Мундариҷа

• Қадамҳо
• Огоҳӣ

Агар шумо хоҳед, ки мардро фиреб диҳед, эътимод асосӣ аст. Худ диққати ӯро ба худ ҷалб кунед, шароити заруриро омода кунед ва пас оҳиста ба тамоси ҷисмонӣ гузаред.

Қадамҳо

Қисми 1 аз 3: Ғамхории шуморо ғолиб кунед

1. 

   Боварӣ дошта бошед. Мардонро эътимод ҷалб мекунад. Дар асл, бисёр мардон нисбат ба зебоии ҷисмонӣ эътимодро ҷаззобтар меҳисобанд. Кӯшиш кунед, ки нисбат ба манфиатҳо, ҳадафҳо ва андешаҳои худ ҷиддитар бошед. Он ҷаззоби мардро нишон хоҳад дод.
   • Муҳим аст, ки вақте ки шумо кӯшиш мекунед, ки таваҷҷӯҳи ӯро ба даст оред, худро боварӣ ва харизматикӣ ҳис кунед. Ба ибораи дигар, кӯшиш накунед, ки ғайр аз шумо шахси дигаре шавед. Худ бошед ва нисбати манфиатҳо ва ҳавасҳои худ ростқавл бошед.
   • Ин инчунин бо онлайн знакомств кӯмак мекунад. Дар ҳоле ки тасвири зебои профил метавонад мардеро ба сафҳаи шумо клик кунад, аммо агар шумо дар бахши "Дар бораи ман" маълумоти мушаххас надошта бошед, ӯ ба шумо паёмнависӣ намекунад. Бигзор шахсияти шумо дар знакомств онлайн нишон диҳад.

2. 

   
   
   Либоси хуб. Вақте ки онҳо бори аввал бо касе вомехӯранд, аксарияти одамон онҳоро тасаввур мекунанд. Агар шумо мардеро фиреб доданӣ бошед, ҳатман либосе пӯшед, ки ҷаззобияти шуморо ҳамвор кунад, то таваҷҷӯҳи ӯро ба худ ҷалб кунед.
   • Дар хотир доред, ки эътимод муҳим аст. Агар шумо худро секси ҳис накунед, набояд дар назди мард ин тавр зоҳир шавед. Агар шумо аз пӯшидани ҷинс ва футболка нисбат ба юбка бароҳатитар бошед, либосҳои тасодуфӣ ва ҷаззоби тасодуфиро интихоб кунед, на маҷбур кунед, ки худро ба пӯшидани либосҳои prom пешбарӣ кунед.
   • Агар шумо боварӣ надошта бошед, ки кадом мӯдро ба бар кунед, кӯшиш кунед, ки аз як мушовири вақти фурӯшгоҳ хоҳиш кунед, ки ба шумо дар интихоби либоси мувофиқ барои чисм ва шакли баданатон кӯмак кунад.

3. 

   
   
   Тамос бо чашм. Ҳангоми кӯшиши ҷалби таваҷҷӯҳи мард, тамос бо чашм хеле муҳим аст. Мардҳо аксар вақт ҷазби ҷинсӣ ва романтикаро аз рӯи чашм ва ифодаи рӯйи зан доварӣ мекунанд. Баъзе тадқиқотҳо нишон медиҳанд, ки занон аз тариқи бадани худ камтар эҳсоси нигаронӣ мекунанд. Тамоми шом нигоҳ доштани тамос бо чашм метавонад таваҷҷӯҳи шуморо ба ӯ нишон диҳад.

4. 

   
   
   Забони баданро истифода баред. Натарс, аз истифодаи бадани худ барои фиреб додани ӯ. Ин ба бача ишора мекунад, ки вай ӯро ҷинсии ҷолиб мебинад.
   • Рост шинед ва манаҳро паст назанед. Ин ҳолат ба шумо кӯмак мекунад, ки дар бадани худ эътимод пайдо кунед.
   • Натарсед, ки ба ӯ сабукфаҳмона даст расонед. Даст ё китфи ӯро ламс кунед. Дасти худро ба зонуи ӯ гузоред. Мӯяшро кашида.

5. 

   Флирт. Шумо ҳамеша бояд роҳҳои флиртро бори аввал дар мулоқот бо ӯ пайдо кунед. Якчанд амали ишқбозӣ метавонад шуморо барои ба даст овардани манфиати ӯ як қадам пеш барад.
   • Агар шумо дар баре бошед, ба ӯ шаробе пешниҳод кунед. Бо буфет хушмуомила бошед ва ба дӯстони ҳамроҳаш эҳтиром дошта бошед. Кӯшиш кунед, ки диққати шуморо бо шаҳодатпарастӣ ҷалб кунед, аммо ба ҳар ҳол худатон бошед. Барои ба ҳайрат овардани ӯ ҳисси беназири хоси худ ва дурнамои худро истифода баред.
   • Пайдо кардани фаъолиятҳое, ки шумо метавонед якҷоя иҷро кунед. Ӯро ба бозии бассейн ё викторина даъват кунед ва аз фурсат истифода бурда, бо ӯ сӯҳбат кунед ва дар бораи ӯ маълумоти бештар гиред.

6. 

   Рост бошед. Мардҳо аксар вақт мехоҳанд нисбат ба либидо ошкоро бошанд. Агар шумо ба робитаи ҷисмонӣ бо бача манфиатдор бошед, онро дар сӯҳбати муқаддимавӣ нишон диҳед. Бо ҷуръат пешниҳод кунед, ки ӯ метавонад ба наздатон ояд. Ба ӯ саволҳои ҷолиб дар бораи баданаш диҳед. Мардҳо аксар вақт ба чунин пешниҳодҳои рӯирост хеле меҳрубонона муносибат мекунанд, аз ин рӯ тардид накунед, ки чӣ мехоҳед.

Қисми 2 аз 3: Фароҳам овардани шароити мувофиқ

1. 

   Кӯшиш кунед, ки якҷоя бозӣ кунед. Вақте ки шумо кӯшиш мекунед, ки як бача пас аз аввалин муаррифии худ хушбахт шавед, кӯшиш кунед, ки бо ӯ бозӣ кунед. Ба майдони теннис равед ва мудаввар, корт ё тахта бозӣ кунед. Бозиҳои видеоии рақобатпазирро санҷед. Рақобат метавонад сатҳи тестостеронро дар мардон ва занон афзоиш диҳад, ки боиси ҷалби ҷинсии баландтар гардад.

2. 

   Анорро истифода баред. Анор дар якчанд таҳқиқот нишон дода шудааст, ки барои афзоиши либидо дар мардҳо. Агар шумо хоҳед, ки мардро фиреб диҳед, кӯшиш кунед, ки ба вай коктейли анор пешниҳод кунед. Агар ӯ нанӯшад, ба ӯ як шиша шарбати анорро ҳамчун нӯшокии мулоим пешниҳод кунед.

3. 

   Мӯй. Агар шумо кӯшиши эҷоди як фазои ошиқона ва ё ҷаззоб дошта бошед, ба мӯй диққат диҳед. Мардҳо аксар вақт фавран пай намебаранд, ки шумо мӯйи худро тағир додаед, аммо онҳо пай мебаранд, ки шумо ҷолибтаред. Ва ин ӯро бештар ҷалб мекунад.
   • Бояд ба либосҳо диққат диҳед, либосҳои мӯрчагонаро интихоб кунед, на бо мувофиқати ӯ, либос пӯшед. Ҳатто агар як бача гӯяд, ки ӯ мӯйҳои дарозрӯяро дӯст медорад, агар шумо худро бо мӯйҳои кӯтоҳи боб ҷаззобтарин шуморед, ин нишон медиҳад, ки чӣ гуна шумо ба услуби нави худ мутобиқ мешавед.
   • Бо стилисти мӯй дар бораи услуб ва ранг сӯҳбат кунед, ки ба шумо бештар писанд хоҳад омад.

4. 

   Бо чизҳои олӣ мубодила кунед. Бо ҳамдигар дар бораи чизҳои олӣ дар бораи алоқаи ҷинсӣ сӯҳбат кунед. Ин чизҳо ҳатман он чизест, ки шумо қабул кардан мехоҳед, аммо танҳо мубодилаи хоҳишҳои пинҳонии шумо метавонад шаҳодати ҳарду тарафро афзоиш диҳад.
   • Дар бораи саҳнаҳои як филм ё намоиши телевизионӣ, ки ба шумо писанд омад, сӯҳбат кунед. Шумо ҳатто метавонед кӯшиш кунед, ки якчанд филмҳоро якҷоя тамошо кунед, то ки ҳардуи шумо хушбахттар шавед.
   • Кӯшиш кунед, ки бозии шавқоваре ба мисли "Ман ҳеҷ гоҳ набудам", аммо бо версияи ҷаззоб. Дар ин бозӣ, ҳарду бо навбат бо навбат чизе ҷаззоберо мегӯянд, ки ҳеҷ гоҳ накардаанд, аммо ҳамеша кунҷкобанд. Ин метавонад оғози тамоси ҷисмонӣ пас аз он бошад.

Қисми 3 аз 3: Тамос бо бадан

1. 

   Як масҳро санҷед. Агар шумо намедонед, ки чӣ гуна тамоси ҷисмониро оғоз карданӣ бошед, кӯшиш кунед, ки барои ӯ масҳ пешниҳод кунед. Масҳ кардани сар, пушт, китф ё пой метавонад ӯро хушбахт кунад. Он инчунин паёмеро мефиристад, ки шумо барои тамоси бештари ҷисмонӣ омода ҳастед.

2. 

   Манотиқи ҳассоси ҷинсии худро масхара кунед. Мардҳо аксар вақт дар бисёр ҷойҳои бадан ҷойҳои ҳассоси ҷинсӣ доранд. Инҳо соҳаҳое мебошанд, ки аксуламали ҷинсӣ ҳангоми ламс кардан, бӯсидан ё лесидан ва ғайра пайдо мешаванд.
   • Дар ҳарду зан ва зан, гӯшҳо ва гардан ин минтақаҳои бадан мебошанд, ки метавонанд ба ламс кардан, лесидан, бӯса кардан, газидан ва ғазабҳои дигар аз ҷиҳати ҷинсӣ реактивӣ бошанд. Ҳангоми оғози бозӣ кӯшиш кунед, ки ба ин соҳаҳо диққат диҳед.
   • Дастон инчунин як минтақаи шадид дар мардон аст. Кӯшиш кунед, ки гӯшҳои гӯшатонро масҳ кунед ва бубинед, ки ӯ худро роҳат ҳис мекунад.

3. 

   Либоси таг пӯшед. Мардҳо аксар вақт ба ангезаҳои визуалӣ посухи мусбат медиҳанд. Либоси таг пӯшед. Ин ба ӯ кӯмак мекунад, ки худро хушбахт ҳис кунад.
   • Боз ҳам либосеро интихоб кунед, ки худро дилпур созад. Агар шумо худро секси ҳис накунед, онро напӯшед.
   • Агар шумо мустақилона харидани либоси тагро нороҳат ҳис кунед, бо дӯстатон равед. Шумо инчунин метавонед либоси тагро онлайн харед, аммо нуқсони он ин аст, ки шумо аввал онро санҷида наметавонед. Агар шумо чизе онлайн харед, боварӣ ҳосил кунед, ки он ивазшаванда аст.
   • Бисёр дӯконҳои либоси таги зиёде кормандони пурғайрат доранд, ки барои интихоби одамон кӯмак мерасонанд. Ин метавонад худро нороҳат ҳис кунад, аммо кӯмак пурсидан аз кормандон як роҳи олие барои боварӣ ҳосил кардан ба чизи ҷолибе аст, ки шуморо дилпур мекунад.

4. 

   Боварӣ дар бораи алоқаи ҷинсӣ. Занҳо баъзан эҳсос хоҳанд кард, ки бояд дар робита бо ҷинсӣ шарм дошта бошанд, то мардумро тарсон накунанд. Бо вуҷуди ин, ба бисёр мардон шавқовар аст, ки дӯстдошта ё зане дар робита бо ҷинс ташаббус нишон диҳад. Натарсед, ки дар он вазъият назорат кунед. Аз тамоси ҷисмонии ҷаззоб оғоз кунед. Кӯшиш кунед, ки ӯро пайравӣ кунанд. Бисёре аз мардон ҷинсро ҷолибтар меҳисобанд ва аз алоқаи ҷинсӣ бо заноне, ки эътимоди ҷинсӣ нишон медиҳанд, лаззат мебаранд.

Огоҳӣ

• Вақте ки шумо бори аввал ҷисман бо касе тамос мегиред, боварӣ ҳосил кунед ва бипурсед, ки оё ин кор барои шумо хуб аст? Шумо бояд боварӣ ҳосил кунед, ки ӯ худро бароҳат ҳис мекунад ва барои бозӣ омода аст.
• Ҳамеша бо истифода аз рифола алоқаи ҷинсии бехатар кунед. Он ба шумо кӯмак мекунад, ки аз бемориҳои бо роҳи алоқаи ҷинсӣ пешгирӣ карда шаванд.