Мундариҷа

• Қадамҳо
• Усули 1 аз 3: Муносибати стандартӣ
• Усули 2 аз 3: Усулҳои табобати хона
• Усули 3 аз 3: Маслиҳатҳои иловагӣ
• Маслиҳатҳо
• Огоҳӣ

Каллусҳо дар дастҳо ва пойҳо аз сабаби хушк шудани пӯст ё аз ҳад зиёд соиш додани пӯст ба вуҷуд меоянд. Онҳо на танҳо озор медиҳанд, балки метавонанд нороҳат ва хеле дардовар бошанд. Барои фаҳмидани он ки чӣ тавр пӯстатонро нарм ва ҳамвор гардонед, хонед.

Қадамҳо

Усули 1 аз 3: Муносибати стандартӣ

1. 1 Дастҳо, пойҳо ё оринҷҳоро дар оби гарм ё гарм 10 дақиқа тар кунед. Пӯст бояд ба нармшавӣ оғоз кунад. Агар хоҳед, шумо метавонед намаки ванна ё ҳатто чой илова кунед.
   • Агар шумо каллаҳои хеле дағал дошта бошед, 1 пиёла сирко сидри себро илова кунед. (Огоҳӣ: Агар шумо диабети қанд ё гардиши суст дошта бошед, сирко илова накунед.)
2. 2 Ҷуворимаккаро бо санги пемза молед. Боварӣ ҳосил кунед, ки сангро вақт аз вақт тоза кунед ва ҳангоми хушк шудан пойҳои худро тар кунед. Эҳтиёт бошед, ки дасту пойҳоятонро молиш надиҳед. Пас аз оғози эҳсоси дард ё тоза кардани чанд қабати пӯст молидани онро қатъ кунед.
   • Барои ба даст овардани натиҷаҳои беҳтарин, хасу пойро истифода баред.
3. 3 Дастҳо ва пойҳои худро бишӯед. Фаромӯш накунед, ки ҳама пӯсти боқимонда аз дастҳо ва пойҳои худро бишӯед.
4. 4 Ба дастҳо ва пойҳои худ кремҳои махсус молед. Барои нигоҳ доштани намӣ аз кремҳои даст ва пой истифода баред.
   • Ҳангоми хоб рафтан ҷӯроб ё дастпӯшак пӯшед, то дастҳо ва пойҳоятон тар шавад.
   • Дар охири ҳар ҳафта, тамоми равандро такрор кунед.
5. 5 Нозукии дастҳо ва пойҳои худро нигоҳ доред. Пас аз душ, кремро ба каллаҳо дубора молед. Барои натиҷаҳои беҳтарин, креми ғафсро истифода баред.

Усули 2 аз 3: Усулҳои табобати хона

1. 1 Каллусро бо аспирин мулоим кунед. Шаш таблетаи мазлумини аспирин, ним қошуқи шарбати лимӯро гирифта, бо об омехта кунед. Хамираи ҳосилшударо ба минтақаи осебдида молида, бо дастмоле гарм печонед ва бо халтаи полиэтиленӣ пӯшонед. Онро барои 10 дақиқа тарк кунед. Барои тоза кардани ҷуворимакка санги пемза истифода баред.
   • Агар шумо диабети қанд ё ба аспирин аллергия дошта бошед, ин усулро истифода набаред.
2. 2 Содаи нонпазиро истифода баред. Ҷуворимаккаро беҳтараш дар оби гарм тар карда табобат мекунанд. Бо ин кор, шумо аз пӯсти мурда халос мешавед ва худи каллусро шифо мебахшед. Ба як косаи оби гарм се қошуқ содаи нонпазӣ илова кунед. Содаи нонпазӣ сатҳи кислотаҳояш 9 аст, ки он ишқор аст ва метавонад ба пӯст таъсир расонад.
   • Шумо инчунин метавонед хамираи аз се то як содаи нонпазӣ ва обро ба ҷуворимакка молед.
3. 3 Илова кардани чой chamomile. Пойҳои худро дар чойи фуҷураи ромашк тар карда, метавонад сатҳи рН -ро мулоим ва муваққатан тағйир диҳад ва ба ин васила барои хушк шудани пойҳои арақшаванда кумак кунад. Чой метавонад пойҳои шуморо доғдор кунад, аммо собун ва об метавонад ин мушкилотро ба осонӣ ҳал кунад.
4. 4 Аз крахмал ҷуворимакка истифода баред. Дар байни ангуштони худ крахмали ҷуворимакка пошед, то хушк шавад ва пӯстатонро аз шикастан муҳофизат кунад. Намӣ на танҳо каллуси шуморо бадтар мекунад, балки он метавонад боиси сирояти fungal гардад.
   • Он бештар як агенти профилактикӣ аст ва барои рафъи нороҳатӣ истифода мешавад.
5. 5 Дар бораи истифодаи сирко фикр кунед. Пахтаро ба сирко тар карда, ба болои ҷуворимакка молед. Тамокро дар як шаб тар карда гузоред. Саҳарӣ ҷуворимаккаро бо санги пема молед.
   • Арақи сиркоро танҳо ба худи ҷуворимакка молед. Дар акси ҳол, шумо метавонед пӯсти атрофи онро масхара кунед.
6. 6 Ананасро ба ҷуворимакка молед. Пӯсти ананас дорои як ферментҳои мушаххас аст, ки ба мулоим кардани каллаҳо ва тоза кардани онҳо аз пӯст мусоидат мекунанд. Порае аз пӯсти ананасро болои ҷуворимакка гузоред ва онро бо матои тоза печонед. Ҳар ҳафта як ҳафта ин корро кунед. Шумо инчунин метавонед ба ҷуворимакка шарбати ананас молед.

Усули 3 аз 3: Маслиҳатҳои иловагӣ

1. 1 Пойафзоли худро иваз кунед. Яке аз сабабҳои маъмултарини пайдоиши блистер пӯшидани пойафзоли нодуруст аст. Шумо эҳтимоли зиёд дорад, ки аз пойафзоли нороҳат блистер гиред, аз ин рӯ онҳоро хеле бодиққат гиред. Пойафзолҳо бояд ба қадри кофӣ васеъ бошанд ва ба пояш часпанд, аммо ба поён пахш накунед.
   • Кӯшиш кунед, ки пойафзоли пошнаи баланд напӯшед. Аз ин сабаб, тамоми вазни шумо ба пои худ интиқол дода мешавад, зеро пайдоиши каллусро шумо тасаввур карда наметавонед. Пойафзоли ҳамвор пӯшед. Бо онҳо, на танҳо эҳтимолияти ба даст овардани ҷуворимакка, балки онҳо хеле қулайтаранд.
     • Дастпӯшакҳои мулоим ва бароҳат пӯшед, агар шумо зуд -зуд дар даст каллус дошта бошед. Онҳо дардро сабук мекунанд ва эҳтимолияти инкишофи каллусҳои навро кам мекунанд. Танҳо дастпӯшакҳоеро пӯшед, ки барои дастонатон қулай бошанд; дастпӯшакҳои калонҳаҷм пӯсти шуморо танқид мекунанд, зеро пайваста ба онҳо молидан лозим аст.
2. 2 Пойафзолҳои дурустро интихоб кунед. Каллусҳо дар пойҳо хеле маъмуланд. Бинобар ин, бисёр ширкатҳо ба истеҳсоли пойафзоли махсуси пойафзол шурӯъ карданд. Асосан, ин изолятсияҳо аз курку курта сохта шудаанд ва дар ҳама андозаи имконпазир истеҳсол карда мешаванд.
   • Барои каллус, пойафзолҳои донаиро интихоб кунед. Онҳо ҷуворимаккаро пӯшонида фишор ва соишро кам мекунанд. Онҳо арзон ҳастанд ва дар аксари мағозаҳои сахтафзор ва дорухонаҳо дастрасанд.
3. 3 Доруҳоро баррасӣ кунед. Ба духтур муроҷиат кардан бо мушкилоти каллус шарт нест. Дастпӯшакҳо, часбҳо ва дигар доруҳоро дар дорухона дастрас кардан мумкин аст. Аммо, дар аксари доруҳо кислотаи салицилӣ ҳамчун ҷузъи асосӣ амал мекунад. Он метавонад ба хашм ва сирояти пӯст назар ба он чизе, ки шумо доред, бештар расонад. Беҳтар аст, ки аз истифодаи ин доруҳо даст кашед, агар шумо аз яке аз шартҳои зерин азоб кашед:
   • Шумо диабети қанд ҳастед.
   • Аз сабаби мушкилоти неврологӣ ё гардиши хун, шумо ҳассосиятро дар пойҳоятон коҳиш додед.
   • Шумо биниши паст ё чандирӣ доред ва наметавонед маводи мухаддирро дуруст истифода баред.

Маслиҳатҳо

• Агар шумо диабети қанд дошта бошед, шумо бояд ҳангоми табобати ҷуворимакка эҳтиёткор бошед. Зарарҳои пӯст, ҳатто хурдтарин, метавонанд ба захмҳои пӯст оварда расонанд, ки табобаташон тӯл мекашад ва метавонад боиси сироят гардад.
• Боварӣ ҳосил кунед, ки обе, ки шумо истифода мебаред, аз хлор ё дигар маводи кимиёвӣ зиёд нест, ки метавонад пӯсти шуморо хушк кунад. Дар акси ҳол, оби шишагиро истифода баред.

Огоҳӣ

• Агар шумо диабети қанд дошта бошед, каллусро худатон нест накунед. Ин метавонад гардиши хунро вайрон кунад.
• Барои нест кардани ҷуворимакка кислотаҳои гуногунро истифода набаред. Аксар вақт истифодаи онҳо боиси хушк шудани пӯст мегардад.
• Онро бо молидани блистер зиёд накунед. Агар шумо пӯсти худро вайрон кунед, шумо метавонед онро сироят кунед.
• Каллусҳоро худатон нест накунед. Ба ҷои он ба педиатр муроҷиат кунед.