Мундариҷа

• Қадамҳо
• Маслиҳати мутахассис
• Маслиҳат
• Огоҳӣ

Мӯи хушк ва шикананда на танҳо ороиш додан душвор аст, балки парешон шудан низ осон аст. Хушбахтона, шумо метавонед мӯйҳои худро ба осонӣ пур кунед, бе маҷбур шудан ба мағоза барои харидани маҳсулоти махсус. Ба шумо танҳо чанд тағирот дар низоми нигоҳубини мӯй лозим аст. Агар ба шумо каме бесарусомонӣ писанд ояд, шумо метавонед бо истифода аз компонентҳои дар яхдон ва ҷевонҳои ошхона мавҷудбуда якчанд ниқобҳои оддӣ созед. Бо мурури замон, ғамхорӣ ва муҳаббат, мӯи саратон дубора солим ва тар мешавад.

Қадамҳо

Усули 1 аз 3: Нигоҳубини мӯй

1. 

   Ороиши мӯйро бо гармӣ маҳдуд кунед ва агар ин тавр бошад, танҳо кам истифода баред. Хушккунӣ, росткунӣ ва ҷингила аз ҳад зиёд метавонад мӯйро шикананда ва хушк кунад. Хеле гарм баланд инчунин сабаби вайроншавии мӯй мебошад. Агар дар берун ҳаво хунук набошад, бигзор мӯи худ ба таври табиӣ хушк шавад. Агар ба шумо лозим ояд, ки барои ороиши мӯи худ гармиро истифода баред, аввал маҳсулоти муҳофизати гармиро истифода баред.
   • Истифодаи мӯйхушккунаки иониро баррасӣ кунед. Ин навъи хушккунак ионҳои манфӣ медиҳад, ки намии мӯйро маҳкам мекунанд.
   • Ҳангоми истифодаи мӯйхушккунак, ҳамворкунӣ ё дарзмол аз гармии кам истифода баред. Метавонад усули дилхоҳатонро ороиш диҳад, аммо ин барои мӯи шумо фоидаовар аст.
   • Ҳар рӯз мӯйҳои худро хушк накунед, рост накунед ва ё печонед. Ҳатто агар шумо маҳсулоти муҳофизаткунандаи гармиро истифода баред, шумо инчунин гармии аз ҳад зиёдро истифода мебаред. Бо бисёр мӯйҳои дигар, ба монанди curls табиӣ, бофтаҳо, думчаҳо ва ғайра озмоиш кунед.

2. 

   
   
   Шампун ва кондитсионери дурустро истифода баред ва аз ҳар чизе, ки дорои силикон ва сулфат аст, канорагирӣ кунед. Шампун ва кондитсионерро, ки махсус ба намуди мӯи худ мутобиқ карда шудааст, интихоб кунед. Одатан шумо маҳсулоти барои мӯйҳои хушк ва ҷингила пешбинишударо истифода мебаред; аммо агар мӯи шумо ҳамвор бошад, барои мӯйҳои хуб шампун ва кондитсионер истифода кунед. Маҳсулоте ҷустуҷӯ кунед, ки дорои равғани алоэ ё зардолу мебошанд, то ки намӣ илова кунанд ва мӯи шуморо об диҳанд.
   • Нагузоред, ки мӯи худро бо оби гарм бишӯед. Оби гарм метавонад равғанҳои табиӣ ва рутубатро аз мӯй (ва пӯст) гирифта, мӯйро хушк ва хира кунад.
   • Силиконҳо метавонанд ба дурахшидани мӯй кӯмак кунанд, аммо онҳо бояд танҳо бо сулфат шуста шаванд. Агар онҳо дуруст шуста нашаванд, онҳо метавонанд мӯйҳои чарбии мӯйро афзоиш диҳанд ва онро часпак ва кунд ба назар гиранд. Сульфатҳо тозакунандаҳои пурқуввате мебошанд, ки дар маҳсулоти тозакунии хонагӣ мавҷуданд. Сульфат таъсири хеле хуб барои тоза кардани силикон дорад, аммо инчунин мӯйро шикананда ва хушк мекунад.

3. 

   
   
   Ҳар рӯз мӯи худро нашӯед. Ин чандон тоза ба назар намерасад, аммо дарвоқеъ барои мӯйи шумо беҳтар аст, агар шумо мӯи худро дар як ҳафта танҳо 2-3 бор бишӯед. Ҳар қадаре ки мӯи худро бишӯед, ҳамон қадар хушктар мешавад. Агар шумо комилан бояд ҳар рӯз мӯи худро бишӯед, ба ҷои шампун истифодаи кондитсионерро баррасӣ кунед. Ҳафтае танҳо 2-3 маротиба мӯйҳои худро бо шампун шӯед.
   • Диққат роҳ шампун. Шампунро асосан дар пӯст истифода кунед ва кондитсионерро дар нӯги мӯй мутамарказ кунед.
   • Агар шумо мӯйҳои ғафс ва дағал дошта бошед, аввал истифодаи кондитсионери оддиро баррасӣ кунед, пас пас аз баромадан аз ҳаммом кондитсионерро истифода баред.
   • Барои мӯйҳои нозой шумо бояд кондитсионерро дар мӯи худ (дар сарпӯшаки душ) як шабонарӯз гузоред, субҳи рӯзи дигар мӯйҳои худро бо шампун ва кондитсионер шӯед.
   • Истифодаи кондитсионер ба ҷои шампун як роҳи хеле муассир барои мӯйҳои печдор аст, зеро мӯйро намӣ мекунад ва ба парешоншавӣ кӯмак мекунад.

4. 

   
   
   Рангро маҳдуд кунед, рангро таъкид кунед, перм ва росткунӣ. Ҳамаи ин усулҳои ороиши мӯй аз кимиёвӣ истифода мекунанд, ки бо мурури замон мӯйҳои хушк ва хушкро ба бор меоранд. Шумо барои муҳофизат кардани мӯи худ ҳангоми curling базӯр коре карда метавонед, аммо чанд коре карда метавонед, ки ба мӯйҳои худ бо ранг, равшанӣ ё росткунӣ маҳдуд шавед.
   • Дар бораи истифодаи рангҳои аммиакӣ фикр кунед. Барои касбомӯзӣ ранг кардани мӯй маҷбуред ба салон ороиш диҳед, аммо ин барои мӯи шумо хуб ва мулоим хоҳад буд. Агар шумо мӯйҳои пирӣ дошта бошед, аз ранги мӯйҳои намӣ / намнок истифода баред.
   • Ба ҷои рангҳои маъмулии ранг, бо мӯйҳои худ бо ранг кардани ранг мӯйҳои худро баррасӣ кунед. Ранги ранги Balayage танҳо нуқтаҳои барҷаста аз маркази хатти мӯй ба поён меорад. Азбаски решаҳо табиӣ мондаанд, ба шумо лозим намеояд, ки онҳоро зуд-зуд такрор кунед. Ин услуб низ табиӣтар ба назар мерасад.
   • Истифодаи росткунаки бидуни кимиёро баррасӣ кунед. Инҳо нисбат ба онҳое, ки дорои маводи кимиёвӣ ҳастанд, мулоимтаранд, аммо бо вуҷуди ин релаксантҳо барои мӯи саратон зарар доранд, аз ин рӯ беҳтараш зуд-зуд дароз накашед.

5. 

   Мӯйро аз омилҳои муҳити атроф, махсусан шамол ва офтоб муҳофизат кунед. Ҳардуи ин омилҳо метавонанд мӯйро шикананд ва хушк кунанд. Агар шумо бояд дар беруни офтоби тафсон бошед, мӯи худро бо муҳофизати ултрабунафш пошед ё кулоҳ пӯшед; Шумо инчунин метавонед дар фасли зимистон барои пӯшидани мӯйҳои хушк капютон пӯшед. Инҳо чизҳое мебошанд, ки шумо бояд дар хотир доред:
   • Пеш аз шиноварӣ кондитсионери мӯйҳои намӣ молед ва сарпӯши шино кунед. Ин имкон медиҳад, ки мӯйҳо дар оби хлор хушк нашаванд.
   • Тамоми зимистон як кондитсионери намӣ истифода баред. Ҳафтае як маротиба мӯйҳои худро шадидан намӣ кунед, то ба мӯи худ намӣ илова кунед.

6. 

   Ба он диққат диҳед, ки чӣ гуна мӯи саратонро тоза мекунед. Ҳамеша мӯйи саратонро аз нӯг сар кунед, ҳеҷ гоҳ рост аз реша намегузоред. Инчунин шумо набояд ҳеҷ гоҳ ҳангоми тар шудани мӯи худ шустушӯ кунед, зеро он ба осонӣ афтода ё канда мешавад. Ба ҷои ин, ангуштони худро ва ё шонаеро ба нармӣ молед. Ҳангоми хушк шудани мӯй, шумо метавонед онро бо шонаи тунук (барои мӯи ҷингила тавсия додашуда) ё хасу мӯи хуки ваҳшӣ (ки ба тақсимоти равғанҳои табиии мӯй кӯмак мерасонад) шона кунед.
   • Дар ҳолати зарурӣ, шумо метавонед спрейи ҷудошударо барои осон кардани хасу хошок истифода баред.
   таблиғ

Усули 2 аз 3: Ниқоби мӯй созед ва истифода баред

1. 

   Ҳафтае як маротиба аз кондитсионери мӯйи интенсивӣ истифода баред. Пас аз шустани мӯй, шумо ба мӯи худ кондитсионери амиқ ва сарпӯши душ молед. Пеш аз шустан онро 15-30 дақиқа нигоҳ доред.

2. 

   Кондитсионери оддии мӯйро омода кунед ва истифода баред. 2/3 шишаи дорупоширо бо об пур кунед ва ба 1/3 боқимонда кондитсионери хушк резед. Шишаи дорупоширо сахт кунед ва барои пароканда кардани омехта ҷунбед. Омехтаро то намӣ ба мӯи худ пошед, сипас moisturizer молед.

3. 

   Барои осон ва зуд равғани гарм истифода баред. 1—2 қошуқ (15 мл - 30 мл) равғанро гарм кунед (масалан, равғани кокос ё равғани зайтун) ва тамоми мӯйро тоза кунед. Сарпӯши душро ба мӯи худ гузошта, 20-30 дақиқа интизор шавед. Пас аз ба итмом расидани вақт, равғанро шуста, мӯи худро бо шампун ва кондитсионер ба таври маъмулӣ бишӯед.
   • Агар мӯи шумо хеле ғафс ва дароз бошад, ба шумо шояд равғани бештар лозим шавад.
   • Барои боз ҳам самараноктар шудани ниқоб дар офтоб нишинед ё аз мошини хушккунак истифода баред. Гармӣ ба мӯй кӯмак мекунад, ки равғанро беҳтар аз худ кунад.
   • Роҳи дигар ин аст, ки равғанро ба мӯи худ молед, ба саратон душ пӯшед ва дар зери мӯйхушккунак шинед, то худи ҳамон таъсирро ба даст оред.

4. 

   Маски равғани асал ва кокосро санҷед. 1 коса (15 мл) асал ва 1 қошуқ (15 мл) равғани кокосро дар як косаи барои печи тайёр ҷойгир кунед. Дар микроволновка то гудохтани равғани кокос гарм кунед, сипас омехта кунед бо асал. Омехтаро дар тамоми мӯи худ шона кунед ва ба сарпӯшаки душ монед. 30-40 дақиқа интизор шавед, сипас ниқобро бо оби гарм ва шампун шӯед.
   • Агар шумо равғани кокос надошта бошед, шумо метавонед онро бо равғани зайтун иваз кунед.
   • Асал барои мӯй бузург аст, зеро он ба бастани намӣ дар мӯй кӯмак мекунад.

5. 

   Барои нам кардан ва мустаҳкам кардани мӯй ниқоби асал, равған ва йогурт созед. Дар як косаи хурд 1 қошуқ (5 мл) равғани зайтун, 1 қошуқ (15 мл) асал ва ¼ пиёла (60 грамм) йогурти сафеди юнонӣ омехта кунед. Ниқобро ба мӯи нам молед, сипас ба сарпӯши душ монед. 15-20 дақиқа интизор шавед, баъд бо оби гарм ва шампун шӯед.

6. 

   Барои мӯйҳои хушк ва хушк никоби мӯйи авокадо ва равғаниро санҷед. Як авокадои пухтаро дар косаи хурд бо 1 қошуқ (15 мл) равғани зайтун мешӯед. Барои ғизои иловагӣ ва рутубат, шумо метавонед 1 қошуқ (15 мл) асалро омехта кунед. Маскаро ба мӯи нам тар кунед ва ба сарпӯшаки душ гузоред. 15-60 дақиқа мунтазир шавед, баъд обшӯед.

7. 

   Барои нигаҳдории мӯй ва пешгирии шикастани он ниқоби банан-асал созед. Ба блендер 1 банани пухта, 1 қошуқ (15 мл) асал ва 1 қошуқ (15 миллилитр) равғани зайтун андозед. Омехтаро то даме ки ҳамвор ва аз микросхемаҳои банан порае холӣ кунед, омезед. Омехтаро дар тамоми мӯи худ шона кунед ва ба мӯи сар масҳ кунед. Сарпӯши душро пӯшед ва 15 дақиқа интизор шавед. Вақте ки вақт ба поён мерасад, никобро бишӯед.
   • Банан ба барқарорсозии чандирии мӯй ва пешгирии рехтани мӯй кӯмак мекунад.
   таблиғ

Усули 3 аз 3: Тандурустӣ

1. 

   Барои мӯйҳои солим бештар хӯрокҳои дорои силикат бихӯред. Яке аз сабабҳои хушк шудани мӯй мӯи носолим аст. Шумо метавонед бо истифода аз миқдори кофии силикат, минерале, ки дар морҷӯба, қаламфури булғор, бодиринг, картошка ва дигар сабзавот мавҷуд аст, дурахшӣ ва қуввати мӯи худро барқарор кунед.

2. 

   Боварӣ ҳосил кунед, ки ба қадри кофӣ сафеда ва витаминҳо бихӯред. Аён аст, ки гӯшт манбаи сафеда аст, аммо ба ғайр аз гӯшт, дигар хӯрокҳои серсафеда, ба монанди тухм, йогурт ва лӯбиё мавҷуданд. Витаминҳои A, B, C, E ва K инчунин барои мӯй муҳиманд ва дар мева, ғалладонагиҳо ва сабзавоти баргҳои сабз мавҷуданд.
   • Илова бар витаминҳо, боварӣ ҳосил кунед, ки шумо дар парҳези худ ба миқдори кофӣ бета-каротин, кислотаи фолий, магний ва сулфур мегиред.

3. 

   Ғизоҳоеро бихӯред, ки дорои кислотаҳои равғании муҳим мебошанд, ки бо мӯи хушк ва хушк мубориза мебаранд. Кислотаҳои равғании муҳим аксаран дар моҳӣ, аз ҷумла селед, скумбрия, самак, сардина ва самак, балки дар авокадо, зағир, зайтун ва чормағз мавҷуданд.

4. 

   Дар як рӯз тақрибан 6-8 пиёла (1,5-2 литр) об бинӯшед. Он на танҳо барои солимии бадан, балки об барои солимии мӯй низ муҳим аст. Агар шумо ба қадри кофӣ об нӯшед, пӯст ва мӯи шумо хушк мешавад. таблиғ

Маслиҳати мутахассис

• Ниқоби мӯйро дар асоси эҳтиёҷоти нигоҳубини мӯи худ интихоб кунед. Як қатор ниқобҳо мавҷуданд, ки маҳз он чизеро, ки мӯи шумо ба он ниёз дорад, таъмин мекунанд. Масалан, агар шумо ба наздикӣ мӯи худро ранг карда бошед, шумо метавонед аз ниқобе истифода баред, ки рангро ҳифз ва муҳофизат мекунад. Агар ранг пажмурда шудан гирад, ниқобҳои ранга мавҷуданд.
• Нигоҳубини мӯй ба монанди нигоҳубини пӯст. Шумо бояд пӯсти худро бо интихоби тозакунандаи мувофиқ, намӣ ва маскае, ки мувофиқи талаботатон таҳия шудааст, нигоҳ доред, инчунин мӯи саратон.
• Кӯшиш кунед, ки як мутахассисро барои чуқур нам кардани мӯи худ. Аксари салонҳои мӯй бо истифодаи маска ба мӯи худ ва дар зери мӯхушккунак нишастан хидмати намӣ доранд, то маҳсулот ба мӯй чуқур ворид шавад. Пас аз ин, шумо метавонед аз салон барои нигоҳубини хона маҳсулот харед.

Маслиҳат

• Маҳсулоте харидорӣ кунед, ки ба таркиби мӯи худ мувофиқат кунанд. Масалан, агар шумо мӯи ҷингила дошта бошед, барои мӯи ҷингила маҳсулот харед. Барои мӯйҳои хуб маҳсулотро барои мӯйҳои хуб харед.
• Компонентҳоро дар тамғаи маҳсулот хонед. Нагузоред, ки маҳсулоти дорои бисёр кимиёвӣ, ба монанди силикон ва сулфатҳо. Маҳсулотро бо компонентҳои кондитсионери мӯй ба монанди алоэ, равғанҳои табиӣ ва равғани табиӣ ҷустуҷӯ кунед.
• Кулоҳ ва гарданбанди ҳарир метавонад мӯйро аз шамолҳои сахти зимистон ва гармии шадид муҳофизат кунад.
• Ҳангоми тағир ёфтани фаслҳо дар байни маҳсулоти нигоҳубини мӯй фикр кунед. Дар моҳҳои хушки зимистон аз нами супер ва аз тобистон маҳсулоти сабуктарро истифода баред.

Огоҳӣ

• На ҳама усулҳо барои ҳама мувофиқанд, зеро мӯи ҳама гуногун аст. Усулҳое, ки барои дигарон кор мекунанд, метавонанд барои шумо кор накунанд.
• То ба амал омадани маска ва маҳсулоти мӯй босаброна мунтазир шавед. На ҳама чиз бори аввал кор мекунад. Лутфан пеш аз баҳо додан якчанд моҳ интизор шавед.