Мундариҷа

• Қадамҳо
• Маслиҳат
• Огоҳӣ

Вагинози бактериявӣ (BV) яке аз сироятҳои маъмултарини вагин мебошад. Он аз тағир ёфтани микрофлораи муқаррарии маҳбал ба вуҷуд меояд. Ин метавонад тавассути креми антибиотик ё доруҳо тавассути даҳон пурра табобат карда шавад. Сабаби дақиқи BV маълум нест, аммо тағир додани тарзи ҳаёт ва маълумоти бештар дар бораи он ба шумо кӯмак мекунад, ки дар оянда аз пайдо шудани нишонаҳо пешгирӣ кунед.

Қадамҳо

Қисми 1 аз 3: Тағироти тарзи ҳаёт

1. 

   Миқдори доруеро, ки ҳоло менӯшед, ба анҷом расонед. Агар шумо дар ҷустуҷӯи табобат бошед, чизи аз ҳама муҳим он аст, ки шумо бояд миқдори пурра ва вақти муқарраркардаи духтурро истеъмол кунед. Пас аз он ки шумо BV гирифтед, эҳтимолан бармегардад. Аммо, агар ин ҳолат ташхис шуда бошад ва шумо доруҳои таъинкардаи духтурро истеъмол кунед, эҳтимолияти такрор шудан камтар аст.
   • Агар духтуратон ба шумо гӯяд, ки метридазол ё клиндамицинро барои як ҳафта истеъмол кунед (ин ду дору одатан тавсия дода мешавад), ба шумо лозим меояд, ки миқдори доруҳои дорувории худро пурра айнан ҳамон тавре ки табибатон фармудааст, истеъмол кунед.
   • Як рӯзи доруро аз даст надиҳед ё истеъмоли онро барвақттар аз вақти муқарраршуда қатъ кунед.
   • Ҳатто агар ҳамаи нишонаҳо дар тӯли якчанд рӯз бартараф карда шуда бошанд ҳам, қатъ кардани ҳаб ё истеъмоли вояи муқарраргардида хавфи такрори BV-ро зиёд мекунад.

2. 

   
   
   Ба парҳези худ пробиотикҳо илова кунед. Пробиотикҳо бактерияҳои зинда доранд ва барои микрофлораи рӯда ва вагин муфиданд. Онҳо барқарор кардани бактерияҳои муфид ва мубориза бо бактерияҳои зараровар кӯмак мерасонанд. Бисёре аз муҳаққиқон нишон доданд, ки такрори BV метавонад натиҷаи норасоии миқдори зарурии лактобациллҳо (бактерияҳои "дӯстона") бошад, ки дар маҳбал маъмул аст.
   • Лактобакилияҳоро тавассути ғизоҳо, аз қабили йогурт (навъи нишониаш "дорои пробиотикҳо"), шири нахӯд, кефир, карам, шири тоза, бодиринг ва Зайтун ба афзоиши микрофлораи маҳбал мусоидат мекунад. Шумо бояд дар як рӯз тақрибан 140 грамм хӯрокҳои дорои пробиотик истеъмол кунед, то тавозуни солим дар кислотаҳо дар маҳбалатон нигоҳ дошта шавад.
   • Истифодаи пробиотикҳо дар шакли мутамарказ, аз қабили ҳабҳои Probiotic Acidophilus, барои пешгирии бозгашти BV самаранок нишон дода шудааст.

3. 

   
   
   Пӯшидани либоси таги пахтагӣ. Аз пӯшидани ҷинси танг, танг ё танг ё либоси таг, ки гардиши ҳаворо дар наздикии маҳбал маҳкам мекунад, худдорӣ кунед. Беҳтараш либоси таги пахтагӣ истифода баред ва аз нейлон дур бошед. Зеро пахта матоъест, ки нафаскаш аст ва ба гардиши ҳаво имкон медиҳад. Нейлон намегузорад, ки намӣ ва гармӣ аз гармӣ берун равад ва шуморо ба сироятҳои маҳбал, аз ҷумла BV осебпазир мекунад.
   • Коршиносон чунин мешуморанд, ки пӯшидани тангҳо хатари интиқол додани бактерияҳо аз мақъад ба маҳбал меафзояд ва дар навбати худ метавонад ба BV оварда расонад.
   • Пӯшидани либосҳо ё шимҳои бароҳат ва бароҳат метавонад барқароршавӣ ва бозгашти BV-ро пешгирӣ кунад.
   • Ҳангоми хоб либоси таг напӯшед, то ҳаво беҳтар гардиш кунад.

4. 

   
   
   Пас аз истифодаи ҳоҷатхона аз пеш ба қафо тоза кунед. Ин метавонад барои пешгирии ҷамъ шудани бактерияҳои зарарнок дар маҳбал кӯмак кунад. Пас аз ба ҳоҷатхона рафтан, хомӯш нишинед ва ба пеш такя кунед, то дастҳоятон аз қафо, ба маҳбал расанд. Минтақаи узвҳои таносулро бо коғази ҳоҷатхона пок кунед, аз аввал сар карда, дар қафо паси маҳбал.
   • Ҳангоми тоза кардани минтақаи таносули худ, шумо метавонед ин қадамҳои тозакуниро аз қафои маҳбалатон оғоз намуда, минтақаи мақъад ва байни пуштаҳои худро такрор кунед.
   • Бо тоза кардани ду минтақа алоҳида, шумо паҳншавии бактерияҳоро аз мақъад то маҳбал пешгирӣ мекунед.
   таблиғ

Қисми 2 аз 3: Бидонед, ки чӣ бояд кард

1. 

   Аз алоқаи ҷинсӣ худдорӣ кунед. Гарчанде ки BV бемории ҷинсӣ нест ва робитаи фаъолияти ҷинсӣ бо BV ба пуррагӣ омӯхта нашудааст, ҷинс аксар вақт дар байни занон ва як ё якчанд шарики мард рух медиҳад. ё шарики нави зан. Гарчанде ки ҳолатҳои гирифтории BV мардон зиёд набошанд ҳам, алоқаи ҷинсии бехатар тавассути истифодаи рифола барои пешгирӣ аз гирифторӣ ба намудҳои гуногуни бемориҳои ҷинсӣ хеле муҳим аст. .
   • BV бештар ҳангоми алоқаи ҷинсӣ бо лесбиянка паҳн мешавад, зеро ҳангоми алоқаи ҷинсӣ моеъи лотинӣ ва луоби бачадон мубодила мешаванд.
   • Роҳи беҳтарини пешгирии ин раванд вуҷуд надорад, агар шумо ба бадани худ вақти барқароршавӣ аз сирояти BV ё вақте ки шумо тамоман аз машқ худдорӣ кунед, вақт надиҳед.
   • Истифодаи рифола ё диафрагма дар самти ҷинсӣ дар давоми як моҳи пас аз пур кардани BV бо антибиотикҳо, нишон дода шудааст, ки хавфи такрорро коҳиш медиҳад.
   • Ҳар гуна бозичаҳои ҷинсиро бишӯед, то ба дигарон сироят накунад ё ҳатто дубора сироят кунад.

2. 

   Маҳсулоти дюингро истифода набаред. Дуошинг як равандест, ки дар он шумо об ва сирко ё дигар маҳсулоти душро, ки дар дорухона фурӯхта мешавад, барои шустани дохили маҳбалатон ва нест кардани бактерияҳо истифода мебаред. муфид дар мањбал. Он боиси зиёд шудани илтиҳоби шумо ва афзоиши афзоиши бактерияҳои зараровар мегардад ва дар навбати худ ба микрофлораи маҳбал бадтар таъсир мерасонад ва хавфи сироятро зиёд мекунад. рост меояд. Ин як тадбири хеле кӯҳна аст ва дигар мувофиқ нест.
   • Маҳбал қобилияти тоза кардани худ дорад. Дар кислотаи табиӣ дар мањбал ба нобуд бактерияњо зараровар кӯмак хоҳад кард.
   • Douching барои сирояти маҳбал фоидае намерасонад ва мушкилотро боз ҳам бадтар мекунад.

3. 

   Аз собунҳои хушбӯй, ваннаҳои ҳубобӣ ва равғани ванна дур шавед, зеро онҳо метавонанд узвҳои бавлро асабонӣ кунанд ё тавозунро дар миқдор тағйир диҳанд. бактерияҳои муфид дар ин самт. Сабун ё ягон маҳсулоти ба он монанд метавонад ба тавозуни флораи солими маҳбал таъсир расонад. Ба ҷои ин, узвҳои таносули худро бо об бо даст бишӯед.
   • Шумо метавонед собун ва оби мулоимро барои шустани берунии ҷои узвҳои таносули худ истифода баред.
   • Тар кардани ванна ё ваннаи гирдоб низ метавонад ба саломатии маҳбалатон таъсири манфӣ расонад. Беҳтараш тар карданро дар ваннаи гарм маҳдуд кунед, агар шумо баргаштани BV-ро пешгирӣ карданӣ бошед.

4. 

   Ҳангоми шустани либоси таг аз шустушӯи сахт истифода набаред. Онҳо аксар вақт доруҳои кимиёвӣ доранд ва ҳангоми тамоси мустақим бо маҳбал ба микрофлораи муқаррарӣ таъсири манфӣ мерасонанд. Онҳо тавозуни турушро дар маҳбал тағир медиҳанд ва бо ин рН-и заруриро тағир медиҳанд. Барои шустани либоси таги худ як маводи шустушӯи нармро истифода баред ва боварӣ ҳосил кунед, ки онҳоро бишӯед.
   • Беҳтарин шустушӯй барои либоси таги он аст, ки дар таркибаш бӯй ва нармкунандаи матоъ мавҷуд нест.
   • Агар шумо худро гарм ва арақнок ҳис кунед, либоси тагатонро зуд иваз кунед. Тағири либоси таг дар як рӯз танҳо як маротиба барои давом додани тарзи ҳаёти фаъол кофӣ нахоҳад буд.

5. 

   Тампонҳои муқаррарӣ ё тампонҳои бадбӯйро истифода баред. Маҳсулоти хушбӯй сироятро шадидтар мекунад. Инчунин, боварӣ ҳосил кунед, ки либосро зуд-зуд иваз кунед. Аз тамоюли дарозтар пӯшидани тампон хавфи гирифторӣ ба сирояти вагинаро, ки аз сирояти бактериявӣ ба вуҷуд омадааст, зиёд мекунад.
   • Ҳангоми идомаи сикли ҳайз байни тампонҳо ва тампонҳои муқаррарӣ гузаред.
   • Тампон ва тампонҳои муқаррарӣ бояд ҳар рӯз танҳо дар ҳолатҳои зарурӣ пӯшида шаванд, зеро онҳо метавонанд гардиши ҳаворо дар минтақаи узвҳои таносул пешгирӣ кунанд ва минтақаро гармтар ва тар кунанд. Ва ин муҳити беҳтарин барои афзоиши бактерияҳо мебошад.
   таблиғ

Қисми 3 аз 3: Фаҳмиши сирояти вагиналӣ

1. 

   Дар бораи вагинози бактериявӣ маълумоти бештар гиред. Сабаби BV чандон маълум нест, аммо чанд омили мушаххасе мавҷуданд, ки одатан дар заноне, ки бо ин беморӣ ташхис шудаанд, рух медиҳанд. Аксари занони гирифтори бемории BV дар синни таваллуд, аз 15 то 44-сола мебошанд. Занони африқоитабори амрикоӣ нисбат ба одамони қавмҳои дигар ба ин беморӣ бештар гирифторанд. Тақрибан 1 аз 4 нафар, ки ҳомиладор ҳастанд, BV гирифтор мешаванд, эҳтимол аз сабаби тағирёбии сатҳи гормон.
   • Заноне, ки рифола истифода намебаранд, аммо дастгоҳҳои бачадон (СПИД) гузошта шудаанд, эҳтимолан BV-ро нисбат ба онҳое, ки рифола истифода мекунанд ё аксар вақт алоқаи ҷинсӣ намекунанд, гирифтор мекунанд.
   • BV натиҷаи риоя накардани гигиена нест.
   • Шумо ба ҳар ҳол метавонед BV-ро бидуни алоқаи ҷинсӣ гиред, аммо бисёр заноне, ки ташхиси BV доранд, дар ояндаи наздик бо шарики зан ё мард алоқаи ҷинсӣ мекунанд. Фаъолияти ҷинсӣ алоқаи ҷинсӣ, даҳонӣ ва мақъадро дар бар мегирад.
   • BV дар мардон ташхис карда намешавад.

2. 

   Эътирофи нишонаҳои BV. Бисёр занони гирифтори вагинози бактериалӣ ягон нишонаҳои мушаххас надоранд. Ҳар як шахс метавонад нишонаҳо ва нишонаҳои гуногуни бемориро дошта бошад, аммо онҳо одатан дар чанд хусусияти асосӣ ба таври зерин ҷамъбаст карда мешаванд:
   • Зарфҳои хокистарӣ, сафед ё зард. Ин метавонад аз бактерияҳои зараровар, ки дар маҳбал зиёд мешаванд, ба амал оянд ва аз ин рӯ ба микрофлораи табиии ин минтақа таъсир расонанд.
   • Ихроҷи вагиналӣ бӯи нохуш дорад. Аксар вақт бо номи "бӯи моҳӣ" тавсиф карда мешавад ва пас аз алоқаи ҷинсӣ бадтар мешавад.
   • Ҳеҷ нишонае аз дард ва хориш ба назар нарасид. BV баъзан метавонад бо сирояти хамиртуруш омехта карда шавад, ки онро ҳамчун сирояти хамиртуруш ҳам мешиносанд. Ин ихроҷи сафеди ширадор, хориш ва ё дардноки мањбалро ба бор меорад. Агар минтақаи таносули шумо хориш пайдо кунад, он одатан нишонаи BV нахоҳад буд.
   • Дард ҳангоми пешоб. Бисёре аз занон ҳангоми дарди пешоб дард ё сӯхтан ё баъзан ҳисси нешдорро гузориш медиҳанд.

3. 

   Усули ташхисро бидонед. Агар шумо гумон кунед, ки бемории BV доред, бояд ба духтур муроҷиат кунед, то ин беморӣ тасдиқ ва табобат карда шавад. Ба духтури шумо лозим аст, ки намунаи ихроҷи маҳбалатонро гирад. Ин аз шумо талаб мекунад, ки ба пушт хобида, пойҳоятон дар мизи имтиҳонҳо хам шавед. Духтури шумо дохили маҳбалатонро бо латтаи пахта нарм мекунад ва барои ҷамъоварии намунаи зарурӣ.
   • Он гоҳ онҳо ченаки туршии намунаи шуморо мегиранд. Агар миқдори кислота дар ихроҷи вагиналии шумо аз сатҳи муқаррарӣ камтар бошад (камтар аз 4,5 pH), шумо метавонед BV дошта бошед.
   • Кормандони тиб намунаро дар зери микроскоп тафтиш мекунанд. Агар лактобакилли шумо хеле паст бошад, аммо "ҳуҷайраҳои калидӣ" (ҳуҷайраҳои эпителиалии вагин, ки ба мембранаҳои ҳуҷайра пайваст карда шудаанд) вуҷуд доранд, эҳтимолияти шумо BV дошта бошед.
   таблиғ

Маслиҳат

• Шарики бемор одатан ба табобат ниёз надорад, аммо дар сурати такрори вагинози бактериявӣ, табиб метавонад инро баррасӣ кунад.
• Барои занон рифола истифода баред. Он ҳангоми муҳофизат кардани тамоми минтақаи дохили маҳбал кӯмак мекунад ва номутавозинии миқдори бактерияҳои заруриро пешгирӣ мекунад.

Огоҳӣ

1. • BV метавонад сирояти назарраси захмро ба вуҷуд орад, агар он ҳангоми гистерэктомия рух диҳад.
   • BV аксар вақт бо таваллуди бармаҳал ҳангоми ҳомиладорӣ алоқаманд аст, бинобар ин табобати тиббӣ муҳим аст.

• Ҳангоми истеъмоли метронидазол ё клиндамицин (антибиотике, ки барои табобати BV таъин шудааст), шумо бояд аз нӯшидани машруботи спиртӣ худдорӣ кунед, зеро онҳо метавонанд таъсири манфӣ, аз қабили дилбеҳузурӣ, қайкунӣ, шустушӯи пӯст, дилро ба вуҷуд оранд. тахикардия (тапиши дил аз 100 зарба / дақ дар вақти истироҳат зиёдтар) ва душвории нафаскашӣ.