Мундариҷа

• Қадамҳо
• Маслиҳат

Бӯи каме дар ҷои узвҳои таносул муқаррарӣ аст. Аммо агар "духтарча" бӯйи моҳӣ ё бӯи нохуш дошта бошад, ин метавонад нишонаи мушкилоти дигари саломатӣ бошад. Бӯи бад аксар вақт бо нишонаҳои дигар, аз қабили хориш, сӯзиш, хашм ё ихроҷи маҳбал ҳамроҳӣ мекунад. Агар минтақаи таносули шумо бӯй кунад, аммо нишонаҳои дигаре ба назар нарасанд, эҳтимол дорад, ки бӯй комилан муқаррарист. Бӯи маҳбал аксар вақт аз сабаби якчанд намуди сироятёбӣ ба вуҷуд меояд, аммо шумо метавонед онҳоро бо доруҳои халқӣ ё доруҳои махсус комилан нест кунед.

Қадамҳо

Усули 1 аз 4: Тозагии вагиналӣ

1. 

   Douche нест. Ин раванди гузоштани об ё маҳлули тозакунӣ ба маҳбал аст, ки метавонад бактерияҳои фоиданокро нобуд кунад ва илтиҳобро (агар бошад) дар дохили бачадон тела диҳад ва вазъро бадтар кунад. аз.
   • Спрейеро, ки махсус барои занон пешбинӣ шудааст, истифода набаред. Ин як шакли дигари шустан аст, ки метавонад боиси озурдагии маҳбал ё реаксияи аллергия гардад.
   • Шумо бояд дар хотир дошта бошед, ки "духтарчаи хурд" вазифаи худтозакунӣ дорад. То он даме, ки шумо ҳамеша дуруст тоза мекунед, ҳеҷ зарурате нест, ки узвҳои ҷинсии худро тоза кунед ё ба раванди тозакунии табиӣ халал расонед.

2. 

   
   
   Ҳангоми оббозӣ узвҳои ҷинсии худро бишӯед. Шумо бояд "духтарчаи хурдсол" ва ҳатто лабияро бо об ва собуни мулоим, бӯйнок, монанди Cetaphil тоза кунед.
   • Барои тоза кардани узвҳои ҷинсии худ аз истифодаи собун бо хусусиятҳои қавии тозакунӣ ва бӯи қавӣ худдорӣ кунед, зеро ин метавонад пӯсти нозукро асабонӣ кунад.

3. 

   Либоси васеъ ва либоси таги пахтагӣ пӯшед. Ин ба гардиши ҳаво дар байни пойҳои шумо, алахусус ҳангоми машқ ё арақ кардан кӯмак мекунад ва аз афзоиши намӣ ҷилавгирӣ мекунад, то бӯи нохуши арақ ва бактерияҳоро ба ҳадди ақалл расонад.
   • Шумо инчунин бояд фавран пас аз ба итмом расидан либоси варзишии худро иваз кунед. Либоси бо арақ таршударо муддати дароз напӯшед, зеро ин метавонад бӯи нохушро ба бор орад.
   • Ҳамеша ҳар рӯз либоси таги тоза пӯшед, то афзоиши бактерияҳо ва бӯйҳоро пешгирӣ кунед.

4. 

   
   
   Дарҳол пас аз истифодаи ҳоҷатхона аз пеш ба қафо тоза кунед. Шумо метавонед пас аз истифодаи ҳоҷатхона аз пеш ба қафо тоза карда, паҳншавии бактерияҳоро аз мақъад то маҳбал пешгирӣ кунед. Ин қадам ба "духтарчаи хурд" кӯмак мекунад, ки бактерияҳоеро, ки бӯй ва илтиҳоби эҳтимолиро ба вуҷуд меоранд, сироят накунанд.

5. 

   Тампон ё тампонро дар ҳар чор-шаш соат иваз кунед. Шумо бояд ин амалро мунтазам иҷро намоед, то ки узвҳои таносулро тоза нигоҳ доред ва аз ҷамъ шудани бӯйҳо ҷилавгирӣ кунед, инчунин боварӣ ҳосил кунед, ки "духтарчаи хурд" дар рӯзи нури сурх асабонӣ намешавад.
   • Тағир додани тампонатон инчунин метавонад ба шумо кӯмак кунад, ки фаромӯш кардани тампонатонро фаромӯш накунед, ки сабаби эҳтимолии бӯи нохуш ва хатарҳои ҷиддии саломатӣ мебошад.
   таблиғ

Усули 2 аз 4: Истифодаи парҳез ва таҷрибаҳои халқӣ

1. 

   
   
   Барои мусоидат ба афзоиши хамиртуруш йогурт бихӯред. Дар таркиби йогурт пробиотикҳои табиӣ мавҷуданд, ки ба мувозинати бактерияҳои на танҳо дар маҳбал, балки дар тамоми бадан мусоидат мекунанд. Агар шумо мунтазам аз сирояти хамиртуруш ранҷ мекашед, шумо бояд ҳар рӯз йогурт бихӯред, то бӯи узвҳои узвҳои шуморо, ки аз сирояти хамиртуруш ба вуҷуд омадаанд, тоза кунед.
   • Шумо бояд боварӣ ҳосил кунед, ки дар йогурт бактерияҳои фаъоли зинда мавҷуданд, то афзоиши мӯътадили микробиологиро таъмин кунанд.

2. 

   Аз хӯрокҳое, ки бӯи бад доранд, худдорӣ кунед. Ғизоҳо ва нӯшокиҳои алоҳида метавонанд бӯи узвҳои таносули шуморо тағир диҳанд, зеро ҳангоми ғарқ шудан, баданатон бӯй мебарорад. Агар шумо аз бӯи бад доштани "духтарча" нигарон бошед, шумо набояд қаҳва ва нӯшокиҳои спиртӣ нӯшед. Инчунин аз пиёз, хӯрокҳои қавӣ, гӯшти сурх ё маҳсулоти ширӣ канорагирӣ кунед.
   • Бояд қайд кард, ки бӯи бад дар натиҷаи азхудкунии миқдори зиёди ин ғизоҳо ба вуҷуд омада, боиси тағирёбии флораи ҷинсӣ мегардад. Шумо метавонед ин ғизоҳо ва нӯшокиҳоро аз парҳези худ хориҷ кунед, то бӯй беҳтар шавад ё не.

3. 

   Оби гармро бо намак ва сирко тар кунед. Шумо метавонед доруҳои халқиро истифода баред, ки омехтаи ним пиёла сиркои сафед ва ним пиёла намакро дар ванна гарм кунед. Баъд намак ва сиркои дар об ҳалшударо тар кунед, то бӯйҳоро нест кунад ва рН-ро дар минтақаи узвҳо барқарор кунад.
   • Аммо, ин дору танҳо муваққатан самаранок аст, зеро он наметавонад бӯи маҳбалро пурра нест кунад.

4. 

   Истифодаи иловаҳои гиёҳӣ. Илова бар фитотерапияи фитотерапия барои кӯмак ба занон дар рафъи бӯи маҳбал ва пешгирии сироятҳо, аз қабили вагинози бактериалӣ, кор мекунад. Ин илова дорои сирпиёз, усораи пӯсти ҳамешасабз, биотин, руҳ, селен ва Lactobacillus Acidophilus мебошад. Феманол бактерияҳои муфидро дар маҳбал ба эътидол меорад ва ба системаи иммунӣ дар мубориза бо илтиҳоб кумак мекунад.
   • Дар хотир доштан зарур аст, ки иловаҳои гиёҳӣ хеле гарон ҳастанд ва аз ҷониби Идораи федералии дорусозӣ танзим карда намешаванд, аз ин рӯ исботи таъсири онҳо вазифаи истеҳсолкунанда нест. Шумо бояд онро бо эҳтиёт истифода баред.
   таблиғ

Усули 3 аз 4: Сабаби бӯйро бифаҳмед

1. 

   Аҳамият диҳед, агар минтақаи таносули шумо бӯи моҳӣ дошта бошад, ихроҷи хокистарӣ ё сафед дошта бошад ва ҳангоми пешоб кардан эҳсоси сӯхтан дошта бошад. Ин нишонаҳои вагинози бактериявӣ (BV), сирояти маъмулии маҳбал мебошанд. Сабаби BV одатан маълум нест, аммо он метавонад боиси зиёд шудани бактерияҳои вагиналӣ ва илтиҳоб гардад.
   • Бисёр занон метавонанд нишонаҳои BV-ро эҳсос накунанд, ба истиснои бӯи нохуш. Шумо бояд ба духтур муроҷиат кунед, то бубинед, ки BV доред ё не.
   • Хатари гирифтор шудан ба BV метавонад аз ҳисоби баъзе намудҳои фаъолият, аз қабили алоқаи ҷинсии муҳофизатнашуда ва зуд-зуд douching зиёд карда шавад.

2. 

   Бӯи нохуш ва рехтани зард ё сабзро эътироф кунед. Ҳангоми пешоб карданатон низ метавонад ба дард дучор ояд. Ин нишонаҳои трихомониаз, сирояти бо роҳи алоқаи ҷинсӣ буда, аз ҷониби паразит ба вуҷуд омадааст. Мардони гирифтори трихомониаз одатан нишонаҳои возеҳ надоранд, аз ин рӯ, ҳарду дар сурати ташхиси ин ИППП ба табобат ниёз доранд.
   • Барои кам кардани хавфи гирифтор шудан ба трихомониаз, ҳамеша алоқаи ҷинсии бехатар кунед ва аз рифола истифода баред.

3. 

   Аҳамият диҳед, ки ихроҷ бӯи хамиртуруш дорад ва ширдор аст. Ҳангоми пешоб кардан ё алоқаи ҷинсӣ шумо инчунин метавонед хориш, дард ва сӯхтанро ҳис кунед. Инҳо нишонаҳои сирояти замбӯруғӣ мебошанд, ки ҳангоми аз ҳад зиёд муқаррарӣ шудани хамиртуруши маҳбал ба амал меоянд.

4. 

   Бӯйҳои шадид ва ҳашароти моеъро эътироф кунед. Ин метавонад аломати бӯи бад бо сабаби тағирёбии ҳормонӣ дар рӯзи нури сурх ё вақти байни рӯзи овуляция ва давраи навбатии ҳайз бошад. Дар ин давра эҳтимол дорад, ки минтақаи ҷинсӣ бӯи нохуш дошта бошад.
   • Вобаста аз синну сол ва таърихи тиббии шумо, шумо метавонед тағирёбии дигари гормоналӣ, менопаузаро эҳсос кунед. Занон ҳангоми давраи менопауза аксар вақт ихроҷи фуҷураи равонро бо бӯи нохуш доранд.

5. 

   Ба бӯйе диққат диҳед, ки пас аз машқ ё арақ кардан пайдо мешавад. Ҳангоме ки тамоми бадан дар арақ ғарқ мешавад, минтақаи узвҳои таносул аксар вақт бӯи нам ва нохуш меорад. Ҷинсҳои беруна ғадудҳои бӯи махсус доранд, ки онҳоро ғадудҳои арақи равғанӣ ном мебаранд, ки дар минтақаҳои дигар, ба монанди бағал, пистон, канали гӯш, пилкҳо ва болҳои бинӣ мутамарказ шудаанд. Ин ғадудҳо моеъи равғанинро ҷудо мекунанд, ки онро бактерияҳо дар сатҳи пӯст мубодила мекунанд ва ин дар навбати худ бӯи сахтро ба вуҷуд меорад.
   • Пӯшидани либоси танг ва арақ дар либоси танг метавонад бӯйро нохуштар кунад, зеро арақ ва бактерияҳо наметавонанд аз сатҳи пӯст берун раванд. Агар шумо вазни зиёдатӣ дошта бошед, банди қафаси шуморо бӯй кардан душвор аст, зеро пӯст дар ҳолати вазнин шудан ба вуҷуд меояд.

6. 

   Боварӣ ҳосил кунед, ки иваз кардани тампонро фаромӯш накунед. Агар шумо иваз кардани тампонро фаромӯш кунед, хуни ҳайз ва инчунин бактерияҳо метавонанд афзоиш ёбанд, ки «духтарча» -ро ба хашм меорад, хориш медиҳад ва бӯй ва ихроҷи ҷарроҳии сахт ва нохуш дорад.
   • Агар шумо дидед, ки иваз кардани тампонро фаромӯш кардаед, фавран ба духтури гинеколог муроҷиат кунед. Духтури шумо тампонро бехатар тоза мекунад ва ҳар гуна сироятҳоеро, ки дар натиҷаи фаромӯш кардани иваз кардани тампон ба амал омада метавонанд, табобат мекунад.
   таблиғ

Усули 4 аз 4: Дархости ёрии тиббӣ

1. 

   Агар шумо фикр кунед, ки вагинози бактериявӣ доред, бо духтур муроҷиат кунед. Духтури шумо имтиҳони певосро месанҷад ва намунаи ихроҷи маҳбалро мегирад, то муайян кунад, ки шумо BV доред. Пас аз он табиб барои рафъи сироят доруҳои шифобахш ё крем таъин мекунад.
   • Ба шумо Метронидазол, ҳабҳо ё гел таъин мекунанд. Ғайр аз он, табиби шумо инчунин метавонад креми Клиндамисинро дар шакли крем таъин кунад, ки ба маҳбал ворид карда шавад. Ниҳоят, табиби шумо метавонад Тинидазолро бо даҳони ҷаббида тавсия диҳад.
   • Ҳангоми истеъмоли Metronidazole ва Tinidazole ва на камтар аз як рӯз пас аз ба итмом расонидани табобат бо яке аз болоҳо, аз нӯшидани спиртӣ худдорӣ кунед.
   • Бозгашти нишонаҳои BV дар тӯли се то дувоздаҳ моҳи табобат муқаррарист. Агар нишонаҳо бармегарданд, бо духтур дар бораи дигар роҳҳои табобат сӯҳбат кунед.

2. 

   Трихомониазро тибқи таъиноти духтур табобат кунед. Духтури шумо барои хориҷ кардани ин ИПП намунае аз ихроҷи вагинаро мегирад ва сипас миқдори зиёди метронидазол ё тинидазолро таъин мекунад. Агар шумо шарики ҷинсӣ дошта бошед, ҳардуи шумо бояд аз трихомониаз табобат гиред.
   • Пас аз табобат барои пурра нест кардани сироят, ҳадди аққал як ҳафта аз алоқаи ҷинсӣ худдорӣ кунед. Дар давоми 24 соати пас аз истеъмоли метронидазол ё 72 соати пас аз гирифтани тинидазол, машрубот нӯшед, зеро ин метавонад дилбеҳузурӣ ва қайкунӣ кунад.

3. 

   Агар шумо сирояти хамиртуруш дошта бошед, бо духтуратон дар бораи доруи хамиртуруш машварат кунед. Духтури шумо муоинаи минтақаи коси бадани шуморо гузаронида, барои баровардани сирояти хамиртуруш намунае аз ихроҷи маҳбалро мегирад.
   • Агар сирояти замбӯруғии шумо чандон шадид набошад, бо нишонаҳои сабук ё мӯътадил ҳамроҳ бошад ва сироятҳои зуд-зуд ба амал наоянд, духтур доруҳои яккарата таъин мекунад ё кремҳои атрафшон, ҳабҳо, ё шамъи фунгицид як ё се маротиба. Ғайр аз он, табиби шумо инчунин метавонад истифодаи дорухои дорухонаро аз дорухона тавсия диҳад.
   • Агар сирояти хамиртуруш шадид, такроршаванда ва нишонаҳои ҳамроҳӣ шадид бошанд, табиби шумо одатан креми маҳбал, равғани атрафшон, ҳабҳо ё шамъро барои ҳафт то даҳ тавсия медиҳад. рӯз. Ғайр аз он, духтур инчунин тавсия медиҳад, ки нақшаи нигоҳубинро барои мониторинги афзоиши хамиртуруш ва пешгирии сироятҳои замбӯруғӣ дар оянда иҷро кунад.
   таблиғ

Маслиҳат

• Агар шумо сироят надошта бошед, шумо метавонед ҳафтае якчанд маротиба ванна гарм кунед, то ташвишатонро камтар кунед.
• Одатан, бӯи ихроҷи маҳбал, ки занон аксар вақт бӯи онро мегиранд, бӯи муқаррарӣест, ки ғадудҳои арақ мерезанд. Ин бӯй баъзан метавонад аз сабаби шуста шудани пешоб бо сабабҳои гуногун пайдо шавад, аммо пас аз таваллуд бештар пайдо мешавад.