Чӣ тавр ба тахтаи дароз савор шудан

Видео: Автобус Паз Дизель Смазка поворотных Шкворней работа водителем

Мундариҷа

Қадамҳо
Усули 1 аз 2: Қисми: Оғози кор
Усули 2 аз 2: Қисми: Асосҳои Longboarding
Маслиҳатҳо
Огоҳӣ
Ба шумо чӣ лозим

Longboarding як намуди варзишест, ки ба скейтбординг монанд аст.Он тахтаи дарозтар, чархҳои калонтар ва баъзан таваққуфҳои калонтарро истифода мебарад, зеро лонгбординг суръат, фрерайд, слайд ва слаломро дар бар мегирад. Лонгбординг эҳсосоти зиёд аст ва шояд барои шурӯъкунандагон ҳатто назар ба скейтбординг дастрастар мешавад. Агар шумо тахтаи дароз ва каме вақти холӣ дошта бошед, ба берун баромада машқро оғоз кунед! Аммо пеш аз ин, боварӣ ҳосил кунед, ки ин дастури муфидро хонед.

Қадамҳо

Усули 1 аз 2: Қисми: Оғози кор

1 Қарор қабул кунед, ки Шӯрои шумо чӣ кор кардан мехоҳад. Оё шумо тахтаеро ҷустуҷӯ мекунед, то танҳо дар атрофи шаҳр сайр кунед? Барои бомбаборон кардани скейтпарк? Ё шумо нақша доред, ки ба самти бузург парвоз кунед?
- Тақтаҳои дарозии дарозии гуногун афзалиятҳо ва нуқсонҳои гуногун доранд. Тақтаҳои дарозтар кӯтоҳтар буда, ба шумо имкон медиҳанд, ки бештар гардиш кунед, аммо камтар устувортаранд (афтидан осонтар аст). Плитаҳои дарозтар устувортаранд, аммо камтар мобилӣ. Шурӯъкунандагон ташвиқ карда мешаванд, ки аз онҳо оғоз кунанд.
2 Воситаҳои муҳофизатӣ харед. Шумо шояд фикр кунед, ки ин беҳтарин роҳи дарозмуддат нест, аммо ин хусусан дар ибтидо бо сабаби афтидани эҳтимолӣ зарур аст. Агар шумо як намуди экстремалии дарозмуддатро интихоб карда бошед, пас афтидан ногузир аст.
- Боварӣ ҳосил кунед, ки шумо:
  - Кулоҳи хуби мувофиқ
  - Пойафзолҳои скейтбординг (ҳамвор)
  - Қуттиҳои оринҷ (ихтиёрӣ)
  - Пойгоҳҳои зону (ихтиёрӣ)
3 Пои роҳнамои худро муайян кунед. Ин ба пойе ишора мекунад, ки шумо аввал ба тахта мегузоред.
- Барои муайян кардани он, ки пои роҳнамои шумо чист, касе шуморо ногаҳон аз қафо ба тахта тела диҳад. Пойе, ки шумо аввал мегузоред, эҳтимолан пойест, ки шумо барои роҳнамоии конкис истифода мекунед. Агар шумо худро нороҳат ҳис кунед, кӯшиш кунед, ки пойҳои худро иваз кунед.
- Роҳи дигари муайян кардани пой ин кӯшиши пӯшидани ҷӯробҳо дар сатҳи ҳамвор аст; шумо инчунин метавонед дар рӯи замин хобед - пойе, ки ҳангоми истодан бар он истироҳат хоҳед кард, роҳнамои шумо дар яхмолакбозӣ хоҳад буд.
4 Кӯшиш кунед, ки дар рӯи ҳамвор ғелонед. Эҳсос кунед, ки тахта дар саросари асфалт ҳаракат мекунад. Чӣ қадаре ки маркази вазнинии шумо пасттар бошад, ҳамон қадар шумо ҳангоми савор шудан эътимоди бештар хоҳед дошт. Боварӣ ҳосил кунед, ки пеш аз оғоз кардани ин қоида риоя кунед.
5 Ба мавқеи асосӣ ворид шавед. Пойҳои худро дар байни болтҳое гузоред, ки кулонҳоро аз паҳнои китф каме бештар ҷудо нигоҳ доранд. Пои роҳнамои худро каме ба пеш, дар кунҷи 45 дараҷа хам кунед. Пои дигари худро ба тахта ва самте, ки шумо ҳаракат мекунед, перпендикуляр гузоред.
- Ин танҳо аст як аз вазифаҳое, ки шумо метавонед истифода баред. Пас аз азхуд кардани мавқеи асосӣ, шумо метавонед боқимондаро омӯзед, ки метавонад ба шумо беҳтар мувофиқ бошад. Ба роҳи писандидаи худ савор шавед.
6 Тавозуни тахтаро тавассути тӯл кашидан ба слайдҳои ночиз иҷро кунед. Аз ҳама лаззатҳои савораи тӯлонӣ лаззат баред. Бо дастҳои худ мувозинат кунед ва зонуҳоятонро каме хам кунед.
7 Тавозун. Агар шумо фикр кунед, ки шумо назоратро аз даст медиҳед, боварӣ ҳосил кунед, ки диққататонро ба як хати рост равона кунед ва биниши периферии шумо шуморо роҳнамоӣ мекунад. Ин ба бадани шумо имкон медиҳад, ки табиатан назорат ва тавозун ба даст орад.

Усули 2 аз 2: Қисми: Асосҳои Longboarding

1 Суръат бахшиданро амалӣ кунед. Пои дигари худро аз тахта бардоред ва ба тела додани замин шурӯъ кунед. Шумо метавонед як такони қавӣ ё якчанд такони заифтар кунед. Дар overclock худро озод ҳис кунед, ҳамон қадар шиддатнок бошед, мувозинат кардан душвортар мешавад.
- Агар шумо хоҳед, ки пои роҳнамоеро барои тела додан истифода баред, кӯшиш кунед. Аксари аспсаворон ин корро намекунанд - онро "монго" меноманд - аммо дар ҳар сурат беҳтар аст он кореро анҷом диҳед, ки нисбат ба оне ки дигарон мекунанд.
- Пас аз он ки шумо аз ин бароҳатед, кӯшиш кунед, ки суръати бештар гиред ва сахттар тела диҳед. Шумо мефаҳмед, ки пас аз ба даст овардани суръати хуб, як пахшкунӣ барои нигоҳ доштани суръат кофӣ аст.
2 Дар тахтаи дарозатон гардиш ё кандакорӣ кунед. Агар шумо бисёр савор шудан хоҳед, шумо бояд тарзи гардишро омӯзед. Гирифтан кофӣ осон аст. Ба шумо танҳо лозим аст, ки ба канори тахтаи дароз, ки ба он самт гардидан мехоҳед, диққат диҳед:
- Қубурҳои қафо: пойҳои худро ба ақиб кашед ва бо тахта печонед дарун... Барои одамоне, ки пои чапи чап доранд, ин гардиши чапро медиҳад.
- Риштаи канори пеши: пойҳои худро ба пеш хам кунед ва гӯё тахтаро печонед ба берун... Барои одамоне, ки пои чапи чап доранд, ин гардиши ростро медиҳад.
3 Роҳи боздоштан ё суст шуданро пайдо кунед. Тормоздиҳии пиёдае, ки шумо ҳангоми як пой як пойро ба замин мефуроред, шояд роҳи боэътимодтарин аст - шумо бо рӯи худ ихтилоф эҷод мекунед ва ба ин васила тахтаи лонги худро суст мекунед. Инҳоянд роҳҳои дигари суст кардани суръат:
- Кандакорӣ: Нишеби паҳлу ба паҳлӯ суст ва тадриҷан суст мешавад.
- Тормоздиҳии пневматикӣ: бо суръати баланд дастҳоятонро ба паҳлӯ рост кунед ва паҳн кунед, ки ин суръати шуморо хеле суст мекунад.
4 Пас аз он ки ҳамаи таҷрибаҳои қаблиро азхуд кардед, бо лағжидан кӯшиш кунед. Барои лағжидан ба шумо дастпӯшакҳои лағжанда лозиманд, ё шумо метавонед ба дастпӯшакҳои муқаррарии корӣ чоркунҷаҳои чӯбӣ часпонед, масалан аз тахтаи буридан (дар ҳама гуна супермаркет дастрас аст). Ҳамин ки шумо дастпӯшак доред, шумо метавонед омӯзишро оғоз кунед! Барои лағжидан, чизҳои зеринро дар хотир доред:
- Пои роҳнамои худро рост нигоҳ доред, зонуҳоятонро каме хам кунед; вазни худро ба пеш ҳаракат кунед
- Пойи дигари худро бо истифода аз пои роҳнамои худ аз тахта лағжонед, то бо замин тамос гиред.
- Барои қатъ кардан фишорро тадриҷан зиёд кунед
- Кӯшиш кунед, ки бо пошна ё ангушт ба замин нарасед; барои ин мобайни кафи худро истифода баред
5 Вақти омӯхтани он, ки чӣ тавр бо дастпӯшак лағжидан лозим аст, агар шумо зуд савор шудан мехоҳед. Бо савори оҳиста оғоз кунед ва суръати худро пас аз он афзоиш диҳед. Маскав дар як рӯз сохта нашудааст.
6 Парво накунед, агар тахтаи шумо ба видео монанд набошад. Ҷустуҷӯи тахтаи бароҳат аз ҳама вақтро талаб мекунад ва усулҳои додашуда барои намудҳои гуногуни тахтаҳо мувофиқанд. Подшипникҳои сахт (сахтгирии 86а) чанголи беҳтар доранд, ки ғеҷишро осон мекунанд.
7 Аз сафар лаззат баред, аммо эҳтиёт бошед. Лонгборд як сенсация аст, аммо афтодан метавонад ба ҷароҳати вазнин оварда расонад. Шумо ҳеҷ гоҳ фикр намекунед, ки ин дар бораи шумост, то он даме ки воқеан бо шумо рӯй надиҳад. Ҳама гуна вазъиятро эҳтиёт кунед ва ҳушёр бошед, бодиққат омодагӣ гиред ва тавонед хатарро сари вақт пешгирӣ кунед. Аммо, тавре ки мегӯянд, ба тахтаи дароз нишинед ва мошин ронед!

Маслиҳатҳо

Пойафзоли ҳамвор пӯшед. Ин пойафзолҳо нисбат ба дигар пойафзолҳо хеле хубтар доранд.
Агар шумо хоҳед, ки савори шумо то ҳадди имкон ҳамвор бошад, чархҳои калони мулоимро истифода баред.
Роҳро тай кунед ва пеш аз рондани мошин монеаҳо, лой ё суръатро тафтиш кунед.
Кӯчаи оромро бидуни ҳаракати нақлиёт пайдо кунед.
Агар шумо хоҳед, ки нишебиҳоро бомбаборон кунед, онҳоеро ҷустуҷӯ кунед, ки дар охири роҳи ҳамвор ва ҳамвор бошанд, то тавонед истед.
Агар шумо мутмаин набошед, ки кадом тахтаи дилхоҳро мехоҳед, пас ба скейтбординг равед ва хоҳиш кунед, ки тахтаҳои гуногунро санҷед ё аз дӯстони худ муддате пурсед, ки оё онҳо доранд.
Парво накунед, агар шумо бисёр афтед - дар натиҷа шумо маҳорати худро такмил хоҳед дод.
Ба хубӣ шино карданро омӯзед. Слайд барои қатъ бояд табиатан ба шумо биёяд. Агар шумо онро дар сатҳи баланд азхуд кунед, шумо метавонед бо эътимод ба қуллаҳои дароз бомбаборон кунед.
Кӯшиш накунед он чиро, ки ба шумо эҳсоси нороҳатӣ мекунад, иҷро кунед.
Дар кафи дастҳо дастпӯшакҳои пластикӣ гузоред (Google "перчатки лонгбординг").

Огоҳӣ

Оё шумо омодаед аз мошин бо суръати 50 км / соат ҷаҳед? Дар тахтаи дароз суръат гирифтан осон аст, аммо боварӣ ҳосил кунед, ки чӣ тавр тормоз доданро медонед!
Лонгбординг як намуди варзиши хатарнок аст. Инро дар хатар ва хавфи худ анҷом диҳед.
Ҳангоми ҳаракат дар ҷойҳои ҷамъиятӣ эҳтиёт шавед.
Ҳамеша дар ҷойҳое савор шавед, ки ҳаракати нақлиёт вуҷуд надорад.
Ҳамеша кулоҳ, муҳофизат ва дастпӯшак пӯшед.