Муаллиф:
Lewis Jackson
Санаи Таъсис:
14 Май 2021
Навсозӣ:
1 Июл 2024
Мундариҷа
Хушкшавии маҳбал барои бисёр занон мушкилоти маъмулист. Ин ҳолат одатан хуб аст ва метавонад аз сабаби баъзе доруҳо, менопауза ё номутаносибии гормоналӣ ба вуҷуд ояд. Барои ин табобатҳои гуногун мавҷуданд, аз доруворӣ ва кремҳо то табобати гормон. Шумо бояд бо духтури худ дар ин бора сӯҳбат кунед, то усули ба шумо беҳтарин мувофиқро муайян кунад.
Қадамҳо
Қисми 1 аз 3: Истифодаи кремҳо ва равғанҳои молиданӣ
Равғанҳои молиданиро истифода баред. Агар хушкии маҳбал ҳангоми алоқаи ҷинсӣ мушкилот пеш орад, истифодаи равғани молиданӣ сабукии муваққатӣ медиҳад.
- Шумо метавонед молиданиҳои молиданиро дар интернет, дар дорухонаҳо ва мағозаҳое пайдо кунед, ки дар маҳсулоти ҷинсӣ тахассус доранд. Молиданҳо дар рифола инчунин ба рафъи хушкии маҳбал ҳангоми алоқаи ҷинсӣ мусоидат мекунанд.
- Молидан бояд бевосита пеш аз алоқаи ҷинсӣ ба маҳбал пошида шавад. Онҳо танҳо ҳалли муваққатӣ мебошанд, бинобар ин, агар шумо табобати доимӣ ҷустуҷӯ кунед, чизи дигареро интихоб кунед.
Барои маҳбалатон аз намноккунанда истифода баред. Moisturatives vaginal кремҳое мебошанд, ки бевосита ба маҳбал мемоланд. Аксари кремҳои ғармонии ғармонӣ ба таври васеъ дастрасанд ва ба онҳо дорухат лозим нест.- Шумо инчунин метавонед кремҳои маҳбалро дар супермаркет ё дорухона пайдо кунед. Дар Ветнам ин намуди маҳсулот ҳанӯз маъмул нест.
- Пеш аз истифодаи ягон илоҷи нав бо гинекологи худ машварат кунед. Гарчанде ки аксари маҳсулот барои истифода бехатар мебошанд, баъзеҳо метавонанд хавфи сироят ё аксуламалҳои номатлубро зиёд кунанд, ба монанди занбӯрҳо ё захмҳо.
Истифодаи иловагии эстрогенро истифода баред. Иловаҳои эстроген ин кремҳое мебошанд, ки бевосита ба маҳбал молида мешаванд, ки миқдори ками ҳормони эстроген доранд. Ин яхмос танҳо тибқи дорухат дастрас аст.- Одатан, ҳангоми хоб, креми эстрогенро ба воситаи аппликатори махсус ё бо ангушти тоза мустақиман ба вагина меандозанд. Вобаста аз таърихи тиббии шумо, табибатон ба шумо мегӯяд, ки креми эстрогенро чӣ қадар ва чӣ қадар истифода кардан лозим аст.
Қисми 2 аз 3: Ёфтани табобатҳои тиббӣ
Ба духтури гинеколог муроҷиат кунед. Сабабҳои хушкии вагин бисёранд. Агар ин якбора рӯй диҳад, шумо бояд ба духтури гинеколог муроҷиат карда, сабабашро муайян кунед.- Сабаби хушкии вагин одатан хушсифат аст. Менопауза, таваллуд ва синамаконӣ метавонад ҳама сатҳи гормонҳоро тағир диҳад ва боиси хушкии маҳбал гардад. Бо вуҷуди ин, баъзан хушкшавии маҳбал аз сабаби мушкилоти ҷиддитар, ба монанди гирифторӣ ба саратон ё ихтилоли муайяни масуният ба вуҷуд меояд. Аз ин рӯ, вақте ки шумо ягон тағиротро мушоҳида мекунед, зуд ба духтур муроҷиат кардан муҳим аст, зеро дахолати барвақтӣ барои ин намуди шароит муҳим аст.
- Синдроми Шёгрен бемории аутоиммунист, ки дар он системаи иммунии бадан ба ҳуҷайраҳои солим ҳамла мекунад. Ин ҳолати патологӣ боиси хушк шудани чашмҳо, хушк шудани лабҳо ва инчунин хушк шудани маҳбал мегардад. Духтури шумо барои муайян кардани синдроми Sjogren озмоишҳои хунро анҷом медиҳад.
Дар бораи терапияи иваз кардани гормон маълумот гиред. Агар шумо ба давраи менопауза ворид шавед, терапияи иваз кардани гормон (HRT) метавонад нишонаҳои ин равандро, аз ҷумла хушкии маҳбалро сабук кунад.
- Терапияи иваз кардани гормонҳо на танҳо хушкии маҳбалро беҳтар мекунад, балки он ба коҳиш додани нишонаҳои дигари давраи ҳайз, ба монанди доғҳои гарм дар бадан мусоидат мекунад. Одатан, шумо ямоқи шифобахш ё ҳаберо истифода мебаред, ки дорои миқдори ками эстроген ва дигар гормонҳо мебошад, ки ҳангоми ба давраи менопауза ворид шудани организм ба онҳо намерасад.
- Терапияи иваз кардани гормон низ баъзе хатарҳо дорад. Доруи гормонҳои даҳонӣ, ки дар таркибашон эстроген ва прогестерон доранд, нишон доданд, ки хавфи саратони сина, сактаи дил ва сактаи мағзи сарро зиёд мекунад. Дар бораи ин хавфҳо шумо бояд ба духтур муроҷиат кунед ва фаҳмед, ки оё онҳо ба шумо таъсир мерасонанд.
Ҳалқаи эстроген гузошта шудааст. Ҳалқаи эстроген як шакли табобати ивазкунандаи гормон аст, ки аксари занҳо нисбат ба доруҳои шифоҳӣ истифодаи онҳоро осонтар мекунанд.
- Гинеколог ҳалқаи хурди мулоимро дар девори маҳбалатон мегузорад. Давраи эстроген эстрогенро дар як давраи мушаххас мебарорад. Ин навъи ҳалқаро ҳар се моҳ иваз кардан лозим аст.
Доруеро, ки шумо истеъмол карда истодаед, дида бароед. Одатан, хушкии маҳбал аз таъсири манфии баъзе доруҳо ба амал меояд. Хусусан анти-деконгестантҳо аксар вақт дар бисёр доруҳои хунук ё аллергия мавҷуданд, ки метавонанд боиси хушкии узвҳо шаванд. Агар шумо фикр кунед, ки ин сабаби хушкшавии маҳбал шуда метавонад, бо духтур дар бораи истифодаи доруҳои алтернативӣ сӯҳбат кунед. таблиғ
Қисми 3 аз 3: Истифодаи доруҳои табиӣ
Доруҳои табииро санҷед. Агар шумо бо вариантҳое, ки доруҳои зиёдеро дар бар намегиранд, ба ташвиш афтед, хеле кам доруҳои гомеопатикӣ мавҷуданд, ки барои занон самаранок мебошанд.
- Соя дорои моддаест бо номи изофлавонҳо, ки ба эстроген монанд аст. Парҳезе, ки аз лӯбиё бой аст, ба коҳиши хушкии маҳбал кӯмак мекунад.
- Кохоси сиёҳ гиёҳест, ки аксари занон онро ҳамчун илова истифода мебаранд ва дар хушкии маҳбал кумак мекунанд. Аммо, таъсири он ҳанӯз исбот нашудааст. Баъзе одамон аз истеъмоли ин гиёҳ таъсири манфӣ мегиранд, аз ҷумла дарди буғумҳо, душвории нафаскашӣ, чарх задани сар, дарунравӣ ва дарди меъда. Агар шумо ҷигаратон осеб дида бошад ё шумо ба ҳормонҳо ҳассос бошед, ба монанди ягон намуди саратон ё миома, шумо набояд бемории целиакро истеъмол кунед. Шумо инчунин набояд ин алафро, агар шумо ҳомиладор ҳастед, нагиред. Пеш аз он ки ба ягон табобати гиёҳӣ муроҷиат кунед, бояд ба духтур муроҷиат кунед, то боварӣ ҳосил кунед, ки онҳо барои шумо бехатар мебошанд.
- Бисёре аз занон аз кремҳои ваҳшӣ ба ҳайси илова истифода мебаранд, аммо ҳеҷ далеле дар бораи самаранокии ин кремҳо вуҷуд надорад ва онҳо метавонанд ба маҳбал зарар расонанд.
Оё мањбал деворо нест. Тоза кардани маҳбал бо дӯкон ё доруҳои хона метавонад тавозуни кимиёвиро дар маҳбал вайрон кунад, боиси хушкии узвҳо гардад ва эҳтимолияти сироятшавӣ зиёдтар шавад. Душро напартоед, зеро маҳбал механизми худтанзимкунӣ дорад ва ба шумо шустани он нолозим аст.
Ҳангоми алоқаи ҷинсӣ барои "пешакӣ" вақт ҷудо кунед. Пешакӣ ҳама гуна фаъолиятҳо, аз қабили масҳ, ба оғӯш кашидан, бӯса кардан, алоқаи ҷинсӣ бо даҳон ва дигар намудҳои алоқаи ҷинсӣ мебошад, ки пеш аз алоқаи ҷинсӣ шуданаш мумкин аст. Зиёд кардани вақти сарфшуда дар ин раванд ҳисси хашмро зиёд мекунад ва дар навбати худ хушкии маҳбалро беҳтар мекунад. Бо шарики худ дар бораи ҳама гуна мушкилоте, ки ҳангоми хушкшавии маҳбал дучор мешавед, сӯҳбат кунед ва дар бораи зиёд кардани вақти пешакӣ, ки ҳангоми шарик бо ҳамсаратон сарф мекунед, сӯҳбат кунед. Ин усул ба шумо кӯмак мекунад, ки мушкилотро сабук кунед.
- Умуман, ҳаёти пурқуввати ҷинсӣ ба шумо кӯмак мекунад, ки шуморо равғанин молед ва аз хушкии маҳбал пешгирӣ кунед. Бо дӯстдоштаатон дар бораи он, ки мунтазам алоқаи ҷинсӣ кардан ба ҷанбаҳои ҷисмонӣ ва эмотсионалии муносибати шумо муҳим аст, сӯҳбат кунед.
Мастурбатсия кунед. Қаноатмандии мунтазам, хусусан барои занони калонсол, метавонад манфиатҳои зиёде ба саломатӣ дошта бошад, аз ҷумла камшавии хушкии маҳбал.
- Мастурбатсияи занона дар шаклҳо ва усулҳои мухталиф мавҷуд аст, аммо ҳавасмандгардонии клитор, уретра ва маҳбал метавонад молишро зиёд кунад. Агар шумо тағирёбии ҳормонҳо ё тағирёбии дигареро, ки боиси хушкшавии вагин мегардад, ҳис кунед, қаноатмандии мунтазам метавонад ба шумо кӯмак кунад.
Маслиҳат
- Бисёре аз занон аз доштани хушкии маҳбал шарм медоранд ва намехоҳанд инро бо табиби худ нақл кунанд. Шумо бояд тамоми қувваатонро барои бартараф кардани ин ҳиссиёт сарф кунед. Шумо бояд ба духтур хабар диҳед, зеро баъзан хушкшавии маҳбал метавонад нишонаи ҳолати вазнинтари тиббӣ бошад.
- Ҳеҷ гоҳ нам накунед ва ё равғани худро бо маҳсулоти махсус барои ин мақсад таҳияшуда равған накунед. Кремҳо ва лосиёҳои маъмулӣ узвҳои баданро асабонӣ мекунанд ва мушкилотро бадтар мекунанд.
- Хушкшавии вагин аксар вақт бо тағироти физиологие алоқаманд аст, ки ҳангоми андохтани сатҳи эстроген дар қабати маҳбал ба амал меоянд.
Огоҳӣ
- Дар бораи хавфҳои терапияи эстроген, хоҳ табиӣ бошад ё хоҳ системавӣ, ба духтур муроҷиат кунед. Тадқиқот нишон дод, ки терапияи гормон метавонад хавфи бемориҳои дилу раг, лахтаи хун, саратони сина ва сактаи мағзи сарро зиёд кунад. Ба монанди дигар доруҳо, ҳатман ба духтур муроҷиат кунед ва хавфҳо ва манфиатҳои ин доруро бодиққат муқоиса кунед.
