Мундариҷа

• Қадамҳо
• Усули 1 аз 2: Табобати халқӣ
• Усули 2 аз 2: Чӣ гуна ин гуна мушкилотро пешгирӣ кардан мумкин аст
• Маслиҳатҳо
• Огоҳӣ

Баъзан об баъд аз оббозӣ ё шиноварӣ ба гӯш мерезад, хусусан дар тобистон. Обе, ки ба гӯш ворид мешавад, худ аз худ бухор намешавад, ки метавонад боиси асабоният, дард ва ҳатто сирояти гӯш гардад, ки бо номи отити экстерна (гӯши шиновар) маъруф аст. Хушбахтона, оби гӯшро бо чанд ҳилла метавон ба осонӣ тоза кард. Агар дар хона истихроҷи об имконнопазир бошад ва дард дар гӯш бошад, беҳтараш ба духтур муроҷиат кунед.

Қадамҳо

Усули 1 аз 2: Табобати халқӣ

1. 1 Маҳлули қатраҳои гӯшро бо қисмҳои баробар бо спирт ва сирко сафед созед. Ин маҳлул на танҳо оби зиёдатии гӯшро хориҷ мекунад, балки инчунин сироятро пешгирӣ мекунад. Танҳо як қошуқи (5 мл) маҳлулро ба гӯши зарардида рехт. Сипас бодиққат хушк кунед. Шумо метавонед аз калонсолон хоҳиш кунед, ки ҳалли худро барои шумо қатр кунанд.
   • Сирко муми гӯшро, ки каме обро нигоҳ дошта метавонад, вайрон мекунад ва спирт зуд бухор мешавад ва об бо он бухор мешавад.
   • Алкогол инчунин ба зуд бухор шудани оби зиёдатӣ мусоидат мекунад.
   • Агар ҳалқаи гӯшатон вайрон шуда бошад, ин маҳлулро истифода набаред.
2. 2 Дар гӯши худ вакуум эҷод кунед. Гӯши зарардидаро ба поён хам кунед ва сипас бо кафи дастатон зер кунед, ки холӣ эҷод мекунад. Кафи худро ба пеш ва пас ҳаракат диҳед, то об аз гӯшатон барояд. Инро бо гӯш рост накунед, вагарна шумо метавонед обро амиқтар ронед.
   • Интихобан, саратонро ба як тараф, бо гӯшат поён гузоред ва ангушти худро дар он ҷойгир кунед, ки холӣ эҷод мекунад. Ангушти худро зуд ба қафо кашед. Об бояд фавран аз гӯш барояд. Қобили зикр аст, ки ин усул беҳтарин нест, зеро дар ҷараёни эҷоди вакуум гӯшро тасодуфан харошидан мумкин аст, ки метавонад боиси сироят гардад. Ангушти худро пок нигоҳ доред ва нохунро таранг нигоҳ доред.
   • Пас аз он ки ангушти шумо дар гӯши шумост, як идеяи хубест, ки гӯши худро бо самти соат (ё ба самти муқобил) масҳ кунед. Ин барои озод кардани намӣ ва муми гӯш кумак мекунад. Массаж махсусан муфид аст, агар гӯшҳои шумо аз сабаби об вайрон шаванд.
3. 3 Гӯшро бо мӯйхушккунак хушк кунед. Шояд шумо ба ин маслиҳат бовар накунед, аммо ин ба бисёр одамон кумак мекунад. Мӯхушккунакро ба ҳавои гарм гузоред. Мӯхушккунакро тақрибан 30 сантиметр аз саратон нигоҳ доред ва то хушк шудани об эҳсос кунед, ба сӯи гӯшатон нишон диҳед. Танҳо боварӣ ҳосил кунед, ки ҳаво хеле гарм нест ва шумо мӯхушккунакро ба гӯши худ наздик надоред.
   • Ба таври дигар, шумо метавонед ҳавои гармро равона кунед баробари канали гӯш, на дарун... Ҳар вақте ки ҳавои гарм ва хушк ба об мерасад, бухор мешавад.
4. 4 Қатраҳои гӯшро барои тоза кардани гӯшҳоятон аз об харед. Онҳо дар дорухонаҳо дастрасанд. Ин қатраҳо одатан дорои спирт мебошанд, ки зуд бухор мешаванд. Саратонро хам кунед ва қатраҳоро дар гӯши худ мувофиқи дастур ҷойгир кунед.
   • Мисли ҳалли худсохти худ, шумо метавонед аз калонсолон хоҳиш кунед, ки қатраҳоро ба гӯши худ гузоранд.
5. 5 Гӯшатонро хушк кунед. Гӯши берунии худро бо матои мулоим ё дастмоле хушк кунед, дар ҳоле ки саратонро ба як тараф майл доред, то ки об аз канали гӯш пурра хориҷ шавад. Матоъро ба гӯши худ тела надиҳед, вагарна шумо метавонед танҳо обро амиқтар ронед.
6. 6 Саратонро хам кунед ва ҷаҳед. Усули алтернативӣ ин аст, ки дар як пой истода, саратонро хам кунед, то гӯши шумо ба замин параллел бошад. То он даме ки об пурра рехта шавад, ба он пояш ҷаҳед. Лобро кашед, то канали гӯшро васеътар кушоед ва ба берун рафтани об кумак кунед.
   • Шумо метавонед қисми ҷаҳишро гузаред ва танҳо сари худро хам кунед.
7. 7 Дар паҳлӯи худ хобида, гӯши худро ба фарш гузоред. Роҳи дигари халос шудан аз об ин хоб дар болои бистари худ ва рӯй гардондан аст, то гӯши шумо ба фарш нигарад. Барои роҳати бештар болиштро зери саратон гузоред. Ба туфайли ҷозиба, гӯш бояд табиатан хушк шавад. Дар ин вазифа якчанд дақиқа истед.Дар ин вақт шумо метавонед телевизор тамошо кунед ё кори дигаре кунед.
   • Агар шумо то ҳол эҳсос мекунед, ки дар гӯши шумо об ҳаст, пас дар он гӯш хоб кунед. Имкониятҳо хубанд, ки ҳангоми хоб ҳама обҳо холӣ шаванд.
8. 8 Чайн. Тасаввур кунед, ки шумо чизеро меандешед ва даҳони худро ба ҳаракат медароред, то ин ба гӯши шумо таъсир расонад. Саратонро ба он тарафе, ки об нест, хам кунед ва сипас сари худро ба тарафи дигар якбора хам кунед. Шумо инчунин метавонед резини кӯшиш кунед. Об дар найчаи Эстахия, ки як қисми гӯши дарунӣ аст, дармондааст ва хоидан метавонад ба берун рафтани он кумак кунад.
   • Шумо метавонед дар як вақт чайнидан ва кашидан кӯшиш кунед.
9. 9 Ёвон. Баъзан ҳамширагӣ боиси таркиши ҳубобии об мегардад. Ҳар як ҳаракате, ки дардро сабук мекунад ва ба берун рафтани об мусоидат мекунад, муассир аст. Агар шумо ҳис мекардед пахта ё ягон ҳаракати об, он аллакай хуб аст. Мисли хоидан, ин бояд ба тоза кардани канали гӯшатон кумак кунад.
10. 10 Агар шумо дард ҳис кунед, ба духтур муроҷиат кунед. Оби рукуд метавонад дар гӯши миёна сироят ба вуҷуд орад, ки ба ёрии тиббӣ ниёз дорад. Ин хеле хуб буда метавонад, ки дард нишонаи сироят аст, ки бо номи отити берунӣ маъруф аст. Инҳо аломатҳое мебошанд, ки нишон медиҳанд, ки шумо бояд фавран ба духтур муроҷиат кунед:
    • ихроҷи зард, зардранги сабз, чирку ё бӯйи бад аз гӯш;
    • ҳангоми кашидани он гӯш дард мекунад;
    • талафоти шунавоӣ;
    • хориш дар канали гӯш ё гӯш.

Усули 2 аз 2: Чӣ гуна ин гуна мушкилотро пешгирӣ кардан мумкин аст

1. 1 Пас аз дар об будан, хоҳ баҳр бошад, хоҳ ҳавз ё танҳо душ, ҳатман гӯшҳоятонро хушк кунед. Обро бо матои тоза дар гӯши берунӣ ва инчунин атрофи канали гӯш бишӯед. Саратонро аз як тараф ба дигар тараф гардонед, то оби зиёдатиро хориҷ кунед.
   • Баъзе одамон нисбат ба дигарон бо ин мушкилот бештар дучор мешаванд. Бисёр чиз аз сохтори гӯш вобаста аст. Агар шумо аксар вақт бо ин мушкилот рӯ ба рӯ шавед, пас шумо бояд хеле эҳтиёткор бошед.
2. 2 Барои тоза кардани гӯшҳои худ пахтаи пахтаро истифода набаред. Шумо шояд фикр кунед, ки бо истифода аз тампонҳои пахта метавонад об, муми ё дигар лойҳоро аз гӯши шумо дур кунад, аммо онҳо таъсири баръакс доранд ва метавонанд мум ё обро ба гӯши шумо амиқтар тела диҳанд. Илова бар ин, тампонҳои пахта метавонад гӯши дарунро харошад ва боиси дард гардад.
   • Ҳангоми истифодаи матоъ гӯшҳоро низ харошидан мумкин аст.
   • Агар ба шумо лозим аст, ки аз муми гӯш халос шавед, ба гӯши худ чанд қатра равғани минералӣ ё равғани кӯдак бипошед. Барои тоза кардани берун аз гӯши худ матои намиро истифода баред.
3. 3 Ҳангоме ки дар гӯши худ об ҳаст, аз истифода кардани шишаҳои гӯшӣ ё тӯби пахта худдорӣ намоед. Агар шумо ҳангоми хоб аз тӯбҳои пахта ё дастаки гӯш истифода баред, онҳо метавонанд ба тампонҳои пахта таъсири монанд дошта бошанд. Агар шумо дар гӯши худ об дошта бошед ва он дард мекунад, пас шабона аз ин ашё худдорӣ кунед.
   • Ҳамчунин, то даме ки дард пурра нест нашавад, наушникро истифода набаред.

Маслиҳатҳо

• Бархез, саратро бо гӯшат хам кун. Ҷаҳиш - об бояд берун шавад.
• Ҳангоми ҷаҳидан гӯшаки худро дароз кунед. Барои тоза кардани ҳар гуна оби зиёдатӣ дастмоле дошта бошед.
• Вақте ки шумо дар паҳлӯи худ хобидаед (бо гӯши мушкилаш поён), резинро бишӯед. Якчанд дақиқа - ва об тамом шуд!
• Бинии худро тарконед. Тағир додани фишор аксар вақт мӯъҷизаҳоро ба амал меорад.
• Мӯхушккунаки мӯйро истифода баред. Онро аз гӯшатон тақрибан 30 сантиметр дур нигоҳ доред, то бо ҳавои гарм сӯхта нашавад. Об бояд хушк шавад.
• Ҳангоми шиноварӣ аз гӯшмонакҳо гӯшмонакҳоро истифода баред.
• Гӯшро аз дарун нагиред. Шумо метавонед сироят гиред.
• Бо ду ангуштон бинии худро пӯшед ва нафас гиред. Бо вуҷуди ин, аз ҳад зиёд нафас накашед, вагарна шумо метавонед пардаҳои худро вайрон кунед.
• Эҳтиёт бошед, ки гӯши худро вайрон накунед.
• Шумо метавонед дар болои тахта қатраҳои гӯшро пайдо кунед ва қариб ҳама дорои 95% спирт барои аз об об гирифтан аст. Онҳо аз рӯи ҳамон принсип кор мекунанд, аммо аз об самараноктаранд. (Онҳо назар ба машрубот гаронтаранд ва онҳо яксон нестанд.)
• Агар пас аз шиноварӣ об ба гӯши шумо ворид шавад, онро ба паҳлӯ кашед.
• Саратонро тавре гузоред, ки гӯши шумо ба боло нигаронида шавад ва даруни он сарпӯши спиртро молед. Сипас гӯшро ба поён гузоред. Об бояд фавран холӣ шавад.
• Сари худро ба як тараф ё дигар сӯ гузоштан метавонад зуд мӯъҷиза нишон диҳад.

Огоҳӣ

• Машруботи спиртӣ ҳангоми тамос бо пӯст эҳсоси сӯзишро ба вуҷуд меорад.
• Танҳо бо ин мақсад машруботи спиртдорро истифода баред. Онро нанӯшед. Агар ин тавр шавад, ба мошини ёрии таъҷилӣ ба рақами 103 (мобилӣ) ё 03 (телефонӣ) занг занед.
• Бо духтур муроҷиат кунед, агар ҳеҷ яке аз ин усулҳо барои шумо кор накунанд.
• Ҳангоми ҷаҳидан ба як пои худ эҳтиёт бошед. Дар ин лаҳза бо дастатон миз ё мизро дошта бошед.
• Ин усулҳо эҳтимолан боиси берун шудани муми гӯш ва омехтаи об мешаванд. Аз ин рӯ, ин тартиботро бо матои тоза кардан осон иҷро кунед.
• Дар гӯши худ ашёи бегонаро нагузоред. Чӯбҳои гӯш ва ашёи дигар танҳо вазъро бадтар карда, ба пӯст осеб мерасонанд, ки метавонад боиси сироят гардад.