Муаллиф:
John Stephens
Санаи Таъсис:
2 Январ 2021
Навсозӣ:
1 Июл 2024
Мундариҷа
Пештар усули душеркунӣ дар гузашта хеле маъмул буд, аммо солҳои охир дигар ба таври васеъ истифода намешавад. Тадқиқотҳо нишон доданд, ки дӯшинг метавонад дар давраи ҳомиладорӣ сироят ва мушкилоти саломатӣ ба вуҷуд орад, аз ин рӯ, ин беҳтарин гигиена нест. Аммо, агар духтуратон тавсия диҳед, ки қадамҳои дар поён овардашударо дуруст ва бехатар иҷро кунед.
Қадамҳо
Қисми 1 аз 2: Бидонед, ки кай душ кардан лозим аст
Бидонед, ки бадани шумо қодир аст, ки мустақилона сирри вагин, хун ва маниро тоза кунад. Бисёре аз занон барои тоза кардан пас аз муддат, шустани ҷудошавӣ ва нутфа пас аз алоқаи ҷинсӣ дучор меоянд. Бо вуҷуди ин, бадани инсон қобилияти мӯъҷизавӣ барои тоза кардани худ дорад. Маҳбал метавонад худро бидуни шустушӯй тоза кунад, яъне барои эҷоди муҳити солим ва мусоиди маҳбал ба шумо истифодаи собун ё маҳлулҳои сунъӣ лозим нест.
Душро мувофиқи дастури духтуратон таъин кунед. Тадқиқотҳои назаррас дар солҳои охир нишон доданд, ки дӯкон метавонад аз фоида бештар зарар расонад. Маҳбал метавонад худро бо консентратсияи баланди кислотаҳо ва луобҳои табиӣ тоза кунад, аммо ин муҳити атроф аз дастшӯӣ гум мешавад. Дар натиҷаи покиза, хавфи хамиртуруш ва дигар сироятҳои бактериявӣ зиёд мешавад. Пеш аз он ки қарор қабул кунед, ки бо духтур муроҷиат кунед ва аз рӯи маслиҳати онҳо амал кунед.
Барои табобати хориш ва сӯхтан дучор нашавед. Баъзе занон эҳтиёҷ доранд, ки барои рафъи хориш ва сӯхтан дар минтақаи наздик ё дохили маҳбал дучор шаванд. Аммо, инҳо нишонаҳои сироят мебошанд ва дӯшидан танҳо ба ғарқ шудани нороҳатиҳо мусоидат мекунад. Ба ҷои он ки бо нишонаҳои худ мубориза баред, ба духтур муроҷиат кунед ва онҳоро ба духтур тавсиф кунед.
Дезодорация накунед. Бӯи бениҳоят вагин муқаррарист, аммо вақте бӯйи нохуш (берун аз давраи шумо) метавонад аломати сироят бошад. Ба ҷои кӯшиши дезодорация кардан, ба духтур муроҷиат кунед. Онҳо метавонанд бо усули душхош розӣ бошанд ё не, аммо боз ҳам беҳтар аст, ки аввал ба духтур муроҷиат намоед, то кор бад нашавад.
Бо умеди пешгирии бемориҳои ҷинсӣ ё пешгирии ҳомиладорӣ дучор нашавед. Douching ивазкунандаи рифола ё дигар усулҳои пешгирии ҳомиладорӣ нест; Ҳадафи асосии душшӯӣ “шустан” -и дохили маҳбал аст. Аз ин сабаб, бо хоҳиши пешгирии бемориҳои ҷинсӣ ё пешгирии ҳомиладорӣ пас аз алоқаи ҷинсӣ дучор нашавед, зеро ин бесамар аст.
Ба ҷои шустушӯ, беруни маҳбалатонро бишӯед. Агар шумо дар бораи тоза ва хушбӯй нигоҳ доштани маҳбалатон ғамхорӣ кунед, ба ҷои оббозӣ, беруни маҳбалатонро шустед. Дар шустушӯй ё ванна собуни мулоим ва оби гармро истифода баред, арақ ва ифлосиро, ки дар беруни маҳбалатон ҷамъ шуда метавонад, бишӯед ва бадан худро пок мекунад. таблиғ
Қисми 2 аз 2: Douching дуруст
Маҳсулоти дӯконро интихоб кунед. Маҳсулоти дар дорухона мавҷудбударо аз назар гузаронед ва он чизеро интихоб кунед, ки гӯё беҳтарин кор мекунад. Аз маҳлулҳои хушбӯй ё рангҳо худдорӣ кунед, зеро онҳо эҳтимолан илтиҳобро ба вуҷуд меоранд. Агар шумо хоҳед, шумо метавонед ҳалли худро дар хона бо сирко тайёр кунед ва танҳо барои иҷрои супориш аз мағоза душ харидорӣ кунед.
Як ҳалли душ омода кунед. Агар шумо дар дорухона маҷмӯаи душро харида бошед, дастурҳои бастаро барои омода кардани маҳлул хонед. Одатан, барои ҳалли он ба шумо 1 литр об лозим мешавад. Агар шумо маҳлули худсохти худро созед, 1 қисми сиркоро бо 3 қисм об омехта кунед, то ҳадди ақалл 2 пиёла маҳлул ба даст оред.
Маҳлулро ба шишаи дӯшон резед. Дастурҳои нишони маҳсулотро риоя кунед ё маҳлулро ба шиша рехтед. Агар миқдори маҳлул аз оне, ки шиша метавонад зиёд бошад, шишаро дубора пур кунед ва боқимондаро илова кунед.
Қадам ба ванна. Douching чандон бетартиб нест, аммо он метавонад дар баъзе ҳолатҳо низ рӯй диҳад. Барои пешгирӣ аз паҳн шудани маҳлул, ба ванна даромада душ кунед. Шумо инчунин метавонед пас аз душ кардан мехоҳед, ки душ гиред.
Дучинги вагиналӣ. Нӯги колбаро ба маҳбалатон ворид кунед ва шишаро фишор диҳед, то маҳлулро насос кунед. То он даме, ки ҳалли худро тамом кунед, шустани дохили маҳбалро давом диҳед.
Берун аз маҳбалро бишӯед. Барои шустушӯи беруни маҳбалатон собуни мулоим ва оби гарм истифода баред, зеро одатан шумо дар душ мешӯед. Ҳадафи шумо ин аст, ки шустани маҳлули дӯшинг, ки дар беруни маҳбалатон боқӣ мондааст. Маҳлулҳои дуошиносӣ барои ҳамаи узвҳои бадан нисбатан безараранд, бинобар ин шумо онҳоро ҳангоми шустани маҳлул ба ҷойҳои дигари пӯст бояд шӯед, аммо аз ҳад зиёд хавотир нашавед.
Тозакуниро ба анҷом расонед. Пас аз он ки он чизеро, ки шумо зарур мешуморед, иҷро кунед. Шишаи душро шуста, барои истифода дертар гузоред ва дар вақти маҳлул бетартибиҳоро тоза кунед. таблиғ
Маслиҳат
- Ба шумо лозим нест, ки маҳлулро дар дохили маҳбал «нигоҳ доред». Агар шумо як литр маҳлулро истеъмол карда бошед, шумо метавонед итминон ҳосил кунед, ки маҳлул барои шустани маҳбалатон кофист.
- Агар шумо душро бо шланги пластикӣ истифода баред, онро ба маҳбал набаред, то дард пайдо нашавад. Шумо набояд ҷуз оби гарми равон чизе эҳсос кунед.
- Ҳангоми омехта кардани маҳлул танҳо як маротиба истифода баред ва боқимондаро партоед.
Огоҳӣ
- Агар шумо пас аз душ кардан дард, сӯхтан, хориш ё хунравиро эҳсос кунед, ба духтур муроҷиат кунед.
- Агар дар оғози маҳлул эҳсоси сӯхтанро эҳсос кунед, фавран қатъ кунед ва бо оби тоза шустед.
- Агар шумо сироят ёбед, шумо бояд фавран ба духтур муроҷиат кунед. Кӯшиш накунед, ки онро танҳо бо роҳи душидан табобат кунед.
