Мундариҷа

• Ба қадам
• Усули 1 аз 3: Шинохтани нишонаҳои ҳамлаи подагра
• Усули 2 аз 3: Табобати подагра дар хона
• Усули 3 аз 3: Истифодаи доруҳо

Подагр як шакли мураккаби артрит аст, ки дар мардон маъмул аст. Бо вуҷуди ин, занон пас аз менопауза ба гулӯ хеле осебпазиранд. Ҳамлаи подагӣ метавонад ногаҳон рух диҳад ва аксар вақт боиси он мешавад, ки шумо дар нисфи шаб бо эҳсоси он, ки буғум ё мушак оташ гирифта истодааст, бедор мешавед. Пайвастагӣ ё мушакҳои мавриди назар хеле гарм, варам ва чунон ҳассос хоҳанд буд, ки ҳатто вазни варақ тоқатфарсо менамояд. Хушбахтона, роҳҳои таскин додани ҳамлаи подагрӣ мавҷуданд.

Ба қадам

Усули 1 аз 3: Шинохтани нишонаҳои ҳамлаи подагра

1. Беморро барои дарди шадид, варам ё сурхшавӣ тафтиш кунед. Подагар одатан дарди буғумро ба вуҷуд меорад, ба монанди қисми поёни ангушти калони шумо ё буғумҳо, ба монанди тағоям, даст ва ё оринҷи шумо. Пайвастагиҳои зарардида варам карда, пӯст метавонанд сурх ё илтиҳобӣ ба назар расанд.
   • Ба ҳама буғумҳо гирифторӣ мумкин аст, ва баъзан шумо дар як вақт дар ду ва ё зиёда буғумҳо подагра мегиред.
2. Бубинед, ки роҳ рафтан дардовар аст. Ҳангоми ҳамлаи подагузорӣ ба буғумҳои осебдида фишор овардан хеле дардовар хоҳад буд ва ҳатто вазни рӯймол ё кӯрпа метавонад ба пайванди мавриди назар зарар расонад. Инчунин он метавонад бошад, ки шумо метавонед буғумро камтар хуб ҳаракат кунед ё умуман.
   • Баъзан gout бо дигар намудҳои артрит хато карда мешавад. Агар шумо мутмаин набошед, ки шумо подагра доред, пас шумо бояд аз муоинаи духтур гузаред, то онро дақиқ муайян кунад.
3. Ҳамлаи подагиро ҳарчи зудтар табобат кунед. Агар шумо дарди шадиди ногаҳонӣ ҳис кунед, шумо бояд фавран ба духтур муроҷиат кунед. Подагари табобатнашуда метавонад дарди шадидтарро ба вуҷуд орад ва пайванди мавриди назарро вайрон кунад. Агар шумо табларза дошта бошед ва узве ба дастат гарм ва илтиҳоб бошад, бояд фавран ба табиб муроҷиат намоед. Ин нишонаҳоест, ки сирояти имконпазирро нишон медиҳанд.
   • Агар шумо коре накунед, ҳамлаи подагра метавонад якчанд рӯз давом кунад. Аммо, ҳамла одатан дар тӯли 7 то 10 рӯз комилан паст мешавад.
   • Баъзе одамон дар умри худ танҳо як ҳамлаи подагра хоҳанд дошт, дар ҳоле ки дигарон метавонанд пас аз ҳамлаи охиринашон ҳафтаҳо, моҳҳо ва ҳатто солҳо ҳамла кунанд.

Усули 2 аз 3: Табобати подагра дар хона

1. Қисми осебдидаи баданро луч кунед ва онро нигоҳ доред. Либос ё болишти хобро аз атрофи бадан дур кунед, то он ба ҳаво дучор ояд. Қисми баданро бо гузоштани болишт ба зери он бардоред. Кӯшиш кунед, ки ҳангоми гузоштан қисми бадани зарардида ҳаракат накунед ё осеб нарасонед.
2. Ҷузъи яхро дар қисми бадан ҷойгир кунед. Барои таскин додани дард ва варам қисми хунукшудаи баданро хунук нигоҳ доштан муҳим аст. Бастаи ях ё халтаи нахӯди яхкардашударо ба дастмоле печонед ва сипас онро ба қисми бадан гузоред.
3. Ҷойгир кардани яхбандӣ дар қисми бадан бо фосилаи 20-дақиқаӣ идома диҳед. Қуттиҳои яхро дар қисми бадан танҳо ҳамагӣ 20 дақиқа гузоред. Онро мустақиман ба пӯст напартоед ва на бештар аз 20 дақиқа дар як вақт, зеро ин метавонад ба пӯстатон осеб расонад.
   • Пеш аз гузоштани қуттиҳои ях ба бадани мавриди назар ламс кунед, то боварӣ ҳосил кунед, ки қисми бадан ба ҳарорати муқаррарӣ бармегардад.

Усули 3 аз 3: Истифодаи доруҳо

1. Дорухат барои доруҳои зидди стероидии зидди илтиҳобӣ (NSAIDs) гиред. Бисёр одамоне, ки аз подагра азият мекашанд, дар ҳолати дучор шудан ба ҳамла дар хона лавҳаҳои NSAID мегиранд. Дарди бедардсозӣ аксари ҳамлаҳои подагиро таскин медиҳад ва нишонаҳои шуморо дар муддати аз 12 то 24 соат сабук мекунад. Якчанд намуд ва тамғаҳои NSAID мавҷуданд, ки духтур метавонад онҳоро таъин кунад, аз ҷумла диклофенак, индометасин ва напроксен. Аксар одамон метавонанд ин доруҳоро бидуни мушкилот истифода баранд, аммо баъзе таъсири манфӣ метавонанд ба амал оянд, аз ҷумла:
   • Хунравии меъда. Ин хатар аст, агар шумо аз 65 боло бошед ё захми меъда дошта бошед. Агар ягонтои онҳо ба шумо муроҷиат кунанд, шумо набояд ин лавҳҳоро гиред ва аз духтуратон дар бораи дигар доруҳое, ки шумо метавонед истеъмол мекунед, пурсед.
   • Баъзе одамоне, ки гирифтори нафастангӣ, фишори хун, мушкилоти муайяни гурда ва норасоии дил мебошанд, наметавонанд доруҳои зидди илтиҳобиро истеъмол кунанд.
   • Агар шумо барои дигар ҳолатҳо дору истеъмол кунед, онҳо метавонанд бо доруҳои зидди илтиҳобӣ таъсири манфӣ расонанд. Агар шумо ягон доруи дигар истеъмол кунед, пеш аз истеъмоли доруҳои дардовар бо духтур муроҷиат кунед.
2. Дар як вақт як давои зидди илтиҳобӣ истеъмол кунед. Миқдори таъинкардаи духтурро риоя кунед ва ҳамзамон аз ҳад зиёд доруҳои дард истеъмол накунед. Ҳангоми ҳамла истеъмоли доруро идома диҳед ва пас аз фурӯ рафтани ҳамла ин корро боз 48 соати дигар кунед.
3. Аз духтуратон дар бораи ингибиторҳои насоси протон пурсед. NSAIDs бояд якҷоя бо ингибиторҳои насоси протон таъин карда шаванд. Ингибиторҳои насоси протон хавфи NSAID-ро, ки боиси басташавӣ, захми меъда ва хунравии меъда мешаванд, коҳиш медиҳанд.
   • Ин доруҳо инчунин меъдаи шуморо муҳофизат мекунанд, агар шумо аллакай аспирин истеъмол карда бошед ва сипас ба ҳамлаи подагӣ дучор шавед. Истеъмоли аспирин ва давои зидди илтиҳобӣ хавфи хунравии меъдаро зиёд мекунад. Ингибиторҳои насоси протон ин хатарро боз ҳам коҳиш медиҳанд.
   • Духтури шумо инчунин метавонад ингибиторҳои интерлейкин-1 -ро барои назорат кардани дард санҷад. Ин доруҳо метавонанд дарди одамонро ба зудӣ рафъ кунанд.
4. Агар NSAID кор намекунад, колхисинро санҷед. Колхицин доруест, ки аз крокуси тирамоҳӣ меояд. Ин рафъи дард нест, балки амали кристаллҳои кислотаи пешобро, ки дар буғумҳои шумо илтиҳобро ба вуҷуд меорад, суст мекунад. Дар натиҷа, шумо ҳангоми илтиҳоби gout каме камтар илтиҳоб ва дард доред.
   • Духтури шумо метавонад колхитсинро барои шумо муқаррар кунад ва он метавонад табобати самарабахши gout бошад, агар шумо онро дар давоми 12 соати аввали ҳамла истеъмол кунед. Аммо, шумо бояд танҳо миқдори камро истеъмол кунед, зеро дору метавонад таъсири манфӣ ба монанди дилбеҳузурӣ, дарди меъда ва дарунравиро ба вуҷуд орад.
   • Ҳамеша миқдори тавсияшударо истеъмол кунед. Барои аксари одамон, ин маънои онро дорад, ки дар як рӯз на бештар аз 2 то 4 планшети колхицин мавҷуд аст.
5. Дар бораи лавҳаҳои кортикостероид бо духтур муроҷиат кунед. Ин як намуди стероид аст, ки барои одамоне, ки бо дигар доруҳо кор намекунанд ва наметавонанд NSAID ё колхицинро истеъмол кунанд, мувофиқ аст. Курси кӯтоҳи ҳабҳои кортикостероид сабукӣ медиҳад, аммо шумо наметавонед миқдори зиёди онҳоро дар муддати тӯлонӣ истеъмол кунед. Ин сабаби он аст, ки метавонад таъсири манфӣ расонад, ба монанди:
   • Афзоиши вазн
   • Остеопороз ё тунук шудани устухонҳои шумо
   • Кӯфтаву тунук шудани пӯстатон
   • Сустии мушакҳо
   • Афзоиши ҳассосият ба сироятҳо
   • Кортикостероидҳо инчунин метавонанд диабети қанд ва глаукомаро бадтар кунанд, ҳолати чашм, ки дар сурати табобат набуданашон нобиноиро ба вуҷуд меорад.
   • Агар шумо кори гурда ё ҷигарро коҳиш дода бошед, ё дар хавфи норасоии кори дил кортикостероидҳоро истеъмол накунед.