Мундариҷа

• Қадамҳо
• Маслиҳат
• Огоҳӣ

Зиқ шудан аслан метавонад ба шумо каме хурсандӣ бахшад, агар шумо донед, ки чӣ кор кардан лозим аст. Ба шумо танҳо чизе ёфтан лозим аст, ки вақти холигии худро пур кунад ва шумо дигар дилгир намешавед. Барои раҳо шудан аз дилгиршавии худ аз қадами 1 оғоз кунед!

Қадамҳо

1. 

   Нонпазӣ ё пухтупаз. Зебоии нонпазӣ ё пухтупаз дар он аст, ки худи фаъолият ба шумо кӯмак мекунад, ки вақтро гум кунед ва вақте ки шумо ягон чизи лазизро мехӯред (умедворем). Кӯшиш кунед, ки як дастури ҷолибро дар китоби ошпазӣ ё рецепти онлайн, ки дер боз фаромӯш шуда буд, ҷустуҷӯ кунед ва онро санҷед.

2. 

   
   
   Зебоии худӣ. Якчанд услубҳои гуногуни ороишро санҷед, то бубинед, ки шумо чӣ гуна ҳастед. Гардеробро аз назар гузаронед ва кӯшиш кунед, ки либосҳои дар тӯли чанд рӯзи оянда пӯшидаатонро дар бар гиред. Ҷавоҳирот, сабки ороишро бо ҳар як либос якҷоя кунед ва лавозимоти дурустро интихоб кунед.
   • Маникюр. Нохунҳоятонро бо услубҳои мӯд ранг кунед ё ҳар нохунро бо ранги дигар ранг кунед.

3. 

   
   
   Филмро тамошо кунед. Шумо метавонед филмҳоро онлайн тамошо кунед ё аз мағоза иҷора гиред ва ҳатто барои тамошои филмҳо ба театрҳо рафта метавонед. Кӯшиш кунед, ки жанреро, ки одатан намебинед, ба мисли филми мустанад ё филми хаёлӣ тамошо кунед.

4. 

   Дар як маҳорати муайян амал кунед. Агар шумо коре беҳтаре надошта бошед, ин вақти комилест барои такмили маҳорати доштаатон. Агар шумо футбол бозӣ кунед, тӯбро ба ҳавлӣ ё боғи наздик бурда, бо дриблинг ё лагад задан машқ кунед. Агар шумо метавонед пианиноро навохта тавонед, шумо метавонед якчанд зарба задани мусиқиро машқ кунед. Ба шумо лозим нест, ки аз аввал то ба охир бозӣ кунед, ба ҷои ин танҳо якчанд порчаҳо ё сурудҳои дӯстдоштаи худро санҷед.

5. 

   
   
   Ҳуҷраро тоза кунед. Боварӣ ҳосил кунед, ки ҳама чиз дар хона тоза ва тоза менамояд. Ҳуҷраи тоза шуморо ҳис мекунад, ки коре кардаед. Ҳуҷраи тоза инчунин ба шумо барои барқарор кардани дилгирӣ ва ҳавасманд шудан ба корҳои дигар кӯмак мекунад.
   • Ҷевони либосатонро аз нав танзим кунед. Вақте ки шумо дилгир мешавед, шумо бояд аз чизҳое истифода баред, ки одатан иҷро намекардед, ба монанди тағир додани либосатон. Либосҳоятонро тафтиш кунед, то бубинед, ки кадом ашёҳо дигар ба шумо мувофиқат намекунанд ва ё шумо дигар намепӯшед. Вақте ки шумо барои ашёи нав ҷой ҷудо мекунед, кайфияти шумо беҳтар хоҳад шуд.

6. 

   Ҷойҳоеро, ки одатан тоза намекунед, тоза кунед. Ба болохона ё гараж ташриф оред, то бифаҳмед, ки шумо чӣ чизро тоза ё халос кардан мумкин аст. Шояд шумо ашёеро пайдо мекунед, ки ҳангоми тоза кардан гум шуда буданд!
   • Ҷойҳое, ки одамон тоза тоза кардани онро фаромӯш мекунанд, ин намудҳои пульти дурдаст, дар паси яхдон, дастаки ҳоҷатхона, фурӯзонакҳо ва мошиншӯй мебошанд. Як латта тоза гиред ва аз боло ба поён пок кунед.

7. 

   Ороиши хона. Вақте ки шумо вақт доред, пас вақти он расидааст, ки яке аз ниятҳои ороиши хонаи худро иҷро кунед. Мусиқиро бардоред, ва шумо барои ба итмом расонидани кор ҳаяҷон ва ҳавасманд хоҳед шуд!.
   • Оро. Тасвиреро, ки дар тӯли ним сол дар анбор нигоҳ медоштед, овезед. Ва агар имконпазир бошад, майдони зисти худро дубора ороиш диҳед. Кӯшиш кунед, ки мебели даруниро такрор кунед ё деворро ранг кунед.
   • Чизҳои шикастаро дар хона ислоҳ кунед. Ин метавонад ғарқкунандаи даст ё лағжиши қадамҳои пеш бошад. Як лаҳза вақтро тоза кунед, то дари чиркинро ислоҳ кунед, ва шумо ба ҷои дилгирӣ меваҳои худро ҳис мекунед!

8. 

   Бо ҳайвони хонагии худ коре кунед. Агар шумо ҳайвони хонагӣ дошта бошед, дар бораи дӯсти хурди худ ғусл кунед ё нохунҳояшро буред. Шумо метавонед ба саги худ "ҳилла" -и наверо ёд диҳед, то оила ва дӯстони худро ба ҳайрат оварад. таблиғ

Усули 1 аз 5: Видео эҷод кунед

1. 

   Ба дӯсти худ, ки озод аст ва чӣ гуна видео сохтанро медонад, занг занед ё паёмнависӣ кунед, то онҳо бо шумо видео кунанд. Он метавонад касе бошад, ки шумо бо ӯ зуд-зуд сӯҳбат мекунед, ё касе буда метавонад, ки бо ӯ хеле кам сӯҳбат мекунед.

2. 

   Ҳар гуна ғояҳои видеоии худро ба онҳо фаҳмонед. Биёед бигӯем, ки шумо мехоҳед видео таҳия кунед бо мавзӯи "Вақте ки шумо дилгир мешавед".

3. 

   Рӯйхати аз 10 то 50 чизро тартиб диҳед. Шумораи ҷойҳои корӣ аз шумораи ҷойҳои корӣ вобаста аст, ки шумо метавонед дар бораи онҳо фикр кунед.

4. 

   Танзимоти камера. Шумо метавонед камераи iPad, камераро бо функсияи сабти видео ё камераро дар iPhone истифода баред. Боварӣ ҳосил кунед, ки шумо барномаҳо барои танзими мувофиқ ва танзимоти мувофиқ доред; Дар мағозаи барномаҳо чунин барномаҳо зиёданд.

5. 

   Аксбардорӣ. Беҳтараш як дӯсташ гӯяд, ки ин фаъолият чӣ гуна аст ва сипас як дӯсти дигар бо сабти 2 видеои гуногун дӯсти аввалро тасвир кунад.

6. 

   Бо истифода аз замимаи мағозаи барнома ин ду видеоро дар як видео якҷоя кунед. Дар хотир доред, ки бисёр барномаҳо мавҷуданд, ки шумо метавонед онро зеркашӣ кунед ва санҷед, агар ба шумо маъқул набошад ё номуносиб бошад, онро нест кунед ва як барномаи дигареро ёбед.

7. 

   Шарҳи. Агар чунин накунед, ба қисматҳое, ки ба шумо писанд набуд, баргардед ё дубора такрор кунед. Агар шумо қаноатманд бошед, пас шумо метавонед ба сайтҳои шабакавии иҷтимоӣ, ба монанди Facebook, Google+, YouTube ё Twitter, ё ҳатто Instagram, пост диҳед, гарчанде ки шумо танҳо видеои 15 сонияро бор карданӣ ҳастед, аммо худнамоӣ кунед Дӯстони дигар барои он чизе, ки шумо карда метавонед, низ арзандаанд.

8. 

   Вақте ки шумо дар оянда дилгир мешавед, видеоро аз назар гузаронед. Он ба шумо чизҳои аҷоиберо, ки ҳангоми дилгир шуданатон кардаед, хотиррасон мекунад. таблиғ

Усули 2 аз 5: Худдорӣ ҳангоми сафар

1. 

   Мардумро мушоҳида кунед. Яке аз қисмҳои шавқовари саёҳат дар ҷойҳое мебошад, ки одамон барои дидан зиёданд. Ҳар вақте ки шумо дар ҷойҳои серодам, ба монанди истгоҳҳои метро, ​​фурудгоҳҳо, истгоҳҳо, қаҳвахонаҳо дилгир мешавед ... атрофиёнро мушоҳида кунед.
   • Тасаввур кунед, ки одамоне, ки шумо вомехӯред. Зане, ки дар либоси зебрагӣ чоп шудааст, ҷосуси байналмилалӣ дар роҳ ба сӯи мулоқот бо сарони худ буд. Вай либоси рангоранг мепӯшад, то мардум чеҳраи ӯро пай набаранд.

2. 

   Гӯш кардани телефон. Гӯш кардани сӯҳбатҳо дар атрофи шумо. Кӯшиш кунед, ки сӯҳбатҳои аҷибе барои гӯш карданро ёбед ва нагузоред, ки одамон ҷосусии шуморо пай баранд. Ба ҷои ин, тавре рафтор кунед, ки гӯё китоб ё маҷалла мехонед.
   • Он чизеро, ки шунидаед, нависед ва ба ҳикоя ё шеъри кӯтоҳе табдил диҳед.
   • Агар шумо бо дӯстонатон сайр кунед, гӯш кардани онро ба як чизи парешон табдил диҳед, бубинед, ки кӣ сӯҳбатро мешунавад ё чизҳои аҷибтаринро.

3. 

   
   
   Либос барои намуди нав гиред. Ҳангоми сафар, шумо метавонед касе бошед, ки мехоҳед. Ҳангоми дар ҳавопаймо будан, дар истгоҳ, ҳангоми интизори қатора шахси сабук ва боэътимод бошед ... Бубинед, ки оё ин нигоҳ ба назари ҳама эътимод дорад!

4. 

   Бозиҳо эҷод кунед. Баъзан ин ягона роҳи ба ҳаяҷон овардани шумост, хоҳ калонсол бошед, хоҳ кӯдак. Шумо метавонед "Ман ҷосус ҳастам" -ро бозӣ кунед - ин бозӣ барои бачаҳои мошин хеле лаззатбахш аст. Шумо инчунин метавонед бозиҳои худро, вобаста аз куҷо буданатон, эҷод кунед.
   • Системаи баҳодиҳӣ барои вайронкунандагонро таъсис диҳед. Вақте ки шумо дар мавсими авҷи ҷашнвора дар ҷое мемонед, ин метавонад муфид бошад. Ҳамеша одамоне ҳастанд, ки қобилияти маҷбуран хашмгин кардани дигарон ва одатҳои вайронкунандаи худро ба бозӣ табдил медиҳанд, ки онҳоро бештар қабул мекунад. Масалан, шумо 10 холро илова мекунед, агар бача шуморо аз хат хориҷ кунад ё ба бачае, ки ҳангоми парвоз фарёд мезанад, 5 хол илова кунед.

5. 

   
   
   
   
   Ба дӯстатон занг занед ё паёмнависӣ кунед. Дар бораи вазъи онҳо пурсед ва таҷрибаҳои аҷиби сафаратонро ба онҳо нақл кунед. Шумо метавонед дар бораи идеяҳо барои пур кардани вақт фикр кунед. Шумо касе доред, ки бо ӯ сӯҳбат кунед ва вақтро якҷоя гузаронед. таблиғ

Усули 3 аз 5: сабукии беруна

1. 

   
   
   
   
   Машқ кунед. Усули олии табобати депрессия ин машқ кардан аст. Гормони эндорфин тавассути ҳаракат хориҷ мешавад ва шуморо беҳтар ва хушбахт ҳис мекунад. Ҷаҳидан, велосипедронӣ, сайругашт, дар атрофи маҳалли зистатон сайр кунед, бо йога машқ кунед, ба ресмон ҷаҳед, давр занед.
   • Ин вақтро истифода бурда, дар куҷо зиндагӣ карданатонро фаҳмед. Шумо ҳам сафарбар шудаед ва дилгириро рафъ кардед ва шояд ҷойҳои пинҳонӣ пайдо кунед.

2. 

   
   
   Ба саёҳати каме равед. Мошин ронед, ба автобус савор шавед ё бо велосипед ба шаҳр равед. Бо автобусе ба ҷои маъмулӣ савор шавед, бо маҳалли пур аз хонаҳои бой велосипедронӣ кунед ё боғи махфӣ ёбед.

3. 

   Ба як бонки озуқавории маҳаллӣ хайр кунед. Аз ҷумла, агар шумо вақти худро барои аз ашёи истифода нашуда дар хонаи худ сарф кардан сарф кунед, акнун шумо метавонед ин ашёро ба бонки хӯрокворӣ супоред; чизҳо ба монанди либосҳои партофташуда (аммо ба ҳар ҳол хуб, камранг ва фарсуда) ё хӯрокҳои консервии истифоданашуда.
   • Шумо инчунин метавонед вақти иловагиро ба кӯмаки як бонки хӯрокворӣ сарф кунед, ба монанди пур кардан ё хӯрдани хӯрок, агар имкон бошад. Ин роҳи хуби фарқият кардан аст, ба ҷои беҳуда кор кардани чизе.

4. 

   Вақтро дар як фермаи ҳайвоноти маҳаллӣ гузаронед. Дар нигоҳубини ҳайвонот, сайругашти сагҳо ва ғусл кардани онҳо кӯмак кунед. Хоҷагии зоологӣ мунтазам ба ихтиёриён ниёз дорад, ки кумак кунанд ва бозӣ бо ҳайвонҳо олиҷаноб аст (хусусан вақте ки шумо ягон ҳайвоноти хонагӣ надоред) ва шумо худро кори муфиде мебинед.
   • Аз дӯстатон ё волидонатон пурсед, ки оё онҳо ба кӯмаки шумо ниёз доранд. Шумо на танҳо ба шахсони ношинос кӯмак кардан мехоҳед, балки шумо метавонед ба наздикони худ комилан кӯмак кунед. Пешниҳод барои кӯмак дар боғдорӣ ё нигоҳубини хона. Ин ба шумо кӯмак мекунад, ки вақти холии худро самаранок истифода баред ва дар назди шумо касе ҳаст, ки сабукӣ кунад ва кори хайре анҷом диҳад. Усули бади бартараф кардани дилгирии шумо нест?

     

   таблиғ

Усули 4 аз 5: Вақтхушии корӣ ё синфӣ

1. 

   Дудл. Ин як роҳи олиест, ки дастҳоятонро банд кунед, дар ҳоле ки фикри шумо ба гуфтаҳои муаллим ё профессор нигаронида шудааст. Шумо инчунин метавонед инро дар ҷои кор, вақте ки шумо дар бораи лоиҳаҳои оянда фикр мекунед, ё вақте ки шумо танҳо кӯшиш мекунед, ки бо сардоратон банд шавед.
   • Агар шумо каме истеъдод дошта бошед, шумо ҳатто метавонед бо дӯстон ё ҳамкасбони худ озмуни дудлро баргузор кунед. Кӯшиш кунед, ки нақшҳои олиҷанобро дар нақшҳои аслӣ эҷод кунед ё дар нақшаи каси дигар дудл кунед, то чизи воқеан номуайянро эҷод кунед.

2. 

   Дар як лоиҳаи эҷодӣ ширкат варзед. Шумо мехоҳед дар ҷои кор ё дар синф худро ба шубҳа андозед ва агар шумо дилгир шуда бошед, шояд ба шумо душворӣ задан кофӣ нест. Кӯшиш кунед, ки ба супервайзер ё муаллими худ як лоиҳаи душворро тавсия диҳед.

3. 

   Аз нав ташкил кардан. Вақте ки шумо дар ҷои кор ва ё мактаб вақти холӣ доред, вақти он расидааст, ки лаҳзае аз нав ташкил карда шавад. Баъзан ин ҳатто метавонад ба баланд бардоштани ҳосилнокӣ / кори шумо кумак кунад. Мизи корӣ ё варақаҳои кушодро тоза кунед.Боварӣ ҳосил кунед, ки ҳама чиз дар ҷои худ аст ва ба осонӣ ёфтан мумкин аст.

4. 

   Компютерро тоза кунед. Экранро тоза кунед, фосилаи байни тугмаҳоро тоза кунед. Агар компютери шумо сафед бошад, онро тоза карда тоза кунед, то ба назар нав монад.
   • Мизи кории худро аз нав танзим кунед, то шумо онро ба осонӣ пайдо кунед. Ҳама тасвирҳоро ба ҷузвдоне бо номи "тасвирҳо" гузоред ва боварӣ ҳосил кунед, ки ҳамаи файлҳои шумо дар ҷузвдонҳои дуруст номбаршуда мебошанд.

5. 

   Мулоҳиза. Агар шумо вақти зиёд дошта бошед ва дилгир шуда бошед, шумо метавонед аз вақти холӣ барои мулоҳиза истифода баред. Мулоҳиза метавонад ба шумо кӯмак кунад, ки ором шавед ва диққататонро ба кори оянда равона кунед. Ин як роҳи олиест барои барқарор кардани нерӯ.
   • Дар паси миз ором нишинед ва чашмони худро пӯшед (ё вонамуд кунед, ки кор карда истодаед). Нафасро сахт ва берун бароварда, ба нафас диққат диҳед. Агар дар зеҳни шумо фикре бошад, бигзор бигузарад.

6. 

   Бихонед. Хондан завқ аст, ба шумо китоб, маҷалла ё рӯзнома гирифтан лозим аст. Хондан ба шумо кӯмак мекунад, ки вақтро гум кунед ва зеҳни шуморо ба чизе таваҷҷӯҳ кунед. Баъзан ройгон имкони таҷриба бо чизи нав мебошад.
   • Шумо метавонед китобро дар синф ё мизи корӣ дар зери китоби дарсӣ пинҳон кунед. Вонамуд кунед, ки шумо таҳсил мекунед ё сахт меҳнат мекунед, аммо дарвоқеъ шумо як чизи хеле ҷолибтаре мекунед.
   • Достони детективро хонед ва кӯшиш кунед, ки пеш аз он ки ҳама чиз тоза шавад, охири онро тахмин кунед ё ягон фантазия ё фантастика хонед. Ҳикояҳоеро ҷустуҷӯ кунед, ки мавзӯъҳои тахайюлӣ ё рӯҳонӣ, фалсафӣ, тасаввуфӣ ва ҳатто рӯҳонӣ доранд, ба монанди Инҷил ё Қуръон.
   • Бинед, ки шумо метавонед аз китобхона кадом китобҳоро қарз гиред ва ҳангоми ба дарс ё кор овардан биёред. Баъзе китобхонаҳо ҳатто пойгоҳи додаҳои онлайн доранд, ки дар он шумо метавонед ягон китобро бе ягон синф ва кор тарк накарда ҷустуҷӯ кунед.

7. 

   Ҳар рӯз чизи наверо омӯзед. Фурсати вақти холӣ имкони олиест барои омӯхтани чизи нав ва ҷолиб. Он гоҳ шумо метавонед дӯстон ва оилаатонро ба ваҷд оред. Масалан, омӯзиши сеҳру ҷодугарӣ, кашф кардани оташ ва ё чӣ гуна сохтани почтаи занҷирӣ (почтаи электронӣ, ки қабулкунандагонро ба якчанд нафар фиристад)!

8. 

   Онлайн. Агар шумо компютери ба интернет пайваст дошта бошед, шумо метавонед онлайн шавед ва дар интернет сайр кунед. Танҳо боварӣ ҳосил кунед, ки шуморо сарвар ё муаллиматон дастгир намекунад.
   • Ба сайти хариду фурӯши онлайн, ба монанди Amazon ё Ebay равед ва ҳар чизи аҷоибтарро, ки мебинед, ҷустуҷӯ кунед ва ба ҳисоби Twitter, Facebook ё Tumblr фиристед.
   • Ба Instagram, Facebook ё Vine гузаред. Аксҳоро бор кунед, ҳикояҳоро мубодила кунед, аксҳо ва паёмҳои дигаронро бинед.
   • Ягон видеоро дар YouTube тамошо кунед. Агар шумо хоҳед, ки зарба занед, мазҳака интихоб кунед, ё агар мехоҳед, ки ба тамоюл пайравӣ кунед, клипи фароғатӣ интихоб кунед.
   • Pinterest -ро истифода баред. Мавзӯи дӯстдоштаро интихоб кунед, тахтаи стикер созед, суратҳои дилхоҳатонро маҳкам кунед ё аксҳои дигаронро бинед.

9. 

   Бо ҳамкори худ ғайбат кунед. Баъзан роҳи беҳтарини истироҳат гуфтугӯ бо ҳамкор аст. Касеро интихоб кунед, ки шумо чандон зиёд намедонед ва бо онҳо шинос шавед (онҳо аз куҷо омадаанд? Онҳо дар кадом мактаб таҳсил кардаанд? Берун аз кор чӣ манфиатҳо доранд?). Шумо ҳатто метавонед бо касе нав дӯстӣ кунед. таблиғ

Усули 5 аз 5: Бо дӯстатон вақтхушӣ кунед

1. 

   Созиш. Хуб, шумо наметавонед бо чизе розӣ шавед. Чизеро, ки мехоҳед интихоб кунед ва бо он чизе ки дӯстатон кардан мехоҳад, мувофиқат кунед. Масалан, бигӯед, ки шумо мехоҳед филм тамошо кунед, дар ҳоле ки дӯстатон мехоҳад кулча кунад. Пас торти қолини сурхро бо ороишоти филмии ошомиданӣ пазед (агар шумо нонпази ботаҷриба бошед) ва пас филмро дар бораи торт тамошо кунед. Ин метавонад каме намунаи бад бошад, аммо шумо шояд аллакай фикри худро дошта бошед.

2. 

   Мусиқи гуш кардан. Шояд дар суруди дӯстдоштаатон чизе бошад, ки ба шумо илҳом бахшад. Ин метавонад як фикри аҷибе ба назар расад, аммо кӯшиш накунед! Сурудеро, ки дар бораи чизи барои шумо ошно тасвир шудааст, гӯш кунед ва аз он ғояҳо гиред.

3. 

   Бихӯред. Барои маҳдуд кардани калорияҳои зиёдатӣ, бо дӯстон хӯрок пазед. Пас шумо метавонед аз ин калорияҳои иловагӣ бо машқ халос шавед. Ҳангоми дилгир шудан хӯрок хӯрдан одати бад нест, агар шумо донед, ки чӣ гуна аз калорияҳои зиёдатӣ халос шавед ва хӯрокҳои солимро интихоб кунед. Аммо агар шумо ба машқ рафтанӣ бошед, аввал боварӣ ҳосил кунед, ки ба қадри кофӣ об нӯшед, акнун шумо метавонед машқро ба бозӣ табдил диҳед. Шумо метавонед бо велосипедҳо бо дӯстон пойга кунед ё танҳо дӯстони худро таъқиб кунед.
4. Мушкилот. Дар ин ҷо холӣ нашавед. Агар шумо дар ҷои серодам бошед, ин хеле хуб аст. Масалан, дӯстатонро ба шахси ношинос даъват кунед ва бипурсед, ки оё онҳо лимонади бади шуморо тамом кардан мехоҳанд. Агар шумо дар мактаб бошед, роҳи хуби хурсандии нисфирӯзӣ ин даъвати ҳамсарон аст, ки бо ду рақобат дар баъзе мизҳои гуногун нишинанд ва ором бошанд.
5. Бо дӯстони худ ҷадвали рақс созед. Аввал як суруди хубро интихоб кунед, пас роҳи ҳаракатро интихоб кунед ва дар ниҳоят либосро интихоб кунед. Пас санаеро интихоб кунед, ки ҳамарӯза иҷро ва машқ кунед! таблиғ

Маслиҳат

• Бисёр вақт кайфияти рӯҳафтодагии шумо боиси тавлиди афкор ва ғояҳои эҷодии ғайриоддии эҷодӣ мегардад, аз ин рӯ, шояд шумо ба дӯстдухтари худ барои афсурдагӣ ташаккур гӯед!
• Ба худ муроҷиат кунед: Коре кунед, ки то ҳол накардаед.
• Чизи аз ҳама муҳим ин шавқовар аст. Кӯшиш кунед, ки дар ҳар коре, ки мекунед, хурсандӣ ёбед.
• Китоби хубе нависед ё суруд нависед. Ҷолиб мебуд, агар шумо асарҳои худро нашр ё намоиш диҳед.
• Бо дӯстон ба кӯча бароед.
• Баъзан бо танҳо як қалам шумо метавонед таппиш эҷод кунед. Воқеан ҷолиб мебуд, агар шумо озмуне баргузор мекардед, ки кӣ беҳтаринро бо қалам мезанад. Танҳо қайд кунед, ки агар шумо дар мактаб бошед, ба муаллиматон халал нарасонед.
• Агар шумо намедонед, ки чӣ кор кардан мехоҳед, сатиле сохта, дар он ғояе гузоред, ки дафъаи оянда худро дилгир мекунед.
• Агар дошта бошед, бо ҳайвони хонагии худ бозӣ кунед, ё хаёл кунед, ба хаёлот бароед.
• Утоқро оро диҳед, кӯшиш кунед, ки аз қуттӣ коре кунед ё ба Youtube равед.
• Якчанд кори бадеӣ кунед.
• Дар сайти иҷтимоии Pintrest ё Tumblr коре кунед, шояд шумо вақтхушӣ кунед, дар ин сайтҳо ҳазорҳо лоиҳаҳо мавҷуданд.
• Бо дӯстон ё оила харид кунед, дӯстон ё оилаатонро ба хӯрокхӯрӣ дар тарабхонаҳо, ба монанди: Metro, McDonald's, KFC ё дигар тарабхонаи дӯстдошта даъват кунед.

Огоҳӣ

• Бисёр вақт дилгир шудан аслан танҳо он ҳиссиётест, ки шумо аз иҷрои вазифае, ки намехоҳед иҷро кунед, аст. Таъхирро бас кунед ва кореро анҷом диҳед.