Мундариҷа

• Қадамҳо
• Усули 1 аз 3: Пешгирии торикии лабҳо
• Усули 2 аз 3: Массаж ва пӯст
• Усули 3 аз 3: Равшансозии ғизо
• Огоҳӣ

Чанд сабаби торик шудани лабҳо вуҷуд дорад. Тамокукашӣ, муҳитҳои ифлос ва таъсири офтоб ҳама метавонанд ба намуди лабҳои шумо таъсири манфӣ расонанд. Хушбахтона, воситаҳои зиёди хона мавҷуданд, ки ба шумо барои дубора равшан кардани лабҳоятон кӯмак мерасонанд.

Қадамҳо

Усули 1 аз 3: Пешгирии торикии лабҳо

1. 1 Лабҳои худро тар кунед. Лабони хушк ва вайроншуда торик ва зишт мешаванд. Бальзами хушсифати лабро истифода баред. Ба рӯйхати компонентҳо диққат диҳед: бальзам бояд ҳам як маводи моеъкунанда, аз қабили равғани ширӣ ё равғани какао ва як агенти ҳатмӣ, ба монанди муми занбӯри асал дошта бошад.
   • Равғани ши, равғани какао ва равғани бодом намноккунандаи хуб ҳисобида мешавад. Равғани шеа аз замонҳои қадим истифода мешуд ва бо хосиятҳои антиоксидантӣ ва тарӣ маълум аст. Равғани какао аксар вақт барои сабук кардани доғҳо истифода мешавад. Равғани бодом яке аз беҳтарин равғанҳо барои беҳтар кардани саломатӣ ва намуди пӯст ба ҳисоб меравад.
2. 2 Истифодаи креми офтобӣ. Лабҳои худро аз офтоб муҳофизат кунед, ҳамон тавре ки шумо тамоми пӯсти худро муҳофизат мекунед. Лабҳо доғ намешаванд, аммо онҳо метавонанд сӯхта хушк шаванд ва онҳоро ториктар менамоянд.
   • Боварӣ ҳосил кунед, ки малҳами лаб, ки шумо истифода мебаред, дорои SPF на камтар аз 20 аст.
   • Ҳамчунин аз лабони дорои SPF на камтар аз 20 истифода баред.
3. 3 Тамокукаширо бас кунед. Тамокукашӣ метавонад ранги лабони шуморо тағир диҳад. Тамоку, никотин, қатрон ҳама моддаҳое мебошанд, ки метавонанд боиси қаҳваранг шаванд. Илова бар ин, гармии сӯзонидани сигор метавонад боиси афзоиши истеҳсоли меланин гардад (ки пӯстро аз офтоб муҳофизат мекунад) ва боиси торик шудани лабҳо низ мегардад.
   • Тарки тамокукашӣ душвор аст. Бо духтуратон дар бораи доруҳое, ки барои шумо кор мекунанд, инчунин воситаҳои табобат ба монанди резини никотин ё часпҳо сӯҳбат кунед.

Усули 2 аз 3: Массаж ва пӯст

1. 1 Лабҳои худро массаж кунед. Массаж ба зиёд шудани гардиши хун ва равшани лабҳоятон мусоидат мекунад. Ҳар шаб пеш аз хоб лабони худро бо равғани бодом массаж кунед, то рутубати амиқ дошта бошад.
   • Шумо инчунин метавонед лабҳои худро бо мукаабҳои ях массаж кунед, то лабҳоро пурқувват ва пурқувват ва гулобиранг кунед.
2. 2 Лабҳои худро пӯст кунед. Якчанд роҳҳои пӯст кардани пӯст вуҷуд доранд. Шумо метавонед скрабро истифода баред ё онҳоро бо хасу дандон массаж кунед.
   • Барои сохтани скраб шакар, як қошуқ шакар сафед ё қаҳваранг гиред ва барои тайёр кардани хамир ба қадри кофӣ асал ё равғани зайтун илова кунед. Омехтаро ба лабҳоятон сахт молед.Пас аз як дақиқа, бо дастмоле ё матои намӣ тоза кунед.
   • Интихобан, барои тоза кардани зарраҳои мурда аз пӯсти дандоншӯии хушкшудаи хушк истифода кунед. Ба хасу сабук зер кунед ва лабҳои худро бо ҳаракати даврашакл массаж кунед.
   • Пас аз пӯст кардан, малҳами оромкунандаи лабро молед.
   • Тартибро дар як ҳафта ду маротиба такрор кунед. Агар лабҳоятон хашмгин шаванд, зуд -зуд ё бо шиддати камтар пӯст кунед.
3. 3 Скрабҳои лабони анорро истифода баред. Анор лабони шуморо гулобиранг менамояд. 1 қошуқи тухми анорро майда карда, бо шир омехта хамир созед. Онро ба лабонатон молед, баъд аз 2-3 дақиқа шӯед.
   • Тибқи зарурат такрор кунед.
   • Агар скраб хашмгин бошад, истифодаи онро қатъ кунед.

Усули 3 аз 3: Равшансозии ғизо

1. 1 Шарбати лимӯро истифода баред. Шарбати лимӯ бо қобилияти сабук кардани пӯст маълум аст. Ҳар шаб пеш аз хоб ба лабонатон чанд қатра шарбати лимӯ молед. Субҳ бо оби гарм шӯед.
   • Шарбати лимони нав фишурдашударо истифода баред.
   • Шумо инчунин метавонед афшураи лимӯро бо асал омехта кунед ва онро дар як шаб ба лабонатон молед, то лабҳоятонро каме сабук кунанд.
2. 2 Лабҳои худро бо хамираи содаи нонпазӣ массаж кунед. Содаи нонпазӣ инчунин метавонад пӯстро равшан кунад. Илова бар ин, шумо эҳтимол онро дар ошхонаи худ хоҳед ёфт! Ба содаи нонпазӣ оби кофӣ илова кунед, то хамир созед ва онро ба лабонатон молед. Сипас онро бишӯед.
   • Пас аз тартиб, ба лабҳои худ малҳами moisturizing молед.
   • Ин хамир на танҳо лабҳоро равшан мекунад, балки пӯстро ҳам мерезонад.
3. 3 Картошкаро истифода баред. Картошка барои сабук кардани пӯст, аз ҷумла кам кардани доғҳои намоён истифода мешавад. Як буридаи картошкаро гиред ва пеш аз хоб лабҳои худро бо он бишӯед. Субҳ бо оби гарм шӯед.
   • Картошка дорои катехолазаи ферментҳои табиӣ мебошад, ки пӯстро сабук мекунад.
4. 4 Барои гулобиранги лабҳоятон аз афшураи лаблабу истифода баред. Лаблабу лабҳоро равшан намекунад, аммо онҳо метавонанд ба онҳо ранги гулобӣ диҳанд, ки онҳоро ҷолибтар месозад (агар шумо лабҳои дурахшонро дӯст доред). Ҳар рӯз ба лабҳо 2-3 қатра шарбати лаблабу молед ва шӯед.
   • Ба таври дигар, шумо метавонед бо хокаи лаблабу ва об хамир созед. Хамирро ба лаб молед ва пас аз 10 дақиқа молед.
   • Барои нигоҳ доштани ранги лаб мувофиқи хоҳиш такрор кунед.
5. 5 Пигмент анорро истифода баред. Шумо метавонед анорро бо афшураҳои дигар омехта кунед, то пигменти лаб эҷод кунед. Барои ин 1 қошуқи тухми анорро майда карда, бо қисмҳои баробар лаблабу ва афшураи сабзӣ омехта кунед. Омехтаро ба лабонатон молед ва ба онҳо ҳамчун пигмент гузоред.
   • Шумо инчунин метавонед омехтаи cranberry ва афшураи ангурро барои ранг кардани ранги сурхи ёқут истифода баред.
   • Барои нигоҳ доштани ранги лаб мувофиқи хоҳиш такрор кунед.

Огоҳӣ

• Аз компонентҳое, ки шумо аллергия доред, истифода набаред.
• Агар асабоният пайдо шавад, истифодаи онро қатъ кунед ва дар ҳолати зарурӣ ба духтур муроҷиат кунед.