Чӣ тавр ба сахт шудани ахлоти саг кӯмак расонем

Муаллиф: Peter Berry
Санаи Таъсис: 13 Июл 2021
Навсозӣ: 1 Июл 2024
Anonim
My Secret Romance - Серия 2 - Полный выпуск с русскими субтитрами | К-Драма | Корейские дорамы
Видео: My Secret Romance - Серия 2 - Полный выпуск с русскими субтитрами | К-Драма | Корейские дорамы

Мундариҷа

Нафаси мулоим мушкили маъмули сагон аст. Бисёре аз ҳолатҳои таби нарм дар сагҳо ҷиддӣ нестанд ва зуд рафъ мешаванд. Аммо, агар саги шумо душворӣ кашидани сандуқи сахт дошта бошад, шояд ба шумо кӯмак расонед. Диққат додан ба хӯрокҳое, ки шумо саги худро мехӯронед ва муҳити сагатонро аз стресс нигоҳ доред, метавонад ба сахт шудани наҷосати ӯ мусоидат кунад.

Қадамҳо

Усули 1 аз 3: Дар бораи системаи ҳозимаи саги худ маълумот гиред

  1. Фарқи байни дарунравӣ ва наҷосати мулоимро бифаҳмед. Байни дарунравӣ ва наҷосати мулоим каме фарқ дорад. Носуси мулоим компостест, ки ба пораҳои калоне сохта шудааст, ки шумо метавонед онҳоро ба зарфи сандалӣ гузоред. Нафас аз дарунравӣ моеътар аст ва одатан моеъ аст, яклухт нест ва шумо наметавонед онро бигиред. Дарунравӣ аксар вақт нишонаи беморӣ ё нишонаи он аст, ки саги шумо заҳрҳои потенсиалиро аз ғизои вайроншуда дар рӯда тоза мекунад. Аз тарафи дигар, наҷосати мулоим одатан на аз сироят ё беморӣ, балки аз парҳези бад ё бесифат, нарасидани нах ва ё аз хӯрок додани хӯрок, ки саги шумо ба он тоқат карда наметавонад, ба вуҷуд меояд.

  2. Фаҳмед, ки ҳангоми саги дарунатон чӣ кор кардан лозим аст. Сагҳои гирифтори дарунравӣ бояд бодиққат назорат карда шаванд, яъне соҳибони сагҳо бояд сагро дар берун пайравӣ кунанд, то хусусияти дарди шикамро дар саг мушоҳида кунанд. Агар наҷосати саги шумо хунолуд бошад, табҳои хеле фуҷур дошта бошанд, ё саг ба назаратон хуб нарасад, шумо бояд духтури хайвоноти худро бинед.
    • Ва баръакс, агар саги шумо солим бошад, аммо дар ҳолати дарунравӣ бошад, ӯро 24 соат сер накунед, аммо боварӣ ҳосил кунед, ки оби тоза дастрас аст. Пас аз хӯрокхӯрии сагатон дар як рӯз, шумо бояд парҳези мулоими сагҳоро риоя кунед, ба монанди мурғи пухта ва биринҷи сафед (1/3 ҳисса мурғ, 2/3 биринҷ). Саги худро бо ин тариқ дар давоми 2-3 рӯз то сер шудани табурат хӯронед. Барои гирифтани маълумоти иловагӣ шумо метавонед мақоларо хонед Чӣ гуна тайёр кардани биринҷи мурғ барои сагҳо.
    • Агар саги шумо дарунравии бештар аз 2 рӯз дошта бошад, ба духтури ҳайвонот муроҷиат кунед.

  3. Фаҳмидани ниёзҳои ғизоии саги худ. Агар ахлоти саги шумо мулоим бошад, ба шумо лозим аст, ки сифати наҷосатро беҳтар намоед, то тоза кардан каме нороҳат бошад ва саломатии оптималиро таъмин кунад. Сагон ба парҳезе ниёз доранд, ки сафеда ва нахи ҳазмшаванда дар бар гирад, то солим бошанд ва ҳаракатҳои муқаррариро таъмин кунанд.
    • Парҳези гӯштӣ барои сагҳо беҳтарин аст. Сагон метавонанд парҳези бидуни гӯшт ё бидуни гӯшт бихӯранд. Сагон ба миқдори зиёди сафеда ниёз доранд, аз ин рӯ парҳези бидуни гӯшт бояд зироатҳои лӯбиёгиро дар бар гирад. Бо вуҷуди ин, лӯбиё аксар вақт боиси шикамдард ва наҷосати мулоим мегардад. Пас, агар саги шумо парҳези бидуни гӯшт бошад, дар бораи гузариш ба парҳези дорои гӯшти баландсифат фикр кунед.
    таблиғ

Усули 2 аз 3: Беҳтар кардани парҳези саги худ


  1. Ғизои мутавозинро интихоб кунед. Шумо набояд ба саги худ парҳези хуб диҳед. Масалан, парҳези гӯшти консервшудаи гӯштӣ одатан хеле серравған ва аз минералҳо бой аст (масалан, намак), аз ин рӯ, сагҳои хӯранда низ онро лазиз меҳисобанд (ба монанди торти шоколади назар ба хӯриши лӯбиё ҷолибтар - лазиз ва солим, вале на ҳамеша мувофиқ). Аз ин рӯ, шумо бояд хӯрокҳоеро ҷустуҷӯ кунед, ки асосан гӯшт мебошанд. Компонентҳои номбаршуда бояд "гӯшти воқеӣ" бошанд, на "компонентҳои аз гӯшт гирифташуда", "пораҳои гӯшт" ё "маҳсулоти иловагии гӯшт".
    • Гӯшти сафед (камравған) ба монанди мурғ, харгӯш ё моҳии сафедро интихоб кунед. Ғизоҳоеро ҷустуҷӯ кунед, ки компонентҳои кам доранд, зеро онҳо одатан компонентҳои камтар коркардшуда ва консервантҳо доранд ва компонентҳое доранд, ки қариб ба хӯрокҳои воқеӣ шабеҳанд.
    • Ба ҷои карбогидратҳои лубиж ё маҳсулоти лубижӣ карбогидратҳоро аз биринҷ, гандум, ҷав ё ҷав ҷӯед.
    • Гарчанде ки нарх кафолати сифат набошад ҳам, шумо бояд омода бошед, ки барои ғизои хушсифат маблағи бештар пардохт кунед, зеро дар муқоиса бо маҳсулоте, ки аз бисёр ҷараёнҳо мегузаранд ва ғалладонаҳои зиёд доранд, ғизои хушсифат беҳтар аст. Аз ашёи хоми баландсифат сохта шудааст.
  2. Парҳези сагбачаи лактозаро санҷед. Ягона шири барои сагҳо мувофиқ шири модар аст. Барои сагбачаҳои ширдиҳӣ, шумо метавонед лактоли бо об омехтаро барои иваз кардани шир истифода баред. Агар сагбачаи шумо хеле хурд бошад ва акнун ба парҳези ивазкунандаи шир мубаддал шуда бошад, вақте ки сагбачаатон наҷосати мулоим дорад, ғизои бидуни лактозаро интихоб кунед. Баъзе сагбачаҳо аз таваллуд норасоии ферментҳои лактаза доранд. Ин фермент ба шикастани ҷузъи асосии шакар дар шир, лактоза кӯмак мекунад. Аз ин рӯ, сагбачаҳое, ки ин норасоии ферментро доранд, наметавонанд лактозаро ба қанд тақсим кунанд, ки бадани сагбача метавонад ҳазм ва азхуд кунад. Шакаре, ки ҷаббида намешавад, обро аз рӯдаҳо ҷаббида мегирад, аз ин рӯ, сагбача табурати мулоим хоҳад дошт.
  3. Аз ғизои тар ба хӯроки хушк гузаред. Дар хотир доред, ки ғизои тар (консерва ё бастабандишуда) тақрибан 75% об дорад, дар ҳоле ки хӯроки хушк танҳо тақрибан 10% об дорад. Миқдори зиёдтари рутубат боиси он мегардад, ки сагатон аз наҷосат ҳарчи бештар ва бештар мегузарад. Ин омил ба ҳаҷм (кам шудани вазн) ва миқдори оби дар наҷосат таъсири калон мерасонад (наҷосат сахттар ва сахттар аст).
    • Ғизои нави сагатонро оҳиста гиред. Ҳадди аққал 4-5 рӯзро сарф кунед, то тадриҷан ба парҳези саги худ хӯрокҳои нав илова кунед ва хӯрокҳои кӯҳнаро коҳиш диҳед. Ин ба танзими вақти микрофлораи ҳозима кӯмак мекунад.
    • Парҳезҳои аз сафеда бой, ба монанди гӯшти гов, мурғ ва хӯрокҳои сафедаи зиёди сагҳо низ метавонанд табларзаро нарм кунанд. Маҳсулоти иловагии ҳазми сафеда инчунин обро аз рӯда мекашад.
    • Ғизои сагҳои гандумӣ ё хӯрокҳои дорои гандум низ метавонанд табларзаро нарм кунанд.
  4. Аз саги худ хӯрокҳои чарбдорро пешгирӣ кунед. Инчунин, ба саги худ равғанҳои зуд вайроншавандаро канорагирӣ кунед. Ба сагатон хӯроки тезпази бирён надиҳед. Хӯрокҳои тезпази тиҷорӣ пухта аксар вақт бо равғани хурмо бирён карда мешаванд; Ин равған ҳозима ва зуд вайрон мешавад. Равғанҳои зараровар метавонанд дар рӯда қабат ба вуҷуд оранд ва саги шуморо аз бадани фуҷур бигузаронанд.
  5. Агар сагҳои мулоим боқӣ монанд, ба саги худ парҳези оддӣ диҳед. Ғизои мулоим бояд биринҷҳои мулоим ва хук ё барраи хоки лоғар дошта бошад. Ҳадди аққал 5 рӯз ба сагатон ин ду хӯрокро диҳед ва баъд санҷед, ки наҷосат сахт аст ё не. Огоҳ бошед, ки аксари хӯроки сагҳои аз ҷиҳати тиҷорӣ дастрас, ки барои беҳбуди стул пешбинӣ шудааст, биринҷ дорад, зеро биринҷ кам сафеда дорад, намак кам аст ва крахмале, ки ҳазмаш осон аст.
    • Хӯрокҳои саг, ки ба сохтани стул кӯмак мекунанд, инҳоянд: Diet Prescription Diet i / d, Royal Canin Int gastrointestinal, Eukanuba, Royal Canin Digestive Low Fat and Science's Diet.
    таблиғ

Усули 3 аз 3: Маҳлулҳои дигарро барои сандуқи мулоим санҷед

  1. Иловаҳои пробиотикӣ барои сагҳо. Руда ба миқдори бактерияҳои муфид такя мекунад, ки барои ҳозима кӯмак мерасонанд. Агар парҳези саг бад бошад ва наҷоси мулоими саг муддате боқӣ монад, он гоҳ миқдори бактерияҳои "носолим" метавонанд рушд карда, боиси номутаносибии бактерияҳои табиӣ муфид дар рӯда шаванд. Илова кардани бактерияҳои "хуб" метавонад ба барқарорсозии мувозинат, беҳтар шудани ҳозима ва кӯмак ба ҷасади мустаҳкам мусоидат кунад. Намуди бактерияҳое, ки ба шумо илова кардан лозим аст, Enterococcus faecium номида мешавад ва дар Fortiflora дар хокаи пробиотикии дорусоз мавҷуд аст. Ин пробиотик барои сагҳо аст. Маҳсулот дар шакли бастабандӣ; Одатан, шумо бояд ҳар рӯз як бастаро ба хӯроки сагҳо барои 5 рӯз омехта кунед.
    • Микробиоти рӯдаи саг аз организм фарқ мекунад, аз ин рӯ ба саг пробиотики одам додан муфид нест. Дар ҳолати бадтарин, лактоза дар пробиотикҳои инсон метавонад исҳолро ба вуҷуд орад.
    • Шумо метавонед маҳсулоти Fortiflora-ро бе дорухат аз мағозаи интернетӣ ё аз бойторӣ харед.
    • Дар маҷмӯъ, тавсия дода мешавад, ки сагҳои калон дар тӯли 5 рӯз ҳадди аққал як шиша хурд бинӯшанд, дар ҳоле ки саги хурд бояд 5 рӯз 1/2 шиша бинӯшад.
  2. Нахи парҳези саги худро зиёд кунед. Илова кардани нахи парҳезӣ метавонад ба баъзе сагон наҷосати мулоим кунад. Нахи исфанҷ ба монанди исфанҷест, ки ба азхуд кардани моеъҳо ва ба эътидол омадани ҳолати наҷосат, хушк шудани он аз дарунравӣ ва мулоим шудани он мусоидат мекунад. Нахи он инчунин ба коҳиш додани хатари саратони колон кӯмак мекунад ва пуркунандае мебошад, ки сагҳоро дарозтар сер кунад ва истеъмоли калорияро кам кунад, агар саг вазни зиёд дошта бошад.
    • Аммо, илова кардани нахи аз ҳад зиёд низ хуб нест, бинобар ин бастабандии хӯрокҳои дорои нахи хоми тақрибан 10% -ро бодиққат хонед.
    • Шумо метавонед нахро дар парҳези саги худ бо омехтаи овёс ё гандуми гандум зиёд кунед. Бо илова кардани тақрибан 1 қошуқ барои 10 кило вазни бадани саг оғоз кунед.
    • Ҳамчунин ба хӯрокхӯрии меваи сабзавоти тару тоза ва саги худ фикр кунед; аммо аз консервҳои сабзавот канорагирӣ кунед, зеро онҳо аксар вақт намак доранд.
  3. Боварӣ ҳосил кунед, ки сагатон ҳамеша оби тоза дошта бошад. Саге, ки таби мулоим дорад, моеъҳои бештарро аз даст медиҳад, зеро миқдори моеъи дар наҷосат меафзояд, аз ин рӯ, итминон ҳосил кунед, ки сагатон барои ҷуброни талафоти об бо оби тоза ошомидан мехоҳад. Зарфҳои нӯшокии сагатонро ҳадди аққал дар ҳар ду рӯз бишӯед ва санитария кунед ва боварӣ ҳосил кунед, ки саг доимо оби тоза ва салқин дошта бошад.
  4. Аз фаъолиятҳое, ки ҳар рӯз саги шуморо фишор медиҳанд, дурӣ ҷӯед. Агар саги шумо ҳангоми оббозӣ стресс дошта бошад, оббозӣ кардани ӯро барои якчанд рӯз мавқуф гузоред ва бубинед, ки наҷосаташ сахт шудааст. Дар баъзе сагҳо стресс бо ихтилоли меъдаю руда сахт алоқаманд аст. Дар ин ҳолат, ба шумо лозим меояд, ки саги худро аз стресс раҳо кунед, то ки ба сахт шудани бадани ӯ кӯмак кунад.
    • Стресс кори физиологии рӯдаро бештар ишқор мекунад (рӯдаи туршӣ, ки барои бактерияҳои хуб фоидаовар аст), барои рӯдаи саги шумо коркарди хӯрок душвор мешавад.
    • Дар ин ҳолат, шумо бояд ба коҳиш додани басомади ҳаракати саги худ бо пешниҳоди хӯрокҳои мулоим, ҳазми осон ба мисли мурғ ва биринҷи сафед кӯмак расонед.
  5. Агар наҷосат боқӣ монад, ветеринари худро бо сагатон бубинед. Бисёр ҳолатҳои ихроҷ кардани нармӣ метавонанд тавассути тағирёбии парҳезӣ рафъ шаванд, аммо наҷосати мулоим инчунин метавонад нишонаи мушкилоти дигари саломатӣ бошад. Агар сагатон ҳатто пас аз кӯшиши тағир додани парҳези саг ҷарроҳии мулоимро идома диҳад, ба байторатон муроҷиат кунед. таблиғ