Муаллиф:
John Stephens
Санаи Таъсис:
28 Январ 2021
Навсозӣ:
1 Июл 2024
Мундариҷа
Диффузорҳои бӯи равғани эфирӣ роҳи хубе барои утоқҳои хушбӯй аст ва баъзе бартариҳои ароматерапияро фароҳам меорад. Барои паҳн кардани равғанҳои эфирӣ бисёр чизҳои гуногун истифода мешаванд ва истифодаашон осон аст. Барои ба даст овардани натиҷаҳои беҳтарин, ба рехтани об на бештар аз зарфияти ҳадди аққали купе диққат диҳед, миқдори дурусти равғани эфирро истифода баред ва фаромӯш накунед, ки ҳангоми истифодаи диффузор эҳтиёт шавед.
Қадамҳо
Усули 1 аз 4: Истифодаи диффузори равғани эфирии барқӣ
Дастгоҳро дар наздикии маркази ҳуҷра ҷойгир кунед. Диффузори равғани эфирӣ ба тумани тунук об мепошад, то равғанҳои эфирии атрофи хонаро паҳн кунанд. Шумо бояд дастгоҳро дар наздикии маркази утоқ ҷойгир кунед, то ки равғани эфир дар тамоми хона баробар паҳн шавад. Мошинро ба рӯи ҳамвор гузоред, то ки ҳангоми кор фармудани мошин рехтан ё рехтанро пешгирӣ кунад.
- Дар зери диффузори равғани эфирӣ дастмоле гузоред, то ҳангоми кор фармудани мошин қатраҳои обро фурӯ барад. Агар ин дастмол то ҳол пас аз чанд маротиба истифода бурдани мошин хушк бошад, ба шумо ин кор лозим нест.
- Ҳамчунин, агар ба мошин васл кардан лозим бошад, ба шумо васлаки барқ лозим аст.
Сарпӯшро кушоед. Гарчанде ки ҳар як диффузор каме фарқ мекунад, аммо аксарият дар болои зарфи об зарф доранд. Барои кушодани зарфи об дар дохили он шумо метавонед чарх занед, фишор диҳед, ё ҳатто танҳо боло кардани диффузорро боло бардоред.- Агар шумо намедонед, ки чӣ гуна сарпӯшро мекушоед, лутфан варақаи дастурамали маҳсулотро дида бароед.
- Баъзе диффузорҳо бояд ба зарфи об ду сарпӯшро кушоянд. Яке одатан ороишӣ аст, дигаре барои нигоҳ доштани намӣ. Агар шумо болои диффузорро кушоед ва ба ҷои зарфи обпӯшаки дигареро бинед, ҳамеша сарпӯши ботиниро кушоед.
Диффузорро бо оби ҳарорати хонагӣ ба диффузор пур кунед. Ба косаи хурди ченкунӣ ё пиёлаи шиша обро дар ҳарорати хонагӣ ё каме сардтар аз ҳарорати муқаррарӣ резед, сипас бодиққат ба зарфи оби дастгоҳ рехтед. Хат ё аломати дохили мошинро бо нишон додани сатҳи обе, ки бояд ба доранда рехта шавад, санҷед.- Ба ҷои хатҳо ё аломатгузорӣ, баъзе диффузорҳо метавонанд косаҳои ченкунӣ дошта бошанд, ки миқдори дурусти обро дар зарфи об ҷойгир кунанд. Лутфан ба косаи ченкунӣ об резед ва ба зарфи об дар мошин рехтед.
- Ҳарорати хона одатан тақрибан 21 дараҷа гарм аст.Шумо метавонед ангушти худро ба об ғӯтонед; Об бояд каме сард бошад, аммо хунук нест.
Ба диффузор 3-10 қатра равғани эфир андозед. Шишаи равғани эфирии интихобкардаатонро кушоед ва шишаро бевосита ба зарфи оби мошин майл кунед. Шояд ба шумо лозим ояд, ки онро хушхӯю ларзонед, то равғанҳои эфирӣ ба қатрагӣ сар кунанд. Тақрибан 6-7 қатра равғани эфирро гирифта, шишаро пӯшонед.- Шумо метавонед бисёр равғанҳои эфириро муттаҳид кунед, аммо танҳо дар диффузор бояд то 10 қатра илова кунед. Аз ҳар як равғани эфирӣ танҳо чанд қатра истифода кунед, то ҳангоми ба кор андохтани дастгоҳ бӯи он қавӣ нагардад.
- Шумораи қатраҳоро дар як истифода пайгирӣ кунед, то чанд қатра мувофиқат кунад. Хонаи хурд метавонад 3-4 қатра гирад. Бо миқдори ками равғани эфир оғоз кунед ва то он даме, ки шумо мехоҳед, тадриҷан илова кунед.
Диффузорро пӯшонед ва фурӯзон кунед. Сарпӯши зарфи обро иваз кунед ва мутобиқат кунед. Барои ба кор даровардан сими барқро пайваст кунед ва тугмаро дар пеш фаъол кунед.
- Баъзе диффузорҳои равғани эфир дорои тугмаҳои гуногун ё чароғҳои функсионалӣ мебошанд, то кори дастгоҳро танзим кунанд. Шумо метавонед дастури дастурамалро хонед, агар шумо надонед, ки чӣ гуна мошинро даргиронед ё дар бораи дигар вазифаҳои дастгоҳ маълумот гиред.
Усули 2 аз 4: Чароғи диффузорро дар асоси шамъ истифода баред
Чароғҳоро дар минтақаи сераҳолӣ ҷойгир кунед. Ҳангоми фурӯзон шудани шамъ ва гармӣ боиси бухор шудани об мегардад, зеро равғани эфирӣ ба бӯй додан сар мекунад. Шумо бояд лампаи диффузорро дар ҷое ҷойгир кунед, ки одамон ҳаракат мекунанд ё насими мулоим мавҷуд аст, то ба паҳн шудани бӯй мусоидат кунад. Чароғҳоро дар сатҳи ҳамвор ҷойгир кунед, ки одамони зиёд аз маркази он ва маркази ҳуҷра мегузаранд, то ҳадди аксар таъсир расонанд.
- Равғани эфир ҳангоми ҳаракат дар роҳ зиёдтар паҳн мешавад, аммо хавфи чаппа шудани чароғ низ меафзояд. Аввалин чизе, ки пайдо кардани ҷои бехатар барои гузоштани лампаи диффузор аст.
Зарфи обро бо об пур кунед. Ба зарфи об дар болои диффузор бо косаи хурд ё шишаи ченкунӣ об резед. Баъзе лампаҳо панҷара ё нишонгузорҳо доранд, ки миқдори оби ба дохили он рехташударо нишон медиҳанд. Агар ягон аломати хат набошад, онро нисфӣ пур кунед, то об аз об наравад.
- Ҳамеша дастурҳои истеҳсолкунандаро барои маслиҳат барои ҳар як маҳсулот хонед.
- Пеш аз илова кардани равғанҳои эфирӣ ба лампа об рехтанро фаромӯш накунед.
Ба об 2-4 қатра равғани эфир илова кунед. Шишаи равғани интихобшударо кушоед ва шишаро ба зарфи об тоб диҳед, то равғани эфирро оҳиста холӣ кунед. 2-3 қатра равғани эфирро ба об андозед ва шишаро пӯшонед.
- Шумо метавонед равғани гуногуни эфириро барои накҳати мураккабтар муттаҳид кунед, аммо дар лампаи диффузор аз 4 қатра равғани эфир истифода набаред.
- Миқдори равғани зарурӣ вобаста ба андозаи утоқҳо фарқ мекунад. Бо чанд қатра оғоз кунед ва то боло рафтан аз хушбӯй ҳаракат кунед.
- Ба ёд оред, ки ҳар дафъа чанд қатраи равғани эфирро истифода мебаред, то бубинед, ки чӣ қадар қатраҳо мувофиқат мекунанд. Барои як ҳуҷраи хурд, эҳтимолан шумо танҳо 3-4 қатра лозим аст. Дар аввал шумо бояд танҳо миқдори камро истифода баред, пас то он даме ки бӯи дилхоҳ ба даст оред, тадриҷан афзоиш ёбед.
Шамъро ба зери зарфи об гузошта, фурӯзон кунед. Дар фосилае, ки дар зери зарфи об ҷойгир аст, шамъи хурд ба мисли чайка гузоред. Шамъро бо гугирд ё дастаки сабуктар даргиронед ва бигзоред 3-4 соат шамъро сӯзонед.
- Шамъро эҳтиёт кунед ва боварӣ ҳосил кунед, ки шамъ хомӯш намешавад.
- Ҳангоме ки оби купе тақрибан бухор шуд ё шумо дигар равғани эфирро намебинед, шамъро бод кунед.
Усули 3 аз 4: Диффузори равғани эфирро истифода баред
Диффузорро дар маркази утоқ ё хона ҷойгир кунед. Диффузори равғани эфирӣ роҳи ғайрифаъолтарини паҳн кардани равғанҳои эфирӣ дар дохили бино мебошад, аз ин рӯ барои паҳн шудани бӯй ҳаракатро талаб мекунад. Лутфан ин маҳсулотро дар минтақаи серодам, дар мобайни ҳуҷра ё хона гузоред, то натиҷаҳои беҳтарин ба даст оред.
- Кӯшиш кунед, ки диффузорро дар назди даромадгоҳи ҳуҷра ҷойгир кунед, то шумо ҳар вақте ки қадам медароед, аз накҳати равғанҳои эфирӣ лаззат баред.
Равғани эфирро ба зарф резед. Аксари диффузорҳои равғани эфирӣ бо шишаи равғани мувофиқ бо консентратсияи диффузор пешбинӣ шудаанд. Равғани эфирро ба шиша резед, эҳтиёт бошед, ки равған рехта нашавад.
- Баръакси лампаи эфирӣ ё диффузор, диффузор ба шумо имкон намедиҳад, ки бӯйро ба осонӣ иваз кунед. Равғанеро интихоб кунед, ки барои истифодаи дарозмуддат ба шумо писанд аст.
- Миқдори равғани ба шиша рехташуда доимӣ нест. Баъзеҳо тамоми шиша равғанро рехтанд, дигаре барои тоза нигоҳ доштани равған каме кам-кам рехт.
Чӯбчаи равғани эфирро ба шиша гузоред. Як бастаи чӯбҳои равғани эфирро ба шиша эҳтиёткорона дохил кунед. Чӯбҳоро ба ҳар тараф ҷудо кунед, то равған бӯи бештар гирад. Равған ба чӯбҳо даромада, тадриҷан бӯи равғани эфирро дар тамоми ҳуҷра тоза мекунад.
- Чӣ қадаре ки миқдори чӯбҳо зиёдтар бошанд, бӯи он қавитар аст. Ба утоқҳои хурд шояд танҳо 2-3 чӯбчаи равғани эфир лозим бошад.
- Ҳангоми ворид кардани асо ба шишаи пури равған нафт метавонад резад. Ҳангоми ворид кардани чӯб ба шишаи равған эҳтиёт шавед ё ҳангоми гузоштани шиша шишаи равғанро дар болои зарф гузоред.
Нӯги чӯбро гардонед, то равған ва бӯйро нав кунед. Пас аз тақрибан як ҳафта, шумо бояд диққат диҳед, ки бӯи равған пажмурда шудан мегирад. Чӯбҳоро аз шишаи равған бардоред ва тоб диҳед, то нӯги чӯби тар кардашуда ба боло нигаронида шавад. Ин равғанро барои як ҳафта тару тоза мекунад ё то даме ки шумо нӯгро боз кунед.
- Нӯги чӯбро ба рӯймолчаи коғазӣ тобед ё ғарқ кунед, то равған аз афтидан нигоҳ дошта шавад.
Усули 4 аз 4: Равғанҳои эфириро интихоб кунед
Барои бӯи тароватбахш равғани эфирии лимуро истифода баред. Равғани эфирии лимӯ яке аз маъмултарин равғанҳои эфирӣ дар бисёр маҳсулот, аз ҷумла равғани парокандаи эфирӣ мебошад. Якчанд қатра равғани эфирии лимуро истифода баред, то ки бӯи ситрусӣ барои бӯи хона расад. Баъзе таҳқиқот инчунин манфиатҳои равғани эфирии лимӯро дар беҳтар кардани кайфият ё коҳиши стресс нишон доданд!
- Шумо метавонед равғани эфирии лимӯ, мурчи пудинагӣ ва розмаринро барои як бӯи энергетикӣ якҷоя кунед.
Равғани дорчинро барои накҳати роллҳои тозаи пухта интихоб кунед. Равғани дорчин нисбат ба лимӯ бӯи ширинтар ва гармтар дорад ва онро барои рӯзҳои сарди зимистон хеле хуб месозад. Чанд қатра равғани дорчин тамоми рӯз аз танатон бо бӯи ғалтаки дорчин дар танӯр хонаи шуморо тарк мекунад.
- Омезиши равғани афлесун, занҷабил ва дорчинро барои маззаи бузурги тирамоҳӣ барои Рӯзи Шукргузорӣ санҷед.
Барои эҷоди бӯи оромбахши гулҳо равғани эфирии лавандаро истифода баред. Равғани лаванда метавонад маъмултарин ва маъмултарин бошад ва бо сабабҳои маълум ин аст. Якчанд қатра равғани лавандаро истифода баред, то хонаатон ҳамеша гул кунад ва ба шумо кӯмак кунад, ки агар шабона истифода бурда шавад, ба хоб рафтанатон имкон медиҳад.
- Равғани эфирии лаванда, грейпфрут, лимӯ ва наъно барои бӯи дилчаспи тобистон омехта кунед.
Вақте ки мехоҳед бедор ва ҳушёр монед, равғани пудинаро истифода баред. Бӯи тез ва ҳам гуворо аз наъно, ба хонаи шумо ҳисси тароват зам мекунад ва ҳатто метавонад шуморо бедор ва диққатҷалб кунад. Чанд қатра равғани мурчи пудинаро истифода баред, то бӯйи наъно дар тамоми хона паҳн шавад.
- Як қисми равғани пудинагӣ ва як қисми равғани эвкалиптро омехта кунед, то бӯйе ба амал оварад, ки синусҳои шуморо тоза мекунад ва нафаскаширо осон мекунад.
Маслиҳат
- Пеш аз илова кардани равған ҳамеша ҳамеша об илова кунед.
- Фаромӯш накунед, ки интихоби равғани эфирии мӯътабар Шумо бояд донед, ки чӣ нафас мекашед.
Огоҳӣ
- Ҳамеша дастурҳои истеҳсолкунандаро хонед ва диффузори равғани эфирро мувофиқи дастурҳои мушаххаси маҳсулот дуруст истифода баред.
- Эҳтиёт бошед, ки об аз диффузори корӣ нарезед, зеро ин метавонад ба зарбаи барқ ё зарбаи барқ оварда расонад.
- Равғанҳои эфирӣ, ки дар ҳаво паҳн мешаванд, метавонанд ба ҳайвоноти хонагӣ зарар расонанд. Пеш аз истифодаи равғани эфир дар ҳузури ҳайвоноти хонагӣ, бо духтури ҳайвоноти худ муроҷиат кунед ё тавассути он онлайн машварат ҷӯед.
