Мундариҷа

• Қадамҳо
• Маслиҳат

Вақте ки шумо кӯдаки худро буред, вай ба осонӣ "нафаскашӣ" мекунад ва бароҳаттар хоҳад буд. Кӯдаконе, ки шабона синамаконӣ мекунанд ё аз шиша ғизо мегиранд, метавонанд ҳангоми хӯрок хӯрдан ё пас аз хоб хӯранд, аммо ба ҳар ҳол ниёз ба бурп кардан доранд. Мавқееро ёбед, ки ба кӯдаки худ бе бедор кардани ӯ кӯмак кунад (умедворам!). Шумо инчунин бояд роҳҳои коҳиши шикамдардро дар кӯдаки худ ёбед, то шабона зуд-зуд шикоф накунед.

Қадамҳо

Усули 1 аз 3: Кӯдакро ба китф кашед

1. 

   Ҳангоми буридани кӯдаки шумо сачоқи тоза ба болои як китф ё сандуқе гузоред. Дастмолро ба китф гузоред, то он дар зери манаҳи кӯдак нишинад. Дастмол ба шумо кӯмак мекунад, ки ҳангоми туф кардани тифлатон либоси ифлос накунед. Шумо инчунин метавонед қисми тозаи дастмолро истифода бурда даҳон ва бинии кӯдакашонро пас аз буридан тоза кунед.

   Маслиҳат: Агар шумо барои кӯдаки худ ҷойпӯшак надошта бошед, шумо метавонед болишти хурд, дастмоле рӯймолӣ ё дастмолро истифода баред.

   
   

2. 

   Кӯдакро бо синаатон дар китфатон наздик ба сина нигоҳ доред. Агар кӯдаки шумо пас аз хӯрок хӯрдан дар дастатон хобад, кӯдакро бодиққат ба китф кашед. Кӯдаки худро тавре гузоред, ки манаҳи ӯ ба рӯйи китф гузошта шавад. Як дастро барои дастгирӣ кардани кӯдак ва дасти дигарашро дар паси пушти кӯдак дар зери лақ гузошта.
   • Агар шумо дар курсии такяшуда нишаста бошед, шумо метавонед каме ба қафо такя кунед, то ҷойгоҳҳоро бе бедор кардани кӯдак иваз кунед.
   • Агар кӯдаки шумо ҳангоми хоб ҳаракатҳои ногаҳонӣ кунад, ба дастгирии кӯдаки худ бо дасти пушти фарзандатон омода бошед.

3. 

   
   
   Ба пушт кудакашро сила кунед, то ба ӯ кӯмак кунад. Бо дасте, ки дар пушти кӯдак гузошта шудааст, пушти кӯдакро сила кунед. Сахт ё ногаҳон зарба назанед, зеро шумо каме тезтар бурида намешавед, аммо ин метавонад кӯдаки шуморо низ бедор кунад. То дами шикастани кӯдакатон таппиши худро идома диҳед.
   • Агар шумо дар курсии ларзон нишаста бошед, онро ором кунед ва ба тасаллӣ додани кӯдак кӯмак расонед, то хобаш идома ёбад. Агар шумо дар курсии муқаррарӣ қарор дошта бошед, шумо метавонед бо нармӣ ба оромиши кӯдаки худ биравед.

4. 

   
   
   Пас аз буридани кӯдак кӯдаки худро дубора ба гаҳвора ё гаҳвора андозед. Пас аз гӯр кардани кӯдакатон, кӯдаки худро бодиққат дар гаҳвора ё гаҳвора истироҳат кунед. Оҳиста танзим кунед, то кӯдак бедор нашавад.
   • Боварӣ ҳосил кунед, ки гаҳвора танҳо болопӯш дошта бошад, то ҳеҷ кӯрпа, болишт ва ҳайвоноти пурдарахт хавфи ғаск шудани кӯдаки шумо нашавад.
   таблиғ

Усули 2 аз 3: Кӯдакро ба домани худ андозед

1. 

   Кӯдаки худро ба домани қафо гузоред, то сараш аз шикам баландтар бошад. Кӯдаки хуфтаро бодиққат ба зонуатон бардоред. Кӯдаки худро ба меъдааш гузоред, то сина, шикам ва пойҳои кӯдак дар зонуи шумо бошанд. Пойҳои кӯдакро аз қафаси синаи кӯдак 5 см боло бардоред, то сар ва синаи кӯдак аз шикам баландтар бошад.
   • Шумо метавонед рӯймоле бар рон ва даҳони кӯдак гузоред, то либосҳоро муҳофизат кунад, то тифл туф кунад.

2. 

   Сари кӯдаки худро танзим кунед, то ки ӯ ба осонӣ нафас кашад. Агар даҳону бинии кӯдак ба зонуи шумо наздик бошад, сари кӯдакро каме тобед ё боло кунед, то даҳону бинии кӯдак баста нашавад. Ҳангоми танзими мавқеъ сари кӯдакро бо як даст бо нармӣ дастгирӣ кунед.
   • Ҳангоми мувофиқ кардани сари кӯдак дастҳоятонро ба гардан ва гулӯи кӯдак нагузоред, то нафаскашӣ душвор шавад.

3. 

   То шикастани кӯдак пушти кӯдакро сила кунед. Пушти кӯдакро нарм-нарм сила кунед ва бишнавед, ки кӯдак шикоф мекунад. Аз патҳои қавӣ ва ногаҳонӣ худдорӣ кунед, зеро шумо на танҳо ба тезтар буридани кӯдаки шумо кӯмак намекунед, балки агар инро ҳам кунед, ӯро бедор мекунед.
   • Кӯдаки шумо метавонад фавран ё пас аз чанд дақиқа бурпӯш кунад.

4. 

   Кӯдаки худро пас аз буридан дубора ба гаҳвора ё гаҳвора андозед. Пас аз он ки кӯдаки шумо бурид, шумо метавонед кӯдаки худро мулоимона бардоред ва онро ба гаҳвора ё гаҳвора гузоред. Кӯдаки худро ба тахтапушт дар гаҳвора ё гаҳвора гузоред, танҳо бо болиштҳои матрас.
   • Ҳеҷ гоҳ кӯрпаҳо, болиштҳо ва ҳайвонҳои пурдарахтро дар гаҳвора ё гаҳвораи кӯдак нагузоред, зеро ин хатари нафасгирист.

   Маслиҳат: Агар кӯдаки шумо метеоризм ва шикамдард дошта бошад (ҳар рӯз ё шаб 3 соат ва бештар аз он гиря кунад), ин метавонад нишонаи он бошад, ки ӯ ҳангоми гиря ҳаворо фурӯ мебарад. Барои маслиҳат додан бо табиби педиатратон оид ба табобати меъда ва беҳбуд бахшидани кӯдаки шумо сӯҳбат кунед.

   таблиғ

Усули 3 аз 3: Коҳиш додани ниёз ба кӯмак дар буридани кӯдаки шумо

1. 

   Вақте ки кӯдаки худро ҳангоми хӯрокхӯрӣ мебинад, ки он душворӣ ё ғамгиниро мебинад. Кӯдакони хурдсол ба шумо гуфта наметавонанд, ки ба онҳо буридан лозим аст, бинобар ин шумо бояд забони бадани онҳоро фаҳмед, то вақте ки онҳо бензин доранд ва ба буридани онҳо ниёз доранд. Ҳангоми пайдо шудани аломатҳои мубориза ҳангоми ширдиҳӣ, гиряи ғусса ва нороҳатии намоён аксарияти кӯдаконро буридан лозим аст.
   • Агар шумо дақиқаҳои зиёд кӯшиш мекардед ва кӯдаки шумо ҳанӯз намерасад, шояд кӯдаки нороҳат ба сабаби мушкилоти дигар, аз қабили памперсҳои тар бошад.
   • Агар кӯдаки шумо нишонаҳои нороҳатиҳои шикамдардро ба монанди пуштӣ камоншакл нишон диҳад, кӯшиш кунед ба ӯ дар пушташ диҳед, то шикамашро масҳ кунад ё пойҳояшро педал кунад. Ин метавонад ҳаворо аз шиками кӯдак берун кунад.

   Шумо медонед? Кӯдаки шумо метавонад то 4-6 моҳ худ аз худ бихӯрад, бинобар ин, пас аз ин синну сол ба шумо кӯмак кардан лозим намеояд.

2. 

   Вақтҳои пас аз хӯрок хӯрдани кӯдаки шуморо пайгирӣ кунед. Аҳамият диҳед, ки кӯдаки шумо пас аз ҳар як ғизо ба кӯмак эҳтиёҷ дорад, масалан, сабти ғизохӯрӣ ва вақте ки шумо бояд дар буридани кӯдаки худ кӯмак кунед. Агар кӯдаки шумо рӯзона бисёр чизҳоро напӯшад, эҳтимол дорад, ки шумо дар бораи шабона низ ташвиш накашед.
   • Кӯдакони ширмак нисбат ба кӯдакони аз шиша сершуда камтар майл доранд.
   • Агар шумо бо шиша ғизо диҳед, шишаи махсусеро ҷустуҷӯ кунед, ки ҳангоми тоза кардани кӯдаки шумо ҳаворо тоза кунад. Ин шиша миқдори ҳавои шиками кӯдакро кам мекунад.

3. 

   Пас аз тағир додани сина ё пас аз таъом додани 60 - 90 мл шир кӯдаки худро даргиред. Умуман, аксари кӯдакони ширмак ҳангоми буридани сина ё пас аз ба итмом расонидани ғизо ба бурпа эҳтиёҷ доранд. Кӯдаконе, ки аз шиша ғизо мегиранд, одатан пас аз ҳар 60-90 мл шир бояд бурп кунанд.
   • Гинг додан ба тифли худ ҳангоми ғизохӯрӣ зуд-зуд ғизо медиҳад, инчунин зарурати кумак ба бурпидани кӯдакро ҳангоми хоб кам мекунад.

4. 

   Нагузоред, ки кӯдаки худро пас аз хӯрок хӯрдан ҳис кунад Кӯдаки шумо пас аз ҳар як хӯрок ниёз ба бурп кардан надорад, ба шарте ки худро бароҳат ҳис кунад ва бензин надошта бошад. Кӯдаки шумо метавонад дафъаи оянда бурп кунад ё зиёдтар бипӯшад ва ин як амри маъмулист.
   • Масалан, агар кӯдаки шумо пас аз хӯрок хӯрдан оромона хоб кунад ва нишонаҳои нороҳатии газро нишон надиҳад, шумо метавонед танҳо ба кӯдаки худ иҷозат диҳед, ки хоб кунад.
   таблиғ

Маслиҳат

• Шумо метавонед барои таскин додан ва истироҳати кӯдаки худ бо як лулаи паст гап занед ё суруд хонед ва ин ҳатто метавонад ба бурпурсӣ ташвиқ кунад.