Мундариҷа

• Қадамҳо
• Огоҳӣ

Сироятҳои хамиртуруш яке аз шартҳои маъмултарини занон мебошанд. Хамиртуруш - ин занбӯругест, ки дар маҳбал ба миқдори кам зиндагӣ мекунад. Инчунин бо ном маълум аст занбӯруғи маҳбал, сирояти хамиртуруш ҳангоми инкишофи ҳуҷайраҳои хамиртуруши зиёд дар маҳбал ба вуҷуд меояд. Аломатҳо метавонанд танҳо нороҳат бошанд, ё бадтар, ва шуморо тоқат карда наметавонанд, аммо табобати аксари ҳолатҳо осон аст. Ба шумо танҳо лозим аст, ки пайдоиши нишонаҳо, аз он ҷумла дард, сӯхтан, хориш ва ҳароратро мушоҳида кунед.

Қадамҳо

Усули 1 аз 3: ташхис сироятҳо

1. 

   Аломатҳоеро бинед. Якчанд аломатҳои ҷисмонӣ мавҷуданд, ки сирояти замбӯруғиро нишон медиҳанд, ки маъмултарин:
   • Хориш, сӯхтан ва нороҳатиҳои умумӣ дар минтақаи маҳбал.
   • Дард ё гармӣ ҳангоми пешоб ё алоқаи ҷинсӣ.
   • Луоби сафед (ба монанди панир, творог) дар мањбалатон. Аҳамият диҳед, ки на ҳама занҳо ин нишонаҳоро доранд.

2. 

   
   
   Сабабҳоро дида мебароем. Агар шумо мутмаин набошед, ки сирояти хамиртуруш доред, сабабҳои маъмули сирояти хамиртуруш мавҷуданд:
   • Антибиотикҳо Пас аз истеъмоли антибиотикҳо дар тӯли чанд рӯз бисёр занон сирояти хамиртуруш пайдо мекунанд. Антибиотикҳо баъзе бактерияҳои фоиданокро дар бадан, аз ҷумла бактерияҳоеро, ки аз зиёдшавии хамиртуруш пешгирӣ мекунанд, мекушанд ва ба сирояти замбӯруғӣ оварда мерасонанд. Агар шумо ба наздикӣ антибиотик истеъмол карда бошед ва эҳсос кунед, ки дар маҳбалатон хориш, хориш пайдо шавад, пас эҳтимол шумо сирояти хамиртуруш дошта бошед.
   • Давраҳо Занон бештар аз хамиртуруши мањбал дар давраи давраи худ гирифторанд. Пас, агар нишонаҳои дар боло овардашуда ба давраи шумо наздиктар шаванд, шумо метавонед сироят ёбед.
   • Нагузоред, ки аз ҳомиладорӣ Ҳабҳо ва ҳабҳое, ки пас аз алоқаи ҷинсӣ гирифта мешаванд, метавонанд сатҳи ҳормони шуморо тағир диҳанд ва ин ба сирояти хамиртуруш оварда мерасонад.
   • Вазъи ҳозираи саломатӣ - Бемориҳои алоҳида, ба монанди ВИЧ ва диабет, инчунин метавонанд хамиртуруши маҳбалро ба вуҷуд оранд.
   • Ҳомиладор Тағироти гормоналии ҳомиладорӣ дар ин давра хатари сирояти замбӯруғро зиёд мекунад.
   • Тандурустии умумӣ Беморӣ, фарбеҳӣ, одатҳои носолими хоб ва стресс хатари ин сироятро зиёд мекунад.

3. 

   
   
   Дар хона коғази санҷиши рН харед. Тавре ки ҳангоми ҳомиладорӣ, шумо усулҳои санҷишӣ доред, то бубинед, ки дар он ҷо чӣ мегузарад. РН муқаррарии маҳбал тақрибан 4, каме турш аст. Шумо бояд дастурҳои бо маҳсулот овардашударо риоя кунед.
   • Ҳангоми ин санҷиш, шумо бояд рН-ро дар муқобили девори маҳбал барои якчанд сония нигоҳ доред. Пас ранги коғазро бо миқёси ранге, ки бо маҳсулот омадааст, муқоиса кунед. Шумораи рангҳои ба ранги коғази рН наздиктарин арзиши рН дар муҳити вагиналӣ мебошад.
   • Агар натиҷаи санҷиш аз 4 боло бошад, беҳтараш ба духтур муроҷиат кунед. Ин арзиш нестанд сирояти замбӯруғиро нишон медиҳад, аммо ин метавонад нишони сирояти дигар бошад.
   • Агар натиҷа аз 4 камтар бошад, эҳтимол шумо занбӯруц дошта бошед (аммо мутмаин нестед).

4. 

   
   
   Ташхисро бо духтур тасдиқ кунед. Агар шумо қаблан ҳеҷ гоҳ сирояти занбӯруғӣ надошта бошед ё ба натиҷаи санҷиш боварӣ надошта бошед, шумо бояд ба клиникаи гинекологӣ ташриф оред. Духтур ё ҳамшираи шафқат зуд маҳбалро месанҷад ва бо тамғаи пахта бо истифода аз намунаи моеъи вагин барои ҳисоб кардани ҳуҷайраҳои хамиртуруш истифода мекунад. Инро озмоиши хуни сафед меноманд. Духтури шумо метавонад барои аз байн бурдани сабабҳои дигари беморӣ озмоиши иловагӣ фармоиш диҳад.
   • Дар ҳоле ки сирояти хамиртуруш дар занон хеле маъмул аст, ташхиси дурусти худ душвор буда метавонад. Тадқиқотҳо нишон медиҳанд, ки танҳо 35% заноне, ки собиқаи сирояти замбӯруғӣ доранд, метавонанд тавассути аломатҳои онҳо ҳолати хамиртуруши вагинаро дуруст ташхис кунанд. Герпеси узвҳои таносул ва аллергия ба шустушӯйҳои ҷомашӯӣ аксар вақт бо сирояти хамиртуруш омехта карда мешаванд.
   • Дар хотир доред, ки сабабҳои дигари ғайримуқаррарӣ ва нороҳат шудани вагин, аз ҷумла сироятҳо, ба монанди вагинози бактериявӣ ва трихомониаз мавҷуданд. Масалан, сирояти замбӯруғӣ аломатҳои зиёде дорад, ки ба сирояти бо роҳи алоқаи ҷинсӣ монандӣ доранд. Агар шумо сирояти хамиртуруши такроршаванда дошта бошед, ба духтуратон лозим меояд, ки санҷиши фарҳангӣ гузаронед, то муайян кунед, ки оё ин илова ба C. albicans бо намуди дигари кандида низ ба вуҷуд омадааст.
   • Занони ҳомиладор набояд пеш аз муроҷиат ба духтур табобати хамиртуруши вагинаро гиранд.
   таблиғ

Усули 2 аз 3: Истифодаи доруҳо

1. 

   Ҳангоми муолиҷаи худ эҳтиёт бошед. Шумо бояд сирояти хамиртурушро танҳо худатон табобат кунед, агар шумо ба ташхиси худ итминон дошта бошед. Аммо дар хотир доред, ки бисёр занҳое, ки сирояти замбӯруғиро аз сар гузаронидаанд, ҳангоми ташхис ҳанӯз ҳам ба хатогиҳо роҳ медиҳанд. Агар шумо дар бораи ташхис каме каме шубҳа дошта бошед, шумо бояд инчунин ба духтур муроҷиат кунед.

2. 

   Бо тартиб дору бинӯшед. Духтури шумо метавонад зидди флуконазол (Diflucan), ки ҳамчун як вояи якдафъаина гирифта шудааст, муқаррар кунад. Таъсири дору дар тӯли 12-24 соати аввал ба назар мерасад.
   • Ин табобати зудтарин ва муассиртарини хамиртуруши мањбал аст. Агар шумо нишонаҳои хеле шадидро аз сар гузаронед, шумо бояд фавран ба духтур муроҷиат намоед, то муайян кунед, ки ин интихоби муносиб барои шумост.

3. 

   Табобати маҳаллиро истифода баред. Ин табобати маъмултарин барои занбӯруц аст, ки аз рӯи дорухат ва ё бе дорухат дастрас аст. Ба онҳо кремҳои зидди занбӯруғӣ, лосиёҳо ва шамъчаҳо дохил мешаванд, ки истифода ва / ё ба маҳбал ворид мешаванд. Шумо метавонед кремҳо ва лосиёнҳоро аз аксар дорухонаҳо ва супермаркетҳо харед. Агар шумо намедонед, ки доруро аз куҷо харед, аз духтуратон пурсед, ки онро аз куҷо харед.
   • Ҷузъҳои фаъоли ин доруҳо ба як синфи доруҳо, аз ҷумла клотримазол (Mycelex), бутоконазол (Gynezol ё Femstat), миконазол нитрат (Monistat) ва тиоконазол (Вагистат-1) ном доранд. Ҳангоми харид, шумо метавонед мӯҳлати муолиҷаро интихоб кунед (масалан, як маротиба муроҷиат кунед, аз як то се рӯз муроҷиат кунед ва ғ.). Аммо шумо бояд бо духтур муроҷиат кунед, то интихоби беҳтаринро интихоб кунед.
   • Боварӣ ҳосил намоед, ки дастурҳои бо дору овардашударо бодиққат хонед, зеро дар он маълумот оид ба тарзи молидани қаймоқ ё тарзи ворид кардани дору ба маҳбал аст. Шумо бояд дастурҳои истифодашударо қатъиян риоя кунед. Агар шумо намедонед, ки чӣ кор кунед, шумо бояд аз духтур маслиҳат гиред.

4. 

   Тамоми табобатро ба итмом расонед. Доруворӣ барвақтро қатъ накунед, ҳатто агар нишонаҳо аз байн равад. Шумо бояд доруро маҳз ҳамон тавре ки дар варақаи дастур нишон дода шудааст, истифода баред.
   • Агар пас аз 2-3 рӯзи истифодаи доруҳои дорусозӣ нишонаҳои шумо идома ёбанд, шумо бояд ба духтур муроҷиат кунед, то табобати дигарро ҷустуҷӯ кунад.
   • Агар шумо кремҳои зиддимикробӣ ё шамъҳои вагинаро пӯшед, аз рифола эҳтиёт шавед. Баъзе равғанҳо дорои равғанҳое мебошанд, ки метавонанд маводи резинии табиии рифоларо суст кунанд.

5. 

   Табобат аз сироят вобаста аст. Дар ҳоле ки сирояти замбӯруғии сабук метавонад дар тӯли якчанд рӯз рафъ шавад, ҳолатҳои вазнинтар ба пуррагӣ шифо ёфтанро тӯлонитар мегиранд. Ҳолатҳое мавҷуданд, ки духтур доруро то ду ҳафта таъин мекунад.
   • Агар шумо зуд-зуд сирояти хамиртуруши вагинаро дошта бошед, бо духтур муроҷиат кунед.Ин метавонад нишонаи номутавозинии гормоналӣ ё тағирёбии парҳез бошад.
   • Барои нигоҳ доштани сатҳи хамиртуруши шумо, духтур метавонад доруҳо, аз қабили Дифлюкан ё Флуконазолро дар як ҳафта як ё ду маротиба дар тӯли шаш моҳ тавсия диҳад. Ба ҷои ин, онҳо баъзан ба ҷои доруҳои шифоҳӣ, клотримазолро, ки дар як ҳафта як маротиба шамъчаи вагиналӣ таъин мекунад.
   таблиғ

Усули 3 аз 3: Истифодаи табобат дар хона

1. 

   Афшураи 100% тозаи карнберо бинӯшед. Cranberries метавонад сироятҳои хамиртуруш ва сироятҳои пешобро табобат ва пешгирӣ кунад. Боварӣ ҳосил намоед, ки афшураи сафеди 100% -и холис харед, зеро агар шумо қанд дошта бошед, мушкилоти шумо бадтар хоҳад шуд.
   • Компонентҳои меваи Cranberry низ ҳамчун хӯрокҳои функсионалӣ дастрас мебошанд.
   • Азбаски ин табобати мулоим аст, меваи кабуд махсусан самарабахш аст, агар шумо фикр кунед, ки шумо хамиртуруши вагинаро сар кардед. Агар ин иловагӣ дар хона дастрас бошад, ин иловаи олие барои табобатҳои дигар аст.

2. 

   Хӯред ё йогурти бидуни шакарро истифода баред. Дар маҳбалатон йогурт бихӯред ё молед. Шумо метавонед йогуртро тавассути сӯзандоруи сӯзандору мустақиман ба вагина ворид кунед ё йогуртро ба тампон гузоред, ях кунед ва ба маҳбал тела диҳед. Ғояи ин усул аз он иборат аст, ки дар йогурт бактерияҳои зинда (lactobacillus acidophilus) мавҷуданд, ки ба барқарор кардани шумораи бактерияҳои муфид дар маҳбал кӯмак мекунанд.
   • Хабар дода мешавад, ки баъзе занҳо занбӯруғро бо хӯрдани йогурт бо бактерияҳои лактобакилус бомуваффақият табобат кардаанд, гарчанде ки ин усул ба таври илмӣ эътироф нашудааст. Таҳқиқоти сершумор аз хӯрдан ё истифодаи йогурт барои табобати хамиртуруши маҳбал фоидаи каме нишон доданд.

3. 

   Пробиотикҳоро истеъмол кунед. Шумо метавонед иловаи дорои бактерияҳои lactobacillus acidophilus -ро гиред, ки одатан ҳамчун пробиотикҳо маъруф аст. Ин маҳсулот дар аксар дорухонаҳо дастрас аст. Баъзе занон инчунин шамъҳои пробиотикии вагинаро барои табобати замбӯруғ истифода мебаранд, гарчанде ки далелҳои самаранокии ин усул маълум нестанд ва таҳқиқоти минбаъдаро талаб мекунанд.
   • Умуман, пробиотикҳоро истеъмол кардан бехатар аст, зеро онҳо ба бактерияҳои муфиди дар бадан монанд мебошанд. Ғайр аз ин, баъзе пробиотикҳо дер боз дар хӯрокҳои нӯшокиҳо ва нӯшокиҳо ва маҳсулоти йогурт истифода мешуданд. Бо вуҷуди ин, барои муайян кардани бехатарии пробититҳо барои истифодаи оммавӣ, аз ҷумла субъектҳои муқовимати заиф, ба мисли пиронсолон ва кӯдакон, таҳқиқоти бештар лозиманд.
   • Пеш аз ворид кардан ё ба кор бурдани пробиотикҳо ба маҳбал, ҲАМЕША ба духтур муроҷиат кунед. Аксари табибон ба ҷои истифодаи пробиотикҳо ба маҳбал нӯшиданро тавсия медиҳанд.

4. 

   Истеъмоли шакар ва кофеини худро кам кунед. Шакарҳо дар шоколад, конфетҳо ва ҳатто афшураҳои мева сатҳи шакарро дар хун зиёд мекунанд ва ҳамин тавр афзоиши хамиртурушро тақвият медиҳанд. Кофеин инчунин ба таъсири шакар мусоидат намуда, сатҳи қанди хунро метезонад.
   • Агар шумо бисёр сироятҳои хамиртуруши вагин дошта бошед, шумо бояд дар бораи истеъмоли шакар ва кофеин дар парҳези ҳаррӯзаи худ фикр кунед.

5. 

   Ба либосҳое, ки мепӯшед, диққат диҳед. Аз пӯшидани либоси таг ва либоси таги пахта канорагирӣ кунед, то "нафаскашӣ" -и маҳбал осон ва хунук бошад. Хамиртуруш дар муҳити гарм ва намӣ месабзад, аз ин рӯ либоси шуморо бояд дар муҳити хушк ва бо ҳаво хуб нигоҳ дошт, то аз баланд шудани сатҳи хамиртуруш ҷилавгирӣ кунед
   • Ҳар рӯз таги тагро иваз кунед ва либоси таги танг, кӯтоҳ ва юбка пӯшед.
   • Либосҳои тарро ҳарчи зудтар кашед, ба монанди либосҳои шиноварӣ ва пас аз машқ.
   • Аз ваннаҳои гарм ва тар кардан дар оби хеле гарм худдорӣ намоед, зеро хамиртуруш ҷойҳои гарм ва намнокро авлотар медонад.

6. 

   Истифода доруи Alka Seltzer. Гарчанде он табобат дода мешавад, ки меъда, хастагӣ пас аз нӯшидани машрубот ва дарди бадан, табобати хамиртуруши маҳбал нест, кислотаи лимуи он метавонад замбӯруғро ҳангоми навзодиаш табобат кунад.

7. 

   Аз сиркои себ истифода кунед: Пас аз он бо оби филтршуда, бо истифода аз ин маҳлул ҳамчун як доруи зидди antipungal vaginal, маҳлул карда мешавад. Шумо бояд ин омехтаро барои шустани маҳбалатон дар як рӯз истифода баред. Ғайр аз он, шумо метавонед як кураи пахтаро барои нест кардани сиркои себи мустақиман дар болои маҳбал истифода баред, он метавонад илтиҳоб ва хоришро коҳиш диҳад.

8. 

   Равғани кокосро истифода баред: Ин табобати олӣ аст, агар шумо сирояти хамиртуруш дошта бошед. Равғани кокосро давра ба давра ба атрофи маҳбалатон молед, ҳадди аққал ду маротиба дар як рӯз, он метавонад кандидҳоро нобуд созад ва сироятро пурра табобат кунад.

9. 

   Сир: Сирпиёз инчунин табобати самарабахш бар зидди сирояти замбӯруғӣ мебошад. Як дона сирпиёзро нисф кунед ва ба маҳбал ворид кунед, шабонарӯз тарк кунед. Барои дидани натиҷа ин амалро якчанд шаб такрор кунед. Аммо, шумо бояд эҳтиёт бошед, зеро сирпиёз дар маҳбал эҳсоси гарм эҷод мекунад ва албатта сирпиёз ҳамеша бӯйе дорад, ки шуморо нороҳат мекунад. таблиғ

Огоҳӣ

• То даме ки хамиртуруши вагинӣ наравад, алоқаи ҷинсӣ накунед. Ин намуди сироят тавассути алоқаи ҷинсӣ гузаранда нест, аммо мардон метавонанд баъди алоқаи ҷинсӣ бо шахсе, ки хамиртуруши вагин доранд, хориш пайдо кунанд.
• Агар шумо соле зиёда аз чор маротиба хамиртуруши маҳбал дошта бошед (бо номи кандидози вулвовагиналӣ), шумо бояд ба духтур муроҷиат кунед, зеро ин метавонад нишонаи бемории дигари ҷиддитаре бошад, ба монанди диабет.
• Ташрифи пайгирӣ, агар нишонаҳо пас аз табобат рафъ нашаванд. Аҳамият диҳед, ки на ҳама доруҳои дорухона барои ҳар як зан кор хоҳанд кард.