Чӣ тавр шапаҳои сарро пешгирӣ кардан мумкин аст

Мундариҷа

Қадамҳо
Усули 1 аз 4: Чӣ тавр аз тамос бо битҳо канорагирӣ кардан мумкин аст
Усули 2 аз 4: Пешгирии шаппак дар ҷойҳои ҷамъиятӣ
Усули 3 аз 4: Пешгирии шапаҳои сар дар хона
Усули 4 аз 4: Чӣ тавр табобат кардани шапаҳои сар
Маслиҳатҳо
Огоҳӣ
Мақолаҳои иловагӣ

Шапаҳои сар (ё шаппаи сар) як мушкилоти маъмуланд. Шаппа метавонад дар ҳама гуна одамон, новобаста аз намуди мӯй, ранги пӯст, ҷинс, синну сол ё муҳити зист пайдо шавад. Роҳи боэътимоди муҳофизат аз шапаҳо пешгирӣ аз тамос бо одамони сироятёфта, муйи саратонро муоина кардан ва мунтазам дар хона нишонаҳои шаппакро ҷустуҷӯ кардан аст.

Қадамҳо

Усули 1 аз 4: Чӣ тавр аз тамос бо битҳо канорагирӣ кардан мумкин аст

1 Аз тамоси сар дурӣ ҷӯед. Паҳншавии битҳо дар байни кӯдакон бо он шарҳ дода мешавад, ки кӯдакон назар ба калонсолон фазои шахсии якдигарро бештар вайрон мекунанд. Онҳо инчунин метавонанд дар ҳолатҳое дучор шаванд, ки тамоси наздик ногузир аст (масалан, дар рӯи катҳои кӯчонидашуда дар боғ хобидан ё дар як мизи таҳсил). Кӯдакон метавонанд ҳангоми якҷоя кардани ранг бо сари худ даст расонанд. Барои роҳ надодан ба гирифтории битҳои сар, боварӣ ҳосил кунед, ки байни шумо ва одамони дигар фосила вуҷуд дорад.
- Бар хилофи эътиқоди маъмул, битҳо ҷаҳида намешаванд. Онҳо зуд аз сар то сар дар баробари мӯйҳо меғеланд. Сипас онҳо дар поёни мӯй тухм мегузоранд ва онро сахт мечаспонанд.
- Кӯдаконро ташвиқ кунед, ки аз тамос бо сар дурӣ ҷӯянд.Шояд онҳо маҷбуранд аз бозиҳое даст кашанд, ки сарҳояшон аксар вақт ба онҳо мерасанд.
2 Чизҳое, ки бо сари шумо алоқа доранд, бо каси дигар мубодила накунед. Лиса метавонад ба ҳама гуна ашё ё сатҳе, ки ба сар мерасад, ҳаракат кунад. Ҳангоми тамос бо кулоҳҳо, айнакҳо, шарфҳо, шонаҳо, хасу мӯйҳо, ҳалқаҳо, гӯшмонакҳо ва ҳатто курсиҳо битҳо дар сари шумо мемонанд.
- Ҳатто дар як оила, ҳар як шахс бояд мӯи худ ё шона дошта бошад.
- Баъзан либосҳо, кулоҳҳо ва рӯймолҳо дар ҳамон майдони кушод нигоҳ дошта мешаванд (масалан, дар шкафи мактаб). Дороиҳои худро бо худ нигоҳ доред ё дар халта ё сумка гузоред.
3 Мӯйҳои дарозро ба думи дум, бофтан ё тоқча бандед. Мӯйҳои дароз метавонанд ба одамони дигар таъсир расонанд. Агар мӯи шумо ҳама вақт баста шавад, он бо мӯйи одамони дигар тамос нахоҳад гирифт.
- Барои пешгирӣ накардани мӯйҳо лак истифода кунед.
- Тасмаҳои резинӣ, мӯйҳо ё дигар лавозимоти мӯйро бо каси дигар мубодила накунед.
4 Ҳамчун чораи пешгирикунанда ба сари худ равғани лаванда ё дарахти чой молед. Ин як воситаи олии халқӣ барои шапаҳои сар аст. Ин равғанҳо битҳоро дафъ мекунанд. Ба саратон чанд қатра молед ё равғанро дар об ҳал кунед ва ба мӯи худ пошед.
- Равғани дарахти чой метавонад пӯсти шуморо хушк кунад, аз ин рӯ онро танҳо мувофиқи дастур истифода баред.
- Равғани дарахти чой метавонад барои нест кардани битҳо кумак кунад.
5 Ҳар ҳафта сари худро барои аломатҳои битҳо тафтиш кунед. Пешгирӣ инчунин санҷишҳои мунтазамро дар бар мегирад. Дар марҳилаҳои аввали паҳншавии битҳо, халос шудан аз паразитҳо метавонад осонтар ва тезтар бошад. Якчанд роҳҳои назар вуҷуд дорад. Шумо бояд кӯшиш кунед, ки битҳо (ранги қаҳваранги торик доранд) ва тухмҳои онҳоро, ки ба нуқтаҳои қаҳваранг монанданд, пайдо кунед.
- Кондитсионерро ба мӯи худ молед ва бо шонаи махсус мӯи худро шона кунед. Пас аз чанд маротиба аз мӯи худ гузаштан шонаашро дар дастмоле коғазӣ хушк кунед ва доғҳои қаҳваранги торик ва худи паразитҳоро ҷустуҷӯ кунед.
- Мӯйи сар, хусусан решаҳоро дар нури рӯз ё чароғи равшан тафтиш кунед.
- Бигзор касе ба гӯшҳо, гардан ва тоҷ нигоҳ кунад.
- Дар либоси худ нишонаҳои шаппакро ҷустуҷӯ кунед.

Усули 2 аз 4: Пешгирии шаппак дар ҷойҳои ҷамъиятӣ

1 Дороиҳои худро аз моли дигарон ҷудо нигоҳ доред. Агар шумо муаллими мактаб ё корманди офис бошед, бояд чизҳои худро аз ашёи дигарон дур нигоҳ доред. Ин эҳтимолияти ворид шудани битҳо ё дигар паразитҳо ва сироятҳоро тавассути либос, кулоҳҳо ё сумкаҳо коҳиш медиҳад.
- Агар шумо муаллим бошед ё агар шумо масъули ташкили фазои синф бошед, барои ҷойгир кардани ашёи донишҷӯён фазои кофӣ диҳед. Шояд ҷевонҳои ҷудогона насб карда шаванд ё қалмоқҳои зиёде дар девор часпонида шаванд.
- Либоси беруниро дар гардероби муштарак овезон накунед. Баъзе тарабхонаҳо, барҳо ва меҳмонхонаҳо ба шумо имкон медиҳанд, ки либосатонро тафтиш кунед. Беҳтар аст, ки онҳоро бо худ баред ё хоҳиш кунед, ки онҳоро аз ашёи дигарон ҷудо ҷудо кунанд.
2 Дороиҳои худро дар халтаҳои пластикӣ нигоҳ доред. Шона, кулоҳ, шарф ва куртка бояд дар халтаҳои полиэтиленӣ бурда шавад, махсусан барои кӯдаконе, ки ба мактаб мераванд. Ин битҳоро аз гирифтани чизҳо нигоҳ медорад. Илова бар ин, партофтани халтаҳои пластикӣ афсӯс нест.
- Барои бехатар будан, шумо метавонед пас аз бозгашт ба хона чизҳои худро дар яхдон гузоред. Шапалак ба ҳарорати паст таҳаммул намекунад.
3 Вақте ки шумо ба хона меравед, чизҳои худро тоза кунед. Барои куштани микробҳо ва ворид нашудани шапалакҳо ба хонаи шумо як дезинфексияро истифода баред. Халта ё сумкаи худро пок кунед ва либосатонро бишӯед.
4 Ба одамони дигар дар бораи пешгирии шапаҳои сар нақл кунед. На танҳо муҳофизати хона ва оилаи худ аз битҳо муҳим аст, балки ба дигарон фаҳмонед, ки барои халос кардани битҳо ё пешгирии пайдоиши онҳо чӣ кор бояд кунанд.
- Аз масъулони мактаб хоҳиш кунед, ки пайваста битҳои сарро тафтиш кунанд ва ба кӯдакон дар бораи ин беморӣ маълумот диҳанд. Шумо метавонед брошюраҳо дар бораи чист ва чӣ пешгирӣ кардан лозим аст.

Усули 3 аз 4: Пешгирии шапаҳои сар дар хона

1 Ҳар ҳафта болопӯш ва либосатонро иваз кунед ва бишӯед. Бистарҳоро дар ҳарорати на камтар аз 60 ° C бишӯед ва хушк кунед. Гармӣ битҳо ва тухмҳоро мекушад, ки метавонанд аз сар афтанд.
- Ашёеро, ки бо мошин шуста намешавад, ба тозакунандаи хушк баред. Агар шумо шубҳа дошта бошед, ки шумо бит дорад ё агар шумо бо шахсе, ки бит дорад, дар тамос бошед, ба тозакунандаи хушк хабар диҳед, то кормандон тамоми чораҳои заруриро андешанд.
2 Мишкаҳо, шонаҳо ва галстукҳои мӯи худро мунтазам бишӯед ва иваз кунед. Ин чизҳо пайваста бо мӯй тамос мегиранд. Онҳо бояд мунтазам шуста шаванд ё иваз карда шаванд, хусусан бандҳои резинӣ.
- Шонаҳоро дар маҳлули шустагарии ҳалим ё оби гарм тар кунед ва як соат нишинед. Дар хотир доред, ки шонаҳоро аз ашёе сохтан мумкин аст, ки ҳангоми дучор шудан ба ҳарорат бад мешаванд.
- Мӯйҳоро мунтазам тарошед. Мӯйҳои худро барои шапушу тухм тафтиш кунед.
3 Ҷойҳоро сари вақт тоза кунед. Шапҳо метавонанд дар болои тахтаҳо, диванҳо ва курсиҳо боқӣ монанд. Ҳама ин сатҳҳоро бо халтаҳои якдафъаина чангкашак кунед, ки шумо онҳоро баъдтар партофта метавонед, хусусан агар шумо битҳо дошта бошед.
- Шапалакҳо бе дастрасӣ ба хун наметавонанд умри дароз бинанд, зеро онҳо ба он барои ҳаёт ва ғизо ниёз доранд. Барои пешгирии битҳо ба шумо чангкашаки пуриқтидор лозим нест ва барои тоза кардани шумо вақти зиёд лозим намешавад.

Усули 4 аз 4: Чӣ тавр табобат кардани шапаҳои сар

1 Бифаҳмед, ки оё одамони дигаре, ки шумо бо онҳо тамос мегиред, шапушу доранд. Агар фарзанди шумо ё шогирди шумо шапалак дошта бошад, фаҳмидани он муҳим аст, ки оё одамони дигар сироят ёфтаанд. Ба аъзоёни оилаи худ ё оилаҳои донишҷӯёни худ дар бораи эҳтимолияти сироятёбии битҳо хабар диҳед ва аз онҳо хоҳиш кунед, ки озмоиш гузаранд.
- Агар шапалакҳо дар хона пайдо шаванд, ҳамаи аъзоёни оила бояд аз паразитҳо табобат карда шаванд. Ҳатто ҷойгаҳ ва утоқҳои одамони сироятёфтаро табобат кардан лозим аст.
- Агар шумо кӯдакро бо шапаҳои сар табобат кунед, эҳтимол дорад, ки шумо низ сироят ёбед. Пеш аз табобат, дар давоми ва баъд аз муоина санҷиш гузаронед.
2 Ҳама ашёро дар оби гарм бишӯед. Ҳама либосҳоеро, ки шумо ё ягон шахси сироятёфта пӯшидаед, кашед ва дар гармтарин оби имконпазир шӯед.
- Агар либос шуста нашавад, онро дар халтаи ҳавоӣ нагузоред ва барои чанд рӯз ё ҳафта пӯшед, то битҳо бимиранд. Азбаски онҳо чизе нахӯранд, дер ё зуд битҳо мемиранд.
3 Доруҳои зидди шапалакро истифода баред. Шумо метавонед дорувориҳои зидди битҳоро дар ҳама дорухонаҳо харед (онҳо бо рецепт ё бидуни дорухат дастрасанд). Пеш аз истифода дастурҳоро бодиққат хонед.
- Агар шумо ё ягон шахси сироятшуда мӯи дароз дошта бошед, шояд ба шумо зиёда аз як шиша маҳсулот лозим шавад.
- Пас аз кор фармудани маҳсулоти зидди шапуш, дар давоми 1-2 рӯз мӯи худро нашӯед ва шампун ё кондитсионерро истифода набаред.
4 8-12 соат интизор шавед. Агар шумо шаппакҳоро ларзида бинед, хавотир нашавед. Барои марги онҳо вақт лозим аст.
- Агар битҳо пас аз 12 соат ҳаракат кунанд, ба духтур муроҷиат кунед. Вай барои шумо курси дуюми табобатро таъин мекунад ё маводи мухаддирро иваз мекунад.
5 Мӯи худро шона кунед. Бисёре аз омодагии зидди шапушҳо бо шонаи махсус меоянд. Ин шонаро инчунин алоҳида харидан мумкин аст. Азбаски шапушҳо мемиранд ва шумо чанд рӯз мӯйҳои худро шуста наметавонед, барои тоза кардани шапушу тухми онҳо мӯйҳои худро бодиққат шона кардан муҳим аст.
- Ба ҷои шонаи махсус шонаи пашмро истифода бурдан мумкин аст.
6 Мӯйҳои худро мунтазам муоина кунед ва шона кунед. Ҳатто агар табобат кор карда бошад ҳам, барои пешгирии сирояти дубора ҳар 2-3 рӯз пас аз табобат мӯйҳои худро шона ва муоина кардан муҳим аст.

Маслиҳатҳо

Литҳо натиҷаи нигоҳубини бадан нестанд ва саломатии молиявии як оиларо инъикос намекунанд.
Ба ҳама ёдрас кунед, ки сари вақт шапалакҳои сарро тафтиш кунанд, хусусан дар мактабҳо ва кӯдакистонҳо. Ин сатҳи саводнокии тиббии волидонро баланд мебардорад ва ҳамчун пешгирии шапаҳои сар хизмат мекунад.

Огоҳӣ

Барои пешгирии сироятҳо, шумо набояд шампунҳои махсусро истифода баред.Онҳо танҳо барои аз шапалакҳои мавҷуда халос шудан кӯмак мекунанд ва бо истифодаи зуд -зуд, таъсири тарафҳо метавонанд пайдо шаванд.
Ба саратон шампуни пӯсти петро истифода набаред. Чунин маҳсулот барои одамон ва махсусан барои кӯдакон мувофиқ нестанд.