Чӣ тавр либос барои сафари хаймазанӣ

Видео: КТО ВОКРУГ ВАС? ПРОЧЕШЕМ ОКРУЖЕНИЕ. ШАМАНСКИЙ ОРАКУЛ.

Мундариҷа

Қадамҳо
Усули 1 аз 4: Қабати асосӣ
Усули 2 аз 4: Изолятсияи либос
Усули 3 аз 4: Қабати муҳофизати берунии либос
Усули 4 аз 4: Либоси иловагӣ
Маслиҳатҳо
Ба шумо чӣ лозим

Навъи либос барои сафари хаймазанӣ асосан аз шароите вобаста аст, ки сафари шумо дар он сурат мегирад. Барои пиёдагардии кӯтоҳи тобистона нисбат ба пиёдагардони зимистонӣ ба шумо либоси хеле камтар лозим мешавад. Бо вуҷуди ин, сарфи назар аз мушаххасот, дар ҳар сурат, шумо бояд либосҳоеро пӯшед, ки намии баданатонро аз худ дур кунад ва ҷамъшавии онро пешгирӣ кунад. Шумо бояд пойгоҳ, изолятсия ва қабатҳои берунии либосро пӯшед.

Қадамҳо

Усули 1 аз 4: Қабати асосӣ

1 Агар шумо нақшаи дар ҳавои гарм пиёда рафтанро дошта бошед, аз либосҳои қабати вазнини пойгоҳ худдорӣ намоед. Либоси гарми гарм барои ҳавои хунук мувофиқ аст, аммо барои сафари ҷангалҳои тобистона маъно надорад.
2 Барои ҳавои сард, ғафсии дурусти либоси таги гармидиҳиро пӯшед. Се намуди либоси таги гармидиҳӣ вуҷуд дорад: сабук, миёна ва барои шароити шадид. Ҳаво хунуктар ва пиёда дарозтар шавад, либоси таги гармидиҳии шумо бояд ғафс бошад.
3 Аз пахта канорагирӣ кунед. Пахта маводи моеъро ҷаббида, либосатонро намнок, нороҳат мекунад ва агар шумо арақ карданро сар кунед, метавонад боиси шамолкашӣ гардад.
4 Матоъҳоеро ҷустуҷӯ кунед, ки намӣ аз бадани шумо дур шавад. Пашм ва абрешими мерино аз ӯҳдаи ин вазифа баромада метавонанд, аммо матоъҳои синтетикие, ки махсус барои ин мақсад ихтироъ карда шудаанд, беҳтарин мувофиқанд. Либосҳои варзиширо ҷустуҷӯ кунед, ки дорои хосиятҳои тарӣ доранд.
5 Барои бароҳатии ҳадди аксар, ҷӯробҳоро дар қабат пӯшед. Аввал ҷӯробҳои тунуки полиэстерӣ ва дар боло ҷӯробҳои ғафси пашмӣ пӯшед. Бо ин роҳ, шумо метавонед пайдоиши каллусро аз походҳои тӯлонӣ пешгирӣ кунед.

Усули 2 аз 4: Изолятсияи либос

1 Дар қабатҳои либос пӯшед. Ин махсусан барои сайру гашт дар ҳавои хунук муҳим аст. Вақте ки шумо гарм мешавед, шумо метавонед баъзе қабатҳои либосро тоза кунед, то аз ҳад зиёд гарм нашавад. Вақте ки ба шумо гармии иловагӣ лозим аст, шумо метавонед қабатҳои хориҷшударо дубора пӯшед.
2 Барои сайругашт дар ҳавои гарм, ба сӯи остинҳои кӯтоҳ ва кӯтоҳ такя кунед. Пӯсти шумо бояд нафас гирад ва аз ҳад зиёд гарм шудан метавонад боиси мушкилоти гуногуни саломатӣ гардад. Агар шумо бинобар ҳашарот ё мушкилоти ба ин монанд пӯсти худро фош карда натавонед, остини дароз ва шим аз матои сабуктарин, ки шумо метавонед пайдо кунед, пӯшед.
3 Либосеро ҷустуҷӯ кунед, ки шуморо дар ҳавои хунук гарм нигоҳ дорад. Барои шурӯъкунандагон, он бояд либос ва шимҳои остиндор бошад. Пӯшидани куртка, куртка ва колготкро шумо низ метавонед барои гарм нигоҳ доред.
4 Матоъе пӯшед, ки намиро аз худ дур кунад, аммо ба шумо гармӣ бахшад. Пӯсти полиэстерӣ аз сабаби вазни сабук ва сохтори нафаскашии он интихоби маъмул аст. Пашми пашм ва гусси мерино низ маъмуланд, аммо барои нигоҳ доштани самаранокии он поя бояд хушк нигоҳ дошта шавад.

Усули 3 аз 4: Қабати муҳофизати берунии либос

1 Як куртка бо қабати берунии обрезанда ва болопӯшии пӯлоди ҷудошаванда барои фарогирии ҳадди аксар харед. Қабати асосие, ки обро дафъ мекунад, новобаста аз ҳарорати ҳаво шуморо дар нурҳои сабук то мӯътадил хушк нигоҳ медорад. Пойафзоли пашмӣ шуморо дар зимистон гарм нигоҳ медорад. Интихоби болишти ҷудошаванда имкон медиҳад, ки либос дар мавсими гарм истифода шавад.
2 Дар ҳавои гарм ё каме хунук, як брейкбери оддиро интихоб кунед. Шамолдиҳанда барои пешгирии шамолкашӣ дар рӯзи шамол кӯмак мекунад, аммо дар шароити шадид ба шумо изолятсияи гармидиҳии зиёд намедиҳад.
3 Либосҳои берунии обногузар ва нафасгирандаро ҷустуҷӯ кунед, агар шумо дар шароити сахт сайёҳат кардан мехоҳед. Ин либос тарҳрезӣ шудааст, ки буғҳоро аз бадани шумо берун кашад ва ҳамзамон аз ҷорик шудани қатраҳои зиёди об ба курта пешгирӣ кунад. Ин курткаҳо аз ҳама муфидтаранд, аммо онҳо одатан аз ҳама гаронтаринанд.
4 Либоси берунии обпошро ҳамчун созиш истифода баред. Ин курткаҳо нисбат ба боло арзонтаранд. Бофти зичии матоъ шамол ва борони сабукро манъ мекунад, аммо ба боришоти шадид тоб намеорад.
5 Фаромӯш накунед, ки ҳангоми сайру гашт дар ҳавои сард либоси изолятсионӣ пӯшед. Ҳатто агар қабатҳои асосӣ ва миёнаи шумо изолятсияи хубро таъмин кунанд, либоси берунӣ низ ба шумо гармии иловагӣ мебахшад.
6 Аз пӯшидани либоси нафаскашӣ худдорӣ намоед. Ин либосҳо одатан хеле пойдору обногузаранд, аммо онҳо гармиро аз бадани шумо намепартоянд ё ба пӯсти шумо нафас намедиҳанд. Дар натиҷа, шумо хавфи аз ҳад зиёд гарм шуданро доред.
7 Ба имконоти иловагӣ сармоягузорӣ кунед. Сарпӯшҳо, кисаҳо, болҳо бешубҳа муфид аст, аммо ба нархи куртка зам мекунанд. Аммо, агар шумо ба пиёда рафтан ҷиддӣ бошед, шумо бояд ба як куртаи сарпӯш бо миқдори зиёди ҷайбҳо ва сӯрохии почта сармоягузорӣ кунед, то ба шумо имкон диҳад, ки ҳароратро танзим кунед.

Усули 4 аз 4: Либоси иловагӣ

1 Пойафзолҳои махсуси пиёдагардро барои пиёда пӯшед. Пойафзолҳои пиёдагард барои намудҳои сабук ва пешрафтаи сайёҳӣ мувофиқанд, зеро онҳо пойҳоро бо дастгирии иловагии тағоям таъмин мекунанд ва аз хатарҳо ба монанди хорҳо ё газидани мор муҳофизат мекунанд. Барои хушк нигоҳ доштани пойҳоятон як ҷуфт пойафзолеро интихоб кунед, ки обпош дошта бошад.
2 Агар чандирӣ чизи шумо бошад, ба мӯзаҳои пиёдагард такя кунед. Пойафзолҳои пиёдагард пойҳои шуморо дар сатҳи ҳамвор ба қадри кофӣ дастгирӣ мекунанд ва барои чандирӣ фазои зиёде мегузоранд, ки метавонанд барои кӯҳнавардӣ ба сангҳо муфид бошанд. Ҷуфти пойафзолро бо пайвандҳои боэътимод ҷустуҷӯ кунед.
3 Сарпӯшро фаромӯш накунед. Агар шумо дар ҳавои хунук пиёда рафтанӣ бошед, кулоҳи гарм талафоти нолозимро аз бадани шумо тавассути сари луч пешгирӣ мекунад. Агар шумо ният доред, ки дар ҳавои гарм пиёда равед, сарпӯши сабук ё кулоҳи сарпӯш биёред, то рӯй ва гарданатонро аз офтоб муҳофизат кунед.
4 Ҳангоми сайругашт дар ҳавои хунук дастпӯшак биёред. Беҳтарин дастпӯшакҳо онҳое мебошанд, ки сатҳи обрезанда ва қабати алоҳидаи матоъҳои дарунӣ доранд.
5 Бо худ як халта ё сумкаи камарбандро гиред. Ҷузвдонҳо барои ҳавои хунук хубанд, зеро онҳо ба ғайр аз ғизо ва об барои шумо либоси иловагӣ фароҳам меоранд. Халтаҳои камар барои ҳавои гарм мувофиқанд, вақте ки шумо дар бораи либоси эҳтиётӣ хавотир нашавед, аммо ба ҳар ҳол ба об ва хӯрок ниёз доред.

Маслиҳатҳо

Бо худ миқдори зиёди моеъҳоро бардоред. Ҳатто агар либосҳои шумо то ҳадди имкон нафасгир бошанд ҳам, шумо ҳанӯз ҳам арақ хоҳед кард. Бо арақ бадани шумо обро аз даст медиҳад. Барои солим мондан ва аз ҳад зиёд гарм шудан шумо бояд захираи оби баданатонро пур кунед.
Агар пиёдагардӣ барои шумо нав бошад, якбора каме оғоз кунед. Пеш аз гузаштан ба релефи нобаробар ва пиёдаҳои тӯлонӣ дар масофаи кӯтоҳ аввал дар масофаи осон убур кунед.