Мундариҷа

• Қадамҳо
• Усули 1 аз 4: Забони баданро истифода баред
• Усули 2 аз 4: Истифодаи технология
• Усули 3 аз 4: Одатҳои худро тағир диҳед
• Усули 4 аз 4: Ҳеҷ касро дар ҳама ҳолат нодида гиред
• Маслиҳатҳо
• Огоҳӣ

Нодида гирифтани касе метавонад хеле душвор бошад, хусусан агар шумо пайваста тасодуфан бо ин шахс дар роҳ вохӯред, агар ӯ кӯшиш кунад бо шумо сӯҳбат кунад ё он чизеро, ки рӯй дода истодааст, намефаҳмад. Аммо агар ба шумо дар ҳақиқат лозим аст, ки ин шахсро нодида гиред, пас кӯшиш кунед, ки бо тиҷорати худ банд бошед, тарзи муқаррарии зиндагии худро тағир диҳед ва ҳама тамосро бо ин шахс қатъ кунед. Маслиҳатҳои зеринро дар бораи чӣ гуна ба эътибор нагирифтани касе санҷед.

Қадамҳо

Усули 1 аз 4: Забони баданро истифода баред

1. 1 Ба чашми ин шахс нигоҳ накунед. Набудани тамос бо чашм беҳтарин роҳи нодида гирифтани одамон аст. Пас аз он ки чашмони шумо ба ҳам меоянд, ин нишон медиҳад, ки шумо аз мавҷудияти ин шахс огаҳӣ доред ва талошҳои шумо барои нодида гирифтани ӯ беҳуда хоҳад буд. Агар ин шахс дар наздикии шумо бошад, бо ҳар роҳ ба чашмони онҳо нигоҳ накунед. Ба ҳама ғайр аз ӯ нигоҳ кунед, ба пеши худ ё танҳо ба фарш нигаред.
   • Агар шахс аз шумо кӯтоҳтар бошад, пас ба болои сараш нигоҳ кунед. Агар баландтар бошад, ба боло нигоҳ накунед.
   • Агар ӯ бо баландии шумо баробар бошад ва дар наздикии он истода бошад, кӯшиш кунед, ки агар шумо тасодуфан ба чашмони ӯ дучор шавед, як намуди ғоибона ва бепарворо тасвир кунед.
2. 2 Зуд гузаред. Роҳи дигари беэътиноӣ ба одам ин ҳарчи зудтар рафтан аст. Ин нишон медиҳад, ки шумо шахси серкор ҳастед, ба шумо лозим аст, ки бисёр чизҳоро аз нав созед ва шумо ҳеҷ гуна хоҳиши қатъ кардан ва сӯҳбат бо ин шахсро надоред. Бо сари баланд роҳ равед ва ба назар чунин метобед, ки гӯё шумо дар тиҷорат шитоб мекунед, ҳатто агар ин тавр набошад ҳам.
   • Агар шумо мебинед, ки ин шахс аз дур ба шумо наздик шуда истодааст, каме канор равед, то тасодуфан ба ӯ наафтад.
   • Барои давр задан ба душмани худ ба тарафи худ рӯ нагардонед. Гузаштан ба он тарафи роҳ ё хомӯш шудан нишон медиҳад, ки шумо ғамхорӣ мекунед. Аммо, агар шумо ӯро дар масофа бинед ва мутмаин бошед, ки ӯ шуморо намебинад, беҳтараш воқеан аз роҳи худ рӯй гардонед ва аз назар пинҳон шавед.
3. 3 Як навъ "наздикӣ" -ро тасвир кунед. Агар шумо худро дар паҳлӯи ин шахс пайдо кунед, дастҳоятонро бар сандуқи худ пӯшед, агар нишаста бошед, пойҳои худро убур кунед, каме дам гиред ва умуман ҳама корро тавре анҷом диҳед, ки тамоман дастнорас менамояд. Бадани шумо бояд худаш сухан гӯяд: "Бо ман гап назан, дӯстам" ва ба эҳтимоли зиёд душмани ту ин ишораро қабул мекунад.
   • Табассум накунед. Чеҳраи худро ҷиддӣ нигоҳ доред, ҳатто андаке хира, то нишон диҳед, ки намехоҳед бо касе сӯҳбат кунед.
   • Шумо инчунин метавонед чеҳраеро бо ифодаи холӣ ва бемаънӣ ранг кунед, ки ҳар касеро, ки бо шумо сӯҳбат кардан мехоҳад, метарсонад.
   • Агар шумо мӯйҳои дароз дошта бошед, банг кунед ё кулоҳ пӯшед, кӯшиш кунед, ки як қисми рӯи худро пӯшед, то ба чашми он шахс нигоҳ накунед.
4. 4 Кӯшиш кунед, ки гӯё шумо хеле серкор ҳастед. Шумо метавонед аз ҳама чизҳои гирду атрофатон пӯшида ё хеле банд бошед, ба тавре ки шумо наметавонед як сонияи вақти худро барои сӯҳбати бекор бо ин шахс сарф кунед.
   • Агар шумо дар айни замон бо дӯстон бошед, пас бо онҳо рӯ ба рӯ шавед ва дар бораи чизи аниматсионӣ ва гестулятсия сар кунед. Ин нишон медиҳад, ки шумо барои сӯҳбат кардан ё ба самти касе нигоҳ кардан банд ҳастед.
   • Агар шумо танҳо бошед, худро ба китоб, маҷалла ё китоби дарсӣ ғарқ кунед. Шумо ҳатто метавонед оромона бо овози баланд хонед, гӯё ки шумо чизеро дар ёд доред.
   • Ҳамеша чизҳои гуногунро дар даст доред. Ҳангоми рафтан ё нишастан телефон, китобҳои дарсӣ ё гули азими даруниро дар дег нигоҳ доред. Дидани он ки шумо чӣ қадар серкор ҳастед, ин шахс бо шумо сӯҳбат нахоҳад кард.

Усули 2 аз 4: Истифодаи технология

1. 1 Телефони худро истифода баред. Ин ба шумо кӯмак мекунад, ки ҳеҷ касро нодида гиред. Роҳҳои якчанд истифода бурдани телефони шумо бо ин мақсад вуҷуд доранд. Аввалан, шумо метавонед ба телефони худ нигоҳ кунед, то баробари дидани душмани худ банд бошед. Шумо метавонед бо касе бо телефон сӯҳбат кунед, беақлона хандед ё дар мукотиба бо шахсе, ки ҳоло мехоҳед бо ӯ сӯҳбат кардан мехоҳед, афтед.
   • Рақами телефонро тағир диҳед, то ин шахс аз занг задан ё ба шумо паём фиристад.
   • Ӯро дар тамосҳои худ манъ кунед, то аз гирифтани паёмҳо аз ӯ канорагирӣ кунед.
   • Ҳангоме ки шумо бо он шахс ҳастед, телефони худро занг занед, то шумо телефонро бардоред ва вонамуд кунед, ки гӯё бо касе сӯҳбат мекунед.
2. 2 Мусиқӣ гӯш кардан. Гӯшмонак харед ва ҳамеша ҳангоми танҳо будан онҳоро пӯшед, ҳатто агар шумо мусиқӣ гӯш накунед. Вақте ки шумо душмани худро мебинед, мусиқиро ба пуррагӣ фурӯзон кунед ва сари худро ҷунбонед, то комилан ғарқшуда ва машғули тиҷорати худ бошед ва намехоҳед як лаҳзаи вақти худро барои сӯҳбат сарф кунед.
   • Агар шумо дар ҳақиқат мехоҳед озор диҳед, шумо инчунин метавонед чашмонатонро пӯшед ва дар баробари мусиқӣ суруд хонед, то он шахс заррае фурсати сӯҳбат бо шумо надошта бошад.
3. 3 Ба шабака беэътиноӣ кунед. Нодида гирифтани интернет нисбат ба нодида гирифтани шахс дар ҳаёти воқеӣ хеле осонтар аст, зеро ба шумо лозим нест, ки аз вохӯрӣ бо онҳо канорагирӣ кунед. Дар ин ҳолат, шумо бояд танҳо паёмҳои электронӣ, паёмҳои Facebook, қайдҳои Twitter ва ҳама паёмҳои дигари шабакаро нодида гиред.
   • Ин шахсро дар васоити ахбори иҷтимоии худ манъ кунед. Боварӣ ҳосил кунед, ки ӯ наметавонад бо шумо дар интернет тамос гирад.
   • Агар лозим бошад, суроғаи почтаи электронӣ ва лақабҳои виртуалии худро тағир диҳед. Набояд ҳеҷ роҳе барои рақиби шумо бо интернет тамос гирад.

Усули 3 аз 4: Одатҳои худро тағир диҳед

1. 1 Роҳи дигареро интихоб кунед. Агар шумо хоҳед, ки ба касе беэътиноӣ кунед ва ҳар дафъа дар роҳ бо онҳо вохӯред, пас кори осонтарин тағир додани масири маъмулан интихобкардаи шумост. Агар шумо ҳамеша дар роҳ дар байни дарсҳо бо душмани худ вомехӯред, пас роҳи дигареро тай кунед, то ба дарсҳои оянда равед, то ин шахсро набинед. Агар шумо ӯро доимо дар ҷои кор бинед, аз долони дигар гузаред ва аз ҳоҷатхонаи дигар истифода баред, то тамосро то ҳадди ақал нигоҳ доред.
   • Агар шумо ба ҳар ҷое, ки равед, бо ӯ вохӯред, пас ронандагиро оғоз кунед.
   • Агар душмани шумо низ роҳи худро тағир диҳад, то чашми шуморо боздорад, пас тағир додани масири худро идома диҳед, то даме ки вай аз ин бозии беақл хаста нашавад.
2. 2 Аз ҷойҳое, ки душманатон диданро дӯст медорад, канорагирӣ кунед. Ин ибтидоӣ аст. Агар шумо барҳо, тарабхонаҳо ва боғҳои дӯстдоштаи ӯро медонед, дигар ба он ҷо наравед. Ин ба маблағи он нест, аммо, агар шумо хоҳед, ки дар он ҷо вақти кофӣ гузаронед ва пайваста ин шахсро нодида гиред, шумо метавонед кӯшиш кунед.
   • Шумо инчунин метавонед рӯзҳоеро ба ёд оред, ки ӯ одатан ба он ҷо меравад. Агар ӯ дар рӯзҳои истироҳат аз тарабхонаи дӯстдоштаи худ дидан кунад ва шумо дар ҳақиқат мехоҳед ба он ҷо равед, пас кӯшиш кунед, ки дар давоми ҳафта ба он ҷо равед.
   • Агар ӯ ба тарабхонаи худ танҳо дар соатҳои тахфиф равад, пас шумо метавонед каме дертар аз шом ба он ҷо ташриф оред.
3. 3 Дар ҷойҳое бошед, ки душмани шумо ҳеҷ гоҳ намеравад. Масалан, агар ӯ хӯрокҳои гӯштиро афзалтар донад, дар минтақаи шумо тарабхонаҳоеро ҷустуҷӯ кунед, ки хӯрокҳои гиёҳхорон пешниҳод кунанд. Агар ӯ аз ҷаз нафрат дошта бошад, ба маҳалли худ ба консерти ҷаз биравед. Агар ӯ бо яке аз дӯстони шумо мухолифат дошта бошад, пас дар зиёфати ин дӯст шумо гумон аст, ки бо душмани худ вохӯред ва шумо метавонед вақти хубе дошта бошед.
   • Боздид аз маконҳо ва муассисаҳое, ки ин шахс намеравад, на танҳо ба ӯ беэътиноӣ кардан, балки барои шумо уфуқҳои наву номаълум боз мекунад.

Усули 4 аз 4: Ҳеҷ касро дар ҳама ҳолат нодида гиред

1. 1 Дар мактаб касеро нодида гиред. Шояд ин кори осон набошад, хусусан агар шумо дар як синф бошед, аммо шумо ба ҳар ҳол метавонед роҳе пайдо кунед. Ин аст тарзи анҷом додани он:
   • Агар шумо бо ин шахс дар як миз нишаста бошед, ба мизи дигар гузаред. Агар ҳама дар синф ҷойгоҳи худро дошта бошанд, пас аз муаллим хоҳиш кунед, ки шуморо кӯчад.
   • Агар шумо ӯро дар ошхонаи мактаб бинед, пас дар як мизи дигар нишинед.
   • Агар шумо бо ӯ дар долони мактаб вохӯред, пас танҳо ба пеш нигоҳ кунед, гӯё ки шумо ба дарси навбатӣ чунон шитоб мекунед, ки чӣ гуна аз ин шахс гузаштед.
   • Агар ӯ дар дарс ба шумо саволе диҳад, гӯё ҳеҷ чиз рӯй надодааст, сари худро ба паҳлӯ гардонед.
2. 2 Ҳеҷ касро дар ҷои кор нодида нагиред. Ин метавонад хеле душвор бошад, зеро шумо метавонед дар наздикии душмани худ нишинед ё ҳатто дар як лоиҳа кор кунед. Дар ҳар сурат, чанд роҳе вуҷуд дорад, ки тамосро то ҳадди ақал нигоҳ доранд.
   • Ҳангоме ки он шахс дар он ҷо аст, ба ошхонаи офис наравед ё ба утоқи шикастагӣ наравед. Дар хотир доред, ки вақте ки ӯ одатан дар ошхона хӯроки нисфирӯзӣ мехӯрад ё ба худ қаҳва мерезад ва кӯшиш кунед, ки агар имконпазир бошад, дар вақти дигар хӯрок хӯред ва истироҳат кунед.
   • Агар шумо дар офис дар паҳлӯи душмани худ нишаста бошед, пас кӯшиш кунед, ки диққати худро ба кор дар компютер равона кунед ва инчунин ҳамеша як даста варақаҳои кориро дар даст доред, то шумо метавонед онҳоро ба ҷои нигоҳ кардан ба самти ӯ ғарқ кунед.
   • Ин набояд дар фаъолияти касбии шумо инъикос ёбад. Агар ба шумо лозим ояд, ки бо ин шахс оид ба масъалаҳои тиҷорат сӯҳбат кунед, ин корро кунед. Агар шумо бо ӯ дар ҷои кор сӯҳбат кунед ва берун аз майдони кор ӯро комилан нодида гиред, вай боз ҳам нороҳаттар мешавад.
3. 3 Ҳеҷ касро аз ҷиҳати иҷтимоӣ нодида нагиред. Ин кофӣ осон аст, агар шумо медонед, ки чӣ кор кардан лозим аст. Шумо бояд ба дӯстони худ такя кунед ва кӯшиш кунед, ки то ҳадди имкон аз ин шахс дур бошед, ҳатто агар шумо дар як ҳуҷра бошед. Ин аст он чизе ки шумо карда метавонед:
   • Худро бо дӯстон иҳота кунед. Бо онҳо сӯҳбат кунед ва хандед, ки гӯё дар умри худ ҳеҷ чизи хандаовартар нашунидаед.
   • Рақс. Агар душмани шумо ба назди шумо ояд ва дар айни замон мусиқӣ садо диҳад, фавран дӯсти худро гирифта, рақс кунед. Агар ӯ ба шумо дар майдони рақс наздик шавад, чашмони худро пӯшед, гӯё ки шумо аз мусиқӣ лаззат мебаред.
   • Агар ӯ бо шумо дар як ҳалқаи дӯстон бошад, пас худро дар як сӯҳбати фаъол бо яке аз дӯстони худ ғарқ кунед. Вақте ки ӯ ба сухан оғоз мекунад, ба харошидани гӯш ё ба телефон нигоҳ кардан оғоз кунед, ба ибораи дигар, гӯё чизе рӯй надода бошад.

Маслиҳатҳо

• Плеери MP3 -и худро гӯш кунед, то аз шахсе, ки шуморо ташвиш медиҳад, хулоса бароред.
• Агар душмани шумо бо шумо сӯҳбат карданӣ бошад, пас телефонро бароред ва вонамуд кунед, ки ба занг ҷавоб медиҳад.
• Боварӣ ҳосил кунед, ки шумо сабаби беэътиноӣ кардани шахсро доред. (Масалан, агар ӯ мехоҳад бахшиш пурсад, пас ба ӯ имконият додан мумкин аст).
• Агар шумо медонед, ки шумо метавонед бо ин шахс дар ҷои муайян вохӯред (масалан, дар мағоза), пас бубинед, ки оё мошини ӯ дар таваққуфгоҳи мағоза вуҷуд дорад, пеш аз ворид шудан ба он ҷо.
• Ҳангоми кор дари худро пӯшед ё вонамуд кунед, ки дар телефон ҳастед.
• Одамонро аз кунҷи чашм диданро омӯзед. Он гоҳ шумо метавонед вонамуд кунед, ки онҳоро намебинед.
• Ба ҳар ҳол шумо бояд бо душмани худ сӯҳбат кунед, агар сабаби нодонии шумо комилан ҳалшаванда бошад.
• Агар шахсе, ки аз шумо хашмгин ҳастед, самимона тавба кунад, пас шояд беҳтараш ӯро мебахшед ё пеш аз қатъ кардани ҳама тамос бо ӯ ҷиддӣ сӯҳбат кунед. Ба ӯ имконият диҳед - ин эҳтимолан танҳо як нофаҳмӣ аст.
• Агар шахсе, ки шумо нодида гирифтан мехоҳед, шуморо бо ном занг мезанад ё ба таври дигар таваҷҷӯҳи шуморо ҷалб мекунад, пас роҳи оддитарин аз ин вазъ вуҷуд дорад. Кӯшиш кунед, ки хеле серкор бимонед, ғоибона салом гӯед ва тавре рафтор кунед, ки гӯё тиҷорати таъҷилӣ доред.
• Агар шумо ин шахсро дӯст надоред, пас иҷрои ин ҳама осонтар аст.

Огоҳӣ

• Нодида гирифтани шахсе, ки самимона мехоҳад бо шумо сӯҳбат кунад, ба шахс дарду азоби зиёд меорад. Пеш аз сар кардани беэътиноӣ ба касе, боварӣ ҳосил кунед, ки ӯ дар ҳақиқат сазовори он аст.