Мундариҷа

• Маслиҳат
• Огоҳӣ

• Ҳангоми истифодаи кондитсионер, шумо бояд онро аз хатти мӯй 7-10 см дуртар молед, то мӯи саратон чарбдор нашавад. Сарфи назар аз дастурҳои шиша, шумо бояд ҳамеша кондитсионерро дар мӯи худ 3 дақиқа гузоред, то намӣ ва дурахшон зиёд шавад.

Ҳамеша шампунро аз мӯи худ бо оби хунук бишӯед. Ин фолликулаҳои мӯйро сахт мекунад ва намӣ / равғанро дар мӯй нигоҳ дошта, онро мулоим ва тобнок мекунад. Бо оби гарм шуста, намӣ ва равғани зарурии мӯйро тоза мекунад, онро пажмурда мекунад, бинобар ин онро бо оби хунук бишӯед.

Ҳангоми истифодаи асбобҳои ороиши гармӣ (curlers, straighteners, dryers, hairpins, ...) ҳатман аз спрейҳо ё лосиёҳое, ки мӯйҳои шуморо аз ҳарорат муҳофизат мекунанд, истифода кунед. Ин маҳсулот мӯйро аз хушкшавӣ муҳофизат мекунад, миқдори намиро зиёдтар мекунад ва нӯги парокандагиро пешгирӣ мекунад.

Ҳар як қадамро бодиққат иҷро кунед, ва мӯйро дар муддати кӯтоҳ мустаҳкамтар, ҳамвортар, дарозтар ва қавитар мебинед. Бигзор мӯй то даме ки шумо мехоҳед афзоиш ёбад.

Кӯшиш кунед, ки мӯи худро ба қафо афшонед. Ҳар рӯз 4-5 дақиқа пештар хам кунед. Мӯи сарро масҳ кунед, то гардиши хун ба сар афзояд. Эҳтиёт бошед, ки ба пӯсти худ фишори зиёд надиҳед, то чарх задани сар, дарди сар ва беҳуш нашавед. Ин усул ба афзоиши мӯй дар як ҳафта 5-10 см кӯмак мекунад. таблиғ

Маслиҳат

• Ҳаммоми сард гиред. Оби хунук ба коҳиш ёфтани фолликулаҳои мӯй кӯмак мекунад ва мӯйро қавитар мекунад.
• Ҳангоми шустани мӯй, боварӣ ҳосил кунед, ки онро ба тамоми мӯйҳоятон яксон молед ва ба сари худ масҳ кунед, то афзоиши мӯйро ҳавасманд кунад.
• Ҳангоми хоҳиши афзоиши мӯй, мӯи худро ранг накунед. Ранг додани мӯи худ ҳангоми ҳавасмандкунӣ метавонад мӯйро хушк ва шикананда кунад ва афзоиши онро душвортар кунад.
• Ҳар рӯз 5 дақиқа мӯйро масҳ кунед. Ин марҳила гардиши хун дар сарро афзоиш медиҳад ва ба афзоиши зудтари мӯй кӯмак мекунад.
• Сарпӯшҳои болиштҳои матоъии абрешимӣ харед. Қуттиҳои болиштӣ на танҳо мӯйро ҷаззоб месозанд, балки намии мӯйро низ ба худ мегиранд ва хушк мекунанд. Қуттиҳои абрешимӣ барои мӯи шумо беҳтаранд.
• Лакро ба зарари гармӣ пошед, то зарари мӯйро кам кунад. Беҳтараш мӯйхушккунакро истифода набаред.
• Бо хӯрокҳои аз витаминҳо ҳаррӯза бой, ба монанди равғани моҳӣ, равғани крилл илова кунед. Ин хӯрокҳо барои мӯй хеле муфиданд.
• Ҳар рӯз мӯи худро нашӯед. Шампункунии зиёд мӯйро хушк ва шикананда мекунад.
• Мӯи худро ҳамеша намӣ кунед. Кӯшиш кунед, ки мӯи худро шабона намӣ кунед, онро бо сарпӯши мӯй пӯшонед, то намӣ дар мӯи худ нигоҳ дошта шавад.
• Истеъмоли сабзӣ ва меваро афзоиш диҳед ва оби фаровон бинӯшед.
• Сабзӣ, салат ва бодиринг ҳама дорои витамини кремний мебошанд, ки он барои афзоиши пӯст, мӯй ва нохунҳо муҳим аст. Ҳар рӯз аз ин 3 сабзавот нӯшидани шарбат барои мӯй хеле фоидаовар хоҳад буд. Гарчанде ки онҳо бичашиданашон ба осонӣ чашида намешавад, аммо шумо дароз ва солим шудани мӯи худро дӯст медоред.

Огоҳӣ

• Зарфҳои мӯйро бо дигарон тақсим накунед (шонаҳо, галстукҳои мӯй, ...). Шапиши сарро тавассути ин ашё паҳн кардан мумкин аст. Аммо, шумо ба ҳар ҳол метавонед ҳамон як росткунак ва хушккунакро истифода баред.
• Ҳеҷ гоҳ гармкунакро ба васл накунед ва ҳангоми истифода набурдан онро фаъол созед.
• Аз ҳад зиёд об нӯшед. Оби зиёдатӣ метавонад шуморо хаста кунад.
• Ҳангоми рост кардани мӯй ҳамеша маҳсулоте истифода баред, ки мӯи саратонро аз гармӣ муҳофизат мекунад.
• Ҳамеша витаминҳоро бо шиками сер истеъмол кунед. Бисёр витаминҳоро бо равған илова кардан лозим аст, то ки онҳо аз бадан ҷаббида шаванд.