Муаллиф:
Louise Ward
Санаи Таъсис:
8 Феврал 2021
Навсозӣ:
2 Июл 2024
Мундариҷа
Доштани чизе дар чашм, новобаста аз андоза ва пайдоиши ашё, гуворо нест. Агар доғи хурди ғубор ё ашёи ба андозаи шабеҳ ба чашм афтод, шумо метавонед онро бо чашмакзании зуд ба таври табиӣ тоза кунед. Агар ин кор накунад, чашмони худро бишӯед ё кӯшиш кунед, ки ҷисми бегонаро бо латтаи пахта тоза кунед. Ҳеҷ гоҳ чашмони худро молед, то чизеро аз чашмонатон дур созед. Агар ашё ба чашм ворид шуда, боиси сар задани доғи ҷиддӣ гардад, кӯшиш накунед, ки онро худатон хориҷ кунед, зеро ин метавонад боиси хашм ё осеби минбаъдаи чашм гардад.
Қадамҳо
Усули 1 аз 3: Худ аз худ хориҷ кардани моддаҳои бегона дар чашм
Зуд чашмак занед. Вақте ки ба чашмонатон ғубор, мӯй ё дигар ашёи хурд меафтад, посухи табиии баданатон мижа задан аст. Мижа задан метавонад ба тоза кардани партовҳо мусоидат кунад ва ашк ҷисми бегонаро бишӯяд. Чӣ қадаре ки шумо мижа занед ва ашк ҷорӣ кунед, ҳамон қадар имкони раҳо шудан аз ҷисми бегона доред.
- Чашмони худро зуд кушоед ва пӯшед.
- Шояд шумо худро аблаҳ ҳис кунед, аммо ашк метавонад табииро партояд.
- Агар шумо наметавонед диққати худро ба гиря кардани ашки худ ҷалб карда натавонед, шумо инчунин метавонед кӯшиш кунед, ки барои эҷоди ашк чашм андозед.
Пилки болоиро ба пилки поён кашед. Агар шумо хоҳед, ки чизеро дар зери пилки худ бигиред, чашмҳоятонро пӯшед ва пӯсти пилки болоии худро бо нармӣ фишор диҳед, онро бо нармӣ ба поён кашед, то пилки поёниро пӯшонед. Доғҳои чашмро ҷисмҳои бегона партофтанд. Агар бахти шумо бошад, ин ба суст шудани объект ва афтидани он кӯмак мекунад.
Аз молидани чашмони худ дурӣ ҷӯед. Вақте ки чизе ба чашми шумо медарояд, вокуниши табиии шумо молидани чашмони шумо аст, аммо ин дар асл метавонад хатарнок бошад. Агар чашмро молед, ашёе, ки дар чашм афтодааст, метавонад зери пилк кашида шавад, ба чашм корд занад ё чашмро бикашад. Агар ин ҳолат рӯй диҳад, шумо метавонед ба осеби доимии чашм гирифтор шавед, ҳатто ба нобиноӣ ва ҳисси дард оварда расонед. Аз ин рӯ, ҳангоми дур кардани ашё чашмонатонро молед ё ба онҳо фишор наоред. таблиғ
Усули 2 аз 3: Бо ёрии ҷисмҳои бегона маҳв кунед
Чашмони худро бо қатраҳои чашм бишӯед. Дар бозор қатраҳои чашм мавҷуданд, ки метавонанд ба хориҷ кардани ашёи бегона дар чашм кӯмак кунанд. Намудҳои шустани чашм метавонанд гуногун истифода шаванд. Баъзе қатраҳои чашм бавосита тавассути маҳлулро ба косаи чашм рехта, сипас онро ба чашм гузошта, саратонро ба қафо истифода мекунанд. Маҳлулҳои дигар мустақиман бо роҳи тоб додан ва қошидан ё фишурдани маҳлул дар шиша ба чашм ҷорӣ карда мешаванд.
Сара Gehrke, RN, MS
Ҳамшираи шафқат Сара Геҳрке як ҳамшираи тиббӣ ва массажист дар Техас мебошад. Соро зиёда аз 10 сол таҷрибаи таълимӣ ва амалияи терапияи ҷарроҳии раг ба раг ва рагҳои (IV) ҷарроҳӣ бо истифода аз дастгирии ҷисмонӣ, равонӣ ва эмотсионалӣ дорад. Вай иҷозатномаи терапияи массажро аз Донишкадаи масҳҳои терапевт Амарилло дар соли 2008 ва магистраш гирифтааст. Факултаи ҳамширагӣ дар Донишгоҳи Финикс дар соли 2013.
Сара Gehrke, RN, MS
ҲамшираМувофиқи суханони Сара Герке, Р.Н., "Агар шумо зуд-зуд бо кимиёвӣ ё асабоникунанда сару кор гиред, шумо бояд донед, ки чӣ гуна як чашми фавқулоддаро пеш аз рух додани зарар истифода бурдан лозим аст."
Чашмонро бо об бишӯед. Агар шумо косаи чашмшӯӣ дошта бошед (асбоби чашмшӯӣ), онро бо оби тозаи хунук шуста истифода баред. Дар акси ҳол, шумо метавонед як коса ё косаи хурдро бо об пур кунед, чашмонатонро кушода об кунед. Шумо инчунин метавонед чашмони худро зери об ё душ нигоҳ доред, то ҷисми бегонаро бишӯед.
Нӯги латтаи пахтагӣ ё кунҷи сачоқи тозаро дар паси пилки болоии худ ҷойгир кунед. Пилки болоии худро ба нармӣ дошта гиред ва онро нармӣ бардоред. Нӯги латтаи пахтагӣ ё кунҷи сачоқи тозаро аз паси пилкҳо лағжонед ва доғҳои чашмро оҳиста ба қафо баргардонед. Чаппак ё сачоқро кушода, дар чашм ҷисмҳои бегонаро тафтиш кунед. Агар шумо боварӣ надоред, ки пас аз баровардани ҷисми бегона чашмонатон ҳанӯз сурх аст ё нороҳат аст, нӯги латтаи пахта ё дастмолро барои бадани бегона санҷед.
Барои тоза кардани ашёи бегона, латтаи пахта ё кунҷи дастмолро тоза кунед. Агар пас аз шустани чашмонатон бо моеъ ва / ё об, дар чашмонатон доғҳо боқӣ монда бошанд, барои тоза кардани ашёи бегона аз латтаи пахта ё сачоқи тоза истифода баред. Ҳамеша бо нармӣ ба боло ва поён нарм кунед, ҳеҷ гоҳ ҳама чашмҳоро молиш надиҳед.
- Барои муҳофизат кардани чашм, ба самти муқобили он нигаред, ки ашёи бегона ба чашм афтод. Масалан, агар ашё ба гӯшаи рости чашм афтад, ба чап нигаред.
- Пас аз ҳар як зарбаи чашм латтаи пахта ё дастмолро тафтиш кунед, то ҷисми бегонаро тоза кунед. Агар риштаи пахта ё дастмол сафед бошад, пас шумо бояд ҷисми бегонаро бинед.
Аз касе кӯмак пурсед. Агар шумо чизро аз чашмони худ дур кардан душвор бошад ва ба оина нигоҳ карда натавонед, аз ягон каси дигар кӯмак пурсед. Пилкҳои худро кушода нигоҳ доред ва аз онҳо чизе дар чашмонашон тафтиш кунанд. Чашмони онҳоро печонед, то онҳо ҳама чашмро бинанд.
- Агар шумо ба онҳо муроҷиат кунед, ки аз онҳо ҷӯби пахтаро барои ҷаббида гирифтани ашёи бегона истифода баред. Ғайр аз ин, шумо метавонед аз онҳо хоҳиш кунед, ки қатраҳои чашмро истеъмол кунанд ё шуморо бо як пиёла об бишӯянд.
Усули 3 аз 3: Объектҳои калон / хатарнокро тоза кунед
Аломатҳоеро эътироф кунед, ки нишон медиҳанд, ки ба ёрии тиббӣ ниёз доранд. Агар чашмонатон аз чизе калонтар аз як зарраи хок асабонӣ шаванд, ба шумо лозим меояд, ки барои рафъи он ба духтур муроҷиат кунед. Агар ашё андозаи хеле калон дошта бошад ё дар чашм то дараҷаи хунравӣ ва дарди шадид сурох шуда бошад, шумо бояд ба духтур муроҷиат кунед. Дард аломати аёнтарини он аст, ки чашми шумо на танҳо каме асабонӣ мешавад, гарчанде ки баъзан чашм метавонад бе дард ба таври ҷиддӣ осеб дида шавад. Ба нишонаҳое, ки бояд ҷустуҷӯ шаванд, тағирёбии ранги чашм, хунравӣ, ғайримуқаррарӣ дар чашм, хира ё гум шудани биноӣ ё ихроҷ аз чашм дохил мешаванд.
- Агар шумо ашёро аз чашми худ дур карда натавонед, шумо бояд инчунин дар бораи муроҷиат ба мутахассиси тиб фикр кунед.
Ба духтур муроҷиат кунед. Пас аз он ки шумо муайян кардед, ки ашё дар чашми шумо мушкилоти ҷиддӣ аст, бо духтур муроҷиат кунед. Ҷисмҳои бузурги бегона, аз қабили пораҳои шиша ё нохунҳо бояд аз ҷониби духтур ё мутахассисони тиб кор карда шаванд. Агар ҷисми бегона дар дохили чашм бошад, барои хориҷ кардани он ҷарроҳии хурд лозим мешавад. Духтури шумо инчунин метавонад анестетикро истифода барад ва ҷисми бегонаро хориҷ кунад, пас докро дар болои чашм ҳангоми интизори барқароркунӣ гузорад. Инчунин ба шумо антибиотик таъин кардан мумкин аст.
Кӯшиш накунед, ки ашёро аз чашм дур кунед. Агар шумо як шиша шиша ё чизе дар чашми худ доред, кӯшиш накунед, ки онро худатон идора кунед. Ҳангоми кушодани ашёи бегона ба шумо осеб расонидан эҳтимол дорад. Ба ҷои ин, шумо бояд ба духтур муроҷиат кунед, то ёрии дуруст ва бехатарии тиббӣ расонад.
- То ба назди духтур муроҷиат кардан бинти чашмро бодиққат истифода баред.
Маслиҳат
- Ҳеҷ гоҳ чашми худро бо ангушти худ назанед ё ба тарбиягирандагони чашм нарасед.
- Пеш аз он ки дастҳоятонро ба назди чашм ё пилки худ гузоред, дастҳоятонро бишӯед, то сироят ё асабонияти минбаъдаро пешгирӣ кунед. Ҳамин чиз дар бораи ёвари шумо низ дахл дорад.
- Барои аз чашм дур кардани ашё ҳатман оби тоза истифода кунед.
- Агар дар чашмони шумо кимиёвӣ бошад, онҳоро ҳадди аққал 10-15 дақиқа шуста кунед ва фавран ба духтур муроҷиат кунед.
Огоҳӣ
- Барои аз чашм дур кардани ашё ҳеҷ гоҳ пинцет ё ягон асбоби дигари кашиданро истифода набаред. Ба чашмонатон осеб расонидан ё бадтар кардани ҳолат хеле осон аст.
