Мундариҷа

• Қадамҳо
• Усули 1 аз 4: Аломатҳои герпеси узвҳои таносулро чӣ гуна бояд табобат кард
• Усули 2 аз 4: Тағироти тарзи зиндагӣ
• Усули 3 аз 4: Сабабҳо ва нишонаҳои герпес
• Усули 4 аз 4: Кай бояд ба духтур муроҷиат кунед
• Маслиҳатҳо

Герпеси узвҳои таносул як ҳолати хеле маъмул аст. Тақрибан 11% аҳолии калонсоли ҷаҳон бо вируси герпес симплекси навъи II мубтало мешаванд, ки ин бемориро ба вуҷуд меорад. Хушбахтона, герпесро на танҳо бо маводи кимиёвӣ табобат кардан мумкин аст. Аммо, агар шумо мутмаин набошед, ки шумо герпес доред, агар ҳомиладор бошед, агар дар холӣ кардани масонаатон мушкилот дошта бошед ва агар шумо ногаҳон аломатҳое ба монанди таб, дарди сар ва дилбеҳузурӣ пайдо кунед, пеш аз оғози табобат ба духтур муроҷиат кунед. ...

Қадамҳо

Усули 1 аз 4: Аломатҳои герпеси узвҳои таносулро чӣ гуна бояд табобат кард

1. 1 Компрессҳои хунукро ба пӯсти худ молед. Ях метавонад дардро сабук кунад. Барои роҳ надодан ба осеби хунук бастаи яхро бо дастмоле печонед. Ба ҷойҳое, ки ифодаҳо мавҷуданд, компресс татбиқ кунед. Ҳар дафъа дастмоле тоза истифода бурдан ва дастмолҳоро дар оби гарм шустан муҳим аст.
   • Агар компресси сард кор накунад, компресси гарм ё гармро санҷед. Обро ҷӯшонед ва хунук кунед, то напазед. Як дастмолро бо ин об тар кунед, моеъи зиёдатиро берун кунед ва дастмолро ба ифодаҳо татбиқ кунед. Ҳар дафъа дастмолҳои тозаро истифода баред.
2. 2 Як ваннаи гарм гиред. Дард ва нороҳатиро бо ваннаи гарм рафъ кардан мумкин аст. Оби гарм пӯсти озурдашударо ором ва тоза мекунад. Шумо метавонед намаки эпсомро ба об илова кунед. Ин хоришро сабук мекунад ва табобатро суръат мебахшад. Илова бар ин, он вақте ки шумо аз об мебароед, холигоҳҳоро хушктар нигоҳ медорад.
3. 3 Содаи нонпазиро истифода баред. Агар нишонаҳо пайдо шаванд, онҳоро бо содаи нонпазӣ хушк кунед. Он инчунин барои рафъи хориш ва дард кӯмак хоҳад кард. Пахтаи пахтаро гирифта, бо об тар кунед ва ба содаи нонпазӣ пахш кунед. Содаи нонпазиро ба изҳорот интиқол диҳед. Барои пешгирӣ накардани вирус ба содаи нонпазӣ ҳар дафъа болишти пахтаи тозаро истифода баред.
   • Аз крахмал ҷуворимакка истифода набаред. Бактерияҳо дар крахмал босуръат меафзоянд, ки метавонад ба сироят оварда расонад, хусусан агар шумо захмҳои кушода дошта бошед.
4. 4 Лаванда ва равғани зайтун тайёр кунед. Равғани зайтун барои пӯст муфид аст. Он дорои антиоксидантҳо мебошад, ки шифо ёфтани захмҳоро суръат мебахшад. 200 мл равғани зайтунро гирифта, бо як қошуқ равғани лаванда ва муми занбур дар гармии миёна гарм кунед. Вақте ки моеъ ҷӯшиданро оғоз мекунад, табақро аз гармӣ дур кунед. Вақте ки маҳсулот хунук мешавад, онро бо латтаи пахта ба захмҳо молед. Ҳар дафъа болишти пахтаи тозаро истифода баред. Ҳама захмҳоро бо равған молед.
   • Омехтаро муддати тӯлонӣ гарм накунед, зеро равғани зайтун ба сӯхтан шурӯъ мекунад.
5. 5 Прополисро истифода баред. Прополис як моддаи резинӣ аст, ки онро занбурҳо истеҳсол мекунанд. Он дорои хосиятҳои зидди вирусӣ буда, метавонад раванди шифобахширо суръат бахшад. Агар ба шумо лозим ояд, ки нишонаҳоро ором кунед ва шифо диҳед, равғанҳо ва дигар маҳсулоти прополисро истифода баред. Шумо метавонед маҳсулоти прополисро дар мағозаҳо ва дорухонаҳои табиӣ харед.
   • Прополис дар капсулаҳо ва ҳамчун иқтибос дастрас аст, аммо ба шумо равғани атрафшон лозим аст.
6. 6 Воситаҳои фитотерапияро санҷед. Доруҳои гуногуни гиёҳӣ мавҷуданд, ки метавонанд барои табобати нишонаҳои шамолкашӣ кӯмак кунанд. Бальзамҳои лимӯ дард, хориш ва рафъи нороҳатиро сабук мекунанд. Sage Healing Rhubarb Cream Cream метавонад дар муолиҷаи нишонаҳои занонаи вагин ба монанди ацикловир муассир бошад ва зираи Сент Ҷонс метавонад репликатсияи вируси герпесро суст кунад.
7. 7 Баҳри баҳрӣ бихӯред. Алга метавонад дар шифо додани захмҳое, ки аз вируси герпес ба вуҷуд омадаанд, кӯмак расонад. Намудҳои гуногуни алафҳо (алафҳои сурх аз Амрикои Ҷанубӣ, мосҳои баҳрӣ, алафҳои сурх аз Ҳиндустон) метавонанд паҳншавии вируси герпесро боздоранд. Шумо метавонед алафи баҳриро ба хӯрок илова кунед (ба монанди салатҳо ё шӯрбоҳо), аммо шумо инчунин метавонед онҳоро дар капсула гиред.
8. 8 Эхинацеяро гиред. Эхинацея барои тақвияти системаи масуният истифода мешавад.Он инчунин метавонад ба зуҳури герпес мусоидат кунад. Кӯшиш кунед, ки дар як рӯз 3-4 маротиба чойи эхинацея нӯшед. Шумо инчунин метавонед капсулаҳои echinacea гиред.
9. 9 Витаминҳо ва дигар иловаҳои иловагӣ гиред. Якчанд таҳқиқот нишон медиҳанд, ки иловаҳои муайян метавонанд ба захмҳои хунук кӯмак кунанд. Масалан, 1-3 грамм лизин дар як рӯз метавонад давомнокии сӯхторро кӯтоҳ кунад. Дар рафти тадқиқот маълум шуд, ки лизин метавонад шумораи авҷ гирифтани герпесҳои даҳониро кам кунад, аммо ин таблетҳоро на бештар аз 3-4 ҳафта гирифтан мумкин аст.
   • Дар хотир доред, ки лизин як кислотаи аминокислотаҳост, ки метавонад боиси баланд шудани холестирин ва триглицеридҳо гардад.
   • Пеш аз гирифтани ягон чиз ба духтур муроҷиат кунед. Баъзе моддаҳо метавонанд бо доруҳо ҳамкорӣ кунанд.

Усули 2 аз 4: Тағироти тарзи зиндагӣ

1. 1 Парҳези худро тамошо кунед. Агар шумо захмҳои хунук дошта бошед, шумо бояд дар бораи саломатии худ эҳтиёт бошед ва хуб хӯред. Аз хӯрокҳои коркардшуда, хӯрокҳои коркардшуда ва хӯрокҳои тайёр худдорӣ кунед. Бештар мева, сабзавот, равғани табиӣ, чормағз ва тухмӣ бихӯред. Истеъмоли гӯшти сурхи худро маҳдуд кунед. Бештар парранда ва моҳии бе пӯст бихӯред. Карбогидратҳои мураккабро интихоб кунед - онҳо дар ғалладонагиҳо, наск, лӯбиёгиҳо ва сабзавот мавҷуданд.
   • Аз шакарҳои иловагӣ, ки шакарҳои хӯрокҳои коркардшуда мебошанд (аз қабили шарбати ҷуворимаккаи фруктозаи баланд) худдорӣ кунед. Барои шириниҳо ба хӯроки худ стевия илова кунед. Стевия растанӣест, ки метавонад 50 маротиба шириниҳои шакарро таъмин кунад. Инчунин муҳим аст, ки аз шириниҳои сунъӣ канорагирӣ намоем.
2. 2 Ба варзиш машғул шавед. Бадан беҳтар кор мекунад, агар он мунтазам машқ карда шавад. Бештар пиёда рафтанро оғоз кунед. Кӯшиш кунед, ки мошини худро аз даромадгоҳ дуртар гузоред, ба ҷои савор шудан ба лифт ё эскалатор, бо зина боло равед, саги худро зуд -зуд ва дарозтар пиёда равед ва пас аз хӯроки шом ба сайру гашт равед. Шумо инчунин метавонед ба толори варзиш рафтанро оғоз кунед ва мураббӣ пайдо кунед. Машқҳои қавӣ ва аэробӣ кунед, йога кунед, дар эллипсоид кор кунед. Он чизеро, ки ба шумо маъқул аст ва мехоҳед муддати дароз иҷро кунед.
   • Бо духтур муроҷиат кунед ва бифаҳмед, ки чӣ кор карда метавонед ва наметавонед.
3. 3 Бисёр истироҳат кунед. Герпес метавонад ба ҳама соҳаҳои ҳаёт таъсир расонад. Он метавонад шуморо бештар асабӣ кунад. Ин вазъро танҳо бадтар мекунад, зеро стресс ва шиддат метавонад боиси авҷ гирифтани беморӣ гардад. Барои пешгирии ин ҳодиса кӯшиш кунед, ки истироҳат кунед. Ҳар рӯз истироҳат кунед ва бозоғоз намоед. Коре кунед, ки ба шумо лаззат мебахшад: хонед, сериалҳои дӯстдоштаи худро тамошо кунед. Йога кунед - ин ба шумо имкон медиҳад, ки истироҳат кунед ва шиддатро раҳо кунед.
   • Медитация инчунин метавонад ба шумо барои истироҳат кӯмак кунад. Шумо метавонед дар вақти дилхоҳ ва дар ҳама ҷо мулоҳиза кунед. Ба шумо лозим аст, ки аввал мулоҳиза карданро омӯзед, аммо вақте ки шумо дар ин кор хуб ҳастед, шумо метавонед бо ин фаъолият бо стресс мубориза баред.
   • Кӯшиш кунед, ки баъзе тасвирҳоро тасаввур кунед. Ин як навъ худшиносии гипноз аст. Тасаввур кунед, ки чӣ шуморо оромӣ ҳис мекунад.

Усули 3 аз 4: Сабабҳо ва нишонаҳои герпес

1. 1 Сабабҳои герпесро бидонед. Герпеси узвҳои таносул сирояти вирусии ҷинсӣ мебошад. Агенти ангезандаи он метавонад вируси герпеси соддаи якум ва дуюм бошад. Сабаби маъмултарини герпеси узвҳои таносул вируси герпеси навъи II мебошад. Навъи якуми вирус одатан боиси пайдоиши доғи пӯст дар лаб ва даҳон мегардад.
2. 2 Бидонед, ки чӣ гуна вирус интиқол дода мешавад. Вируси герпеси узвҳои таносул тавассути алоқаи ҷинсии мустақим (узвҳои таносул, анал, даҳонӣ) бо шахси сироятшуда мегузарад. Эҳтимоли сироятёбӣ баландтар хоҳад буд, агар шахс захмҳои кушод дошта бошад, аммо ҳатто агар захм набошад ҳам, вирус метавонад сироят кунад. Ҳабҳои назорати таваллуд аз вируси герпес муҳофизат намекунанд. Рифолаҳои мардона ва занона низ метавонанд бесамар бошанд, зеро ифодаҳо на ҳамеша дар узвҳои таносул ҷойгиранд, ҳарчанд рифола метавонад хатари сироятро коҳиш диҳад.
   • Вирус инчунин метавонад дар марҳилаи ғайрифаъол будани беморӣ гузарад, гарчанде ки дар ин давра хатари сироят пасттарин аст.
   • Агар шумо дарди даҳон дошта бошед ё шарики шумо онҳоро дошта бошад, алоқаи ҷинсии даҳонӣ накунед.
   • Дар мардон, захмҳо одатан дар атрофи узв ва атрофи мақъад ҷойгир мешаванд. Дар занон, аломатҳо метавонанд дар атрофи узвҳои таносул, анус ва дар мањбал пайдо шаванд. Зарарҳои вагиналӣ ва весикулҳо метавонанд танҳо ҳангоми муоина намоён шаванд ва боиси нороҳатӣ ва / ё ихроҷи vaginal шаванд.
   • Ягона роҳи пешгирии сироят ин пешгирии ҷинсии вагиналӣ, аналӣ ва даҳонӣ аст.
3. 3 Аломатҳои герпеси узвҳои таносулро бидонед. Барои бисёр одамон, ин беморӣ асимптоматикӣ аст, дар баъзеҳо авҷҳои ночиз ва баъзеҳо шадид доранд. Аз ин сабаб, одамон метавонанд вирусро бидуни донистани сироят ёфтанашон интиқол диҳанд. Аломат одатан везикула ва захм аст. Дар узвҳои таносул ё мақъад везикулаҳои пур аз моеъ пайдо мешаванд. Онҳо метавонанд шикаста шаванд, ки аз ин сабаб ифодаҳо ташкил карда мешаванд. Аломатҳо метавонанд дар давоми ду ҳафтаи сироят пайдо шаванд ва то 2-3 ҳафта идома ёбанд.
   • Аломатҳои маъмулӣ инчунин хориш, карахтӣ ё сӯхтан дар узвҳои таносул ва мақъад ва аломатҳои ба зуком монандро дар бар мегиранд, аз ҷумла табларза, дарди намудҳои гуногун, дард дар пойҳо, думҳо ё минтақаи узвҳои таносул, ихроҷи вагин ва варамҳои гиреҳҳои лимфа дар минтақа.
4. 4 Ба сӯхторҳои такрорӣ омода бошед. Вируси герпес метавонад алангаи тӯлонӣ ва такроршавандаро ба вуҷуд орад. Вирус метавонад дар бадан муддати тӯлонӣ бимонад ва дар ҳеҷ сурат худро зоҳир накунад. Сабабҳои дубора фаъол шудани вирус маълум нест. Бо вуҷуди ин, аксар вақт шиддатҳо ҳангоми заиф шудани бадан, дар давраи стресс ва дар давраи беморӣ ба амал меоянд. Дар занон, вирус аксар вақт дар давраи ҳайз фаъол мешавад. Ба ҳисоби миёна, дар соли аввал одатан 4-5 авҷ гирифтор мешаванд, ки пас аз он бадан бо вирус беҳтар мубориза мебарад. Басомад ва баъзан шиддати аломатҳо бо мурури замон кам мешаванд.

Усули 4 аз 4: Кай бояд ба духтур муроҷиат кунед

1. 1 Ба духтур муроҷиат кунед, то боварӣ ҳосил кунед, ки герпес доред. Герпесро бо дигар шароити пӯст омехта кардан мумкин аст. Масалан, аз сабаби доғ ё блистер, шумо шояд фикр кунед, ки шумо герпес доред. Агар шумо то ҳол ташхис надошта бошед, барои муоина бо духтур муроҷиат кунед. Танҳо духтур метавонад ташхис кунад. Баъд аз ин, шумо метавонед қарор кунед, ки чӣ тавр беҳтар табобат кардани герпес.
   • Барои муайян кардани ташхис, духтуратон пеш аз ҳама аз нишонаҳои шумо мепурсад. Духтур сипас осебҳоро тафтиш мекунад ва метавонад барои таҳлил намунаи бофта гирад. Илова бар ин, духтури шумо метавонад санҷиши хунро таъин кунад, то муайян кунад, ки дар таркиби хун антитело ба герпес мавҷуд аст. Ҳузури онҳо нишон хоҳад дод, ки бадан бо вируси герпес мубориза мебарад.
   • Аз духтур пурсед, ки оё ин нишонаҳо метавонад аломати дигар бемориҳо бошанд: сироятҳои fungal, стоматит весикулярии энтеровиралӣ, сифилис, занбурӯғ.
2. 2 Агар шумо ҳомиладор бошед, шумо бояд мунтазам ба духтур муроҷиат кунед. Шумо ҳатто метавонед кӯдаки солимро бо герпес таваллуд кунед, аммо ба шумо лозим аст, ки ҳамаи тавсияҳои духтурро риоя кунед. Дар баъзе ҳолатҳо, герпес ба таваллуди бармаҳал оварда мерасонад. Илова бар ин, кӯдак метавонад вируси герпесро аз модар гирад. Аммо, ҳамаи ин аз эҳтимол дур аст, агар ҳомиладорӣ таҳти назорати табиб бошад.
   • Духтури шумо мунтазам шуморо барои нишонаҳои алангагирӣ тафтиш мекунад. Илова бар ин, дар семоҳаи охирини ҳомиладорӣ, духтури шумо эҳтимол як доруи зидди вирусиро барои шумо таъин мекунад. Ин хатари авҷ гирифтани давраи меҳнатро коҳиш медиҳад, ки ба муҳофизати кӯдак мусоидат мекунад.
   • Агар шумо ҳангоми шиддатёбӣ эҳсос кунед, табиби шумо метавонад бахши кесарро тавсия диҳад.
3. 3 Агар шумо масонаатонро холӣ карда натавонед, фавран ба духтур муроҷиат кунед. Герпес метавонад дар пешоб ва пешоб илтиҳоб ба вуҷуд орад, ҳарчанд ин камёб аст. Аз сабаби илтиҳоб рафтан ба ҳоҷатхона мушкил мешавад ва пешоб дар бадан ҷамъ мешавад.Ҳамаи ин нороҳаткунанда аст ва метавонад боиси сироят шавад, аз ин рӯ ҳарчи зудтар ба духтур муроҷиат кунед ва табобатро оғоз кунед.
   • Ин ҳолати фавқулодда аст, зеро пешоб метавонад ба гурдаҳо баргардад. Агар шумо фавран табобатро оғоз накунед, шумо метавонед сирояти гурда ё масона инкишоф диҳед.
   • Барои табобати ин мушкилот доруҳо барои рафъи илтиҳоб истифода мешаванд. Духтур инчунин метавонад тасмим гирад, ки катетери холӣ кардани масона дар ҳолати фавқулодда ҷойгир карда шавад.
4. 4 Агар шумо нишонаҳои менингит дошта бошед, фавран кумак кунед. Хеле кам, вируси герпес боиси варам дар пардаи мағзи сар ва ҷамъшавии моеъи мағзи сар ва мағзи сар ва ҳароммағз мегардад. Аз ин сабаб, менингит метавонад инкишоф ёбад - як бемории хатарнок, ки ёрии таъҷилии тиббиро талаб мекунад. Агар шумо яке аз нишонаҳои зерин дошта бошед, ёрии таъҷилиро даъват кунед:
   • сахтии гардан;
   • дарди ғайримуқаррарии шадид;
   • дарди сар бо дилбеҳузурӣ ва қайкунӣ;
   • нофаҳмиҳои шуур;
   • мушкилот дар тамаркуз;
   • ларзишҳо;
   • хоболудӣ;
   • мушкилот бо пиёдагардӣ;
   • баланд шудани ҳассосият ба нур;
   • набудани иштиҳо ё эҳсоси ташнагӣ;
   • якбора ва қавӣ шудани ҳарорат;
   • бемулоҳиза (на дар ҳама ҳолатҳо).
5. 5 Барои рафъи нишонаҳо аз духтури худ дар бораи доруҳои зидди вирусӣ пурсед. Вируси герпес табобатнашаванда аст, аммо шумо метавонед доруҳои махсус гиред, ки шифои захмҳоро суръат мебахшанд, авҷгириро пешгирӣ мекунанд ва хатари интиқоли вирусро ба дигарон кам мекунанд. Духтури шумо метавонад барои сабук кардани дард ва нороҳатӣ як доруи доруи зиддивирусӣ таъин кунад. Ҳамеша доруҳои худро тибқи тавсияҳои духтур қабул кунед.
   • Аксар вақт барои герпеси узвҳои таносул ацикловир (Зовиракс), фамцикловир (Фамвир) ва валацикловир (Valtrex) таъин карда мешаванд.
   • Духтур барои шумо дар давраи аввали беморӣ дору таъин мекунад ва шумо метавонед онро барои ҳама авҷгирии минбаъда гиред. Одатан 800 мг ацикловир 5 маротиба дар як рӯз 7-10 рӯз гирифта мешавад.
   • Таъсири маъмултарини ин доруҳо дилбеҳузурӣ, қайкунӣ, дарунравӣ, дарди сар, хастагӣ, чарх задани сар ва дарди мушакҳо мебошанд.

Маслиҳатҳо

• Ҳангоми гирифтани ҳама гуна иловагиҳо дастурҳои истеҳсолкунандагонро риоя кунед.
• Аксарияти маҳсулоти дар ин мақола тавсифшуда бояд ба пӯст татбиқ карда шаванд, на дарунӣ. Ин воситаҳо одатан ҳангоми истифодаи дуруст бехатар ва муассиранд, аммо дар баъзе одамон доғҳо ва аксуламалҳои аллергӣ ба вуҷуд меоянд. Маҳсулотро дар як минтақаи хурди солими пӯст озмоиш кунед ва 24 соат интизор шавед. Агар аксуламал вуҷуд надошта бошад, ин маънои онро дорад, ки шумо метавонед табобатро истифода баред.
• Агар шумо дар дорухона ё мағозаи ғизои солим доруҳои табиӣ пайдо карда натавонед, онҳоро онлайн ҷустуҷӯ кунед.
• Шумо инчунин метавонед бо натуропат ё фитотерапевт сӯҳбат кунед. Онҳо метавонанд барои шумо равғани махсус тайёр кунанд.
• Герпес метавонад стресс ва рӯҳафтода бошад, аммо дар хотир доред, ки шумо танҳо нестед. Сайтҳо барои беморони герпес ва гурӯҳҳои дастгирии махсус мавҷуданд. Одамоне пайдо кунед, ки бароятон бароҳатанд. Бо шарики худ сӯҳбат кунед. Ба шахс дар бораи эҳсосоти худ нақл кунед ва онҳоро дубора гӯш кунед.