Мундариҷа

• Қадамҳо

Агар шумо ҳисси сӯхтанро ҳис кунед ё дарди гулӯ доред, пас, албатта, шумо мехоҳед онро зуд бартараф кунед. Гулӯи сӯхта аксар вақт метавонад ба фурӯ ё ғарқи ғизо халал расонад. Истифодабарандагони дорухона, доруҳои паст ва дорупошии дарди гулӯ - ин ҳама имконоти хуби мубориза бо дарди гулӯ мебошанд, пеш аз ба духтур муроҷиат кардан. Пас аз рафъи сареъи дард, вақт ҷудо кунед, то бо пизишки худ сӯҳбат кунед, то фаҳмед, ки ин боиси чӣ мешавад.

Қадамҳо

Қисми 1 аз 3: Табобати гулӯи гарм ё дарднок

1. 

   Истифодаи доруи аз дорухона табобатшавандаро санҷед. Яке аз роҳҳои оддӣ гирифтани доруи рафъи дард, ба монанди атсетаминофен ё ибупрофен мебошад. Дастурҳои қуттиро барои чанд маротиба истеъмол кардани доруҳо риоя кунед.
   • Доруҳои зидди илтиҳобӣ, аз қабили ибупрофен, одатан нисбат ба ацетаминофен самараноктаранд, зеро онҳо метавонанд ба коҳиши илтиҳоб ва варам кӯмак кунанд. Аммо, acetaminophen метавонад барои рафъи дард муассир бошад.

2. 

   
   
   Яхмос бихӯред. Яхмоси хунук ба таскин додани дарди гулӯ мусоидат мекунад, яъне он ором кардани дардро бо ҳавои хунуке, ки аз чӯби попсик берун меояд, кӯмак мекунад.
   • Шумо инчунин метавонед усулҳои дигари хунуккуниро, ба монанди яхмос ё меваи яхкардашударо санҷед. Ҳатто як пиёла чой ё оби хунук гулӯятонро хунук мекунад.

3. 

   
   
   Лозенги дарди гулӯро санҷед. Ин лозенҷҳо дар болои курси маъмуланд ва барои таскин додани дарди гулӯ истифода мешаванд. Танҳо боварӣ ҳосил кунед, ки лозенҷҳои бидуни шакарро мехаред, агар ба шумо истеъмоли қанди худро назорат кардан лозим бошад.
   • Шумо инчунин метавонед локҳои дарди гулӯро ҳар вақте ки ба онҳо ниёз доред, истифода баред. Ғайр аз ин, конфетҳоеро интихоб кунед, ки дорои эвкалипт ё таркиби мурчи пудинагӣ мебошанд, зеро онҳо ба сардии гулӯ кӯмак мекунанд.

4. 

   
   
   Истифодаи дорупошии дарди гулӯро баррасӣ кунед. Агар ба шумо ширхӯрӣ кардани ширин маъқул набошад, онро бо дорупошии дарднок иваз кунед. Ин дорупошакҳо, ба монанди Хлоропластҳо, хусусиятҳои хунуккунӣ ва антибиотикӣ доранд. Аз ин рӯ, он метавонад ба шумо дар мубориза бо дарди гулӯ кӯмак кунад.
   • Барои истифодаи дорупошӣ, ба шумо лозим меояд, ки даҳонатонро то ҳадди имкон васеъ нигоҳ доред. Пас забонатонро дароз кунед. Шишаи дорупоширо ба даҳонатон андохта, дар гулӯятон пошед.

5. 

   Хӯроки хунук. Агар хӯроке, ки шумо лаззат мебаред, хеле гарм бошад, ин хатари дарди гулӯро зиёд мекунад. Боварӣ ҳосил кунед, ки ҳангоми дарди гулӯ ягон хӯроки гарм ё нӯшокӣ истифода набаред. Ба ҷои ин, онҳоро то даме ки хунук шаванд, бидамед. Пеш аз хӯрдан мукааб ях илова кунед ё хуб омехта кунед.

6. 

   Ҳамеша обдор бошед. Ҳангоми дарди тамоми рӯз гулӯятон моеъҳои зиёд нӯшед. Агар бадан хушк шавад, гулӯ хушк мешавад ва гирифтор шудани гулӯ ба шумо осонтар мешавад. Ҳар як оби филтршударо нӯшидан шарт нест. Оби чой ва қаҳва инчунин варианти хубест, алахусус оби гарм - на он қадар гарм - метавонад гулӯи сӯхтаро таскин бахшад.
   • Мардҳо бояд дар як рӯз 13 стакан об нӯшанд, дар ҳоле ки занон бояд тақрибан 9 стакан об нӯшанд. Ҳангоми эҳсоси нишонаҳои дарди гулӯ шумо бояд бештар нӯшед.
   • Барои самараноктар кардани нишонаҳои дарди гулӯ, ба як пиёла чой ё қаҳва як қошуқ асал илова кунед.

7. 

   Ҳаворо намӣ кунед. Гулӯи хушк метавонад сабаби дарди гулӯ бошад ва дар навбати худ хушки гулӯро бадтар кунад. Агар хонаатон хеле хушк бошад, истифодаи намноккунандаро баррасӣ кунед. Агар ҳавои атрофи хона хушк ва ғализ бошад, ин метавонад дарди гулӯро бадтар кунад.
   • Ғайр аз он, ҳаммом кардани гарм низ чунин мекунад ва кӯшиш кунед, ки дар буғе, ки аз ҷараёни гарм мебарояд, нафас кашед. Пеш аз оббозӣ кардан, дарро пӯшед. Вақте ки тугма барои фаъол кардани душ пеш аз борон пахш карда мешавад, шумо бояд режимеро интихоб кунед, ки то ҳадди имкон гармтар шавад, то буги гарм ҳаммомро иҳота кунад. Сипас, режимро оҳиста ба ҳарорати мӯътадил паст кунед. Ҳангоми душ нафаси чуқур кашед, то буги гарм оҳиста ба гулӯятон ворид шавад.

8. 

   Аз утоқҳои тамокукашон дур шавед. Тамокукашии сигор, ҳатто тамокукашии ғайрифаъол метавонад боиси дарди гулӯ гардад. То он даме ки гулӯятон шифо ёбад, аз атрофи дуд канорагирӣ кунед.

9. 

   Чуткаи нави дандоншиканӣ харед. Бактерияҳо бо мурури замон дар хасу дандонҳо ҷойгиранд ва ҷамъ мешаванд. Шумо метавонед дарди гулӯро, ки бактерияҳо ба вуҷуд меоранд, дубора сироят диҳед, агар шумо чуткаи кӯҳнаро хеле дароз истифода баред.
   • Бактерияҳо ба воситаи дандонҳо ба организм ворид мешаванд, хусусан вақте ки дандонҳо ҳангоми шустани дандонҳо хун резанд.

10. 

    Дар бораи доруҳои доруворӣ бо духтур муроҷиат кунед. Ҷойгоҳи боэътимод барои муайян кардани хатти аввали мудофиа духтурон мебошанд. Дар бисёр ҳолатҳо, ба шумо лозим меояд, ки антибиотикҳои гуногунро барои табобати дарди гулӯ гиред ва ин аз сабаб вобаста аст. таблиғ

Қисми 2 аз 3: Истифодаи табобатҳои табиӣ

1. 

   Кӯшиш кунед, ки маҳлули сиркои себи себро тайёр кунед. Ба як стакан оби гарм 1 қошуқ асал ва сиркои себ илова кунед ва хуб омехта кунед. Баъд аз омехта нӯшед.
   • Баъзе одамон фикр мекунанд, ки ин табобат ба таскин додани дарди гулӯ мусоидат мекунад, зеро ин ҳалли он бактерияҳоро нобуд карда метавонад. Ғайр аз ин, асал инчунин ба таскин додани дард кӯмак мекунад.
   • Агар хоҳед, шумо метавонед даҳони худро бо сиркои себ бишӯед. 2 қошуқ сиркои себро бо 1/2 пиёла об омехта кунед, то даҳонро даҳон кунед.Ин асал илова кардан шарт нест.

2. 

   Ғарғара бо оби шӯр. Як пиёла оби гарм омода кунед. Сипас ба ин коса об 1/2 қошуқ намак илова кунед ва хуб омехта кунед. Ин намакобро ҳамчун як дағалии ҳаррӯзаи даҳонӣ истифода баред, зеро онҳо метавонанд ба рафъи дарди гулу ва дард мусоидат кунанд.
   • Оби намак ҳамчун антисептик амал карда, афзоиши бактерияҳоро дар гулӯ пешгирӣ мекунад. Он инчунин барои аз балғам халос шудан кор мекунад.
   • Шумо инчунин метавонед 1/2 қошуқ намакро бо 1/2 қошуқ содаи нонпазӣ дар як пиёла оби гарм омехта кунед ва даҳони худро бо ҳамон мақсад шустед.

3. 

   Аз решаи малова як пиёла чой тайёр кунед. Шумо метавонед ин решаро онлайн ё дар ягон дорухонаи табиӣ аз гиёҳҳои табиӣ пайдо кунед. 1 қошуқи решаи зефирро дар як пиёла об ҷойгир кунед ва дар оби ҷӯшон бирезед. Тақрибан аз ним соат то як соат тар кунед.
   • Пасмондаро соф кунед ва аз як пиёла чой лаззат баред.
   • Агар шумо диабети қанд дошта бошед ё бемории қанди хун дошта бошед, ба духтур хабар диҳед, зеро ин чой метавонад индекси қанди хунро дар бадан тағир диҳад.

4. 

   Чои истихроҷи ширинбия бинӯшед. Баъзе одамон метавонанд бо рехтани чой аз решаи ширинбия гулӯи худро таскин диҳанд. Шумо метавонед дар мағоза маҳсулоти чойи тайёрро пайдо кунед ё худ чой кунед.
   • Барои тайёр кардани чойи ширинбия, ба шумо 1 пиёла решаи ширинбия (решакан), 1/2 пиёла дорчин (решакан), 2 қошуқи дона (поя) ва 1/2 пиёла chamomile лозим аст. рамз. Ин компонент одатан дар мағозаҳои хӯроквории табиӣ фурӯхта мешавад. Омехтаро дар зарфи шишагии мӯҳр нигоҳ доред.
   • Ба дег дег 2,5 пиёла об резед. 3 қошуқи пур аз чойро ба об илова кунед. То ҷӯшидан гарм кунед. Сипас, 10 дақиқа тобистонед. Майдони чойро филтр кунед ва лаззат баред.
   таблиғ

Қисми 3 аз 3: Муайян кардани сабаби гулӯи сӯхтан

1. 

   Санҷед, ки оё нишонаҳои зардаҷӯшӣ доред ё не. Сӯзиши меъда метавонад ба ҳисси сӯхтан дар гулӯ оварда расонад, зеро ки дар гулӯ кислота захира мешавад.
   • Аломати дигари зардаҷӯшӣ эҳсоси сӯхтан дар қафаси сина аст, ки дар сурати такя ба пушт боз ҳам бештар аланга мегирад. Одатан, ин мушкилот одатан пас аз хӯрокхӯрӣ рух медиҳанд. Рӯзи дигар метавонад садои баландшавӣ пайдо шавад ё фурӯ бурдан душвор аст.
   • Даҳони шумо инчунин метавонад маззаи турш ё металлӣ дошта бошад, агар шумо дилхарошро ҳис кунед.
   • Шикамро пӯшед ва биншинед. Агар шумо дар бистар хобед ва эҳсос кунед, ки аз сабаби зардаҷӯшӣ ба гулӯятон нусхабардорӣ шудани кислота, қадами аввалини шумо ин аст, ки бархезед. Нӯшидани як пиёла об таскин додани гулӯи сӯхтаро кӯмак мекунад. Шумо инчунин метавонед нишебии катро баланд кунед.
   • Антацид ба тариқи дорусозӣ аввалин табобати зардаҷӯшест, ки шумо бояд фикр кунед. Онҳо кислотаҳоро дар сурфа ва меъда безарар мекунанд ва аксар вақт фавран амал мекунанд. Гарчанде ки ин доруҳо дарди гулӯро беҳтар намекунанд, агар гулӯ аллакай нишонаҳои сӯхтанро нишон диҳад, онҳо аз ворид шудани кислотаи нав монеъ мешаванд.
   • Агар дард идома ёбад ва онҳоро нороҳат кунад, беморон бояд ба духтур муроҷиат кунанд.

2. 

   Бубинед, ки оё шумо синдроми даҳонро месӯзонед. Агар дар дигар минтақаҳои даҳон ё гулӯ аломатҳои сӯхтанӣ ба назар мерасанд, шумо метавонед синдроми даҳони сӯхтан дошта бошед. Неши дуввуми даҳон бо сабабҳои гуногуни дигар, ба монанди гормонҳо, аллергия, сироятҳо ва истифодаи нодурусти витаминҳо ба вуҷуд меояд. Бо вуҷуди ин, барои синдроми сӯхтани ибтидоии даҳон, табибон аксар вақт ба сабабашон боварӣ надоранд.
   • Шумо инчунин метавонед эҳсоси хушк шудани даҳонро ҳис кунед, вагарна даҳони шумо каме дигар хел хоҳад буд. Агар шумо ягон аломатро ҳис кунед, бо духтур ё духтури дандон муроҷиат кунед. Ин метавонад аз сабаби фалаҷ шудани асаби рӯ (асаби # 7) бошад.

3. 

   Ҳарорати баданро чен кунед. Агар шумо таб дошта бошед, ин маънои онро дорад, ки шумо гулӯҳои стрептӣ дошта бошед. Дигар аломатҳои стрептизӣ иборатанд аз доғи сафед дар палав, таб, дарди сар ва реш. Strep гулу бо нишонаҳои сулфа ҳамроҳӣ карда намешавад.
   • Агар шумо гумон кунед, ки гулӯятон стрепт аст, фавран ба духтур муроҷиат кунед. Баъзан, ин дарди гулӯ метавонад ба тонзиллит оварда расонад, ки он илтиҳоби (варамкунии) бодомакҳо мебошад. Табобат антибиотикҳоро дар бар мегирад.
   • Табларза, ки бо гиреҳи варами лимфа ва дарди гулӯ ҳамроҳӣ мекунад, метавонад нишонаи мононуклеози сироятӣ бошад. Агар шумо ягон чизи дар боло зикршударо ҳис кунед, ба духтур муроҷиат кунед. Шумо метавонед озмоиши моноспот гузаронед ва духтур лимфоситҳои атипиро тавассути санҷиши хун муайян мекунад. Аз варзиш канорагирӣ кунед, зеро онҳо метавонанд ба зарбаи сипурз таъсир расонанд.

4. 

   Бубинед, ки дарди гулӯи шумо то кай давом мекунад. Агар дарди доимии гулӯ, ҳатто пас аз татбиқи якчанд табобат, ин метавонад нишонаи чизи ҷиддитар бошад, ба монанди саратони гулӯ. Агар шумо зиёда аз ду ҳафта дарди гулӯ доред, бо духтур муроҷиат кунед, хусусан агар шумо як қатор антибиотикҳо истеъмол карда бошед.
   • Аз даст додани вазни беназоратро, ки аз саратон ба амал омадааст, тамошо кунед.

5. 

   Чанд сабабҳои дигарро дида мебароем. Дард ва сӯхтании гулӯ метавонад аз аллергия ё дуди сигор ба амал ояд. Агар ин тавр бошад, роҳи беҳтарини таскин додани гулӯятон тарк кардани тамокукашӣ ё идора кардани аллергияатон бо истифодаи антигистаминҳо мебошад. таблиғ