Сарлавҳаҳо сохтан

Видео: Омузиши забони html Дарси 8 Кор бо ҷадвалҳо

Мундариҷа

Ба қадам
Қисми 1 аз 3: Омода кунед
Қисми 2 аз 3: Иҷрои табобат
Қисми 3 аз 3: Таъмини нигоҳубини баъдӣ
Маслиҳатҳо
Огоҳӣ
Талабот

Гузоштани сар, инчунин бо номи "пиёла" маъруф аст, як доруи алтернативӣ аст, ки барои табобати дарди музмин ва шароити дигар истифода мешавад. Ин табобат аллакай дар Мисри Қадим ва Юнони Қадим гузаронида шуда буд. Ин усул то ҳол дар тибби суннатии Чин истифода мешавад. Табобат ба забони арабӣ "ҳиҷома" ном дорад. Беҳтараш сарҳоро бо ёрии ягон каси дигар таъин кунед. Ёваратонро сарлавҳа гузоред ва кӯшиш накунед, ки инро худатон иҷро кунед.

Ба қадам

Қисми 1 аз 3: Омода кунед

Муайян кунед, ки шумо ба кадом минтақа табобат карданиед. Муайян кунед, ки пиёлаҳо бояд ба кадом қисми бадани худ гузошта шаванд. Агар шумо ин табобатро барои рафъи дард истифода баред, ба шумо лозим аст, ки пиёлаҳоро ба минтақаи зарардида гузоред.
- Ҳадаф гурӯҳҳои мушакҳо, ки дар минтақаи дардовар ва атрофи он ҳастанд.
- Бидонед, ки қисмҳои гӯшти бадан, аз қабили қафо, меъда, дастҳо ва пойҳо минтақаҳои беҳтарин барои табобат мебошанд.
- Косаҳо нагузоред, ки шумо тапиши дили худро ҳис кунед. Инчунин, пиёлаҳоро ба рагҳо, ҷойҳое, ки тромбозҳои амиқи рагҳо ва захмҳо доранд, напӯшед.
- Агар шумо хоҳед, ки сарлавҳаҳоро барои табобати бемории ғайр аз дарди музмин, аз қабили депрессия ё бронхит, пешкаш кунед, аввал барои ёфтани кадом минтақа маслиҳати як акупунктурори тасдиқшударо гиред.
Пӯстро тоза кунед. Минтақаеро, ки рафтанӣ ҳастед, бо об ва собун тоза кунед. Пӯстатонро бо дастмоле тоза хушк кунед.
- Инчунин баррасӣ кардани мӯй аз минтақаи табобат. Ҷаббише, ки ҳангоми табобат пайдо мешавад, метавонад мӯйро дар ҷои худ кашад ва дарди нодаркорро ба вуҷуд орад.
Ба пӯст равған молед. Ба минтақае, ки мехоҳед табобат кунед, миқдори ками равған ё креми пӯст пошед. Маҳсулотро ба пӯст ҳарчи бештар бодиққат молед.
- Ин марҳила ҳатмӣ нест ва мумкин аст дар сурати дилхоҳ гузаред.
- Иҷрои ин қадам метавонад боиси хашмро коҳиш диҳад ва метавонад ҷойивазкунӣ ва ҷойивазкунии пиёлаҳоро дар вақти табобат осонтар кунад.
- Барои ба даст овардани натиҷаҳои беҳтар, аз креми доруӣ ё равғани гиёҳӣ, ки барои нарм кардани пӯст сохта шудаанд, истифода баред, масалан, равғани мариголд. Аз моддаҳое истифода набаред, ки пӯстро гарм мекунанд ва гардишро беҳтар месозанд, зеро ҳангоми ҷӯшонидан хун ба сатҳи майдони табобат кашида мешавад.
Пиёлаҳоро омода кунед. Пиёлаҳои шишагиро, ки мехоҳед истифода баред, бо каме намак дар дохили он бишӯед. Пиёлаҳоро хушк кунед.
- Пиёлаҳои шишагии ғафс беҳтарин кор мекунанд, аммо шумо инчунин метавонед пиёлаҳои пластикӣ, бамбук, оҳанӣ ё сафолиро истифода баред.
- Ба шумо пиёлаҳо дар ҳадди аққал ду андозаи гуногун лозиманд. Нисфи косаҳо бояд зарфияти 125 мл ва нисфи дигараш зарфияти 60 мл дошта бошанд. Инчунин истифода бурдани пиёлаҳо бо сӯрохи танг назар ба пиёлаҳои кушод васеъ.
- Дар ҳар 500 мл обе, ки барои тоза кардани пиёлаҳо истифода мекунед, чоряк қошуқи намакро (тақрибан 1 грамм) пароканда кунед. Ин маҳлулро барои бодиққат пӯшидани косаҳо истифода кунед. Онҳоро дар зери оби равон шуста, бо дастмоле тоза хушк кунед.

Қисми 2 аз 3: Иҷрои табобат

Пахтаи пахтаро дар спирт молед, тар кунед. Тӯби пахтаи хушкидашударо бо пинҷакҳои дарози тиббӣ гиред. Тӯби пахтаро дар табақи спирти молиданӣ ҷойгир кунед ва спиртро пурра ба тӯб андозед.
- Шумо метавонед ба ҷои матои пахтагӣ дигар маводи оташгирандаро истифода баред. Маводҳои маъмул аз коғаз ва гиёҳҳои хушк иборатанд.
- Спирти зиёдатиро аз тӯби пахта фишор диҳед. Боварӣ ҳосил кунед, ки пахтаи пахта бо спирт сер аст, аммо тар намешавад.
Кишти пахтаро бодиққат равшан кунед. Зажигалтар, гугирд ё шамъро истифода баред ва пахтаи пахтаро нарм нарм кунед. Пахтаро бо ҳамон пинҷакҳо сахт нигоҳ доред.
- Пеш аз равшан кардани кураи пахта, шишаи спирти кафшударо пӯшонед. Шишаи кушода метавонад оташ гирад ва аз ин рӯ хеле хатарнок аст.
- Барои пешгирӣ кардани хатари сӯхтор ва сӯхтан дигар маводҳои оташгирандаро аз ҷои коратон дур нигоҳ доред.
- Боварӣ ҳосил кунед, ки шумо қодир ҳастед дар тамоми раванд алангаро назорат кунед. Агар оташ хеле калон шавад, пахтаи сӯхтаро бо зарфи оташнашаванда пӯшонед, то ки дигар оксиген дохил нашавад ва оташ хомӯш карда шавад.
Пахтаи сӯхтаро ба пиёла андозед. Тӯби пахтаи сӯхтаро ба косаи шишагии аввал андозед. Онро дар тӯли ду то панҷ сония нигоҳ доред, ё то он даме, ки шиша ба даст расад, равшан аст.
- Боварӣ ҳосил кунед, ки коса хеле гарм намешавад. Коса бояд ба ламс гарм бошад, аммо на он қадар гарм, ки шумо онро бо дасти холӣ дарк карда наметавонед. Агар пиёлаҳо хеле гарм бошанд, шумо ва ёваратон метавонистед сӯхтед.
- Агар шумо пиёлаҳои сершуморро истифода баред, ҳангоми табобат тӯби пахтаро бо пинҷаки тиббӣ нигоҳ доред. То он даме, ки ҳамаи пиёлаҳоро коркард накунед, пахтаи пахтаро нагузоред. Агар шумо танҳо як пиёла истифода баред, шумо метавонед пахтаи пахтаро ба пиёлаи шиша афтонед ва онро сӯзонед. Пеш аз он ки ба пӯстатон гузоред, косаро холӣ кунед.
- Оташ каме аз оксигени косаро месӯзонад. Ин хеле муҳим аст, зеро агар дар коса оксиген зиёд бошад, он наметавонад худро ба пӯст бирасонад.
Зуд косаро ба пӯст гузоред. Вақте ки шумо пахтаи сӯхтаистодаро аз коса мебардоред, косаро тоб дода, ба пӯст дар ҷои табобат гузоред.
- Вақте ки косаи шиша хунук мешавад, фишор дар коса ба вуҷуд меояд. Ин вакуум барои нигоҳ доштани коса ҷаббиши кофӣ эҷод мекунад. Он инчунин боиси пӯсти кушодани пиёла ба фазои холӣ мегардад.
- Ин амали обкашӣ сӯрохиҳоро мекушояд ва таъминоти хунро ҳавасманд мекунад. Хуни рукудро мекашанд ва хуни тоза ба он минтақа кашида мешавад. Вақте ки хуни нав ба матоъ дар ҷои табобат ҷорӣ мешавад, он макон миқдори шифобахши оксиген мегирад.
Агар зарур бошад, такрор кунед. Дар як вақт танҳо як косаро истифода баред. Пиёлаҳоро бо пахтаи фурӯзон гарм кунед, пиёларо тобед ва ба пӯст гузоред. То он даме ки ҳама пиёлаҳо ба пӯст гузошта шаванд, идома диҳед.
- Дар ҷойҳое, ки буғумҳо ва пӯсташон хурд аст, косаҳои хурдтарро бо зарфияти 60 мл истифода баред.
- Дар ҷойҳои васеътари пӯсти зиёд, пиёлаҳои калонтарро бо зарфияти 125 мл истифода баред.
Оташро хомӯш кунед. Оташро хомӯш кунед ва тӯби пахтаи сӯхтаро ба зарфи оташногир гузошта, сарпӯши онро пӯшонед.
- Шумо асосан оташро хомӯш карда истодаед ва аз ворид шудани оксиген ҷилавгирӣ мекунед.
- Оташи хурд одатан худ аз худ хомӯш мешавад, ҳатто агар шумо пахтаро дар зарфи оташногир кушода монед. Аммо беҳтар аст, ки оташро фавран хомӯш кунед, вақте ки ба шумо дигар лозим нест, танҳо барои бехатар кор кардан. Агар оташ ба қадри кофӣ хурд бошад, шумо метавонед онро танҳо бо хомӯш кардани он хомӯш кунед.
Кӯзаҳоро дар ҷои аз 5 то 10 дақиқа гузоред. Пиёлаҳоро то 10 дақиқа дар пӯст гузоред, ё то он даме ки пӯсти зери он ба ранги сурх ба арғувон мубаддал шавад. Пиёлаҳоро бо дастҳои худ кашида, онҳоро хориҷ кунед.
- Даҳ дақиқа барои аксари шароитҳо муддати тӯлонитарин аст, аммо панҷ дақиқаи табобат бояд то ҳол баъзе фоидаҳо дошта бошад. Аммо, пиёлаҳоро дар пӯст беш аз 15 дақиқа нагузоред.
- Агар ҷаббанда тоқатфарсо бошад, косаҳоро пеш аз тамом шудани вақт ҷудо кунед.

Қисми 3 аз 3: Таъмини нигоҳубини баъдӣ

Интизор шавед, ки зарбаҳо. Ҳангоми таҳияи сарлавҳаҳо шумо қариб ҳамеша ҷароҳатҳои шадид мегиред. Дар аксари ҳолатҳо, зарбаҳое, ки шумо аз табобат мегиред, нисбатан бедарданд ва бе табобат дар давоми се-чор рӯз нопадид мешаванд.
- Бидонед, ки баъзе одамон метавонанд то як ҳафта зарба зананд. Агар захмҳо пас аз як ҳафта пажмурда нашаванд ё дар ин муддат бадтар шаванд, ба духтур муроҷиат кунед.
- Ин зарбаҳо инчунин метавонанд барои муайян кардани ташхис мусоидат кунанд. Кӯфтагии ранги амиқтари арғувон одатан минтақаҳои дорои хуни рукудро нишон медиҳад ва манбаи воқеии дард каме поёнтар аз ин минтақа аст. Дар ин ҷо бояд сарлавҳаҳои табобатии зерин ё дигар табобатҳо гузаронида шаванд.
Блистерҳоеро, ки рушд мекунанд, табобат кунед. Баъзан сарҳои сарлавҳа метавонанд блистерҳои сабук ва мӯътадилро ба вуҷуд оранд. Блистерҳои шадид ва дарднокро бо сӯрох кардани онҳо, холӣ кардани моеъ ва дезинфексия кардани ҷойҳо табобат кунед.
- Сӯзан ё сими зарарнадоштаро бо молидани машруботи спиртдор дезинфексия кунед, сипас канори блистерро бо нӯги сӯзан нарм кунед.
- Пас аз сӯрох кардани обила, моеъро ба нармӣ ба сӯрохӣ тела диҳед, то ки холӣ шавад.
- Пас аз сӯрох кардани блистер ба маҳал малҳами антибиотик ва доруи тоза молед.
Ин табобатро танҳо баъзан иҷро кунед. Гузоштани сарҳо табобатест, ки мунтазам анҷом дода мешавад, аммо агар шумо ин корро зуд-зуд анҷом диҳед, он метавонад ба саломатии шумо зарар расонад. Ин табобатро дар як рӯз на бештар аз ду маротиба анҷом диҳед ва пиёлаҳоро дар ҷойе гузоред, ки ҳадди аксар 15 дақиқа табобат карда шавад.
- Шумо метавонед табобатро ҳадди аксар 10 рӯз пай дар пай анҷом диҳед. Пас аз рӯзи даҳум, пеш аз кӯшиши дубора табобат як ё ду рӯз интизор шавед.

Маслиҳатҳо

Агар таҳияи сарлавҳаҳо барои шумо хуб кор кунанд, дар бораи хариди маҷмӯи махсус барои он фикр кунед. Бо чунин маҷмӯа шумо пиёлаҳои махсуси обкашӣ ва насоси ҳавоӣ мегиред, ки бо он шумо метавонед бе ниёз ба оташ обкашӣ созед.

Огоҳӣ

Агар шумо ҳомиладор ҳастед ё давраи ҳайз доред, ин табобатро иҷро накунед. Табобат инчунин набояд дар одамони гирифтори саратони метастатикӣ, шикастагӣ ва кашиши мушакҳо гузаронида шавад.
Нонпазии "Нат" як намуди табобат аст, ки хунравиро низ дар бар мегирад. Ин табобатро танҳо як мутахассис бояд анҷом диҳад ва набояд ҳеҷ гоҳ дар хона анҷом дода шавад.
Ин табобатро танҳо дар сурате анҷом диҳед, ки агар шумо аз духтур ташхис гирифта бошед. Он дар ҳама ҳолатҳо кор намекунад ва дар баъзе ҳолатҳо сарлавҳа воқеан метавонад мушкилотро бадтар кунад.