Чӣ гуна пошидани акне зуд нест карда шавад

Муаллиф: John Stephens
Санаи Таъсис: 25 Январ 2021
Навсозӣ: 29 Июн 2024
Anonim
ЛЮБОВЬ С ДОСТАВКОЙ НА ДОМ (2020). Романтическая комедия. Хит
Видео: ЛЮБОВЬ С ДОСТАВКОЙ НА ДОМ (2020). Романтическая комедия. Хит

Мундариҷа

Тарозуҳо ғилофҳои муҳофизаткунандаи сатҳи захм мебошанд, ки аз хуни хушк, плазма ва ҳуҷайраҳои масуният иборатанд. Азбаски он функсияи муҳофизатӣ дорад, шумо набояд бо истифода аз қувваи тарозу истифода баред. Харошидан боиси асабоният мегардад, раванди сиҳатшавии захмро суст мекунад ва ба хатари сироят оварда мерасонад. Халос шудан аз доғҳои акне низ мушкил аст, кӯшиши барвақт дур кардани онҳо хатари доғро зиёд мекунад. Хати асосӣ он аст, ки шумо пӯстро мулоим, намнок ва серҳаракат нигоҳ доред, дар ҳоле ки раванди зери пӯсти ҷавонро ҳавасманд кунед. Агар шумо доғҳои акне дошта бошед, шумо метавонед усулҳои гуногунро барои зудтар шифо ёфтани захм истифода баред, аммо қайд кунед, ки акне бояд пеш аз нопадид шуданаш раванди шифо ёбад.

Қадамҳо

Усули 1 аз 4: Шустан барои тоза кардани пӯст


  1. Тарозуро ҳар рӯз бишӯед. Шумо бояд минтақаҳои пӯстро дар як рӯз ду маротиба бо истифода аз тозакунии акне ё тозакунандаи нарм нарм кунед. Пас аз шустан, хушкона хушконед ва хушк кунед.
    • Шумо бояд ҳар вақте, ки тарозуро мешӯед, дастмоле тоза кунед. Дастмоле, ки гаштаю баргашта истифода мешавад, бактерияҳоро паҳн мекунад ва шифои доғҳоро суст мекунад.

  2. Бо равған шӯед. Пас аз шустан бо собун, шумо метавонед равған илова кунед, то ки ба намӣ кардан ва хориҷ кардани қабати болаззат кумак кунед. Шумо метавонед аз як қатор равғанҳо, ба монанди равғани бовер, равғани кокос, равғани зайтун, равғани бодом ва ғайраҳо интихоб кунед. Бо истифода аз матои тоза равғанро ба ҷароҳат оҳиста молед. Шумо кӯшиш мекунед, ки сабук бошед ва танҳо каме фишор оред. Бодиққат шуста, дубора намӣ кунед.
    • Шустани равған баъзе доначаҳои хурдро нест мекунад. Аммо, шумо бояд танҳо қисмҳои хурдеро, ки ба осонӣ хомӯш мешаванд, тоза кунед. Кӯшиш накунед, ки онҳоро дур андозед.
    • Шарм дар панҷ-ҳафт рӯз мерезад. Баъзеҳо метавонанд дер ё зуд пош хуранд, кӯшиш накунед, ки онҳоро барвақт резанд.

  3. Компрессҳои гармро истифода баред. Матоъро дар оби гарм тар карда, печонед ва ҳар рӯз 10 - 15 дақиқа ба дабдаҳо молед. Буғи гарм ва намӣ доначаҳоро мулоим мекунад ва бо ин ба онҳо кӯмак мекунад, ки бехатар, табиӣ пошанд ва инчунин барои шифо ёфтани захм мусоидат мекунанд.
    • Ҳангоми молидан молиш надиҳед. Шумо бояд танҳо компрессро истифода баред ва дастмолро дар scabs нигоҳ доред.
  4. Оббозӣ бо намаки Эпсом. Тар кардан дар ванна бо намаки Эпсом ба нам кардани пӯсти захм дар бадан мусоидат мекунад ва барқароршавии захмро ҳавасманд мекунад. Шумо дар ванна оби гарм ва намаки Эпсомро омехта мекунед, ҷои пулакро тақрибан як соат тар кунед.
    • Ҳар рӯз такрор кунед, то он даме, ки пӯст ба вуҷуд ояд.
    • Эҳтиёт бошед, ки намаки Эпсомро ба рӯй напошед.
    таблиғ

Усули 2 аз 4: Акне миқдор бо баргҳои psyllium

  1. Баргҳои psyllium -ро бинед. Psyllium баргҳои дароз ва ҳамвор дорад ва хурд аст ва дар ҳама ҷо, ҳатто дар ҳавлӣ мерӯяд. Намудҳои гуногуни psyllium вуҷуд доранд, аммо ҳамаи онҳо рагҳои амудӣ доранд. Бисёр одамон фикр мекунанд, ки пиллиум алафи бегона аст, аммо он хосиятҳои зиёди табобатӣ дорад. Plantain метавонад бевосита дар ҷароҳатҳо барои муҳофизат ва ҳавасмандгардонии табобати пӯст истифода шавад. Psyllium инчунин хусусиятҳои антибактериалӣ дорад.
    • Дар Амрико бисёриҳо дарк намекунанд, ки гиёҳе, ки дар ҳавлии онҳо мерӯяд, чинор аст, зеро он номи худро бо меваи ба банан шабеҳ медиҳад. Psyllium барои мақсадҳои табобатӣ аз оне, ки онро psyllium меноманд, фарқ мекунад.
    • Агар шумо пселиуми навро ба даст оварда натавонед, шумо метавонед баргҳои хушкшудаи гиёҳҳо ва гиёҳҳоро аз мағозаҳои доруҳои гиёҳӣ фармоиш диҳед. Шумо инчунин метавонед атрафшон ва равғанҳои аз psyllium хеле тозашуда харида гиред.
  2. Аз psyllium тару тоза крем тайёр кунед. Шумо 10 барги тозаи пиллиумро мечинед, бо тақрибан 2,5 см об оҳиста ҷӯшонед, то баргҳо мулоим шаванд. Баргҳоро хориҷ кунед, як спатулаи хурдро истифода баред ва пас хунук шавед.
    • Пас аз хунук шудани омехта, чанд қатра равғани эфир илова кунед. Шумо метавонед равғани бодом, равғани кастор ё равғани минералиро интихоб кунед.
    • Шумо метавонед барги хушккардашударо истифода баред, онро бо равғанҳои эфир омехта кунед ва ҷӯшонед, то креми мубрам таҳия кунед.
  3. Креми пселиумро ба тарозу молед. Пас аз ба итмом расидан, кремро ба қабати пулакӣ баробар молед, сипас онро бо дока ё бинт пӯшонед.
    • Шумо метавонед қаймоқро то даме ки мехоҳед нигоҳ доред, масалан, онро як шабонарӯз гузоред ва субҳ бишӯед, ё кремро молед ва баъд дар душ шустед.
  4. Креми psyllium -ро дар рӯи худ истифода баред. Агар ќадре дар рўятон бошад, кремро дар як рўз аз 2 то 4 маротиба дар як рўз 10 - 15 даќиќа њар дафъа молед, баъд бо оби гарм дањон карда хушконед. таблиғ

Усули 3 аз 4: Акнеҳои пулакӣ бо алоэ вера

  1. Порае аз барги тару тозаи алое истифода баред. Агар шумо як гиёҳи алоэ доред, як пораи хурди баргро бурида, афшураашро ғич кунед ва ба қадре молед. Хушк монед, шустан лозим нест ва дар як рӯз аз 4 то 5 маротиба такрор кунед.
    • Шумо метавонед баргҳои алоиро аз дӯконҳои меваю сабзавот дар бисёр супермаркетҳо харед.
  2. Гели алоэ-вераро истифода баред. Агар шумо барги тару тозаи алоэ надошта бошед, шумо метавонед гели алоэ-вераро харед. Бо истифода аз чӯби пахта ё кураи пахта барои пошидани гели алоэ ба вер, ба шумо лозим нест, ки пас аз 15 то 20 дақиқа онро шуста ё бишӯед.
    • Дар як рӯз аз 4 то 5 маротиба такрор кунед.
  3. Аз креми алоэ истифода баред. Маҳсулоти алоэ вера дар шаклҳои мухталиф мавҷуданд, масалан, кремҳои алоэ, версияҳо ё равғанҳои атрафшон. Ба дорухонаи маҳаллии худ ташриф оварда, маҳсулоти мувофиқро интихоб кунед.
  4. Фаҳмидани истифодаи алоэ вера. Алоэ вера дар тӯли асрҳо ҳамчун доруи табобати захм истифода мешуд. Aloe vera дорои хосиятҳои зиддиилтиҳобӣ ва хосиятҳои зиёде мебошад, ки ба табобати захмҳо мусоидат мекунанд.
    • Гели алоэ вера зарраҳоро бо намӣ таъмин мекунад ва ба ин васила барои ҳавасмандгардонии табобати захмҳо мусоидат мекунад.
    таблиғ

Усули 4 аз 4: Пӯсти акнаро бо дигар гиёҳҳо нест кунед

  1. Афшураи пиёз ё сирпиёзро истифода баред. Аз латтаи пахта ё латтаи пахта истифода бурда, чанд қатра пиёз ё афшураи сирпиёзро ба қабати пӯсти пимча молед, хушк кунед, сипас агар бӯи пиёз ва сирпиёз ба шумо писанд набошад, бо оби гарм шӯед. Инро дар як рӯз аз 4 то 5 маротиба такрор кунед.
    • Шумо инчунин метавонед афшураи пиёз ё сирпиёз молед ва онро дар як шаб монед.
    • Баъзе одамон ҳангоми истифодаи шарбати пиёз ва сирпиёз ба хашм дучор меоянд. Агар шумо фаҳмед, ки пӯстатон асабонӣ мешавад, усули дигареро санҷед.
    • Ҳарду афшураи пиёз ва афшураи сирпиёз хусусиятҳои антибактериявӣ, зиддимикробӣ ва захмбандӣ доранд. Онҳо муддати тӯлонӣ барои табобати захмҳо ва пешгирии доғҳо истифода мешуданд, алахусус пас аз ҷарроҳӣ.
  2. Асалро истифода баред. Асал низ дар тӯли асрҳо барои табобати захмҳо истифода мешуд. Чӯби пахтагӣ ё латтаи пахтаро истифода бурда, тақрибан ½ қошуқи асалро ба қадре молед, онро бо дока ё бинт пӯшонед, тақрибан аз 20 то 30 дақиқа нигоҳ доред, сипас бо оби гарм шӯед.
    • Дар як рӯз аз чор то панҷ маротиба молед ё асал молед ва шабонарӯз тарк кунед.
    • Асали шифобахш, аз қабили Манука, ба бисёриҳо маъқул аст, аммо асали табиӣ низ чунин таъсир дорад.
  3. Омехтаи равғани эфирии мариголд созед. Се-чор қатра равғани марихолдро бо равғани дигар, ба монанди равғани бодом, равғани бовер, равғани зайтун ё равғани минералӣ омехта кунед. Як латтаи пахта ё кураи пахтаро барои омехтаи равғани марихолд ба тарозуҳо истифода баред, ҳоҷат ба шустан нест. Шумо инро ҳар рӯз аз чор то панҷ маротиба анҷом медиҳед.
    • Равғани Мариголд хусусиятҳои табобати захмӣ дорад.
    • Дар бозор инчунин кремҳои марихолдӣ, лосиёҳҳо ва малҳамҳои зиёде мавҷуданд, ки шумо метавонед аз онҳо истифода баред.
  4. Аз сиркои себ истифода кунед. 5 мл сиркои себи себро бо 50 мл об омехта кунед, бо пахтаи пахтагӣ ба тарозу яксон пошед. Тақрибан 20 дақиқа нигоҳ доред, пас хушхӯю бо об шуста кунед.
    • Сиркои себ себи афзоиши ҳуҷайраҳои навро афзоиш медиҳад ва хосиятҳои антибактериявӣ, вирусӣ ва зиддимикробӣ дорад.
    таблиғ

Огоҳӣ

  • Гарчанде ки шумо мехоҳед, шумо комилан набояд тарозуро ба ҷароҳатҳо ва доғҳо напартоед. Харошидан метавонад боиси доғҳо ва сироят гардад.