Мундариҷа

• Қадамҳо
• Маслиҳатҳо
• Огоҳӣ

Оё дар мактаби шумо бачаҳо ҳастанд, ки шуморо озор додан мехоҳанд? Оё онҳо чеҳраҳо месозанд, аз паси шумо пичиррос мезананд ва ба ҳар хатогиатон хандиданд, ҳатто хурдтарин хато (масалан, агар шумо ба саволи математика нодуруст ҷавоб дода бошед)? Усули фаромӯш кардани онҳо вуҷуд дорад. Тавре мегӯянд, аз чашм, аз ақл.

Қадамҳо

1. 1 Онҳоро нодида гиред. Вақте ки онҳо дар паси шумо пичир -пичир мекунанд ва танҳо дар бораи тиҷорати худ идома диҳед. Кӯшиш накунед, ки чизе баргардонед.
2. 2 Агар онҳо дар пеши шумо бошанд, ба дафтарчаи худ нависед ва бо шахсе, ки дар паси он аст, сӯҳбат кунед. (Бо сабабҳои махфият ба "дӯсти сохта" паёми электронӣ фиристед). Ё ба дафтар менависед ва ба ӯ бо диққат менигаред, то фикр кунад, ки шумо дар бораи ӯ менависед, ҳатто агар не.
3. 3 Таваҷҷӯҳ ва таваҷҷӯҳ ба омӯзгор ба шумо барои баҳои беҳтар гирифтан мусоидат мекунад. Илова бар ин, ин як сабаби олии нодида гирифтани "ин бонги озори" аст.
4. 4 Номи шахси дӯстдоштаатонро чанд маротиба ба дафтар нависед. Ба таври возеҳ нишон диҳед, ки шумо таваҷҷӯҳ надоред. Аммо онро аз ҳад зиёд накунед.
5. 5 Шумо бояд дарк кунед, ки шумо арзиши бештаре доред. Ба одамоне шитоб накунед, ки дидаву дониста шуморо хашмгин мекунанд. Ба ҷои ин, диққататонро ба чизҳои дигар равона кунед, масалан таҳсил, ки онҳо мехоҳанд шуморо парешон кунанд.
6. 6 Вақте ки онҳо дар наздикӣ ҳастанд ва ҳатто шуморо озор намедиҳанд, бо дӯстони худ муошират кунед. Кӯшиш кунед, ки ба ҷинояткорон аҳамият надиҳед, аммо боз ҳам ин корро аз ҳад шӯҳратпарастона накунед.
7. 7 Агар яке аз онҳо кӯшиш кунад, ки ба шумо дар дарс ё дар долон ёддошт диҳад, ҳеҷ гоҳ онро қабул накунед. Агар ӯ (а) пораеро ба рӯи миз гузорад, онро пай набаред. Вақте ки шумо меравед, навиштаҷотро бидуни хондан ба қуттии партов партоед.
8. 8 Кӯшиш кунед, ки бо ин одамон меҳрубон бошед, шояд онҳо таъқибро бас кунанд. Шумо метавонед онҳоро шарманда кунед ва шуморо танҳо гузоред.

Маслиҳатҳо

• Ба тиҷорати худ ғамхорӣ кунед ва барои манфиатҳои худ вақт ҷудо кунед.
• Он чизеро, ки онҳо мегӯянд ё мекунанд, нодида гиред. Яке аз вокунишҳои онҳо метавонад чунин бошад: "Ҳей, мушкил чист? Шумо дар ин ҷо ба чӣ менигаред? Гӯш кардани сӯҳбатҳои мо? Чашмонатонро кушоед!" ва ғайра
• Агар ғайбат шуморо нороҳат кунад, дар ин бора ба муаллим бигӯед.
• Медитацияро санҷед. Ҳангоми сабукфикрӣ мулоҳиза кунед. Ин ба шумо барои ором шудан кӯмак мекунад.

Огоҳӣ

• Дар хотир доред, ки шумо аз онҳо болотаред. Бо тақлид ба рафтори онҳо ба сатҳи онҳо хам нашавед.
• Боварӣ ҳосил кунед, ки ҳеҷ кас номи дӯстдоштаи шуморо намедонад (ин ба оташ равған илова мекунад!).
• Сарфи назар аз хоҳиши баргаштан (бе таваққуф ба сатҳи онҳо), кӯшиш кунед, ки худро ба қафо кашед, то ба мушкил дучор нашавед ва вазъиятро боз ҳам бадтар кунед!
• Шояд шумо мехоҳед зӯроваронро задед, аммо агар ин корро кунед:
  
  
  • шумо дар изтироб хоҳед буд
  • онҳо қасос гирифтан мехоҳанд
  • онҳо шуморо боз ҳам бештар ба хашм хоҳанд овард