Мундариҷа

• Қадамҳо
• Огоҳӣ

Дарди дандон аксар вақт дардовар аст, шуморо бадбахт мекунад ва ба ҳаёти ҳаррӯзаи шумо халал мерасонад. Ғайр аз дарди дандон, шумо дигар нишонаҳо, ба монанди таби дараҷаи паст, дабдабанок дар дандони зарардида ё дарди ҷоғро хоҳед дошт. Аммо, доруҳои зиёди табиӣ мавҷуданд, ки барои рафъи дарди дандон истифода мешаванд. Агар шумо дарди доимӣ ҳис кунед, шумо бояд барои муоинаи дандон ба духтури дандон муроҷиат кунед.

Қадамҳо

Усули 1 аз 2: Табобатҳои хона

1. 

   Ғарғара бо оби ширини намак. Аввалин чизе, ки шумо дар хона барои рафъи дарди дандон карда метавонед, шустани даҳон бо оби шӯр. Яке аз сабабҳои маъмултарини дарди дандон илтиҳоб аст ва намак ҳамчун воситаи тозакунанда барои пешгирии сироят амал мекунад. Намак моеъҳоро дар минтақаи илтиҳоб ҷаббида, шиддати бофтаҳои мулоим ва дардро таскин медиҳад.
   • Барои намакоб як стакан оби гарм гирифта, 1 қошуқ намаки ошӣ ё намаки баҳр илова кунед. Барои ҳал кардани намак хуб омехта кунед.
   • Ба ҷои оби гарм оби ширгармро истифода баред, то даҳонатонро сӯзонед.
   • Аз оби шӯр як луқма ҷӯшед ва онро дар даҳони худ, махсусан дар наздикии дандони зарардида хуб шуста кунед. Пеш аз туф кардан инро ҳадди аққал 30 сония иҷро кунед - ҳеҷ гоҳ фурӯ набаред.
   • Ҳар соат инро такрор кунед, дард сабуктар мешавад.
   • Агар намак набошад, шустани даҳон бо оби гарм низ муассир аст.

2. 

   
   
   Floss барои тоза кардани хӯрок ва лавҳаи. Пас аз шустани даҳон, шумо бояд лавҳа ё хӯрокеро, ки ба дандонҳоятон часпидааст, тоза кунед. Флосро бодиққат дар атрофи филе тоза кунед. Аммо, ба дандонҳои худ дигар осеб нарасонед, аммо чизеро, ки сироятро зиёд мекунад, ҷудо кардан муҳим аст.

3. 

   
   
   Равғани мехчагулро ба дандони зарардида молед. Равғани дона аз қадимулайём барои табобати дарди дандон истифода мешуд, зеро хусусиятҳои антибактериявӣ ва бедардсозӣ дорад. Ғайр аз он, он метавонад илтиҳоб ва антиоксидантҳоро коҳиш диҳад. Ин равған гирду атрофи дандони дардро карахт мекунад, шуморо нороҳат мекунад ва дардро таскин медиҳад.
   • Ба болои пахтаи пахтагӣ якчанд қатра равғани дона резед ва ба дандони зарардида нармӣ молед. Пас, шумо бояд бинед, ки дард коҳиш меёбад. Барои ба даст овардани натиҷаҳои беҳтарин ин усулро ҳар рӯз 3 маротиба такрор кунед.
   • Бо вуҷуди ин, равғани дона танҳо ҳангоми кам истифода бурдани он бехатар аст, аз ҳад зиёд ба саломатии шумо таъсир мерасонад, бинобар ин пеш аз истифода дастурҳоро бодиққат хонед.
   • Шумо метавонед равғани донаеро аз дорухона ё мағозаи хӯрокворӣ харед, аммо агар шумо хоҳед, ки худатонро дар хона созед, танҳо 2 дона дона пора кунед ва бо равғани зайтун пайваст кунед.

4. 

   
   
   Компрессҳои хунукро истифода баред. Агар дарди дандонатон аз осеб пайдо шуда бошад, бо истифода аз компресс хунукро дард кунед. Як мукааб яхро бо дастмоле ё матои тоза печонед ва мустақиман ба ҷои рухсорае, ки дарди дандон аст, истифода баред.Дар давоми 10 дақиқа.
   • Ҳарорати хунук эҳсоси карахтиро ба вуҷуд меорад ва ба рафъи дард мусоидат мекунад. Ғайр аз истифодаи ях, шумо метавонед бастаи ях ё бастаи сабзавоти яхкардашударо истифода баред.
   • Сангро бевосита ба милки дандон нагузоред, зеро он метавонад ба бофтаи ҳассос зарар расонад.

5. 

   Аз халтаи чойи нам истифода баред. Халтаи чойи тарро ба дандони дарднок гузоред. Ин усул дар хона хеле содда ва осон аст. Гарчанде ки он сироят ё сабаби дарди дандонро табобат намекунад, аммо боварӣ дорад, ки баъзе нишонаҳоро рафъ мекунад. Халтаи чойро дар оби гарм (на гарм) тар кунед ва онро хушк кунед ва дар дандони дарднок тақрибан 15 дақиқа гузоред.
   • Халтаҳои чой дорои таннинҳои дорои хосиятҳои тавонои astringent ва рафъи муваққатии дард мебошанд.
   • Эвкалипт ё наъно низ махсусан муассир аст.
   • Аммо, мунтазам кор кардани ин усул дандонҳо ва милки дандонро доғдор мекунад.

6. 

   Дарди дандонро бо зардоб таскин диҳед. Турмерик на танҳо як хӯриши ошхона аст, балки онро дар тиб низ истифода мебаранд. Турмерик дорои куркумин мебошад, ки як ҷузъи фаъоли қодир ба кам кардани миқдори гистамин буда, барои рафъи дард кӯмак мекунад.
   • 5гр турмерик, 2 дона сирпиёз ва 2 барги хушки гуаваро дар 250мл об илова кунед. Сипас омехтаро 5 дақиқа ҷӯшонед.
   • Омехтаро соф кунед ва хунук кунед, сипас даҳонашро 1 дақиқа шустед, то дард сабук шавад.
   • Роҳи дигар ин гирифтани 2 қошуқи зардолуи хӯрдашуда ва дар тоба бирён кардани он аст. Хокаи турмерикаро хунук кунед, сипас онро бо латтаи пахта ба дандони зарардида нарм кунед.

7. 

   Чизҳое, ки бояд пешгирӣ карда шаванд. Пас аз рафъи дарди дандон, шумо бояд дандонҳои худро хуб эҳтиёт кунед, то аз баъзе чизҳое, ки боиси нороҳатӣ ва зиёд шудани дард мешаванд, ҷилавгирӣ кунед. Ин ба ҳар як шахс вобаста аст ва шумо бояд бинед, ки чӣ шуморо нороҳат мекунад ва аз он канорагирӣ кунед. Аксар вақт, хӯрок ва нӯшокиҳои аз ҳад хунук ё гарм сард шудани дандонҳои баъзе одамонро бештар мекунад. таблиғ

Усули 2 аз 2: Дарк кардани ҳудуди усулҳои табиӣ

1. 

   Ҳангоми истифодаи усулҳои табиӣ эҳтиёткор бошед. Доруҳои табиӣ метавонанд ба рафъи дарди дандон ва рафъи нороҳатӣ мусоидат кунанд, аммо агар шумо дарди доимиро эҳсос кунед, шумо бояд роҳи наҷот аз иллати ин мушкилотро ёбед. Барои табобат ба духтури дандон муроҷиат кардан лозим меояд. Зеро то ҳол барои самаранокии гиёҳҳои табиӣ дар стоматология далелҳои кофӣ мавҷуд нестанд.
   • Агар шумо табобати гиёҳиро интихоб кунед, рӯзеро қатъ кунед, ки он кор намекунад. Бо як усули беҳтар кардани ҳолати худ тавассути зиёд кардани миқдори доруворӣ идома надиҳед. Афзоиши миқдор метавонад ин дардро шадидтар кунад.
   • Агар пас аз истеъмоли доруҳои наботӣ эҳсоси сӯхтанӣ ё хориш пайдо шуда бошад, фавран даҳонро бо об шӯед. Шустани даҳонро истифода набаред, зеро спирти дар таркибаш буда бофтаҳои тунуки даҳонро асабонӣ мекунад.
   • Дар хотир доред, ки дарди дандон, ки аз сироят ба вуҷуд омадааст, то рафъи сироят рафъ намешавад.

2. 

   Ба духтури дандон муроҷиат кунед. Агар дарди дандонатон зиёда аз як ё ду рӯз давом кунад, шумо бояд барои ташхиси барвақт ба духтури дандон муроҷиат кунед. Табобатҳои табиӣ дарди кӯтоҳмуддатро фароҳам меоранд, аммо онҳо ин ҳолатро табобат карда наметавонанд. Дарди дандоне, ки дуруст табобат карда нашудааст, боиси варами дандон мегардад.
   • Барқароркунандаи дардҳо ба мисли парацетамол ва ибупрофен назар ба доруҳои табиӣ барои рафъи дарди дандон самараноктар хоҳад буд.
   • Аммо, ҳеҷ гоҳ нагузоред, ки давои дард бевосита ба милки дандон равад, зеро ин ба бофтаи сақич зарар мерасонад.

3. 

   Бифаҳмед, ки чӣ сабаби дарди дандон мешавад. Ҳангоми дарди дандон, шумо бояд сабабашро фаҳмед, то чораҳо андешед, то пас аз табобат баргардад. Дарди дандон ҳангоми илтиҳоби қисми миёнаи дандон, ки онро селлюлоза меноманд, рух медиҳад. Нуқтаи асаб дар ин қисми миёна ба дард бениҳоят ҳассос аст ва дарди дандонро ниҳоят нороҳат мекунад. Илтиҳоб аксар вақт аз сӯрохи чуқур, сироят ё осеб ба вуҷуд меояд.
   • Чизи аз ҳама муҳим барои пешгирӣ аз дарди дандон нигоҳ доштани гигиенаи даҳон аст. Бо маҳдуд кардани истеъмоли хӯрокҳои шакарнок, дар як рӯз ду маротиба шустани дандонҳо, бо ёрии риштаи иловагӣ ё шустушӯи даҳону дандонҳоро тоза ва солим нигоҳ доред.
   • Ҳангоми дарди дандон, ин метавонад дандони бо шикамча ё сироят бошад. Дар хотир доред, ки дар ҳоле, ки шумо метавонед дардро ба таври табиӣ сабук кунед, кандашавии дандон қатъ намешавад.
   таблиғ

Огоҳӣ

• Табобати табиии дарди дандон муваққатӣ аст ва наметавонад ивазкунандаи нигоҳубини касбии дандон бошад. Пас аз он ки дарди худро назорат кунед, ба шумо лозим аст, ки ҳарчи зудтар ба духтури дандон муроҷиат кунед.