Мундариҷа

• Қадамҳо
• Маслиҳат

Шумо фикр мекунед, ки бача - шояд дӯст, дӯстдошта ё бачае, ки ба шумо писанд аст - дигар шуморо дӯст намедорад. Шояд ӯ бо шумо тамос нагирифтааст ё рад мекунад, пас шумо бояд чӣ кор кунед? Агар шумо шахсан сӯҳбат карда наметавонед, кӯшиш кунед ӯро бо фиристодани матн баргардонед. Барои омӯхтани стратегияҳои самарабахш хонед; Аммо пеш аз оғози кор, шумо бояд боварӣ ҳосил намоед, ки дар ҳақиқат мехоҳед муносибатҳоро шифо диҳед.

Қадамҳо

Қисми 1 аз 3: Фаҳмиши мушкилот

1. 

   Дар бораи он чӣ рӯй дод, фикр кунед. Шояд ӯ дигар бо шумо гап намезанад ва ё бо касе муошират намекунад, зеро аз кори кардаатон хашмгин аст ё дӯстони нав дорад ва бо корҳои дигар банд аст.
   • Агар бача рафтори худро дар атрофатон тағир диҳад, зеро ӯ дигар ба дӯстии шумо (дӯстдори шумо ё касе) будан манфиатдор нест, шумо эҳтимолан инро тағир дода наметавонед. Дар ин ҳолатҳо, мушкилот дар худи ӯст, на дар шумо.
   • Агар шумо фикр кунед, ки ӯ метавонад хашмгин бошад, фаҳмед, ки чаро. Вақте ки шумо коре мекунед, ки ба онҳо таъсири бад мерасонад, одамон хашмгин мешаванд. Аз ин рӯ, қадами аввал дар оштӣ донистани он, ки шумо барои хашми онҳо чӣ кор кардед.
   • Дар хотир доред, ки баъзан амалҳо ё қарорҳои хурд ба дигарон таъсири калон мерасонанд, бинобар ин ба шумо лозим аст, ки дар бораи корҳои ба қарибӣ кардаатон андеша кунед ва муайян кунед, ки кадом амал тасвир дорад. ба вай таъсири манфй мерасонанд.
   • Пас аз он, ки шумо чӣ коре кардаед, ки ӯро хафа кардед, шумо метавонед ба осон кардани вазъ шурӯъ кунед.

2. 

   
   
   Бо андешаҳои худ ҳамдардӣ кунед. Калиди ба касе фаромӯш кардани хашм ё ноумедии худ нишон додани он аст, ки шумо нуқтаи назари онҳоро мефаҳмед ва иштибоҳи худро эътироф мекунед.
   • Худро ба ҷои ӯ гузоред ва тасаввур кунед, ки чӣ чиз боиси нороҳатии ӯ мешавад. Лутфан ба ин эҳсосот ҳамдардӣ кунед ва бо ҳамдардӣ ба ӯ муроҷиат кунед.
   • Масалан, шумо аз сабаби роҳбандӣ барои дидани ӯ дер омадед ва телефонро дар нисфи роҳ дар хона гузоштед. Ин барои шумо як чизи калон нест. Аммо, вай маҷбур буд, ки 45 дақиқа, вақте ки ҳаво торик ва хунук буд, дар интизори шумо истода, ҳатто се маротиба дар бораи вақти таъинкардаатон ба шумо хотиррасон кард ва шумо ваъда додед, ки сари вақт хоҳед омад.

3. 

   
   
   Ҳамдардӣ. Пас аз он ки шумо сабабашро фаҳмед, фаҳмед, ки вақте ӯ хашмгин аст.
   • Агар шумо дер барои гирифтани ӯ дер бошед, ба ғайр аз он, ки аз нуқтаи назари ӯ дар ин бора фикр кунед, ба шумо низ лозим аст, ки ҳиссиёти ӯро фаҳмед. Масалан, шояд ӯ тахмин мезад, ки шумо ӯро авлавият надодаед, ба ранҷиш ва ё бо ягон чизи дигар банд буданаш парвое надоред ва шумо ба ваъда вафо накардед. Дар бораи он фикр кунед, ки ҳангоми дучор шудан бо ин чизҳо худро чӣ гуна ҳис мекунед ва сипас бо ӯ ҳамдардӣ кунед.
   таблиғ

Қисми 2 аз 3: Бубахшед

1. 

   
   
   Бубахшед. Барвақт ва зуд-зуд бубахшед; эътироф кунед, ки шумо хато мекунед (агар чунин бошад) ва масъулиятро ба дӯш гиред.
   • Эътироф кунед, ки шумо хато будани худро медонед ва инро такрор нахоҳед кард (ҳар чӣ бошад). Дигар такрор накунед.
   • Ба монанди "Узр барои ин қадар хафа шуданатон" узрхоҳии бепарвоёна накунед. Гуфтани он, ки айбро бар дӯши ӯ мезанад ва чунин ба назар намерасад, ки шумо барои амалҳоятон узрхоҳӣ мекунед, шумо танҳо умедворед, ки ӯ хашмгин намешавад.
   • Агар ӯ бо матне ҷавоб диҳад, ки хашми худро баён мекунад - ҳатто агар асоснок бошад - бори дигар бахшиш пурсед. Агар ӯ хашмгинтар муносибат кунад, бахшишро идома диҳед. Танҳо чизе гӯед, ки «Узр мехоҳам. Шумо хато мекунед ".

2. 

   Нишон диҳед, ки амалҳои шумо ба ӯ таъсир мерасонанд. Танҳо бахшиш пурсидан ё фаҳмондани он, ки шумо инро хуб дар назар доред, натиҷа намедиҳад.
   • Агар узрхоҳӣ кофӣ набошад, шумо бояд исбот кунед, ки таъсири манфии амалҳои худро ба ӯ эътироф мекунед ва дарвоқеъ пушаймон мешавед.
   • Агар ӯ ҳис кунад, ки шумо воқеан амали худро сабаби ғазаби ӯ кардаед, вай фаҳмидаашро ҳис мекунад ва тадриҷан шуморо мебахшад.
   • Ҳатто агар шумо фикр кунед, ки ҳиссиёт ё аксуламалҳои ӯ сабаби узрнок надоранд, бахшиш пурсед. Агар шумо хоҳед, ки эҳсосоти худро баргардонед, нишон диҳед, ки ӯ чӣ гуна ҳис мекунад.

3. 

   Нагузоред, ки вазъ бештар стресс шавад. Ҳатто агар шумо пушаймон бошед, кофӣ нест, ки ӯро дубора ба шумо ошиқ созед, агар шумо пас аз он чизе бигӯед, ки шиддатро афзоиш медиҳанд.
   • Масалан, чизе нагӯед, ки гӯё ӯ аз ҳад зиёд амал кардааст ё аз ҳад зиёд амал кардааст. Ин ба ӯ эҳсос мекунад, ки шумо худро гунаҳкор ҳис намекунед ва аслан намефаҳмед - ӯ боз ба хашм меояд.
   • Ҳар кореро, ки ӯ дар гузашта ба амал овард, такрор накунед. Интиқом ё интиқод вазъро сабук намекунад. Ин танҳо мушкилотро доимӣ мекунад ва барои шумо бахшидани он душвор хоҳад буд.

4. 

   Аз ӯ пурсед, ки шумо чӣ кор карда метавонед, то онро ислоҳ кунед. Пурсидани фикри ӯ дар бораи коре, ки шумо карда метавонед, нишон медиҳад, ки шумо гӯш мекунед ва воқеан мехоҳед вазъро ба назари ӯ беҳтар созед.
   • Шумо метавонед чунин матн фиристед, “Ман медонам, ки шумо маро 45 дақиқа интизор будед ва ҳис мекунед, ки ман шуморо эҳтиром намекунам. Барои каффорат чӣ кор кунам? "

5. 

   Ӯро механдонад. Юмор метавонад касеро ором кунад. Агар шумо метавонед ӯро хандонед, ё ҳатто каме табассум кунед, шумо онро ба боло расонидаед.
   • Кӯшиш кунед, ки ҳазлу шӯхии худро бадном кунед. Агар ҳисси мазҳака касеро ором карда тавонад, пас бадном кардани ту худро зиёд мекунад.Ҳамин тавр, шумо метавонед худро масхара кунед ё яке аз камбудиҳои зебои худро эътироф кунед.
   • Шумо метавонед бо тамасхур ба ӯ чунин матн фиристед: “Бубахшед, ман барои дер омаданатон омадам. Шумо медонед, ки ман бачаи бесарусомон ҳастам, ақаллан панҷ деворро мезадам, ки ба он ҷо бирасам.
   • Ё, шумо метавонед ростқавлона матн фиристед, аммо бо вуҷуди ин мулоимона худро айбдор кунед, ки «Оё шумо медонед, ки ман бояд бо вақт сабқат кунам? Охир, ман то ҳол дер мекунам ».

6. 

   Биёед бигӯем, ки шумо ӯро пазмон шудед. Дар ҳолате, ки бача девона мешавад, зеро шумо худро бепарво ҳис мекунед ё ниёзҳои ӯро нодида мегиред, ба ӯ хотиррасон кунед, ки шумо дар бораи ӯ зуд-зуд фикр мекунед.
   • Масалан, шумо метавонед матни эҳсосотиро дар бораи чизе, ки шуморо ба ёдаш меорад, фиристед (инчунин имконпазир бошад, агар он шӯхии хусусиро байни шумо дар бар гирад), ба монанди "Ман навакак дидам Мошини рақами Ханой, он ҳикояҳоеро, ки шумо дар бораи зодгоҳатон нақл кардед, ба ман хотиррасон мекунад. Фикр дар бораи ту маро хушбахт мекунад ».
   таблиғ

Қисми 3 аз 3: Фаҳмидани он ки кай бас кардан ё баромадан

1. 

   Бидонед, ки кай бояд ақибнишинӣ кунед. Ба ӯ аз ҳад зиёд мактуб нанависед. Бубахшед, аммо агар вай дарҳол ҷавоб надиҳад ё шуморо набахшад, ақибнишинӣ кунед.
   • Агар шумо ба ӯ паёмнависӣ кунед, шумо ба ҷои лутфу марги ӯ, дар бораи чизҳои хубе, ки кардаед, корҳои бад мекунед.
   • Агар ба ӯ вақт лозим шавад, то онро раҳо кунад, вақт диҳед. Шумо бояд иҷозат диҳед, ки вақте ки ӯ тайёр аст, бо шумо тамос гирад.

2. 

   Агар ӯ ба шумо нагӯяд, ки ӯро чӣ ба ғазаб овард, маҷбур накунед. Агар ӯ сабаби норозигии худро нақл накунад, ин метавонад аз он бошад, ки ӯ аз ҳад зиёд хашмгин аст, ки чизе бештар гӯяд ё ин ҳиллаест, ки диққати шуморо ба худ ҷалб мекунад. Дар ҳар сурат, бигзор вазъ сард шавад ва ӯ шуморо пазмон хоҳад шуд.
   • Агар вай дарвоқеъ хашмгин бошад, аммо наметавонад ва ё намехоҳад сабаби онро ба шумо гӯяд, шояд барои коркарди он вақт лозим шавад ва хашм бигзарад. Ҳатто агар шумо намедонед, ки чӣ кор кардаед ва ин шуморо ба ташвиш меорад, танҳо иҷозат диҳед. Ӯро маҷбур накунед, ки бо шумо сухан гӯяд; Ба ӯ вақт диҳед. Вақте ки ӯ тайёр аст, вай сухан мегӯяд ва пас шумо метавонед масъаларо ҳал кунед.
   • Агар вай дарвоқеъ хашмгин нашавад, шояд ӯ танҳо мехоҳад таваҷҷӯҳи шуморо ба худ ҷалб кунад, пас ҳар қадаре ки шумо фаҳмед, ки чӣ ҳодиса рӯй додааст, ҳамон қадар ӯ вазъиятро васеътар мекунад, то шуморо бештар кунад. нигоҳубин. Танҳо бигӯед, ки шумо намедонед, ки чӣ чиз ӯро ғамгин мекунад ва агар коре кардаед, пушаймон мешавед. Сипас, танҳо онро раҳо кунед, вақте ки шӯхиро ба итмом мерасонад, то ки диққати шуморо ба анҷом расонад, ӯ тамос мегирад.

3. 

   Дарк кунед, ки кай шумо бояд таслим шавед. Агар ӯ чунон ба ғазаб ояд, ки на ҳамдардӣ ва на бахшишҳои шумо натиҷа намедиҳад, даст кашед.
   • Ҳозир шумо наметавонед чизе бигӯед ва ё чизе бигӯед, то ӯро дубора ба шумо ошиқ кунад, аз ин рӯ беҳтараш даст кашед.
   • Пас аз муддате, ӯ эҳтимол камтар хашмгин шавад ва ҳангоми омодагӣ бо шумо сӯҳбат кунад. Шумо ӯро маҷбур карда наметавонед, ки ҳангоми омода набудан бо шумо сӯҳбат кунад, аз ин рӯ беҳтараш интизор шавед.

4. 

   Дарк кунед, ки оё ӯ ба он сазовор нест. Агар ӯ аз чизҳое, ки шумо намефаҳмед ва ё беасос ҳис мекунед, ба шумо хашмгин шавад, биандешед, ки оё муносибатҳо воқеан арзандаанд.
   • Агар бо ӯ будан шуморо ғамгинтар аз хушбахтӣ гардонад, шояд вақти он расидааст, ки муносибатро қатъ кунед.
   • Агар ӯ ҳангоми хашмгин шуданатон ба шумо суханони даҳшатнок, эҳсосӣ ё ҷисмонӣ таҳқир карда бошад, муносибатро фавран қатъ кунед.

5. 

   Ҷӯед шавқовар. Агар ҳама чизи дигар кор накунад ва бача, новобаста аз оне, ки мекунӣ, туро дӯст надорад, каме хурсандӣ кун.
   • "Барномаи шифо" ба шумо имкон медиҳад, ки ҷинси шахсе, ки мехоҳед шифо диҳед, интихоб кунед ва сабабро барои табобат бо онҳо истифода баред. Агар ҳамаи кӯшишҳои шумо ноком шаванд, барнома дигар ҳеҷ сабабе намедиҳад ва вақте ки барои истифодаи он ягон сабаб вуҷуд надорад, пас шумо бешубҳа дар ҳаёти воқеӣ ҳастед. Дар сенарияи бадтарин, шумо паёмҳоеро, ки барнома аз номи шумо мефиристад, бо маълумоте, ки шумо рабудаед, фиристед.
   • Кӯшиш кунед, ки дар бораи паёмҳои оқиле фикр кунед, ки ӯ ба онҳо ҷавоб намедиҳад. Агар ӯ ба шумо паёмнависӣ накунад ва шумо медонед, ки ӯ ҳеҷ гоҳ ба шумо паёмак нахоҳад фиристод, инҷо тамом кунед. Муболиға кунед ("" Ман он қадар интизор будам, ки шумо ба ман паёмнависӣ мекунед, то гурбаи роҳгум рӯй ва дастонамро хӯрдааст ва ҳоло ман ҳангоми ангуштан бо ангуштони худ ба шумо паёмнависӣ мекунам ".) Ё якчанд таркиб Меми хандовар ё аниматсияҳои хайрбод дар имзо.

6. 

   Қадами оянда. Ба чизҳо овезон нашавед ва дар бораи он, ки шумо бояд чӣ мегуфтед ва чӣ гуна гунг буд, оромона фикр накунед.
   • Қабул кунед, ки ӯ хашмгин аст ва шояд ин муносибат қатъ шавад. Бо зиндагии худ идома диҳед.
   таблиғ

Маслиҳат

• Агар ӯ тавассути матн аз сӯҳбат саркашӣ кунад, пурсед, ки оё ӯ шахсан сӯҳбат кардан мехоҳад. Баъзе одамон муносибати муштаракро рӯ ба рӯ мешуморанд.
• Дар хотир доред, ки ором бошед. Шумо наметавонед аз касе илтимос кунед, ки аз шумо хашмгин нашавад. Агар ӯ воқеан хашмгин бошад, ба ӯ вақт диҳед, то ором шавад.
• Эҳсосоти ӯро қабул ва эътироф кунед. Ҳатто агар шумо фикр кунед, ки ӯ оқилона аст, эҳсосоти ӯро эътироф кунед. Ҳадди аққал, агар шумо мушкилотро ислоҳ кардан хоҳед, бояд инро қабул кунед.
• Бидонед, ки кай аз кор рафтан лозим аст. Агар ӯ шуморо набахшад, маҷбур накунед. Чӣ қадаре ки шумо кӯшиш кунед, ҳамон қадар бештар вазъро бадтар мекунед.