Мундариҷа

• Қадамҳо
• Маслиҳат
• Огоҳӣ

Ҷарроҳии қайсарӣ, ки бо номи "қайсарӣ" маъруф аст, расонидани ҷарроҳӣ мебошад. Ҷарроҳии қайсарӣ ҷарроҳии вазнин аст ва барқароршавӣ нисбат ба таваллуди муқаррарӣ тӯлонитар аст ва инчунин усулҳои гуногунро талаб мекунад. Агар ҷарроҳии кесарӣ бидуни мушкилот гузарад, ба шумо лозим меояд, ки тақрибан се рӯз дар беморхона бимонед ва барои боздоштани хунравӣ, ихроҷ ва қатъ кардани аксари табобат аз чор то шаш ҳафта лозим аст. ки шумо бояд гиред. Дар сурати нигоҳубини дурусти дастаи тандурустӣ, дастгирии оила ва дӯстон ва худхизматрасонӣ дар хона шумо зуд шифо меёбед.

Қадамҳо

Қисми 1 аз 2: Барқароршавӣ дар беморхона

1. 

   Ба сайругашт бароед. Шумо бояд дар беморхона ду-се рӯз бимонед. Дар давоми 24 соати аввал шуморо ташвиқ мекунанд, ки бархезед ва сайр кунед. Ҳаракат ба пешгирии оқибатҳои паҳлӯи қисмати қайсарӣ, аз қабили қабз ва ҷамъ шудани газ дар шикам, инчунин дигар мушкилоти хатарнок, аз қабили гематома, кӯмак мекунад. Ҳамшира ҳаракатҳои шуморо назорат мекунад.
   • Одатан роҳ рафтан нороҳат аст, аммо дард зуд паст мешавад.

2. 

   
   
   Дар бораи ширдиҳӣ кӯмак пурсед. Ҳамин ки худро беҳтар ҳис мекунед, шумо метавонед синамаконӣ ё ғизохӯрии шишаро оғоз кунед. Аз як ҳамшира ё инструктори ҳамширагӣ хоҳиш кунед, ки ба шумо дар тағир додани мавқеи худ ва кӯдаки худ ба тарзе кӯмак расонад, ки ба шиками барқароршудаатон фишор наорад. A болишт хеле муфид хоҳад буд.

3. 

   
   
   Дар бораи эмгузаронӣ пурсед. Бо провайдери тиббии худ дар бораи нигоҳубини профилактикӣ, аз ҷумла эмкунӣ, барои ҳифзи саломатии шумо ва кӯдаки шумо сӯҳбат кунед. Агар шумо ваксинаҳои охиринро надошта бошед, бистарии беморхонаи шумо барои ин вақти хуб хоҳад буд.

4. 

   
   
   Тоза нигоҳ доред. Дастатонро дар давоми тамоми беморхона тоза нигоҳ доред ва шарм надоред аз табибон ва ҳамшираҳои шафқат пеш аз даст нарасондан ба шумо ё кӯдаки худ дастҳоятонро дезинфексия кунед. Сироятҳои беморхонаҳо, ба монанди Methicillin Resistant Staphylococcus aureus (MRSA), танҳо бо шустани дастҳои худ пешгирӣ карда мешаванд.

5. 

   Таъиноти минбаъдаро таъин кунед. Пас аз баромадан аз беморхона, ба шумо лозим меояд, ки вобаста ба табибатон тақрибан аз чор то шаш ҳафта ё зудтар ба духтур муроҷиат кунед.
   • Баъзе беморон пас аз чанд рӯзи баромадан ба коргоҳ барои баровардани пинаки ҷарроҳӣ ё ҷароҳат меоянд.
   таблиғ

Қисми 2 аз 2: Барқарорсозӣ дар хона

1. 

   Истироҳат. Агар имкон дошта бошед, ҳар шаб аз ҳафт то ҳашт соат хоб кунед. Хоб ба афзоиши бофтаҳо мусоидат мекунад ва барои шифо ёфтани захм кӯмак мерасонад. Хоб инчунин сатҳи стрессро паст мекунад, ки дар навбати худ илтиҳобро коҳиш медиҳад ва саломатии шуморо беҳтар мекунад.
   • Бо кӯдакон хоби кофӣ гирифтан душвор буда метавонад! Аз шарики худ ё дигар аъзои калонсоли оила хоҳиш кунед, ки шаб бедор шавад. Агар шумо шир диҳед, онҳо метавонанд кӯдакро ба назди шумо оранд. Дар хотир доред, ки гиряи шаб худ аз худ рафъ хоҳад шуд: пеш аз тасмим гирифтан аз бистар чанд сония гӯш кунед.
   • Ҳангоме ки шумо метавонед як дам гиред. Вақте ки фарзанди шумо як дам мегирад, шумо низ бояд хоб кунед. Вақте ки меҳмонон ба аёдати тифли шумо меоянд, хуб аст, ки аз онҳо хоҳиш кунед, ки тифли шуморо барои дамгирӣ нигоҳубин кунанд. Ин амали дағалона нест: шумо аз ҷарроҳӣ барқарор шуда истодаед.

2. 

   Об нӯшед. Барои ҷуброн кардани моеъи ҳангоми таваллуд ва пешгирӣ аз қабзият об ва дигар нӯшокиҳо бинӯшед. Ҳаҷми моеъи истеъмолкардаатон ҳангоми дар беморхона буданатон назорат карда мешавад, аммо пас аз ба хона расидан масъулияти ба миқдори кофӣ нӯшидани мост. Ҳангоми ширдиҳӣ як пиёла обро бо худ нигоҳ доред.
   • Як миқдори муайяни об вуҷуд надорад, ки одам онро ҳар рӯз нӯшад. Шумо бояд ба қадри кофӣ моеъ нӯшед, то худро хушк ё ташна ҳис накунед. Агар пешобатон зарди торик бошад, шумо камобӣ мекунед ва бояд бештар об нӯшед.
   • Дар баъзе ҳолатҳо, духтуратон ба шумо маслиҳат медиҳад, ки миқдори оби истеъмолкардаатонро кам ё нигоҳ доред.

3. 

   Хӯрдани хуб. Хӯрдани хӯрок ва хӯрокҳои серғизо махсусан ҳангоми барқароршавӣ аз ҷарроҳӣ муҳим аст. Системаи ҳозимаи шумо барқарор мешавад, бинобар ин ба шумо лозим меояд, ки парҳези муқаррарии худро каме танзим кунед. Агар шумо шикамдард дошта бошед, ғизоҳои мулоимро, ки дорои равғани зиёд нестанд, мисол биринҷ, мурғи оҷиз, йогурт ва вудкои хӯрокхӯриро санҷед.
   • Агар шумо қабз шавед, истеъмоли нахи худро зиёд кунед. Пеш аз зиёд кардани истеъмоли нахи худ ва ё истеъмоли иловагии нах ба духтур муроҷиат кардан муҳим аст.
   • Барои тезонидани раванди барқароршавӣ истеъмоли витаминҳои пеш аз таваллудро идома диҳед.
   • Пухтупаз метавонад хавфи бардоштан ва хам шуданро дар бар гирад. Агар шумо бо шарик, хешованд ё касе, ки ба шумо ғамхорӣ карда метавонад, бошед, аз онҳо хоҳиш кунед, ки хӯрок тайёр кунанд ё ба қатори хӯрокхӯрӣ ҳамроҳ шаванд (барномаи таҳвили ғизои ройгон ва ройгон барои кӯдак) дар Амрико зиндагӣ мекунанд.

4. 

   Ҳар рӯз бештар роҳ равед. Мисли вақте ки шумо дар беморхона будед, шумо бояд ҳаракатро давом диҳед. Кӯшиш кунед, ки ҳар рӯз вақти гаштугузори худро якчанд дақиқа зиёд кунед. Ин маънои онро надорад, ки шумо бояд машқ кунед! Ҳадди аққал пас аз ҷарроҳии кесарӣ дар давоми камтар аз шаш ҳафта ба велосипедронӣ, давидан ё машқҳои сахт машғул нашавед, ҳадди аққал аввал ба духтур муроҷиат кунед.
   • То ҳадди имкон аз зинаҳо наравед. Агар хонаи хобатон дар болохона бошад, шумо бояд якчанд ҳафтаи аввали барқароршавӣ ба поён ҳаракат кунед, ё агар шумо хонаи хобатонро ҳаракат карда натавонед, танҳо вақти баромадан ва поён рафтанро маҳдуд кунед. зинапояҳо
   • Нагузоред, ки чизе вазнинтар аз фарзандатон бошад ва на машқҳои сангин-вазнин ва вазнинро бардоред.
   • Аз харошидан ё ҳаракате, ки ба шиками осебдидаи шумо фишор меорад, худдорӣ кунед.

5. 

   Ҳангоми ҳис кардани дард дору истеъмол кунед. Духтури шумо метавонад acetaminophen, ба монанди Tylenol тавсия диҳад. Аксарияти рафъи дардҳо барои заноне, ки синамаконӣ ҳастанд, бехатар мебошанд, аммо шумо бояд баъд аз 10 то 14 рӯз аз ҷарроҳӣ аз доруҳои аспирин ё аспирин дур бошед, зеро аспирин метавонад лахташавии хунро кам кунад. Идоракунии дард барои модари ширмак хеле муҳим аст, зеро он ба тавлиди гормоне, ки барои озод кардани шир зарур аст, халал мерасонад.

6. 

   Шиками худро дастгирӣ кунед. Дастгирии захм дардро кам мекунад ва эҳтимолияти боз шудани захмро кам мекунад. Ҳангоми сулфа ва ё нафаси чуқур шумо бояд болиштро ба болои буриш гузоред.
   • Корсетҳо ё "шимҳои шикамӣ" аксар вақт бесамаранд. Пеш аз истифодаи фишор ба буриши худ, шумо бояд ба духтур муроҷиат кунед.

7. 

   Буришро тоза кунед. Онро ҳар рӯз бо оби собуни гарми собун шуста, хушк кунед. Агар провайдери тиббии шумо ба бурида порае бинт карда бошад, шумо бояд иҷозат диҳед, ки худаш афтад ё пас аз як ҳафта онро кашед. Шумо метавонед ҷароҳатро бо тасма барои тасаллӣ ё ҳангоми равон шудан пӯшонед, аммо фаромӯш накунед, ки ҳар рӯз бинтро иваз кунед.
   • Аз буридани лос ё хока ба буриш канорагирӣ кунед. Кӯфтан, шӯстан, тар кардан ё офтобхӯрӣ кардани захм барқароршавӣ ва суст шудани захмро ба амал меорад.
   • Маҳсулоти тозакунандаро, ки барқароршударо суст карда метавонанд, ба монанди peroxide vodorod истифода набаред.
   • Одатан мешӯед ва пас аз оббозӣ буридани онро бурида хушк кунед. Ҳаммом накунед, шино накунед ва буридашударо ба об ғӯтонед.

8. 

   Либоси кушод пӯшед. Либосҳои кушод ва мулоим пӯшед, ки буришро молиш надиҳанд.

9. 

   Аз алоқаи ҷинсӣ худдорӣ кунед. Пас аз расонидани қайсарӣ ё муқаррарӣ, бадани шумо то барқароршавӣ қариб ба ҳама гуна амалҳои ҷинсӣ чор-шаш ҳафта ниёз дорад. Агар шумо ҷарроҳии кесарӣ дошта бошед, он метавонад барои пурра шифо ёфтани буриш тӯлонитар вақт гирад. Шумо бояд интизор шавед, то духтур ба шумо иҷозат диҳад, ки алоқаи ҷинсии муқаррарӣ кунад.

10. 

    Барои аз худ кардани хуни вагин аз тампонҳои муқаррарӣ истифода баред. Ҳатто агар шумо таваллуд бо вагинаро надошта бошед ҳам, шумо ҳанӯз ҳам дар моҳи аввали таваллуди кӯдак рахи сурхи дурахшони хунро аз маҳбалатон, ки моеъ номида мешавад, пай мебаред. Тампонҳои қубуриро шустушӯй накунед ё истифода набаред, зеро онҳо метавонанд то иҷозати духтур сироят ёбанд.
    • Агар хуни вагинатон вазнин бошад ё бӯи нохуше дошта бошад ё табатон аз 38 ° С боло бошад, ба духтур муроҷиат кунед.
    таблиғ

Маслиҳат

• Бисёриҳо боварӣ доранд, ки шўрбои табиӣ, алахусус шўрбои устухон метавонад барқароршавиро метезонад.
• Ҳангоми ҷарроҳӣ, қабати нави пӯстатон ба вуҷуд меояд. Пӯсти нав ба ҷароҳат дучор мешавад, бинобар ин пас аз ҷарроҳӣ шумо бояд онро аз офтоб дар муддати шаш то нӯҳ моҳ ё дарозтар муҳофизат кунед.

Огоҳӣ

• Агар дӯзандагии шумо кушода бошад, ба духтур муроҷиат кунед.
• Агар шумо дар ягон ҷарроҳӣ нишонаҳои сироятёбӣ дошта бошед, аз ҷумла таб, дарди шадид, дабдабанок, сӯхтан ё сурхшавӣ, рахҳои сурх аз паҳлӯи буриш, чирк, варами гиреҳҳои лимфаи гарданатон. , бағалҳо ва ҳалқа.
• Агар меъдаи шумо ҳангоми пешоб кардан дарднок, танг, сахт ё дардовар ҳис кунад, шумо метавонед сироят ёбед.
• Агар шумо нишонаҳои хатарнок, аз қабили беҳушӣ, дарди шадиди меъда, сулфаи хун ё душвории шадиди нафаскаширо ҳис кунед, ба ёрии таъҷилии фаврӣ занг занед.
• Агар шумо дарди қафаси сина ва нишонаҳои зуком дошта бошед, ба духтур муроҷиат кунед.
• Агар шумо пас аз таваллуд шудани кӯдак ғамгин шавед, мехоҳед гиря кунед, ноумед шавед ё фикрҳои бад дошта бошед, шояд шумо депрессияро пас аз таваллуд эҳсос кунед. Ин як амри маъмулист ва тақрибан дар ҳама занҳо рух медиҳад. Шумо метавонед бо мутахассиси соҳаи тандурустии худ тамос гиред.