Мундариҷа

• Қадамҳо
• Маслиҳат
• Огоҳӣ

Калуссҳои каламкашӣ, ки бо номи қитъачаҳо низ машҳуранд, қабатҳои ғафси шох мебошанд, ки дар ангуштони шумо ба вуҷуд меоянд, то пӯстатонро аз фишор ё соиш аз тамоси вазнин бо қалам ҳифз кунанд. Одатан калуссҳо безарар ва бедард мебошанд. Онҳо танҳо роҳи муҳофизати бадан мебошанд. Якчанд усули содда ва муассире мавҷуданд, ки ба шумо кӯмак мерасонанд, ки аз каллусҳои якрав халос шавед.

Қадамҳо

Усули 1 аз 2: Нигоҳубини доғҳои каллус дар хона

1. 

   Ҳангоми навиштан, шумо бояд фишорро ба ангуштони худ кам кунед. Калусс механизмҳои муҳофизаткунандаи бадан барои пешгирӣ аз хашм дар пӯсти ҳассоси шумо мебошанд, шумо метавонед колусҳоро тавассути кам кардани соиш дар вақти нигоҳ доштани қалам комилан нест кунед.
   • Ҳангоми навиштан фишанги қаламро суст кунед. Агар шумо қаламро сахт нигоҳ доред, ин маънои онро дорад, ки қалам ба пӯсти шумо молидан мегирад. Ҳангоми навиштан ором шавед ва дастҳоятонро дароз кунед, то ба худ хотиррасон кунед, ки қаламро ҳангоми нигоҳ доштан фишор надиҳед.

2. 

   
   
   Барои муҳофизат кардани дастҳои худ, аз қабили дастпӯшакҳои мулоим ё болиштҳои махмалӣ, якчанд таҷҳизоти иловагии муҳофизатӣ пӯшед. Ин пӯсти шуморо мулоим мекунад ва инчунин онро аз нофаҳмиҳои мустақим муҳофизат мекунад.
   • Агар боду ҳаво барои шумо пӯшидани дастпӯшакҳои тунук мувофиқ набошад, шумо инчунин метавонед танҳо бинт ё матои махмалии ба ангушти каллус печондашударо истифода баред.
   • Шумо метавонед бо худ матои махмалро нимпӯш карда, 1/2 сӯрохи дохили даврро бурида, худ палосро тайёр кунед. Сипас болиштро ба ҷои шиша гузоред. Ин лавҳа фишорро ба каллус сабук мекунад.
   • Роҳи дигар ин муҷаҳҳаз кардани қаламҳои қалам барои мулоимтар кардани қалам аст.

3. 

   
   
   Шуста ва тар кардани дастҳои шумо дар оби гарми собун ба нарм шудани қабатҳои ғафси ҳуҷайраҳои мурда пӯст мусоидат мекунад.
   • То он даме, ки пӯсти атрофи каллус пажмурда шавад, дастҳоятонро дар оби собун нигоҳ доред ва сипас атрофро бо нармӣ масҳ кунед.

4. 

   
   
   Барои тар кардани дасти худ аз ҳалли табиӣ истифода баред. Ин усул таъсири мулоим ва пӯст кардани пӯсти мурдаҳои калуссро дорад. Роҳҳои гуногуни зиёде ҳастанд, ки шумо метавонед кӯшиш кунед, пас роҳеро интихоб кунед, ки барои шумо беҳтарин кор кунад. Барои натиҷаҳои беҳтарин дастҳои худро на камтар аз 10 дақиқа тар кунед.
   • Доғро дар оби гарм омехта бо маҳлули намаки Epsom тар кунед. Барои дуруст танзим кардани таносуби намак дар об дастурҳои бастабандиро бодиққат хонед.
   • Дигар роҳи ҳалли ҳалли содаи нонпазӣ бо оби гарм аст. Намак агенти табиӣ аст, ки онро мерезонад.
   • Ғайр аз ин, шумо метавонед дастҳоятонро ба чои гармии ромашка тар кунед. Чойи ромашка дорои хосиятҳои зиддиилтиҳобист, ки ба таскин додани нороіатии аз кафидани даст ва ручіо мусоидат мекунад.
   • Шумо инчунин метавонед омехтаи равғани бовер ва сиркои себро санҷед. Намии равған ва кислотаҳо дар сиркои шароб ба нарм ва барқарор шудани пӯст мусоидат мекунанд.

5. 

   Ҳуҷайраҳои мурда пӯстро бо нохун, сарпӯши хока, санги пемза ё пахтаи ванна тоза кунед. Азбаски қабати шохии пӯст мурда аст, ин боиси дард нахоҳад шуд. Аммо, шумо набояд сахт молед, зеро шумо метавонед ба пӯсти ҳассоси зиндаи зери он зарар расонед. Инро мунтазам барои якчанд рӯз анҷом диҳед, то самараи дилхоҳатонро ба даст оред.
   • Агар шумо таърихи диабет дошта бошед, санги пемзаро истифода набаред, зеро он метавонад хавфи сироятро зиёд кунад.
   • Қабатҳои болоии пӯстро нест накунед, зеро дар дохили он қабати пӯст осеб расонидан хеле осон аст.

6. 

   Барои мулоим кардани колусҳо намӣ молед. Каллус ва минтақаҳои атрофи онро бо намӣ нарм кунед. Шумо метавонед як намӣ харед ё худ аз компонентҳои хонагӣ тайёр кунед, ба монанди:
   • Равғани витамини Е
   • Равғани кокос
   • Равғани зайтун
   • Алоэ (алоэ вера). Шумо метавонед алоэи пешакӣ харида гиред ё агар алоеи худро дар хона парвариш кунед, ғилофаки баргро ҷудо кунед ва пластмасса дар дохили баргҳоро мустақиман ба колусҳо молед.

7. 

   Барои нарм кардани колусҳо ва сӯзишворӣ аз доруҳои табиии туршии хонагӣ истифода баред. Шумо метавонед онро мустақиман ба минтақаҳои каллус татбиқ кунед. Сипас бинти докаро истифода баред, онро барои якчанд соат ё шабонарӯз барои таъсир гузоред. Инҳоянд терапевтҳо барои халос кардани колусҳо:
   • Афшураи лимӯ, барои аз худ кардани маҳлули афшураи лимӯ аз пахтаи пахта истифода кунед
   • Сирко, барои аз худ кардани маҳлули сирко як пахтаи пахтагӣ истифода баред
   • Як буридаи пиёз хом, дар омехтаи шарбати лимӯ ва намак ё сирко тар кунед
   таблиғ

Усули 2 аз 2: Истифодаи дорусозӣ ва терапияи ёрии тиббӣ

1. 

   Барои халос кардани колусҳо аз дорухонаҳои дорухона истифода баред. Барои корд ба колус шумо метавонед докаи докаро истифода баред, ки дар таркибаш кислотаи салисил дорад.
   • Докаро мувофиқи дастури истеҳсолкунанда ё дархости духтур иваз кунед. Ҳангоми андешидани ин чораҳо бояд эҳтиёт шавед, зеро он метавонад ба пӯсти ҳассоси атроф таъсир расонад.
   • Агар шумо диабети қанд, гардиши бад ё меъдаатон карахт шуда бошед, усулҳои дар боло зикршударо комилан истифода набаред. Дар ин ҳолат, барои маслиҳат ба духтур муроҷиат кунед.

2. 

   Аспиринро ҳамчун алтернатива ба кислотаи салисил гиред. Бо шикастани аспирин, шумо метавонед табобати худро эҷод кунед.
   • 5 доруи аспиринро майда карда, бо ним қошуқи шарбати лимӯ ва ним қошуқ об омехта кунед. Омехта кунед, то мутобиқати ғафс ба вуҷуд ояд.
   • Омехтаро ба колусҳо молед, на ба пӯсти солими атроф.
   • Каллусро бо пардаи пластикӣ пӯшонед ва онро бо дастмоле гарм печонед, 10 дақиқа нигоҳ доред. Сипас омехта ва ҳама гуна пӯсти пӯстро нест кунед.

3. 

   Агар ягонтои ин чораҳо натиҷа надиҳад, ба духтур муроҷиат кунед. Духтури шумо метавонад онро тафтиш карда, муайян кунад, ки он калусс аст.
   • Духтури шумо метавонад доруи тавоно барои табобати каллусро таъин кунад.
   • Дар баъзе ҳолатҳои махсус, табиби шумо метавонад скальпелро барои нест кардани колусҳо истифода барад.

4. 

   Агар дар колусҳоятон нишонаҳои сироят пайдо шуда бошад, фавран ба мутахассиси тиб муроҷиат кунед. Одатан, колусҳо ба сироят оварда намерасонанд, аз ин рӯ, агар колусҳо ягонтои зерин пайдо шаванд, шумо бояд ба духтур муроҷиат кунед, то онро тафтиш кунад.
   • Бо сурх дастрас аст
   • Зарар
   • Дабдабанок
   • Хунравӣ ё пайдоиши чирк
   таблиғ

Маслиҳат

• Кремҳои дорои гидрокортизонро истифода набаред. Ин крем танҳо доғҳоро табобат мекунад ва барои колусҳо бесамар аст.

Огоҳӣ

• Агар шумо диабети қанд дошта бошед ё собиқаи сусти гардиш дошта бошед, пеш аз оғози табобати хонагӣ ба духтур муроҷиат кунед.