Мундариҷа

• Қадамҳо
• Маслиҳат
• Огоҳӣ

Мутаассифона, ҳангоми хӯрдани хӯрок, сӯҳбат ё ошуфта шудан забонатонро газидан як ҳодисаи маъмулист. Ин мақолаи wikiHow ба шумо чӣ гуна шифо додани забони осебро нишон медиҳад. Агар ба духтури дандон муроҷиат кунед, агар шумо зуд-зуд аз сабаби нохост забон газидан маҷрӯҳ шавед.

Қадамҳо

Усули 1 аз 4: Ёрии аввалияи тиббӣ расонед

1. 

   Дастонатонро бишуед. Пеш аз он ки ба даруни даҳонатон бирасед, дақиқае сарф кунед, ки дастҳоятонро бо оби гарм ва собун бишӯед. Агар шумо собун ва оби дастрас надошта бошед, шумо метавонед тозакунандаи дастро истифода баред. Мақсад пешгирии паҳншавии микробҳои даст ба захми кушодаи забон мебошад, ки боиси сироятёбӣ мегардад.
   • Вирусҳои муқовимат низ метавонанд дар сурати ба захми хунравӣ расидан, сироят пайдо кунанд.

2. 

   
   
   Фишорро истифода баред. Вақте ки шумо забонатонро газед, эҳтимолан аввал хун хоҳед рафт, зеро забон барои бисёр рагҳои хун ҷои мутамарказ аст. Фишор ба минтақаи зарардида хунравиро суст мекунад ва ба лахтаи хун кӯмак мекунад. Пас аз захм фавран амал кардан муҳим аст.
   • Вақте ки нӯги забонатон осеб мебинад, забонатонро ба осмон тела диҳед ва онро 5 сония нигоҳ доред. Шумо инчунин метавонед забонатонро барои фишор додан ба дохили рухсораатон истифода баред.
   • Агар шумо ба захм расед, мукааб яхро ба забони зарардида гузоред. Шумо инчунин метавонед ҷоғро барои нигоҳ доштани санг истифода баред ва дар муқобили забонатон нигоҳ доред, агар он чандон дардовар набошад. Куби яхро то об шудани он ҳаракат диҳед. Шумо инчунин метавонед матои тоза ё докаи тиббиро дар болои ҷои зарардида ҷойгир кунед ва онро нармӣ пахш кунед.

3. 

   
   
   Захмро санҷед. Даҳони худро васеъ кушода, оинаро барои дидани забони худ истифода баред. Агар хунравӣ қатъ шуда бошад ва захм назарногир ба назар расад, шумо метавонед табобати хонаро идома диҳед. Агар хунравӣ идома ёбад ва буридани он чуқур ба назар расад, ба духтури дандон муроҷиат кунед ва пурсед, ки оё захм ба дӯхтан ниёз дорад.
   • Агар хунравӣ шадид бошад, ба хадамоти таъҷилӣ занг занед.

4. 

   
   
   Ҷароҳатҳои дигарро санҷед. Хуруҷи забон одатан дар натиҷаи осеби варзишӣ ё садама рух медиҳад. Қисми боқимондаи даҳонро барои вайроншавӣ ё сустӣ ё хунравии дандонҳо аз дандони шикаста санҷед. Ҷоғи худро ба боло ва поён ҳаракат кунед, то дард кунад ё не. Агар яке аз ҷароҳатҳои дар боло зикршуда рух диҳад, шумо бояд фавран ба духтур ё духтури дандон муроҷиат кунед.

5. 

   Компрессҳои хунукро истифода баред. Забон пас аз захмӣ шуданаш зуд варам мекунад, бинобар ин дубора газидан осон аст. Чизе хунукро, ба мисли матои тоза, ба болои захм гузоред. То пайдо шудани карахтӣ 1 дақиқа нигоҳ доред, пас хориҷ кунед. Шумо метавонед ин корро дар тӯли якчанд рӯз якчанд маротиба иҷро кунед.
   • Агар шахси маҷрӯҳ кӯдаке мебуд, онҳо эҳтимолан чӯби меваи яхкардашударо барои карахт кардани захм бартарӣ медоданд.

6. 

   Барои рафъи дардҳо истеъмол кунед. Бар зидди илтиҳобе, ки шумо хуб таҳаммул кунед, ба монанди Advil -ро интихоб кунед ва миқдори тавсияшударо ҳарчи зудтар истеъмол кунед. Доруҳо метавонанд ба коҳиши дабдаба ҳангоми мубориза бо дард кӯмак кунанд, ки аксар вақт пас аз осеб пайдо мешаванд.

7. 

   Ғарғара бо даҳон. Агар шустани даҳон мавҷуд бошад, фавран даҳони худро шӯед.Ин ба тоза кардани захм ва пешгирии сироят мусоидат мекунад, хусусан агар шумо ҳангоми хӯрок хӯрдан забонатонро газед. Онро туф кунед ва дар ҳолати хунравӣ дубора шуста кунед. таблиғ

Усули 2 аз 4: Захмро бо шустани даҳон бишӯед ва шифо диҳед

1. 

   Ғарғара кардани намак. 250 мл оби крани обро гиред. 1 қошуқча (5 г) намак илова кунед ва омехта кунед. Гарғлро дар тӯли 15-20 сония, ҳар рӯз 3 маротиба то шифо ёфтанаш кунед. Хусусан самаранок аст, агар шумо даҳони худро дуруст пас аз хӯрок шустед.
   • Намак бактерияҳои зарароварро дар даҳон мекушад. Шустани оби шӯр ба тоза кардани захм мусоидат мекунад ва хавфи сироятро коҳиш медиҳад. Намак инчунин хосиятҳои табобатӣ дорад, ки ба зудтар шифо ёфтани захм кӯмак мерасонад.

2. 

   Перокси гидроген ва обро бо об ғарғара кунед. Нисфи перокси гидроген (3%) ва нисфи обро омехта кунед. 15-20 дақиқа даҳонро бо ин маҳлул шуста, туф кунед. Эҳтиёт бошед, ки фурӯ набаред. Шумо метавонед даҳони худро дар як рӯз то чор маротиба шустед.
   • Перокси гидроген як антисептикаи пурқувватест, ки фаъолияти бактерияҳоро дар захм бозмедорад. Он инчунин ҳамчун воситаи тозакунӣ бо роҳи тоза кардани партовҳо ва буридани миқдори оксиген ба ҳуҷайраҳо амал мекунад, ки метавонад ба қатъ шудани хунрезӣ мусоидат кунад.
   • Пероксиди гидроген низ ба гел монанд аст ва шумо метавонед онро бевосита ба бурида бо тӯби пахта молед.

3. 

   Гарфа бо antacid / antihistamine. Димедролро (ҳамчун маҳлули антиаллергия Бенадрил) бо як қисми антацид (масалан, шири магнезия) қисман омехта кунед. Бо ин омехта як дақиқа ғарғара кунед ва онро туф кунед. Шумо метавонед ин корро дар як рӯз як ё ду бор кунед.
   • Антацидҳо сатҳи кислотаи даҳонро назорат мекунанд ва ба тезонидани раванди шифо мусоидат мекунанд. Антигистаминҳо ба коҳиши илтиҳоб мусоидат мекунанд. Ин ду дору дар якҷоягӣ як навъ ҳалли худро ба вуҷуд меоранд, ки баъзеҳо онро "даҳони ҷодугар" меноманд.
   • Агар ба шумо бо ин омехта шустушӯи даҳон маъқул набошад, шумо метавонед формулаи ғафстар созед ва онро ҳамчун хамир ба кор баред.

4. 

   Офшӯии анъанавиро истифода баред. Бензидамин гидрохлорид, 0,12% хлоргексидин глюконат ё шустушӯи стандартӣ низ имконоти хуб мебошанд. Миқдори тавсияшударо дар тӯли 15-30 сония шуста, баъд туф кунед. Хусусан, даҳонро пас аз хӯрок хӯрдан партовҳои хӯрокро аз захм тоза мекунад ва бо роҳи пешгирии сироят ёфтани захм кӯмак мекунад. таблиғ

Усули 3 аз 4: Табобат ва рафъи дард

1. 

   Истифодаи бастаи ях ё компресси хунукро идома диҳед. Як миқдор яхро ба халтаи полиэтиленӣ андохта, ба забонатон гузоред, то даме ки дард поён ёбад. Шумо инчунин метавонед бастаи яхро бо рӯймоли намнок печонед, то тасаллии иловагӣ гиред. Ширидани яхмос ё нӯшидани оби хунук инчунин метавонад ба рафъи дард мусоидат кунад, аммо боварӣ ҳосил кунед, ки оби туршро нанӯшед.
   • Ин кӯмак мекунад, ки хунравӣ қатъ карда шавад ва дард ҳангоми дармон шифо ёбад.

2. 

   Aloe молед. Шумо метавонед гели алоенаро аз дорухонаҳо харед. Ё худ, шумо метавонед як шохаи алоеро бурида, гелро дар дохили барг то 3 маротиба дар як рӯз ба захм молед. Барои ба даст овардани натиҷаҳои беҳтарин, онро баъд аз шустани даҳон ва шабона пеш аз хоб молед.
   • Алоэ вераи гиёҳӣ аст, ки барои беҳтар кардани гардиши хун собит шудааст. Он инчунин бар зидди баъзе намудҳои бактерияҳои зараровар самаранок аст. Аммо эҳтиёт шавед, ки алоенаро фурӯ набаред.
   • Шумо инчунин метавонед гели алоэ-вераро ба докаи хушкида молед ва ба захм молед. Ин бо роҳи пешгирӣ кардани пароканда шудани гил фосила дарозтар хоҳад буд.

3. 

   Гели даҳонро истифода баред. Гели анестетик ва антисептикро аз дорухонаҳо харед. Масалан, Orajel, дар найчаи хурд меояд, ки ба осонӣ ба кор бурда мешавад. Танҳо як гели каме ба болои пахтаи тоза ғунҷонед ва ба захм молед. Ҳар рӯзро то шифо ёфтанаш 2-4 маротиба такрор кунед.

4. 

   Креми даҳонро санҷед. Ин қаймоқ ба шабеҳи гели даҳонӣ кор мекунад. Ба болои пахтаи пахта каме крем молед ва ба захм молед. Ин табобатро то 4 маротиба дар як рӯз то шифо ёфтанаш такрор кунед. Шумо инчунин метавонед онро бо ангушти худ мустақиман ба захм молед.

5. 

   Аз содаи нонпазӣ истифода баред. 1 қошуқ содаи нонпазиро бо об омехта кунед, то он хамираи ҳамвор шавад. Пахтаи пахтаро ба омехта тар карда, ба захм молед. Содаи нонпазӣ ҷудошавии кислотаҳо ва бактерияҳоро коҳиш медиҳад ва инчунин ба коҳиши варам, илтиҳоб ва дард мусоидат мекунад.

6. 

   Асал бихӯред. Як қошуқ асал бигиред ва ё ягон асалро аз қошуқ лесед ё асалро ба захм тар кунед. Дар як рӯз ду маротиба такрор кунед. Асал луобпардаи даҳонро мепӯшонад ва ҷамъшавии бактерияҳои зарароварро пешгирӣ мекунад. Барои ба даст овардани натиҷаҳои беҳтарин, шумо метавонед турбро ба асал илова кунед. Турмерика таъсири антибактериалӣ дорад ва дар якҷоягӣ бо прополис ба суръат бахшидани раванди табобат мусоидат мекунад.

7. 

   Ба захм шири магнезия молед. Тӯби пахтаро ба шишаи шири магнезия ғӯтонед ва ба захм молед. Шумо метавонед ин корро дар як рӯз аз 3 то 4 маротиба анҷом диҳед. Ин терапия дар сурати самараноктар аст, агар пас аз шустани даҳон татбиқ карда шавад. Шири Магнезия як антиасиди фаъол аст, ки барои бактерияҳои муфид шароити мусоид фароҳам меорад. таблиғ

Усули 4 аз 4: Чораҳои пешгирикунандаро андешед

1. 

   Ба назди дандонпизишк равед. Барои нигоҳубини мунтазами дандон шумо бояд дар як сол на камтар аз ду маротиба ба духтури дандон муроҷиат кунед. Агар шумо бинобар мушкилоти газидан ба нигоҳубини иловагӣ ниёз дошта бошед, ба шумо лозим меояд, ки ба духтури дандон зуд-зуд муроҷиат кунед. Баъзе одамон, махсусан дар хатари осеб дар даҳон, ба монанди онҳое, ки дандонҳои тез доранд ё сӯрохиҳои зиёди дандон доранд, дар натиҷа дандонҳо ба шикастан майл доранд ва кунҷҳои тез доранд. Духтури дандон ҳалли табобатро тавсия медиҳад.
   • Масалан, агар дандонҳои шумо ба ҳам мувофиқат накунанд, шумо метавонед худро бо забон газад кунед. Духтури дандон ва дандони дандон тадбирҳои пешгирикунандаро пешниҳод мекунад.

2. 

   Дандонҳо ва милки дандонҳоро барои санҷиш тафтиш кунед. Боварӣ ҳосил кунед, ки дандонҳоятон ба дандонҳои шумо сахт мувофиқат кунанд ва аз ҳад зиёд меларзанд. Дандонҳои тез низ чандон хуб нестанд. Агар шумо аз газидан захмӣ шуда бошед, шумо бояд барои мувофиқати шадид ба духтури дандон муроҷиат кунед.

3. 

   Аз асбобҳои шифоҳӣ пешгирӣ кунед. Агар шумо асбобҳои дандонпӯшӣ пӯшед, боварӣ ҳосил кунед, ки онҳо бе ҳаракат аз ҳад зиёд ба даҳони шумо мувофиқат мекунанд. Дар бораи чӣ қадар ҳаракате, ки шумо бояд диққат диҳед, аз духтури молярии худ пурсед. Ин ба шумо мусоидат мекунад ва аз газидани забон пешгирӣ кунед.

4. 

   Асбоби муҳофизатӣ пӯшед. Агар шумо бо хатар ба дандонҳоятон бо варзиш машғул бошед, ба шумо муҳофизи даҳон ва / ё кулоҳ пӯшед. Ин асбобҳо ба устувории ҷоғ дар сурати бархӯрд ва коҳиши эҳтимоли газидани забон ё осеби дигар кумак мекунанд.

5. 

   Барои эпилепсия чораҳои бехатарӣ андешед. Агар шумо эпилепсия дошта бошед, шумо бояд ба атрофиён ҳидоят диҳед. Ҳангоми кашиш чизе ба даҳон андохтан, нисбат ба милки дандон зарарноктар буда, метавонад ба осеби нешзанӣ оварда расонад. Ба ҷои ин, онҳо бояд ба ёрии таъҷилӣ занг зананд ва то дастрас шудани ёрии тиббӣ шуморо ба паҳлуи худ гиранд. таблиғ

Маслиҳат

• Агар шумо пас аз 1 ҳафта дардро сабук накунед ё беҳтар нашавед, агар захм бадтар шавад ва бӯйи бегона гирад ё таб кунед, фавран ба духтури дандон ё духтур муроҷиат кунед.
• Гигиенаи даҳонро нигоҳ доред. Дар як рӯз 3 маротиба бо хасу нарм шустушӯро идома диҳед. Эҳтиёт бошед, ки ба захм нарасед.

Огоҳӣ

• Ғизоро оҳиста-оҳиста хӯред, машрубот нӯшед ва аз маҳсулоти тамоку истифода набаред (масалан, тамокукашӣ ё хоидан), зеро ин раванд асабоникунанда ва сустшавиро суст мекунад.
• Аз хӯрокҳои тунд ва тунд ва нӯшокиҳои туршдор канорагирӣ кунед, зеро онҳо захмро асабонӣ ва нороҳат мекунанд.