Мундариҷа

• Қадамҳо
• Қисми 1 аз 3: Арзёбии дард
• Қисми 2 аз 3: Шинохтани аломатҳои дигар
• Қисми 3 аз 3: Гузаронидани ташхис

Муайян кардани сабаби дарди бозгашт фавран имконнопазир аст. Баъзан фарқ кардани дарди пушт ё дарди сутунмӯҳра аз дарди гурда душвор буда метавонад. Фарқият дар тафсилот аст. Барои фарқ кардани дарди гурда аз дарди пушт, шумо бояд диққати худро ба муайян кардани манбаи дард, муайян кардани он, ки оё дард доимӣ аст ва эътирофи мавҷудияти нишонаҳои дигар равона карда шавад. Агар шумо ин корро карда тавонед, шумо метавонед ба осонӣ фарқи байни дарди пушт ва дарди гурдаро бигӯед.

Қадамҳо

Қисми 1 аз 3: Арзёбии дард

1. 1 Бифаҳмед, ки дардҳое, ки аз пушти поёни шумо ва думҳои шумо паҳн мешаванд. Агар дардҳо дар ин минтақаҳо рух диҳанд, пас ин эҳтимолан аз осеби мушакҳои қафо аст, на аз мушкилоти гурда. Дарди сутунмӯҳра бештар дар ин минтақаҳо рух медиҳад ва, чун қоида, дар тамоми ин минтақа паҳн мешавад. Дарди гурда аломатҳои дигар дорад.
   • Ҷароҳати мушакҳои қафо метавонад ба иҷро ва ҳадди дард дар мушакҳои гуногуни пушт, аз ҷумла мушакҳои глутеус таъсир расонад.
   • Агар шумо дард, заифӣ ё карахтиро, хусусан дар пойҳои худ, эҳсос кунед, фавран ба духтур муроҷиат кунед.
2. 2 Санҷед, ки оё шумо дар байни қабурғаҳо ва сутунҳо дард ҳис мекунед. Дарди гурда аксар вақт аз паҳлӯ ё қафо, дар минтақаи шиками паҳлуӣ ё илиакӣ рух медиҳад. Ин минтақа дар паси бадан аст, ки гурдаҳо дар он ҷойгиранд.
   • Дард дар қисмҳои дигари қафо, ба монанди пушти боло, бешубҳа аз ҷониби гурдаҳо ба вуҷуд намеояд.
3. 3 Дарди шикамро эътироф кунед. Агар дарди пушт бо дарди шикам ҳамроҳӣ дошта бошад, пас эҳтимол дорад он бо гурдаҳо иртибот дошта бошад. Дарди сутунмӯҳра одатан танҳо дар қафо эҳсос мешавад. Гурдаҳои калон ё сироятёфта метавонанд илтиҳобро на танҳо дар қафо, балки дар пеши бадан ба вуҷуд оранд.
   • Агар дард танҳо дар шикам рух диҳад, на дар қафо, эҳтимолияти зиёд дорад, ки он бо гурдаҳо робита дорад.
4. 4 Муайян кунед, ки оё дард доимӣ аст. Дар аксар ҳолатҳо, вақте ки сухан дар бораи мушкилоти гурда меравад, онҳо ҳама вақт дард мекунанд. Дар давоми рӯз, он метавонад кам ё афзоиш ёбад, то пурра нест нашавад. Аз тарафи дигар, дарди пушт аксар вақт аз байн меравад ва баъд аз муддате бармегардад.
   • Аксари сабабҳои дарди гурда, аз ҷумла сироятҳои роҳҳои пешоб ва сангҳои гурда, худ аз худ нест намешаванд. Аз тарафи дигар, мушакҳои пушт метавонанд бе дахолати беруна барқарор шаванд.
   • Баъзан сангҳои гурда мустақилона аз бадан мегузаранд, бе ягон табобат. Аммо, духтур бояд сабаби дарди гурдаро муайян кунад.
5. 5 Муайян кунед, ки оё шумо танҳо дар як тарафи пушти поёни худ дард ҳис мекунед. Агар дард танҳо дар як минтақаи илиаки шикам рух диҳад, эҳтимол дорад сабаби он дар гурда бошад. Гурдаҳо дар баробари минтақаи илиаки шикам ҷойгиранд ва сангҳои гурда танҳо дард дар яке аз гурдаҳоро ба вуҷуд меоранд.

Қисми 2 аз 3: Шинохтани аломатҳои дигар

1. 1 Манбаи дарди пуштро муайян кунед. Барои фарқ кардани дарди сутунмӯҳра аз дарди гурда, дар хотир доред, ки оё шумо ягон кореро анҷом додаед, ки шояд боиси дарди пушт шуда бошад. Масалан, агар шумо бисёр вазн бардошта бошед ё муддати дароз дар ҳолати хам шуда бошед, пас ин ба эҳтимоли зиёд дарди сутунмӯҳра аст, на дарди гурдаҳо.
   • Агар шумо ба қарибӣ нишастед ё муддати дароз истодед, он метавонад дарди пуштро ба вуҷуд орад.
   • Инчунин, агар шумо ба наздикӣ пушти худро захмдор карда бошед, эҳтимол дорад, ки дарди ҳозираи шумо бо ҷароҳат алоқаманд бошад.
2. 2 Ба мушкилоти пешоб диққат диҳед. Азбаски гурдаҳо қисми ҷудонашавандаи пешоб мебошанд, аксар вақт сироятҳо ва дигар мушкилоти гурда ҳангоми пешоб зоҳир мешаванд. Дар пешоб хун пайдо кунед ва ҳангоми пешоб зиёд шудани дардро ҷустуҷӯ кунед.
   • Агар дард аз гурда бошад, пешоб низ метавонад абрнок ё тира бошад.
   • Агар шумо мушкилоти гурда дошта бошед, ба монанди сангҳои гурда, шояд ба шумо лозим аст, ки ҳоҷатхонаро истифода баред.
3. 3 Дар қафои поёни худ карахтиро ҷустуҷӯ кунед. Дарди пушт метавонад дар натиҷаи фишурдани асаб ва тангӣ дар думҳо ва пойҳо карахтиро ба вуҷуд орад. Ин аломат аксар вақт дар одамони гирифтори дарди сутунмӯҳра бинобар илтиҳоб ё печидани асаби рагҳо пайдо мешавад.
   • Дар ҳолатҳои шадид, карахтӣ метавонад ба пойҳо паҳн шавад.

Қисми 3 аз 3: Гузаронидани ташхис

1. 1 Агар дард идома ёбад, ба духтур муроҷиат кунед. Проблемаҳои саломатӣ, ки боиси дард мешаванд, ба табобати касбӣ ниёз доранд. Агар табобат таъхир ёбад, онҳо метавонанд ба чизи ҷиддӣ табдил ёбанд ва ба дарди боз ҳам шадидтар расанд.
   • Дар як клиникаи маҳаллӣ, ки ба шумо таъин шудааст, бо терапевт таъин кунед ё ба клиникаи пулакӣ ташриф оред.
   • Агар шумо дарди шадид дошта бошед, доруҳои дардноки рецептӣ як роҳи хуби муваққатӣ мебошанд. Дарди тӯлонӣ табобати тиббиро талаб мекунад, то мушкилотро ислоҳ кунад, на онро бо дору пӯшонад.
2. 2 Аз муоинаи тиббӣ ва санҷишҳо гузаред. Вақте ки шумо ба духтур муроҷиат мекунед, ӯ аз шумо дар бораи аломатҳои шумо мепурсад - кай онҳо оғоз ёфтанд ва то чӣ андоза шиддат доштанд. Он гоҳ духтур шуморо тафтиш мекунад ва нуқтаҳои дардро ҳис мекунад. Дар ин марҳила, ӯ метавонад тахмин кунад, ки сабаби дард чист, аммо барои ташхиси дақиқ шумо бояд аз як силсила омӯзишҳо ва санҷишҳо гузаред.
   • Агар духтури шумо шубҳа дошта бошад, ки мушкилоти ҷиддии пушт, ба мисли диски чурра ё мушкилоти гурда, онҳо аз шумо хоҳиш мекунанд, ки муоинаи визуалӣ гузаронед (рентген, УЗИ, МРТ сутунмӯҳра ё скан КТ).
   • Агар духтури шумо ба мушкилоти гурда шубҳа дошта бошад, аз шумо хоҳиш карда мешавад, ки як силсила санҷишҳои хун ва пешоб гузаронед, ки он инчунин тағирот дар ҳуҷайраҳои хун ва сафедаҳоро тафтиш мекунад.
3. 3 Сабаби дардро табобат кунед. Вақте ки сабаби дард муайян карда мешавад, табиби шумо курси табобатро пешниҳод мекунад. Ин курс табобати дарди таҷриба ва манбаи онро дар бар мегирад. Ба шумо сабуккунандаи дард ва доруҳо барои табобати сироят ё ҷароҳат таъин карда мешаванд.
   • Агар дарди гурда аз сангҳои гурда (як сабаби маъмулии дарди гурда) ба вуҷуд ояд, духтури шумо доруҳои сабуккунандаи дардро таъин мекунад ва бо шумо дар бораи имконоти ҷарроҳӣ сӯҳбат мекунад, агар сангҳо хеле калон бошанд, ки мустақилона аз бадан берун нашаванд.
   • Агар шумо мушакҳои пуштро, ки сабаби маъмулии дард аст, дароз карда бошед, духтуратон бо шумо дар бораи чӣ гуна сабук кардани дард, чӣ гуна барқарор кардан ва мустаҳкам кардани мушакҳои шумо сӯҳбат хоҳад кард ва дар бораи табобати ҷисмонӣ сӯҳбат хоҳад кард.