Мундариҷа

• Қадамҳо
• Қисми 1 аз 2: Таъмини ёрии аввал
• Қисми 2 аз 2: Табобати сӯхтан
• Огоҳӣ

Сӯхтагии қолинҳо сӯхтан ё харошидан дар пӯст аст, ки дар натиҷаи молидан ба сатҳи ҳамвор ба вуҷуд омадааст. Сӯхтаҳои қолинҳо метавонанд аз ҷиҳати вазн фарқ кунанд, аз сурхӣ ва абрешим то қабатҳои сершумори пӯст бо хунравии кушод ва захми дарднок. Дар аксари мавридҳо сӯхтани қолинро дар хона табобат кардан мумкин аст, аммо агар захм сироят дошта бошад ё агар сӯхта масоҳати васеи баданро фаро гирад, ба духтур муроҷиат кунед.

Қадамҳо

Қисми 1 аз 2: Таъмини ёрии аввал

1. 1 Пеш аз коркарди сӯхтани қолин дастҳои худро бишӯед. Сӯхтан пӯстро, ки аввалин дифои бадан аст, осеб дидааст. Сироят метавонад ба осонӣ тавассути сӯхтани қолинҳо ва харошидан ба бадан ворид шавад.
2. 2 Сӯхтаро тоза кунед. Онро бо дастмоле тоза бо оби гарм ва собуни антибактериалӣ бишӯед. Ҳама лой ва партовҳои намоёнро тоза кунед. Ин барои пешгирии сироят кӯмак мекунад.
3. 3 Ҷароҳатро дезинфексия кунед. Агар захмҳои ифлосшавӣ ё хунравӣ вуҷуд дошта бошанд, захмро бо машруботи спиртӣ, йод ё пероксиди гидроген табобат кунед. Кӯзаи пахтаро дар спирт, йод ё пероксид тар карда, сипас сӯхтаашро бо он бодиққат пок кунед. Ин тартиб метавонад дардовар бошад.
   • Истифодаи машрубот метавонад зараровар ва ногувор бошад, бинобарин онро танҳо ҳамчун чораи охирин истифода баред.
4. 4 Ба минтақаи зарардида равғани атрафшон антибактериалӣ молед. Шумо метавонед равғани неоспоринро истифода баред.
   • Ҷустуҷӯи зарари амиқ ба монанди буриш ё захм. Агар ин тавр бошад, боварӣ ҳосил кунед, ки ба духтур муроҷиат кунед.
5. 5 Сӯхтаро бо бинт ё лента пӯшонед. Бинтро бардоред ва сӯхтанро пас аз 24 соат тафтиш кунед. Агар дар рӯи пӯст пӯст ва пӯст пайдо шаванд, ин маънои онро дорад, ки сӯхта хуб шифо меёбад, яъне дигар пӯшонида намешавад - акнун он метавонад бо ҳаво тамос гирад. Агар пӯст ҳанӯз сурх бошад, шоридан ва пӯстҳо ҳанӯз ба вуҷуд наомада бошанд, пас барои 24 соати дигар бинти тоза пӯшед.

Қисми 2 аз 2: Табобати сӯхтан

1. 1 Минтақаи зарардидаро зери оби хунук ҷойгир кунед. Агар шумо эҳсоси сӯхтан ё дардро ҳис кунед, қисми сӯхтаи баданатонро дар зери оби хунук гузоред. Тартибро ҳар соат барои 5-10 дақиқа такрор кунед.
   • Ба ҷои сӯхта ях ё равған молед.
2. 2 Дар болои ҷои сӯхта либос напӯшед. Бофҳо метавонанд минтақаи зарардидаро асабонӣ кунанд. Агар ба шумо лозим ояд, ки дар ҷои сӯхта ашёи либос пӯшед, онро бо бинт ё дока пӯшед.
3. 3 Боварӣ ҳосил кунед, ки макони сӯхта ҳамеша хушк боқӣ мемонад. Аз гирифтани об дар сӯхта худдорӣ намоед. Намӣ ба паҳншавии сироят мусоидат мекунад. Агар пӯст тар шавад, сӯхтаи сӯзандаро бо пахта тоза кунед.
   • Агар шумо аҳамият диҳед, ки минтақаи сӯхта обшор мешавад, онро бо арақи пахта пок накунед, то минтақаи илтиҳобро асабонӣ накунед. Ба ҷои ин, дока ё бинтро тоза кунед ва ба хушк шудани ҳаво иҷозат диҳед.
   • Агар аз захм чирк ё хун ҷорӣ шавад, фавран ба духтур муроҷиат кунед.
4. 4 Ба минтақаи зарардида шарбати алое молед. Ин ба суръат бахшидани раванди шифо мусоидат мекунад. Шумо метавонед алоеро дар шаклҳои гуногун пайдо кунед, ба монанди дорупошӣ, гел, лосион ва қаймоқ. Шумо инчунин метавонед баргҳои растаниро истифода баред. Як пораи хурди коғазро буред ва моеъро ба ҷои сӯхта фишор диҳед.
5. 5 Кӯшиш кунед асал. Ба сӯхтан каме асал молед. Ин хориш ва дардро сабук мекунад.
6. 6 Бо гулҳои календула ва баргҳои parsley хамир созед. Календула ва петрушкаро хамир кунед. Ба минтақаи сӯхтан муроҷиат кунед. Ин хамир раванди муолиҷаи сӯхтаро суръат мебахшад.
7. 7 Хамираи турмерик созед. Турмерик барқароршавии пӯстро ҳавасманд мекунад ва захмҳоро тоза мекунад. 1/4 қошуқи (1 мл) хокаи турмерикро бо 1 қошуқи (5 мл) равғани какао омехта кунед. Хамирро дар як рӯз 3 маротиба ба минтақаи зарардида молед.
8. 8 Равғанҳои эфириро истифода баред. Равғанҳои эфирӣ раванди шифобахширо суръат мебахшанд. Маълум аст, ки лаванда дорои хосиятҳои барқароркунанда ва антисептикӣ мебошад. Он инчунин дардро коҳиш медиҳад. Thyme инчунин дорои хосиятҳои барқароркунанда ва антисептикӣ мебошад.
   • Ба рӯймоле 2-3 қатра равғани эфир молед ва ба сӯхта молед. Докаро дар як рӯз 2-3 маротиба иваз кунед.
   • Шумо инчунин метавонед захмро бо омехтаи 5-6 қатра равғани эфир дар як пиёла об шуста шуед.
9. 9 Лосионҳо, равғанҳо ё хокаро истифода набаред. Баъзе воситаҳо метавонанд вазъиятро бадтар кунанд. Ҳеҷ гоҳ ба ҷои сӯхта лосьон, хока, равған, креми офтобӣ ё спирт нанӯшед.
10. 10 Истеъмоли витамини худро зиёд кунед. Ин ба барқароршавии зуд мусоидат мекунад.Истеъмоли витамини С -ро зиёд кунед, то системаи иммунии шуморо мустаҳкам кунед. Бештар меваҳои ситрусӣ, Клубничка, брокколи ва помидор бихӯред. Агар вояи витамини шумо нокифоя бошад, ҳар рӯз витамини С гиред.
    • Ғизоҳои бештареро, ки витамини Е доранд, бихӯред, аз ҷумла шир, тухм, донаҳои ғалладона, спанак ва спаржа. Витамини Е дорои хосиятҳои пурқуввати антиоксидантӣ буда, қобилияти барқароршавии баданро беҳтар мекунад.
11. 11 Сӯхтанро барои нишонаҳои сироят тафтиш кунед ва дар сурати пайдо шудани сироят ба духтур муроҷиат кунед. Аломатҳои сироят иборатанд аз сурхӣ ва дарди ихроҷи чирк аз захм, доғи сурх, ки аз боло ба боло паҳн мешавад, дард дар бағал ё шикам ва таб.

Огоҳӣ

• Пӯсте, ки ҳангоми шифо ёфтан сӯхта мешавад, аксар вақт хориш мекунад. Ҷароҳро нахарошед ё қошуқро пӯст накунед, зеро ин раванди шифобахширо суст мекунад ва шумо метавонед ба захм сироят кунед.
• Барои табобати сӯхтани қолин ях, равғани кӯдак, равған, лосион ё хокаро истифода набаред.