Бехатар нигоҳ доред - Маслиҳатҳои

Видео: Набзи зиндагӣ ||| Роҳҳои пешгирӣ аз хушунат

Мундариҷа

Қадамҳо
Маслиҳат

Ғамхорӣ дар бораи амнияти худ набояд омили тарсу ҳарос барои шумо бошад, хоҳ шумо калонсол бошед, хоҳ кӯдак. Бо истифода аз баъзе чораҳои оддии эҳтиётӣ дар атрофи хона, риояи дастурҳои бехатарӣ ҳангоми шабона ва бехатарии худ ҳангоми истифодаи Интернет, шумо метавонед бо итминон даъво кунед. ки шумо ва оилаатон ҳамеша бехатар ҳастед. Шумо бояд боварӣ ҳосил кунед, ки фарзандони шумо дастурҳои бехатариро хуб медонанд, то шумо ҳаёти ҳаррӯзаи худро то ҳадди имкон боэътимод ва бехатар идома диҳед.

Қадамҳо

Усули 1 аз 4: Нигоҳ доштани бехатарӣ дар хона

Ҳамеша дар хона маҷмӯаи ёрии аввалия дошта бошед. Барои он ки хонаи шумо бехатар ва ба ҳар гуна вазъият омода бошад, ба шумо лозим аст, ки дар ҳолати фавқулодда як бастаи ёрии аввалияи тиббии баландсифат омода кунед. Шумо метавонед маҷмӯаи ёрии аввалияи тиббии пешакӣ харида гиред, ё худ доруҳои тиббии худро омода карда, дар қуттиҳо ё дигар зарфҳои пластикӣ нигоҳ доред. Боварӣ ҳосил кунед, ки дар қуттӣ лавозимоти тиббии зерин мавҷуданд:
- Бинтҳо ва докаро тоза кунед
- Спирти изопропилӣ ва оксиди гидроген
- Мавзӯи зидди микробҳо
- Як давои дорусоз, ки аз дорухона сабук мешавад
- Навори тиббӣ
- Антибиотикҳо
Ашёи заруриро барои вазъияти фавқулодда бодиққат омода кунед. Дар ҳолати фавқулодда, шумо мехоҳед ҳамеша омода бошед. Хонаи бехатар бояд ашёҳои зеринро дар ҷои бехатар дошта бошад, дар сурате ки ба шумо лозим меояд, ки онҳоро истифода баред:
- Батарея ва дурахш
- Ҷайб
- Сӯзан ва ришта
- Консерваҳо ва дигар хӯрокҳои кӯҳна
- Оби фаровон
- Бозиҳо ё сабуктарҳо
- радио
Хонаи худро аз хатари сӯхтор муҳофизат кунед. Новобаста аз он ки шумо соҳиби хонаи шахсии худ ҳастед ё ҳоло манзилро иҷора мегиред, шумо бояд чораҳои эҳтиётӣ бинед, то хонаатонро аз оташ муҳофизат кунед. Барои бедор кардани хоби шабона қадамҳои зеринро иҷро кунед, зеро шумо аниқ медонед, ки барои муҳофизат кардани хонаи худ аз хатари сӯхтор чораҳои зарурӣ меандешед:
- Дудкашакҳоро насб кунед ва онҳоро мунтазам тафтиш кунед.
- Дар хонаатон як оташхомӯшкунакро дар даст доред ва онро мунтазам тафтиш кунед.
- Асбобҳои барқиро ҳангоми истифода набуред ва фаромӯш накунед, ки хатҳои барқро дар хонаи худ тафтиш кунед.
- Нақшаи эвакуатсияи фавқулоддаро тартиб диҳед ва бо оилаи худ амал кунед.
Хонаи худро аз хатари дуздӣ муҳофизат кунед. Дуздӣ яке аз шароити вазнин ва ноамнии амнияти шахсӣ ба шумор меравад ва метавонад бо ҳар касе рӯй диҳад. Чораҳои заруриро андешед, то ин ки бо шумо ва оилаатон рух надиҳад:
- Насби системаи амният ва қодир аст, ки далелҳоро ба таври возеҳ нишон диҳад.
- Фаъолияти посбонони ҳамсояро ташкил кунед (ин фаъолиятест, ки ҳама дар як минтақа ба якдигар дар посбонии хона ба якдигар кумак мекунанд).
- Бо қулфҳои баландсифати дарҳо муҷаҳҳаз карда шудааст.
- Ҳавлии худро тоза ва равшан нигоҳ доред.
- Агар хонаи шумо гараж сохта шуда бошад, мошинатонро дар гараж нигоҳ доред.
Агар шумо фарзанд дошта бошед, чораҳо бинед, то кӯдаконро дар хонаи шумо бехатар нигоҳ доранд. Агар шумо дар хонаи шумо кӯдакони хурдсол дошта бошед ё шумо ният доред, ки фарзанддор шавед, вақт ҷудо карда, барои бехатар нигоҳ доштани кӯдакон дар хонаатон чораҳо бинед, то чизҳо ҳамвортар ва бехатартар шаванд. Кӯдакон аксар вақт аз кори кардаашон бехабаранд, аз ин рӯ вазифаи шумост, ки садамаҳо бо онҳо рух надиҳанд. Шумо бояд инҳоро дар хотир доред:
- Дари зинапояи хурдро дар болои зинапоя насб кунед.
- Хатҳои барқ ва розеткаҳоро пӯшонед.
- Химикатҳои хатарнокро дар ҷевонҳо ё дар ҷойҳои дастраси кӯдакон нигоҳ доред.
- Яроқи мудофиаро дар ҷои мувофиқ нигоҳ доред.
Сармоягузорӣ ба суғуртаи офатҳои табиӣ. Офатҳои табиӣ метавонанд қобилияти шуморо барои зиндагии хушбахтона вайрон кунанд. Боварӣ ҳосил кунед, ки офатҳои табиӣ ғайричашмдошт ва ғайричашмдошт тавассути сармоягузорӣ ба суғуртаи офатҳо ба ҳаёти шумо таъсир нахоҳанд кард. Ин амали муҳим барои бехатарии комил барои худ ва оилаи шумо мебошад. таблиғ

Усули 2 аз 4: Шаб бехатар бошед

Телефони мобилӣ бардоред. Вақте ки шумо шабона берун меравед, ҳатто агар шумо танҳо дар наздикии хона пиёда равед, воситаи алоқа биёред, то шумо метавонед ба наздиконатон дар ҳолати фавқулодда занг занед. Фаромӯш накунед, ки телефони пури барқро дар ҷайбатон ё дар ҷайбатон (ҷайбатон) дар куҷое ки набошед, дошта бошед.
- Агар шумо iPhone дошта бошед, дар сурате, ки шумо телефони худро гум мекунед, ё телефони шуморо дуздида, тавассути ҳисоби Apple пайгирии телефон насб кунед.
- Баъзан, беҳтар аст, ки телефони худро пинҳон нигоҳ доред, агар ба шумо дар ҳақиқат истифодаи он лозим набошад. Агар шумо телефони нав дошта бошед, роҳзан метавонад чашмгурусна шавад.
Бо як гурӯҳ одамон равед. Беҳтараш вақте ки шабона ба кӯча бароед, бо як гурӯҳ одамон равед. Агар мард ё зан, пир ё ҷавон, шумо бехатарии бештар хоҳед дошт, агар кумаки бештаре дошта бошед. Бевақтии шаб ба танҳоӣ наравед.
- Агар ба шумо танҳо рафтан лозим ояд, бо роҳҳои равшан равед, аз хатсайри ба шумо эътимоднок истифода баред ва кӯшиш намоед, ки ба ҷое, ки лозим аст, бирасед. Ба касе занг занед ва ҳарчи зудтар ба ӯ дар бораи нақшаи сафари шумо хабар диҳед.
- Агар шумо барои нӯшидан баромаданӣ бошед, боварӣ ҳосил намоед, ки то бевақтии шаб ба хона рафтан мехоҳед. Агар шумо соати 2-и шаб дар ҷое бимонед ва ба хонаатон рафта натавонед, ба шумо хатар таҳдид мекунад.
- Аз минтақаҳое, ки сатҳи ҷинояткорӣ баланд аст, канорагирӣ кунед. Шумо одатан метавонед бо полиси маҳаллӣ тамос гиред, то дар бораи ҷойҳое, ки дар муқоиса бо дигар минтақаҳои минтақаи шумо хатарноктар номбар шудаанд, маълумот пайдо кунед. Ҳангоми маҷбурӣ ба танҳоӣ рафтан аз ин ҷойҳо худдорӣ кунед.
Ба дигарон дар бораи ҷойе, ки шумо ташриф овардан мехоҳед, хабар диҳед. Ҳар вақте ки ба кӯча бароед, бо наздикони худ дар тамос бошед. Барои бехатар нигоҳ доштан ба шумо мунтазам ба наздикони худ занг задан лозим нест. Ба волидайн, дӯстони наздикатон ё одамони дигари дӯстдоштаатон бигӯед, ки шумо куҷо ҳастед, куҷо рафтанӣ ҳастед ва кай ба хона рафтан мехоҳед. Ҳадди аққал шумо мардумро аз ташвиши шумо нигоҳ медоред.
Дар бораи овардани силоҳи мудофиа фикр кунед. Дар ҳоле ки на ҳама бояд ин корро бикунанд, бо худ доштани дорупошии қаламфур ё чӯб метавонад як роҳи олӣ барои эмин нигоҳ доштани шумо бошад, агар шумо аксар вақт танҳо сафар кунед. Ин ашё метавонанд ба шумо дар муқобили ҳамлагарон, сагҳои бесоҳиб дифоъ кунанд ва муҳимтар аз ҳама, вақте ки шумо дар берун ҳастед, ба шумо ҳисси бехатарӣ мебахшад.
- Пеш аз он ки бо худ баред, чӣ гуна истифода бурдани дорупошии филфилдор ё як банка пошидани қаламфурро омӯзед. Дар бисёр ҳолатҳо бидуни омодагии зарурӣ бурдани силоҳи мудофиа ғайриқонунӣ аст.
- Гузаронидани корд ва таппонча барои шумо назар ба бехатарӣ хатарноктар буда метавонад, аммо агар шумо хоҳед, шумо метавонед омӯзиши худмудофиаро барои омӯхтани дифои дуруст ва омӯхтани тарзи иҷрои он омӯзед. яроқи мудофиаи худро бехатар истифода бурдан мумкин аст.
Роҳҳои муҳофизати худро бо боварӣ омӯзед. Омӯзиши каме дар бораи худмуҳофизаткунӣ аз бачаҳои бад ба шумо кӯмак мекунад, ки ҳангоми саёҳат дар тамоми ҷаҳон худро бехатар ҳис кунед. Агар шумо мутмаин бошед, ки худро дар ҳолатҳои хатарнок муҳофизат карда метавонед, параноиди ғамхорӣ нахоҳед шуд.
- Ба ҳеҷ ваҷҳ аз таҷовузи ҷисмонӣ пешгирӣ кунед. Усули беҳтарини ғалаба дар ҷои аввал пешгирӣ кардани он аст.
таблиғ

Усули 3 аз 4: Дар Интернет бехатар бимонед

Гузарвожаи бехатарро интихоб кунед. Гузарвожаҳои хеле соддаро ба монанди "гузарвожа" ё "12345" истифода набаред. "Мутахассисони крекинг метавонанд паролҳои гузаштаи умумиро зуд ва самаранок ба даст оранд. ба монанди истифода накардани паролҳо бефоида аст: Паролҳои бехатарро бо роҳи якҷоя кардани ҳарфҳо, рақамҳо ва аломатҳои махсус ташкил кунед.
Вақте ки шумо онҳоро истифода намебаред, аз вебсайтҳо хориҷ шавед. Ҳамеша фаромӯш накунед, ки аз ҳама вебсайтҳое, ки вуруд карданро талаб мекунанд, хориҷ шавед. Ин сайтҳо почтаи электронӣ, васоити ахбори иҷтимоӣ ва сайтҳоеро дар бар мегиранд, ки шумо намехоҳед дигарон онҳоро рахна кунанд. Ин алалхусус агар шумо аз компютерҳои ҷамъиятӣ истифода баред, муҳим аст, аммо барои бехатарии шумо ҳангоми истифодаи компютери шахсӣ муҳим аст.
Амнияти иттилооти шахсӣ. Маълумоти шахсӣ, ба монанди ном, суроға, рақами телефон, почтаи электронӣ ва ё рақами корти кредитӣ, ҳеҷ гоҳ набояд дар ягон вебсайт, новобаста аз он ҳуҷраи чат дар Twitter ё Facebook, пешниҳод карда шавад.
- Танзимоти махфиятро назорат мекунанд, то одамоне, ки шумо онҳоро ҳамчун дӯст қабул намекунед, набинанд, ки шумо дар вебсайтҳои оммавӣ чӣ мегузоред. Вақт ҷудо кардан барои маҳдуд кардани ҳама чиз барои пешгирӣ аз тафтиш аз ҷониби дигарон барои навиштаҳои шумо ва тасвирҳо роҳи беҳтарини бехатарии худ мебошад.
- Агар шахси ношинос маълумоти шуморо пурсад ва набояд ба онҳо диҳад, ба онҳо бигӯед: "Беҳтарин чизҳое ҳастанд, ки тавассути Интернет иртибот дода намешаванд."
Ба шартҳои истифода бодиққат назар кунед. Пеш аз сабти ном дар ягон вебсайт, шартҳои истифодаи вебсайтро бодиққат аз назар гузаронед, то боварӣ ҳосил намоед, ки бо ягон шарте, ки шумо намефаҳмед, розӣ нестед. . Ин метавонад дилгиркунанда бошад, аммо барои афзоиши бехатарии шумо ин корро кардан бамаврид аст. таблиғ

Усули 4 аз 4: Нигоҳ доштани бехатарӣ (барои кӯдакон)

Бо назардошти мушкилоти хатарнок қабул накунед. Шумо набояд ҳатто даъвати Ҳақро қабул кунед ё Ҷуръат кунед дар бозии Ҳақиқат ё Ҷуръат. Агар касе ҳангоми бозӣ дар ин бозӣ ба шумо душворӣ кунад, рӯй гардонед ва не гӯед.
Ҳамеша дар ёд доред, ки вақте як дӯстатон аз шумо истеъмоли маводи мухаддир ё тамоку мепурсад, не нагӯед, алахусус агар шумо наврасед.
Бо одамони хатарнок муошират накунед. Агар шумо бо одамони хатарнок муошират кунед, ба онҳо таъсири манфӣ расонидан осон аст.
Бо дӯстони боэътимод (масалан, бо шахсе, ки шумо дер боз мешиносед) ва калонсолони боэътимод часпед. Онҳо шуморо эмин нигоҳ медоранд ва шуморо аз мушкилот нигоҳ медоранд.
Ҳеҷ гоҳ бе огоҳии калонсолон аз хона берун нашавед. Ба онҳо бигӯед, ки шумо кай дар хона хоҳед буд, ба куҷо рафтанӣ ҳастед ва бо кӣ меравед.
Аз бегонагон чизеро қабул накунед. Агар касе ба шумо чизе фиристад ва шумо намедонед, ки ин чӣ аст, онро нагиред! Шумо метавонед бо онҳо дучор шавед, ҳатто агар ашёро касе ба шумо фиристода бошад.
Ҳеҷ гоҳ нагузоред, ки ягон каси дигар шуморо ба хонаи худ гузаронад. Агар шахси ношинос шуморо ба мошини онҳо кашиданӣ шавад, ба самти муқобил давида, то ҳадди имкон баландтар фарёд кунед. Ношиносро ба хонаи худ нишон надиҳед; Ба ҷои ин, дари ҳамсояро дар назди хонаи худ кӯфтед ва аз онҳо кӯмак пурсед.
Танҳо наравед. Агар ягон варианти дигаре надошта бошед, масалан, шумо бояд ба маркази савдо равед, ба ҷои танҳо рафтан, бо гурӯҳи дӯстон равед.
Шабона ба кӯча набароед. Шабона назар ба рӯз хатарноктар аст, зеро шабона ҳама чизро равшан дидан душвор хоҳад буд. Агар ту лозим аст Шабона берун равед, дар кӯчаҳои равшан равшан қадам занед.
Роҳи маъмулии худро истифода баред. Ба ҷои он ки як роҳи пайроҳаро, ки шумо 20 дақиқа пеш кашф кардаед, истифода баред, аз роҳе истифода баред, ки барои шумо ошно аст ва ҳангоми ҷустуҷӯи шумо волидонатон онро хуб медонад.
Пас аз мактаб, дар мактаб намонед, агар он як амали тасдиқшудаи калонсолон ё чорабинии мактабӣ набошад.
Ҳеҷ гоҳ аз мактаб берун наравед. Агар шумо дидед, ки телефони шумо дар курсии берун аз шаҳраки донишҷӯ хобидааст, пеш аз он ки ба назди худ оед, ба муаллиматон хабар диҳед.
Ҳангоми таҳсил дар мактаб ҳеҷ гоҳ ба паёмҳои вайронкунанда посух надиҳед. Агар касе ба шумо паёми халалдор фиристад, ҷавоб надиҳед, ба муаллиматон гӯед якбора!
Ба дӯстон иҷозат дода намешавад, ки шуморо ба ягон ҷой бе огоҳии пешакӣ ба калонсолон интиқол диҳанд.
Дар машқҳои мактаб / расмиёти эвакуатсия фаъолона иштирок кунед. Ҳангоми иҷрои машқҳо ба диққати худ диққат диҳед ва ҳамсинфонро ташвиқ кунед, ки ба шумо монанд рафтор кунанд. таблиғ

Маслиҳат

Агар ба шумо ягон бадӣ рӯй диҳад, ба волидонатон хабар диҳед. Қавӣ набошед ва мушкилотро пинҳон кунед; Ҳадди аққал ба шумо лозим аст, ки дар ин бора сӯҳбат кунед ва роҳи ҳалли худро ёбед, агар мушкилоти шумо ба касе рабт дошта бошад.
Ба падару модари худ итоат кунед ва ба ҷойҳое наравед, ки онҳо бехатар нестанд.
Вақте ки шумо берун ҳастед, ба волидонатон хабар диҳед, ки шумо куҷо рафтан мехоҳед. Бо ин роҳ онҳо метавонанд макони шуморо хуб донанд ва ҳангоми зарурат шуморо зуд пайдо кунанд.