Дар тобистон чӣ гуна ороиш бояд кард

Видео: Если рассада помидоров вытянулась, как их правильно посадить?

Мундариҷа

Маслиҳатҳо

1 Бо шустани чеҳраи худ бо тозакунандаи мулоим оғоз кунед. Бигзор пӯсти шумо хушк шавад ва сипас як moisturizer сабуки рӯ бо SPF 15 ё баландтарро истифода баред, то пӯсти худро аз нурҳои бераҳми тобистон муҳофизат кунед.

2 Баъзе хока пошед. Дар тобистон аз таҳкурсӣҳои моеъ ва қаймоқ худдорӣ кунед ва ба ҷои он таҳкурсии хеле сабуки минералии SPF -ро истифода баред. Бодиққат молед ва оҳанги пӯсти худро назорат кунед. Оҳангҳои норанҷиро интихоб накунед. Апельсин барои ғуруби тобистон аст, на рӯи шумо.

3 Дар ҷое, ки лозим аст, пинҳонкунандаро молед, аммо аз ҳад нагузаронед. Кӯшиш кунед, ки онро танҳо дар зери чашм ва ба ҳама камбудиҳои пӯст молед. Агар шумо нахоҳед ислоҳкунандаро истифода баред, ин қадамро гузаред ва ба қадами дигар гузаред.

4 Хокаи биринҷӣ ё сурхро молед. Бо хокаи биринҷӣ, сурхи қаҳваранги зангзада ё гулобиранги сабук дар устухони рухсора, бинӣ, хушӯъ ва мӯй ба пӯст хеле сабук молед. Кӯшиш кунед, ки ҳама чиз табиӣ бошад.

5 Сояи абрӯро молед (ихтиёрӣ). Барои минтақаи чашм, рангҳои табиии чашмро истифода баред ва дар болои қабати пилк истифода накунед.

6 Кирпикҳоро бо маскараи обногузар ранг кунед. Маскара чашмони шуморо каме таъкид мекунад.Тавсия дода мешавад, ки ба ҷои сиёҳ сояи мулоими қаҳварангро интихоб кунед - он мижгонҳоро бидуни ифодаи ифодакунанда ғафс мекунад. Линзаи чашмро истифода набаред.

7 Лавҳаи лабро илова кунед. Барои муҳофизат кардани лабони худ бальзами SPF молед. Сипас лабҳои худро бо дурахшони беранг, гулобии сабук ё шафтолу-афлесун ранг кунед. Хусусияти асосии истифодаи рангҳои табиӣ мебошад. Якчанд дурахшон илова кунед, аммо дар бораи илова кардани ранг хавотир нашавед.