хориш
- Пӯсти сурх ё рангпарида
- Ҳисси гулӯла дар гулӯ
- Забон ё гулӯи варам
- Мушкилии нафаскашӣ ё нафас кашидан
- Набз заиф ва зуд аст
- Қусидан
- Дарунравӣ
- Беҳуш шудан
Агар шумо онро бо худ дошта бошед, тазриқи эпинефринро гиред. Эпинефрини худидоракунӣ (EpiPen), агар шумо онро бо худ дошта бошед. Дастурҳои бастаро риоя кунед.- Доруҳоро аз болои беруни рон гузаред. Барои пешгирӣ кардани таъсири манфӣ дар ҷои дигар сӯзандорӯ накунед.
- Доруеро, ки ранги тағирёбанда ё боқимондаи сахт дар дохили он аст, истифода набаред.
Ба духтур муроҷиат кунед, ҳатто агар худаш сӯзандор карда шавад. Анафилаксия метавонад ба зудӣ марговар бошад, аз ин рӯ, ба шумо лозим аст, ки ҳатто дар ҳолати беҳтар буданатон ба духтур муроҷиат кунед.- Дар сурати бозгашти нишонаҳо, онро аз ҷониби духтур муоина кардан муҳим аст.
- Сӯзандориҳои эпинефрин метавонад ба таъсири манфӣ, аз қабили аксуламалҳои пӯст, беҳушӣ, тапиши тез ё номунтазами дил, қайкунӣ, сактаи мағзи сар ва мушкилоти нафас оварда расонад.
Қисми 2 аз 4: Сабаби аллергияро пайдо кунед
Аллергенҳои маъмулро муайян кунед. Вобаста аз он, ки аллергенро ба вуҷуд меорад, шумо метавонед аломатҳои гуногуни аллергияро аз сар гузаронед. Аллергенҳои маъмул инҳоянд:- Моддаҳои ҳавоӣ, аз қабили гардолуд, мӯи ҳайвонот (аллергияи мӯи саг ё гурба), фулусҳои ғубор ва қолаби аксар вақт боиси бинӣ, сулфа ва атса мегардад.
- Неши занбӯр боиси варам, дард, хориш ва дар ҳолатҳои шадид анафилаксия мегардад.
- Хӯрокҳо ба монанди арахис ва дигар чормағзҳо, гандум, лубиж, моллюск, тухм ва шир метавонанд боиси мушкилоти ҳозима шаванд, ба монанди дилбеҳузурӣ, қайкунӣ, дарунравӣ ва ҳатто анафилаксия.
- Доруҳо, ба монанди пенисиллин, аксар вақт аксуламалҳои ҷисмонӣ, аз қабили доғ, хориш, занбӯрҳо ё анафилаксияро ба вуҷуд меоранд.
- Тамоси пӯст бо каучуки латексӣ ва амсоли он метавонад боиси озурдагии маҳаллӣ, аз қабили доғҳо, занбӯрҳо, хориш, блистерҳо ё пӯсти пӯст гардад.
- Ҳатто аксуламалҳои ба аллергия монанд аз гармии шадид, хунукӣ, таъсири нури офтоб ва ё нофаҳмиҳои пӯст рух дода метавонанд.
Барои санҷиши аллергия ба духтур муроҷиат кунед. Агар шумо аллергияро худатон муайян карда натавонед, табиб метавонад барои муайян кардани сабаб озмоишҳо гузаронад.
- Ҳангоми сӯзонидан, табиб миқдори ками аллергияи гумонбаршударо ба пӯст ворид мекунад, пас назорат мекунад, ки шумо сурхӣ ва дабдабанокро ҳис кунед.
- Озмоиши хун ба духтур имкон медиҳад, ки оё бадани шумо ба аллергияи мушаххас посухи масуният дорад ё не.
Муайян кардани аллергияи ғизо бо усули истисно. Ин усул бояд таҳти назорати табиб анҷом дода шавад.
- Ғизоҳоеро, ки ба гумони шумо аллергенҳо ҳастанд, аз парҳези худ хориҷ кунед.
- Агар он ғизо сабабгор бошад, пас нишонаҳои аллергия бояд беҳтар шаванд.
- Духтури шумо метавонад аз шумо хоҳиш кунад, ки бори дигар хӯрок бихӯред, то бубинед, ки нишонаҳо бармегарданд ё не. Ин ба тасдиқ кардани он, ки хӯрок боиси аллергия мегардад, кӯмак мекунад.
- Нигоҳ доштани чизе, ки шумо ҳангоми озмоиш мехӯред, метавонад ба шумо ва табибатон кӯмак расонад, ки нишонаҳои шуморо пайгирӣ кунанд ва ҳама гуна аллергияҳои дигареро, ки то ҳол дучор меоянд, муайян кунанд.
Қисми 3 аз 4: Табобати мавсимии аллергия
Доруҳои табииро санҷед. Пеш аз истеъмоли ягон иловагӣ ё иловаҳои гиёҳӣ бо духтур маслиҳат кунед, хусусан агар шумо дору истеъмол кунед ё бемор бошед, барои пешгирии таъсири муштарак бо доруҳо ё бад шудани вазъи шумо. Инчунин, азбаски миқдори гиёҳҳо аниқ муайян карда нашудааст, донистани кадом дозаро гирифтан душвор аст. Дар хотир доред, ки "табиӣ" маънои "бехатар" -ро надорад.
- Планшети равғанро гиред. Тибқи як таҳқиқоти илмӣ, ин дору метавонад ба коҳиши илтиҳоб мусоидат карда, таъсири ба антигистамин монанд дошта бошад. Bromelain инчунин метавонад хосиятҳои зиддиилтиҳобӣ дошта бошад.
- Буғи бо равғани эвкалипт омехтаро нафас кашед. Бӯи қавии равғани эвкалипт ба тоза кардани ҷавфҳои шумо кӯмак мекунад. Аммо, шумо набояд нӯшед ё равғани эвкалиптро ба пӯстатон молед, зеро он заҳролуд аст.
- Пошидани бинии шумо бо маҳлули намак боиси серкорӣ мегардад. Маҳлули намак ба коҳиш додани илтиҳоб ва бинии равон кӯмак мекунад.
Барои табобати нишонаҳои маъмул антигистаминро бо даҳон истеъмол кунед. Антигистаминҳо метавонанд бинӣ, хориши чашм, чашмони обдор, занбӯрҳо ва варамро беҳтар созанд. Баъзе антигистаминҳо шуморо хоболуд карда метавонанд, бинобар ин онҳо ҳангоми ҳаракат набояд истифода шаванд. Антигистаминҳои маъмул инҳоянд:
- Cetirizine (Zyrtec)
- Деслоратадин (Кларинекс)
- Фексофенадин (Аллегра)
- Левоцетиризин (Xyzal)
- Лоратадин (Алаверт, Кларитин)
- Димедрол (Бенадрил)
Антигистамини спрейи биниро истифода баред. Пошидани антигистаминҳо ба коҳиш додани атса задан, банд шудани бинӣ, паси равон, хориш ва рехтани бинӣ мусоидат мекунад. Доруҳои зерин дар шакли дорухат фурӯхта мешаванд:
- Азеластин (Astelin, Astepro)
- Олопатадин (Патаназа)
Барои кам кардани хориш, сурхӣ ё дабдабанақи чашм қатраҳои антигистаминии чашмро истифода баред. Доруро дар яхдон нигоҳ доред, то он боиси асабонии чашм нашавад.
- Azelastine (Optivar)
- Эмедастин (Эмадин)
- Кетотифен (Алавай, Задитор)
- Олопатадин (Патадай, Патанол)
- Фенирамин (Visine-A, Opcon-A)
Истифодаи стабилизатори ситостатикӣ ҳамчун алтернатива ба антигистаминҳо. Агар шумо антигистаминҳоро таҳаммул карда натавонед, пас як стабилизатори ҳуҷайраи маст самаранок буда метавонад. Ин доруҳо ба организм имкон намедиҳанд, ки моддаҳои кимиёвӣ, ки реаксияҳои аллергияро ба вуҷуд меоранд, пешгирӣ кунанд.
- Кромолин доруи дорупошии дорусоз аст.
- Қатраҳои чашм, ки ба дорухат дода шудаанд, дохил мешаванд: кромолин (Кролом), лодоксамид (Аломид), пемироласт (Аламаст), недокромил (Алокрил).
Бо истеъмоли як деконстант серкорӣ ва сершавии синусро коҳиш диҳед. Ин доруҳо ба дорухат ниёз надоранд. Баъзеҳо инчунин хосиятҳои антигистаминӣ доранд.
- Цетиризин ва псевдоэфедрин (Zyrtec-D)
- Дезлоратадин ва псевдоэфедрин (Clarinex-D)
- Фексофенадин ва псевдоэфедрин (Allegra-D)
- Лоратадин ва псевдоэфедрин (Кларитин-D)
Рафъи аломатҳои фаврӣ бо дезонстантҳои нос ва дорупошӣ Аммо, шумо набояд ин доруҳоро аз 3 рӯз зиёдтар истифода баред, то бинии пури худро бадтар накунед.
- Оксиметазолин (Африн, Дристон)
- Тетрагидрозолин (Тизин)
Кам кардани илтиҳоб бо дорупошиҳои кортикостероидҳои бинӣ. Ин дору метавонад ба рафъи нишонаҳои атмосфера, атса ва сулфаи бинӣ кӯмак кунад.
- Будесонид (Aqua Rhinocort)
- Фуратати флутиказон (Верамист)
- Пропиати флутиказон (Флоназа)
- Мометазон (Nasonex)
- Триамсинолон (Аллергияи Насакорт 24 соат)
Катрикостероидҳои чашмро санҷед, агар дигар доруҳо кор накунанд. Ин доруҳо метавонанд ба чашмҳои хориш, чашмони сурх ё чашмони обдор кӯмак кунанд. Аммо, ҳангоми истифодаи шумо бояд духтуратонро таҳти назорати доимӣ гиред, зеро ин дору метавонад хавфи катаракта, глаукома, сироятҳои чашм ва дигар мушкилотро зиёд кунад.
- Фторометолон (Flarex, FML)
- Loteprednol (Alrex, Lotemax)
- Преднизолон (Omnipred, Pred Forte)
- Римексолон (Вексол)
Барои табобати аллергияҳои шадид кортикостероидҳои даҳониро истеъмол кунед. Аммо, шумо набояд ин доруро барои муддати тӯлонӣ истифода баред, то оқибатҳои вазнинро пешгирӣ кунед. Онҳо метавонанд катаракта, остеопороз, сустии мушакҳо, захмҳо, гипергликемия, ақибмонии афзоиши кӯдакон ва бад шудани фишори баландро ба вуҷуд оранд.
- Преднизолон (Flo-Pred, Prelone)
- Преднизон (Intensol Prednisone, Rayos)
Антагонистҳои ретсепторҳои лейкотриенро истифода баред. Ин дору метавонад лейкотриенро, ки организм ҳангоми реаксияи аллергия ҳосил мекунад, безарар гардонад. Ғайр аз он, ин дору инчунин барои паст кардани илтиҳоб кор мекунад.
Терапияи ҳассосияти баландро санҷед. Ин терапия ҳамчун иммунотерапия низ маъруф аст ва аксар вақт ҳангоми кор накардани доруҳо ва вақте ки шумо наметавонед аз таъсири аллергия пешгирӣ кунед, истифода мешавад.
- Духтури шумо шуморо ба аллергия дучор мекунад, то аксуламали баданатонро кам кунад. Миқдори тадриҷан то он даме, ки шумо ба аллергия комилан мутобиқ шавед, зиёд карда мешавад.
- Одатан аллергияро зери пӯст сӯзандору мекунанд. Аммо, агар агент алаф ё гардолуд бошад, ба шумо доруи ҳалшуда дар зери забон дода мешавад.
- Ин усул таҳти назорати духтур сурат мегирад ва метавонад чандин сол табобат гирад.
Қисми 4 аз 4: Кам шудани таъсири аллергенҳо
Пешгирии ҷамъшавии аллергенҳо дар хона. Аллергия метавонад аз сабаби бисёр моддаҳое, ки ба ҳавои дохилӣ роҳ меёбанд, аз ҷумла мӯи ҳайвонот, фулусҳои ғуборолуд ва гардолуд аз берун.
- Мунтазам чангкашак кунед. Истифодаи вакуум бо филтри баландсифати ғубори ҳаво (HEPA) ба коҳиши аллергенҳо дар ҳаво кӯмак мекунад.
- Шумораи қолинҳоро дар хонаи худ кам кунед. Бар хилофи фаршҳои сахт, қолинҳо метавонад аллергенҳо ва мӯи ҳайвонотро нигоҳ доранд ва халосии пурраи аллергенро мушкил мекунад.
- Хобгоҳҳоро зуд-зуд бишӯед.Одатан, мардум тақрибан сеяки рӯзро дар хоб ва истироҳат дар кат мегузаронанд. Агар аллергия дар болишти шумо бошад, ин маънои онро дорад, ки шумо бояд ин миқдор вақт онро нафас кашед. Барои пешгирӣ аз афзоиши аллергенҳо дар кат, мебели пластикиро истифода баред.
- Пеш аз хоб мӯи худро бишӯед, то полени боқимондаи мӯйро нест кунед.
- Агар шумо ба ягон гардолуд аллергия дошта бошед, то даме ки гул дар давоми сол гул карда истодааст, то ҳадди имкон дар дохили хона бошед. Тирезаҳоро пӯшед, то гардолуд нашавад.
Пешгирии заҳролудшавӣ аз қолабро пешгирӣ кунед. Ин ба кам шудани шумораи спораҳо дар ҳаво кӯмак мекунад.
- Бо истифода аз вентиляторҳо ва намаккашҳо дар утоқҳои дорои намӣ баланд, ба монанди ҳаммомҳо, хонаи худро хушк нигоҳ доред.
- Барои пешгирӣ аз фурӯ рафтан ва тар шудани деворҳои об, хуруҷҳои хурдро дар хонаатон, ба монанди крани обӣ, ё бештар аз он, сақфҳои ғализро барқарор кунед.
- Барои куштани қолаби шустагар ва об истифода кунед.
Аз хӯрокҳое, ки ба он аллергия доред, парҳез кунед. Агар шумо ба хӯрокҳои дорои компонентҳои маъмул ба монанди тухм ва гандум аллергия дошта бошед, шумо бояд ин рӯйхати компонентҳоро дар бастаи хӯрок бодиққат хонед.
- Агар шумо аллергияи зиёде дошта бошед, онро чоп кунед, то шумо онҳоро ба кормандони тарабхона пешниҳод кунед. Пас аз он пешхизмат ба ошпаз мегӯяд, ки аз пухтани хӯрокҳое, ки ба он аллергия доред, парҳез кунад.
- Шумо метавонед хӯроки худсохт биёред, то бидонед, ки ба бадан чӣ мегузоред.
Ба мутахассис муроҷиат кунед, то занбӯри асал ё занбӯрро дар наздикии хона ё дар хонаи шумо халос кунад. Агар шумо ба нешзанӣ аллергияи шадид дошта бошед, шумо бояд ҳангоми тоза кардани кормандон дур шавед.
- Тавсия дода мешавад, ки занбӯрро дар ҳар чанд сол тоза кунед.
Огоҳӣ
- Ҳангоми истеъмоли доруворӣ аз нӯшидани спиртӣ худдорӣ кунед.
- Дастурҳоро хонед ва ба духтур муроҷиат намоед, то бифаҳмед, ки оё шумо ҳангоми дору рондан доруҳои худро истеъмол карда метавонед.
- Барои кӯдакон ва занони ҳомила, пеш аз истеъмоли дору бояд ба духтур муроҷиат кунед.
- Агар шумо доруҳои дигар истеъмол кунед, шумо бояд ба духтур муроҷиат кунед, ки дар бораи ҳамбастагии эҳтимолии доруворӣ. Терапияҳо ва иловаҳои гиёҳӣ низ метавонанд таъсири муштараки доруҳоро ба вуҷуд оранд.
