Мундариҷа

• Маслиҳатҳо
• Огоҳӣ

1 Ба як пиёлаи хурд 20 мл оби даҳони дӯстдоштаи худро рехт.

2 Пас аз шустани дандонҳоятон даҳонатонро ба даҳон гузоред.Не фурӯ бурдан

3 Тақрибан 45 сония даҳони худро бишӯед.

4 Моеъро ба танӯр пошед.

Маслиҳатҳо

• Пас аз истифодаи даҳон даҳони худро бо об шӯед. Хусусиятҳои оби ҷӯшон пас аз туф кардан идома меёбад ва даҳонро бо об шустан ин таъсирро кам мекунад.
• Баъзе шустушӯҳои даҳон аз наъно зиёданд, ки метавонанд ба хушк шудани даҳон мусоидат кунанд. Истифодаи чунин маҳсулотро маҳдуд кунед.
• Шустушӯҳои даҳон, ки дорои фтор мебошанд, истифода баред. Ин барои дандонҳои шумо хеле хуб аст.

Огоҳӣ

• Шустани даҳонро нашӯед.
• Peppermint метавонад барои баъзе одамон хеле пурқувват бошад.
• Шустани даҳонро аз кӯдакон дур нигоҳ доред. Кӯдакон метавонанд даҳони шустушӯйи кӯдакро бидуни фтор истифода баранд. Аз духтури дандонпизишкии худ пурсед, ки кадом миқдор ба фарзандатон ниёз дорад.
• Ҳамеша таркибро хонед. Дарҳол ба Заҳри Заҳр занг занед, агар шумо тасодуфан даҳони даҳонро шӯед.
• Баъзеҳо муддате дар бораи пӯст кардани даҳон сӯҳбат мекунанд.