Мундариҷа

• Қадамҳо
• Маслиҳат
• Огоҳӣ

Шизофрения як бемории ҷиддии мағзи сар аст, ки метавонад ба фаъолияти равонӣ ва некӯаҳволии инсон якбора таъсир расонад. Одамони гирифтори шизофрения метавонанд овозҳои виртуалиро шунаванд, эҳсосотро ба ташвиш оранд ва баъзан ҷумлаҳои печида ё бемаънӣ гӯянд. Бо вуҷуди ин, баъзе корҳо шумо метавонед барои беҳтар сӯҳбат кардан бо шахси гирифтори шизофрения ҳастед.

Қадамҳо

Усули 1 аз 2: Дар бораи шизофрения маълумот гиред

1. 

   Аломатҳои шизофренияро эътироф кунед. Баъзе нишонаҳо назар ба дигарҳо бештар ба назар мерасанд, аммо бо омӯхтани ҳисси аломатҳои мушоҳида нашуда, шумо мефаҳмед, ки шахсе, ки бо ӯ сӯҳбат мекунед, беҳтар фаҳмида мешавад. Аломатҳо метавонанд инҳоро дар бар гиранд:
   • Зуҳуроти шубҳаи беасос.
   • Тарсҳои ғайримуқаррарӣ ё аҷиб, ба монанди гуфтан, ки касе мехоҳад ба шумо зарар расонад.
   • Галлюцинатсияҳо ё тағирот дар таҷрибаҳои ҳассос мавҷуданд; масалан, дидан, чашидан, бӯй кардан, шунидан ё ламс кардани чизҳое, ки дигарон дида наметавонанд.
   • Калимаҳо ва навиштаҳои печида. Воқеаҳои ба ҳам алоқамандро таъин накунед. Хулосаҳои ба далелҳо номувофиқро бароред.
   • Аломатҳои "манфӣ" (халалдор шудани рафтори маъмулӣ ё функсияи асаб) ба монанди набудани эҳсосот (баъзан аз даст додани ҳаловат номида мешавад), тамос бо чашм, ифодаи рӯй, нигоҳдорӣ гигиена ё отряди иҷтимоӣ.
   • Либоси ғайримуқаррарӣ, аз қабили либосҳои аҷиб, либосҳои ноҷавонмардона ва ё ғайриоддӣ пӯшида (як остин ё пои шимро бидуни сабаб ғелондаанд, рангҳо бо ҳам мухолифанд ва ғ. ).
   • Рафтори ғайриоддии автомобилӣ, аз қабили позаҳои аҷиб ва ё ҳаракатҳои бемаънии аз ҳад зиёд / такроршаванда, ба монанди кнопка ва боз кардани тугмаҳо / кашидан ба боло ва поён фишанги болопӯш.

2. 

   
   
   Аломатҳои дар боло овардашударо бо ихтилоли шахсияти шизофрения муқоиса кунед. Шизофрения як бемории шизофрения аст - ҳарду ихтилол бо душвории ифодаи эҳсосот ё робитаҳои иҷтимоӣ тавсиф мешаванд; Бо вуҷуди ин, баъзе фарқиятҳои назаррас мавҷуданд. Одамони гирифтори шизофрения бо воқеият алоқаманданд ва галлюцинатсия ё гумроҳии доимиро эҳсос намекунанд. Тарзи гуфтугӯи онҳо муқаррарӣ ва фаҳмо аст. Одамони гирифтори шизофрения бартарӣ ба танҳоӣ, норасоӣ ё набудани хоҳиши ҷинсӣ доранд ва метавонанд аз ҷониби конвенсияҳо ё робитаҳои иҷтимоӣ ошуфта шаванд.
   • Гарчанде ки он як қисми спектри шизофрения аст, он аст Не шизофрения аст, аз ин рӯ одоб бо шизофрения, ки дар ин ҷо тавсиф шудааст, ба одамони гирифтори шизофрения дахл надорад.

3. 

   
   
   Гумон накунед, ки шумо бо одамони шизофрения сарукор доред. Ҳатто агар шахс нишонаҳои шизофренияро нишон диҳад ҳам, шумо набояд пиндоштед, ки вай онро аз ногаҳонӣ дорад. Шумо намехоҳед ба хатогӣ роҳ диҳед, ки оё шахс шизофрения дорад ё не.
   • Агар шумо мутмаин набошед, аз дӯстатон ё аъзои оилаатон пурсед.
   • Маҳоратона пурсед, масалан, "Ман мехоҳам итминон дошта бошам, ки чизе нагӯям ё коре накунам, пас иҷозат диҳед: оё Х бемории рӯҳӣ, ба монанди шизофрения дорад? Агар ягон сухани хато гӯям, хеле узр мехоҳам, танҳо баъзе аломатҳоро мебинам ва мехоҳам ба ӯ эҳтиромона муносибат кунам.

4. 

   
   
   Нигоҳи ҳамдардӣ кунед. Пас аз он ки шумо нишонаҳои шизофренияро фаҳмидед, тамоми қуввататонро ба харҷ диҳед, то худро дар ҷои шахс гузоред. Ҳис кардани нуқтаи назари онҳо бо ҳамдардӣ ё фаҳмиш омили асосии муносибатҳои хуб аст, зеро он ба шумо кӯмак мекунад, ки камтар танқид, сабр ва фаҳмиши бештари ниёзҳои беморро ба даст оред. .
   • Гарчанде ки баъзе нишонаҳои шизофренияро тасаввур кардан душвор аст, шумо ҳам тасаввур карда метавонед, ки аз назорати ақли худ берун мондаед ва аз гум шудани назорат ё пурра дарк кардани онҳо огоҳӣ надоред. ба даст овардани ҳолатҳои воқеӣ.
   таблиғ

Усули 2 аз 2: Сӯҳбат бо шахси шизофрения

1. 

   Оҳиста сухан гӯед, аммо худро паст назанед. Фаромӯш накунед, ки онҳо ҳангоми садо садоҳо ё садоҳои дигар, аз қабили садои заминаро мешунаванд ва ин барои онҳо фаҳмидани суханони шуморо душвор месозад. Аз ин рӯ, муҳим аст, ки шумо равшан, оромона ва оромона сухан гӯед, зеро асабҳояшон аз шунидани садоҳои зиёд хаста мешаванд.
   • Ҳангоми сухан гуфтан ин овозҳо шояд онҳоро танқид кунанд.

2. 

   Дар бораи галлюцинатсияҳо дар хотир доред. Аз панҷ нафар шахсони гирифтори шизофрения чор нафарашон галлюцинатсияро ба вуҷуд меоранд, бинобар ин донед, ки шахс ҳангоми гуфтугӯ метавонад галлюсинатсия кунад. Шояд онҳо гумон мекунанд, ки шумо ё ҳамсояи шумо, ё ягон шахси хориҷӣ, ба монанди хадамоти марказии иктишофӣ, фикрҳои худро назорат мекунанд, шояд шуморо ҳамчун фиристодаи Худо ё чизи дигаре бинанд. чизи дигаре.
   • Галлюцинатсияҳои мушаххасро эътироф кунед, то фаҳмед, ки ҳангоми сӯҳбат кадом маълумотро филтр кардан лозим аст.
   • Ақли кушодро нигоҳ доред. Дар хотир доред, ки шумо бо касе сӯҳбат мекунед, ки шояд шуморо машҳур шуморад, бо касе, ки қудрат дорад ва ё аз ҳама ақли солим боло дорад.
   • Ҳангоми сӯҳбат кӯшиш кунед, ки бо онҳо розӣ шавед, аммо онҳоро аз ҳад зиёд таъриф накунед ё бо таърифҳои зиёд онҳоро таъриф накунед.

3. 

   Ҳеҷ гоҳ мисли он ки онҳо набуданд, ҳарф назанед. Ҳеҷ гоҳ онҳоро ба берун набароред, ҳатто агар онҳо бо галлюсинатсияҳо ё гумроҳӣ дучор оянд. Аксар вақт онҳо метавонанд аз воқеа огоҳ бошанд ва аз дидани гуфтугӯи шумо, ки онҳо ҳузур надоштанд, осеб расонанд.
   • Агар шумо хоҳед, ки бо дигарон дар бораи шахси гирифтори шизофрения сӯҳбат кунед, шумо бояд тавре сухан ронед, ки онҳоро шунидан нороҳат накунад, алахусус дар вақти дигар.

4. 

   Аз одамоне, ки шумо шахси шизофренияро мешиносед, пурсед. Шумо метавонед бо шахси бемор бо роҳи пурсидани дӯстон ва оила ё парасторони онҳо (агар имкон бошад), беҳтараш сӯҳбат карданро ёд гиред. Шумо метавонед чунин саволҳо диҳед:
   • Оё онҳо таърихи таҷовуз доранд?
   • Оё онҳо боздошт шудаанд?
   • Оё галлюсинатсияҳо ё гумроҳии махсусе ҳастанд, ки ман бояд аз онҳо огоҳ бошам?
   • Дар ҳолатҳои марбут ба шахс кадом стратегияҳои махсусро бояд риоя кунам?

5. 

   Нақшаи ақибнишинӣ вуҷуд дорад. Бидонед, ки вақте сӯҳбат хуб намешавад ё худро хатарнок ҳис мекунед, кай аз утоқ баромадан лозим аст.
   • Кӯшиш кунед, ки пеш аз он ки ба итминон ниёз доред, нақша гиред ва бо мулоимӣ одамро бовар кунонед, ки хашми шуморо камтар кунад ё аз паранойя халос шавад. Барои ором кардани онҳо шумо метавонед корҳое кунед. Масалан, агар онҳо фикр кунанд, ки ҳукумат онҳоро ҷосусӣ мекунад, шумо метавонед пешниҳод кунед, ки тирезаро пӯшонед, то аз таҷҳизоти аккосӣ / назоратӣ ҷилавгирӣ кунед.

6. 

   Омода бошед, ки чизҳои ғайриоддиро қабул кунед. Ором бошед ва вокуниш нишон надиҳед. Одамони гирифтори шизофрения рафтор ва суханони одамони оддӣ доранд. Баҳсҳо ё далелҳои нодурусти онҳоро нахандед, ба онҳо нигоҳ накунед ё масхара накунед. Агар шумо воқеан таҳдид ё хатарро ҳис кунед, ба полис занг занед.
   • Агар шумо тасаввур кунед, ки бо касе, ки ин беморӣ дорад, зиндагӣ кардан мехоҳед, шумо вазнинии вазъро дарк хоҳед кард ва чунин масъалаҳоро сабукфикрона қабул кардан мумкин нест.

7. 

   Онҳоро ташвиқ кунед, ки доруҳоро идома диҳанд. Одамони гирифтори шизофрения аксар вақт мехоҳанд истеъмоли маводи мухаддирро тарк кунанд. Аммо, нигоҳ доштани дору хеле муҳим аст. Вақте ки онҳо дар бораи қатъ кардани доруҳо сухан меронанд, шумо метавонед чунин рафтор кунед:
   • Пеш аз қабули чунин қарори муҳим аз духтур пурсед.
   • Хотиррасон кунед, ки онҳо ҳоло назар ба доруҳо худро беҳтар ҳис мекунанд, аммо агар онҳо ин тавр мондан мехоҳанд, бояд доруҳоро идома диҳанд.

8. 

   Галлюцинатсияҳои онҳоро нерӯ надиҳед. Агар шахс параноя пайдо кунад ва гӯяд, ки шумо бар зидди онҳо нақша доред, аз тамос бо чашм худдорӣ кунед, зеро ин метавонад паранойяи онҳоро шадидтар кунад.
   • Агар онҳо гумон кунанд, ки шумо дар бораи онҳо чизе менависед, ҳангоми нигоҳ кардан ба касе паёмнависӣ накунед.
   • Агар онҳо гумон кунанд, ки шумо дуздӣ карданӣ ҳастед, муддати дароз дар ҳуҷра ё хона монданро пешгирӣ кунед.
   таблиғ

Маслиҳат

• Як манбаи бузурги иттилоот китоб аст Рӯзе, ки овозҳо қатъ шуд Овози Кен Стил метавонад ба шумо кӯмак кунад, ки одамони гирифтори шизофрения чӣ чизҳоро аз сар мегузаронанд ва муқоисаҳое, ки ҳангоми барқароршавӣ метавонанд дошта бошанд.
• Одамро хабар гиред ва новобаста аз он ки онҳо дар кадом ҳолатанд, бо онҳо ҳамчун як шахси муқаррарӣ сӯҳбат кунед.
• Муносибати бадгӯӣ надорад ё калимаҳое ба мисли сухан гуфтан бо кӯдаконро истифода набарад. Калонсоле, ки гирифтори шизофрения аст, ҳанӯз калон аст.
• Тахмин намекунанд, ки касе зӯроварӣ ё таҳдид мекунад. Аксарияти одамони гирифтори шизофрения ва гирифторони дигар бемориҳои рӯҳӣ нисбат ба одамони умумӣ шадидтар нестанд.
• Вақте ки нишонаҳо пайдо мешаванд, тарсу ҳарос накунед.

Огоҳӣ

• Агар шумо ба полис занг занед, ҳатман дар бораи ҳолати рӯҳии он шахс сӯҳбат кунед, то полис бидонад, ки чӣ гуна онро ҳал кардан мумкин аст.
• Шизофрения нисбат ба аксарияти аҳолӣ сатҳи худкушӣ баланд аст. Агар шахси бемор гӯяд, ки онҳо метавонанд худкушӣ кунанд, фавран ба полис ё хати пешгирии худкушӣ занг занед.
• Ҳамеша дар хотир доред, ки вақте шахси гирифтори шизофрения бо галлюцинатсияҳо дучор меояд, худро бехатар нигоҳ доред. Фаромӯш накунед, ки ин як ихтилолест, ки гумроҳӣ ва галлюсинатсияҳоро дар бар мегирад ва ҳатто вақте ки шахс комилан дӯстона менамояд, онҳо метавонанд ногаҳон ҳамла кунанд.