Мундариҷа

• Қадамҳо
• Қисми 1 аз 3: Баҳо додани хусусияти хароҷот
• Қисми 2 аз 3: Танзими намунаи хароҷот
• Қисми 3 аз 3: Ёрӣ гиред

Оё шумо маош ё пули кисаи худро баробари гирифтани он сарф мекунед? Вақте ки шумо хароҷотро оғоз мекунед, қатъ кардан душвор аст. Аммо харҷи аз ҳад зиёд боиси қарзи калон ва сарфаи сифр мегардад. Худро аз харҷ кардани пул боз доштан хеле душвор аст, аммо бо муносибати дуруст, харҷи аз ҳад зиёдро сарф накунед, балки ҳатто сарфа кунед.

Қадамҳо

Қисми 1 аз 3: Баҳо додани хусусияти хароҷот

1. 1 Дар бораи ҳама маҳфилҳо, фаъолиятҳо ва чизҳое, ки шумо ҳар моҳ пул сарф мекунед, фикр кунед. Шояд шумо барои пойафзол ҷои мулоим дошта бошед ё дар тарабхонаҳо хӯрок хӯрданро дӯст доред ё ба маҷаллаҳои зебоӣ беохир обуна шавед. Агар шумо тавонед, пас лаззат бурдан аз ашё ва эҳсосоти моддӣ муқаррарӣ аст. Ҳама чизеро номбар кунед, ки шумо ҳар рӯз пул сарф кардан мехоҳед. Онҳоро ҳар моҳ ҳамчун хароҷоти интихоби худ баррасӣ кунед.
   • Аз худ бипурсед: Оё ман барои ин хароҷот пули зиёд сарф мекунам? Баръакси хароҷоти доимии ҳармоҳа (зарурӣ, ба монанди иҷора, векселҳои коммуналӣ ва дигар пардохтҳо), ки устувор мебошанд, хароҷоти худсарона камтар заруранд ва буридан осонтар аст.
2. 2 Хароҷоти худро дар семоҳаи охир (давраи се моҳ) аз назар гузаронед. Ба корти кредитии худ ва изҳороти бонкӣ ва инчунин хароҷоти пули нақд нигаред, то пули шумо ба куҷо равона шавад. Ҳар як чизи ночизро, ҳатто як пиёла қаҳва, тамғаи почта ё хӯрокхӯриро дар роҳ қайд кунед.
   • Шумо дар ҳайрат хоҳед монд, ки дар як ҳафта ё як моҳ чӣ қадар маблағ сарф мекунед.
   • Агар имконпазир бошад, ба маълумоте, ки дар давоми сол ҷамъоварӣ шудааст, нигаред. Пеш аз пешниҳоди тавсия, аксари банақшагирони молиявӣ хароҷоти тамоми солро баррасӣ мекунанд.
   • Дар ниҳоят, хароҷоти худсарона метавонад фоизи зиёди маош ё имтиёзҳои шуморо гирад. Навиштани онҳо ба шумо нишон медиҳад, ки шумо метавонед хароҷотро кам кунед.
   • Нависед, ки чӣ қадар шумо барои эҳтиёҷот ва ниёзҳои худ сарф мекунед (масалан, нӯшокиҳо дар бар ва хӯрокворӣ барои як ҳафта).
   • Муайян кунед, ки чанд фоизи хароҷоти шумо нисбат ба хароҷоти худсарона муқаррар карда шудааст. Хароҷоти асосӣ ҳар моҳ якхелаанд, дар ҳоле ки хароҷоти фармоишӣ метавонанд чандир бошанд.
3. 3 Пардохтҳои худро захира кунед. Ин як роҳи хуби пайгирӣ кардани он аст, ки шумо ҳар рӯз ба баъзе чизҳо чӣ қадар сарф мекунед. Ба ҷои партофтани квитансияҳо, онҳоро ҷамъ кунед, то шумо тавонед сабти дақиқеро, ки шумо барои баъзе чизҳо ё хӯрок сарф кардаед, нигоҳ доред. Ҳамин тавр, агар шумо дар як моҳ аз ҳад зиёд харҷ кунед, шумо метавонед аниқ кунед, ки маблағҳои худро ба куҷо сарф кардаед.
   • Кӯшиш кунед, ки пули нақд камтар истифода баред, ба ҷои он, ки корти кредитӣ ё дебетии худро барои пайгирӣ кардани хароҷоти худ истифода баред. То ҳадди имкон, ҳисобҳои корти кредитӣ бояд ҳар моҳ пурра пардохт карда шаванд.
4. 4 Нақшаи буҷетро барои ҳисоб кардани хароҷоти худ истифода баред. Банақшагирии буҷет як барномаест, ки хароҷоти шуморо ҳисоб мекунад ва чӣ қадар даромаде, ки шумо дар ин сол ба даст овардаед. Дар асоси хароҷот, он ба шумо мегӯяд, ки шумо имсол чӣ қадар харҷ карда метавонед.
   • Ба худ савол диҳед: "Оё ман аз даромадам зиёдтар сарф мекунам?" Агар шумо пасандозҳои худро барои пардохти иҷораи ҳармоҳаи худ истифода баред ва корти кредитии худро барои харид кардан гиред, пас шумо беш аз даромад кор мекунед. Ин танҳо боиси зиёд шудани қарз ва камшавии пасандозҳо мегардад. Аз ин рӯ, дар бораи хароҷоти ҳармоҳаи худ оқил бошед ва боварӣ ҳосил кунед, ки танҳо он чизеро, ки ба даст меоред, сарф мекунед. Ин маънои "пайгирии пул барои хароҷот ва пасандозҳо" -ро дорад.
   • Интихобан, шумо метавонед барномаҳои буҷетиро барои пайгирии хароҷоти худ ҳамарӯза истифода баред. Чунин замимаро ба телефони худ зеркашӣ кунед ва харидҳои худро баробари ворид шудан ворид кунед.

Қисми 2 аз 3: Танзими намунаи хароҷот

1. 1 Буҷет тартиб диҳед ва кӯшиш кунед, ки онро риоя кунед. Муайян кунед, ки хароҷоти асосии шумо дар ҳар моҳ чист? Ба эҳтимоли зиёд инҳо дохил мешаванд:
   • Хароҷоти манзил ва хароҷоти коммуналӣ. Вобаста аз вазъи манзили шумо, шумо метавонед ин хароҷотро бо ҳамсояи худ ё шарики худ мубодила кунед. Соҳиби шумо метавонад барои гармидиҳӣ пардохт кунад ё шумо метавонед ҳар моҳ пули барқро пардохт кунед.
   • Ҳаракат. Оё шумо ба кор пиёда меравед? Велосипед рондан? Автобус гирифтан? Бо дӯстони худ ба якдигар савор шавед?
   • Хӯрок. Миқдори миёнаи як ҳафта барои хӯрок дар давоми моҳро баррасӣ кунед.
   • Хидматҳои тиббӣ. Дар ҳолати садама ё садама, доштани суғуртаи тиббӣ муҳим аст, зеро пардохт аз ҷайб назар ба пӯшонидани хароҷот бо суғурта гаронтар хоҳад буд. Ҷустуҷӯи интернет барои беҳтарин нархҳои суғурта.
   • Хароҷоти дигар. Агар шумо ҳайвон дошта бошед, пас шумо метавонед миқдори муайяни хӯроки ҳайвонотро дар як моҳ дохил кунед. Агар шумо ва шарики шумо одати ҳар моҳ як вохӯрии ошиқона дошта бошед, онро ҳамчун хароҷот ҳисоб кунед. Ҳар партове, ки ба саратон меояд, ҳисоб кунед, то бидуни донистани он ки чӣ мегузарад, пул сарф накунед.
   • Агар шумо пардохти қарзи худро идома диҳед, онҳоро ба банди хаттии буҷет илова кунед.
2. 2 Қасдан харид кардан равед. Ҳадаф метавонад чунин бошад: ҷӯробҳои нав барои иваз кардани як ҷуфт сӯрох. Ё, иваз кардани телефони шикаста. Ҳадаф доштан ҳангоми ба мағоза рафтан, хусусан барои молҳои нолозим, шуморо аз хариди стихиявӣ бозмедорад. Бо таваҷҷӯҳ ба чизҳои муҳим ҳангоми харид, шумо инчунин буҷети возеҳро барои сафари хариди худ муқаррар мекунед.
   • Ҳангоми харид кардани хӯрок, пешакӣ ба дастурҳо нигаред ва рӯйхати хӯрокворӣ тартиб диҳед. Ҳамин тавр, вақте ки шумо дар мағоза ҳастед, шумо метавонед ба рӯйхат часпед ва аниқ бидонед, ки чӣ гуна шумо ҳар як компоненти харидаатонро истифода мебаред.
   • Агар шумо ба рӯйхати хӯрокворӣ часпидан душвор бошад, кӯшиш кунед, ки аз мағозаи онлайн хӯрокворӣ харед. Ин ба шумо имкон медиҳад, ки маҷмӯи харидҳои худро бубинед ва аниқ донед, ки чӣ қадар харҷ мекунед.
3. 3 Аз фурӯш худдорӣ накунед. Оҳ, ин васвасаи бебозгашти тахфифҳо! Фурӯшандагон барои рафъи харидорон ба рафҳои маҳсулоти арзон такя мекунанд. Ба васвасаи асоснок кардани харид танҳо бо далели арзон шудани маҳсулот муқобилат кардан муҳим аст. Ҳатто тахфифҳои калон маънои хароҷоти калонро доранд. Ба ҷои ин, танҳо ду омили харидории шумо бояд чунин бошад: Оё ман ба ин ашё ниёз дорам? Ва оё ин харид ба буҷети ман мувофиқ аст?
   • Агар ҷавоби ҳамаи ин саволҳо "не" бошад, пас беҳтар аст, ки ашёро дар мағоза гузошта, пули худро ба ҷои ашёе, ки мехоҳед, сарф кунед, ҳатто агар он дар фурӯш бошад.
4. 4 Кортҳои кредитиро дар хона гузоред. Танҳо пули нақдро дар асоси буҷети худ бигиред, то онро дар давоми ҳафта ба даст оред. Ҳамин тариқ, агар шумо аллакай тамоми пули худро сарф карда бошед, шумо бояд аз хариди нолозим худдорӣ кунед.
   • Агар шумо корти кредитии худро бо худ гиред, онро ба мисли корти дебетӣ муносибат кунед. Ҳамин тариқ, ҳар диноре, ки шумо дар корти кредитӣ сарф мекунед, мисли пуле эҳсос мешавад, ки бояд ҳар моҳ баргардонида шавад. Бо корти кредитии худ ҳамчун корти дебетӣ муносибат кардан, шумо бо ҳар як харид бепарвоона ба он ноил намешавед.
5. 5 Дар хона хӯрок хӯред ва хӯроки нисфирӯзии худро биёред. Хӯрдан дар кӯча хеле гарон аст, хусусан агар шумо дар як рӯз 3-4 маротиба дар як ҳафта 500-750 рубл сарф кунед. Хӯрокҳои худро дар тарабхона то як маротиба дар як ҳафта ва сипас тадриҷан то як моҳ кам кунед. Шумо бешубҳа хоҳед дид, ки ҳангоми харидани хӯрокворӣ ва пухтупаз барои худ чӣ қадар пул сарфа мешавад. Илова бар ин, шумо як зиёфати хушро дар тарабхона ба шарафи як чорабинии бештар қадр хоҳед кард.
   • Ҳар рӯз бо худ хӯроки нисфирӯзӣ биёред, ба ҷои он ки дар қаҳвахона пул сарф кунед. 10 дақиқа шом пеш аз хоб ё саҳар пеш аз кор барои сэндвич ва газак тайёр кунед. Шумо бо худ овардани хӯроки нисфирӯзӣ ҳар ҳафта маблағи кам сарфа мекунед.
6. 6 Аз харҷи 1 моҳ худдорӣ кунед. Хусусияти хароҷоти худро тавассути харидани танҳо чизҳои зарурӣ дар давоми 30 рӯз тафтиш кунед. Бубинед, ки шумо дар як моҳ чӣ қадар харҷ карда метавонед ва диққати худро ба харидани он чизе, ки ба шумо лозим аст, равона мекунед, на он чизе ки мехоҳед.
   • Ин ба шумо кӯмак мекунад, то муайян кунед, ки он чизеро, ки шумо зарур мешуморед ва он чиро, ки доред, хуб аст. Ғайр аз эҳтиёҷоти возеҳ, ба монанди пардохти иҷора ва хӯрок, шумо шояд фикр кунед, ки узвият дар толори варзишӣ ҳатмист, зеро рафтан ба толори варзиш шуморо солим ва эҳсос мекунад. Ё як массажи ҳафтаина барои кӯмак ба дарди шумо. Азбаски ин ниёзҳо ба буҷети шумо мувофиқанд ва шумо метавонед онҳоро дастрас кунед, шумо метавонед ба онҳо пул сарф кунед.
7. 7 Онро худатон кунед. DIY як роҳи олии омӯхтани малакаҳои нав ва сарфаи пул аст. Бисёр блогҳо ва китобҳои ҳунарӣ мавҷуданд, ки ба шумо дар бораи чӣ гуна аз нав сохтани ашёи гаронбаҳо дар буҷети қатъӣ роҳнамоӣ мекунанд. Ба ҷои сарф кардани як асари гаронбаҳо ё ашёи ороишӣ, онро худатон созед. Ин ба шумо имкон медиҳад, ки ашёи худро танзим кунед ва дар доираи буҷети худ бимонед.
   • Дар вебсайтҳое ба монанди Pinterest, ispydiy ва Mess зебо, шумо метавонед бисёр ғояҳои аҷиби DIY барои ашёи хонагии DIY пайдо кунед. Шумо инчунин метавонед ба ҷои сарф кардани чизҳои нав, дубора коркард кардани маводҳои мавҷударо омӯзед ва аз онҳо чизи нав созед.
   • Кӯшиш кунед, ки корҳои хонаро худатон анҷом диҳед. Хиёбонатонро худатон тоза кунед, ба ҷои он ки ба каси дигар ин корро кунад. Бигзор ҳамаи аъзоёни оила дар корҳои хона иштирок кунанд, масалан даравидани алаф ё тоза кардани ҳавз.
   • Химикатҳо ва косметикаи хонагии худро омода кунед. Аксарияти ин маҳсулот бо компонентҳои оддӣ сохта шудаанд, ки шумо метавонед онҳоро дар мағозаи маҳаллии худ ё мағозаи ғизои солим харед. Шустушӯи ҷомашӯӣ, шустушӯй ва ҳатто собун ҳама метавонанд дастӣ анҷом дода шаванд ва нисбат ба мағозаҳо арзонтар аст.
8. 8 Пулро барои ягон мақсад дар ҳаёт ҷудо кунед. Ҳар моҳ як миқдори муайяни пулро дар суратҳисоби амонатии худ гузошта, барои расидан ба ҳадаф кор кунед. Ба худ хотиррасон кунед, ки пуле, ки шумо бо харидани либос ё сайругаштҳои ҳафтаина сарфа мекунед, ба сӯи ҳадафи бузургтар меравад.

Қисми 3 аз 3: Ёрӣ гиред

1. 1 Аломатҳои хоҳиши бебозгашт ба харидро баррасӣ кунед. Харидорони дилчасп ё мағозаҳо аксар вақт наметавонанд одатҳои хароҷоти худро назорат кунанд ва ба хароҷоти эҳсосотӣ табдил ёбанд. Онҳо "то фурӯ рафтан ба мағоза мераванд" ва сипас идома медиҳанд. Аммо харид ва исрофкорӣ одатан одамро бадтар мекунад, на беҳтар.
   • Шопахолизм одатан нисбат ба мардон бештар ба занон таъсир мерасонад. Заноне, ки хоҳиши бебозгашт ба харид кардан доранд, одатан дар хона ҷевонҳои пур аз либосҳо бо тамғакоғазҳо доранд. Онҳо бо мақсади харидани танҳо як чиз ба маркази савдо мераванд ва бо халтаҳои либос ба хона меоянд.
   • Ҳавасмандӣ ба харид метавонад тасаллии мавсимӣ барои депрессия, изтироб ва танҳоӣ дар мавсими таътил бошад. Он вақте рух медиҳад, ки шахс рӯҳафтода, танҳоӣ ё хашмгин мешавад.
2. 2 Аломатҳои ҳавасмандии харидро эътироф кунед. Оё шумо ҳар ҳафта ба мағоза меравед? Оё шумо доимо бештар аз оне, ки имкон доред, харҷ мекунед?
   • Оё вақте ки шумо ба мағоза меравед ва чизҳои нолозимро мехаред, болоравии эҳсосотӣ эҳсос мешавад? Ҳангоме ки шумо ҳар ҳафта бисёр чиз мехаред, шумо шояд як навъ "баланд" -ро эҳсос кунед.
   • Аҳамият диҳед, ки агар шумо миқдори зиёди қарзи корти кредитӣ ё якчанд корти кредитӣ дошта бошед.
   • Шумо метавонед хариди худро аз аъзоёни оилаи манфиатдор ё шарикон пинҳон кунед. Ё, барои ба даст овардани даромади иловагӣ, шумо кӯшиш мекунед, ки хароҷоти худро бо гирифтани кори нопурра пӯшонед.
   • Одамоне, ки мушкилоти харид доранд, эҳтимол дорад аз ӯҳдадориҳои молиявӣ канорагирӣ кунанд ва эътироф накунанд, ки ӯҳдадории худро доранд.
3. 3 Бо духтуратон сӯҳбат кунед. Оташи харид кардан нашъамандӣ ба ҳисоб меравад. Аз ин рӯ, сӯҳбат бо терапевти ботаҷриба ё иштирок дар гурӯҳи дастгирии шопохоликӣ роҳҳои муҳими ҳалли мушкилот ва кор дар роҳи ислоҳи он мебошад.
   • Ҳангоми табобат, шумо метавонед мушкилоти аслии паси хоҳиши харидан ва эътироф кардани хатари харҷи зиёдро муайян кунед. Инчунин, терапия метавонад роҳҳои алтернативии солимро барои ҳалли мушкилоти эмотсионалӣ пешниҳод кунад.