Мундариҷа

• Қадамҳо
• Маслиҳатҳо
• Огоҳӣ

Бисёр духтарон орзу мекарданд, ки ақаллан як маротиба дар ҳаёти худ балерина шаванд. Барои балеринаи касбӣ шудан, шумо бояд фидокор бошед, бисёр кор кунед (ки метавонад дардовар ва якранг бошад) ва воқеан нияти касб кардан ба раққосаро доред.

Қадамҳо

1. 1 Аз кӯдакӣ барвақт оғоз кунед. Дар акси ҳол, боварӣ ҳосил кунед, ки шумо ҳама асосҳои балетро медонед. Якчанд дарс гиред, то бубинед, ки оё шумо дар ҳақиқат аз иҷрои ин кор лаззат мебаред ва дарсҳои балет чӣ гунаанд.
2. 2 Агар шумо дар шакли худ набошед, пас кор кунед. Рақси балет нисбат ба оне ки одамон одатан фикр мекунанд, хеле душвортар аст.
3. 3 Дар наздикии он мактаби муқаррарии балетро ёбед. Агар шумо дар ҳақиқат мехоҳед балет кунед ва мактаби хуб дур аст, пас ба шумо лозим нест, ки ба дур сафар кунед. Мактабҳои хуби балет пеш аз номнавис шудан озмоишҳо мегузаронанд.
4. 4 Гармоиш. Пеш аз оғози машқ, шумо бояд мушакҳои худро хуб гарм кунед. Машқҳои асосии дарозкуниро иҷро кунед. Ба дастҳо ва пойҳои худ диққати махсус диҳед. Барои дароз кардани пушт худро хам кунед.
5. 5 Қадамҳои балетро омӯзед. Кӯшиш кунед, ки мавқеи асосии дастҳо ва пойҳоро омӯзед: пли (squats) ва ғайра. Торро инчунин метавон ҳамчун як қадами балет ҳисобид. Аҳамият диҳед, ки чандирӣ лозим аст, бинобарин барои ба даст овардани он хуб вақт лозим аст.
6. 6 Таърихи балетро омӯзед. Агар касе мехоҳад балерина шавад, пас вай бояд ҳама чизро дар бораи балет - асарҳои машҳур, раққосон, ҳикояҳои ҷолиб дар бораи балет донад. Омӯхтани тарҷумаи ҳоли раққосон барои фаҳмидани дастовардҳо ва душвориҳое, ки дар роҳи онҳо омадаанд, низ ҷолиб аст. Ин ҳам ҳайратовар ва ҳам ҳушдордиҳанда аст ва шумо метавонед дарк кунед, ки ҳангоми касб дар балет чӣ интизор шудан лозим аст.
7. 7 Дар истеҳсолот иштирок кунед. Ин иҷрои балети шуморо беҳтар мекунад ва ба шумо эътимод мебахшад. Аммо, агар он кор накунад, хеле рӯҳафтода нашавед. Пас аз аз даст додани рақобат хушбахт бошед.
8. 8 Реалист бошед. На ҳама ба касби раққоса муваффақ мешаванд. Бисёр одамон мехоҳанд машҳур шаванд ва соҳиби чунин касб шаванд. Ба шумо танҳо лозим аст, ки рақс кунед ва шояд ҳатто беҳтар аз одамони дигар.

Маслиҳатҳо

• Шумо ҳоло раққоси хуб нахоҳед буд. Ин вақт ва омӯзиши пуршиддатро талаб мекунад.
• Агар шумо балетро дӯст надоред, пас шумо наметавонед касби раққосаро пеша кунед.
• Агар шумо омӯзгори хуб дошта бошед, ӯ метавонад ҳангоми таълим додан ҳаракати шуморо ислоҳ кунад.

Огоҳӣ

• Агар шумо дар пойафзоли нуқта истода бошед (бо иҷозати муаллими худ), пас шумо бояд ба он омодагӣ гиред, ки шумо блистерҳо доред. Аммо, тавре ки дар намоишҳои телевизионӣ гуфта метавонанд, ки пойҳои шумо хуншор мешаванд, ин дуруст нест. Ин имконпазир аст, агар пойафзолҳои нуқта хеле танг бошанд. Ва аммо, он метавонад хеле дардовар бошад!
• Балет кори осон нест. Барои балерина шудан фидокорӣ ва фидокории зиёд лозим аст.