Мундариҷа

• Қадамҳо

Агар шумо инро мехонед, пас шумо дар донишгоҳ ё донишкада ҷой гирифтаед. Табрик! Донишгоҳ яке аз лаҳзаҳои ҷолибтарин дар ҳаёти шумо хоҳад буд, ки пур аз фароғат, дӯстон ва имкониятҳо барои муошират ва худидоракунӣ хоҳад буд. Албатта, дар ҳоле ки ҳамаи ин дар он ҷо аст, донишгоҳ фишоровар аст ва бо онҳо мубориза бурдан осон аст (аксар вақт пас аз дархост кардан!) Инҳоянд чанд маслиҳат оид ба осон кардани соли аввал каме душвор барои шумо.

Қадамҳо

1. 1 Мунтазам муошират кунед. Як чизеро, ки шумо дар донишгоҳ мефаҳмед, агар шумо то ҳол дарк накардаед, ки дӯстон ҳатман худ аз худ пайдо намешаванд. Бо одамон муошират кунед, сӯҳбат кунед, саволҳо диҳед. Ин корро дар доираи ақл, албатта. Агар шумо ба одамон таваҷҷӯҳ кунед, онҳо ба шумо таваҷҷӯҳ зоҳир мекунанд. Беҳтарин ҷой барои оғози ин кор дар Ҳафтаи Freshman аст, вақте ки ҳама дар як қаиқ ҳастанд ва фаъолона дар ҷустуҷӯи дӯстон бо одамон ҳастанд.
2. 2 Бо ҳамсоягонатон сӯҳбат кунед. Ин маънои онро надорад, ки шумо бояд бо онҳо дӯстони беҳтарин бошед, аммо дар хотир доред, ки шумо қариб 24/7 якҷоя ҳастед ва як ошхона / девори умумӣ доред. Муносибатҳои бад бо ҳамсоягонатон тамоми хонаи шуморо хароб мекунанд, аз ин рӯ тамоми кӯшишро ба харҷ диҳед, ҳатто агар шумо онҳоро хеле писанд накунед ҳам, худатон ва онҳоро ба машғулиятҳо ба мисли пиёда рафтан, харид кардан, толори варзишӣ ва ғайра дохил кунед. Баъзан вақтҳое мешавад, ки шумо аз яке аз ҳамхонаҳои худ барои нӯшидани шири худ хашмгин мешавед ё аз дигаре барои нӯшидани косаи худ пас аз истифода хашмгин мешавед, аммо дар муносибат бо ҳам муфид буда метавонад.
3. 3 Ҳангоми роҳ рафтан ба худ иҷозат надиҳед, ки тамоми пули худро сарф кунед. Шумо донишҷӯи донишгоҳ ҳастед, албатта шумо мехоҳед пиёда равед! Аммо дар хотир доред, ки молия як омил аст ва барҳо ба ҳеҷ куҷо намераванд. Азбаски нӯшокиҳо дар кампусҳои коллеҷҳо арзон ба назар мерасанд, агар шумо ҳамаи ин харидҳоро ҷамъ кунед, шумо хатари ба қарз дучор шуданро доред, ё шумо наметавонед барои хариди хариди асосӣ ба монанди хӯрок ва пардохти векселҳо қодир набошед. Нӯшидан метавонад як машҳури донишҷӯён бошад, аммо аз дигар имконоти фароғатии худ, ба мисли толори варзишӣ, ҷамъиятҳо ва клуббозӣ огоҳ бошед.
4. 4 Хӯрок ва зарфҳоро пинҳон кунед. Ин метавонад каме шадид садо диҳад, аммо дар таҷрибаи ман, ин беҳтарин аст. Танҳо дар хотир доред, ки аксар вақт ҳамсабақони шумо хӯрокро бад қабул намекунанд, танҳо вақте ки шир тамом шуд ва онҳо тасмим гирифтанд, ки аз шумо каме нӯшанд, ё касе ба хона хеле гурусна омада, лазаньяи лазизи модари шуморо аз яхдон хӯрд. Бисёре аз донишгоҳҳо ин мушкилро интизор буданд ва шкафҳо бо сӯрохиҳо барои қулф кардани дарҳо меоянд. Бо бастани хӯрок ва табақҳои худ, шумо хӯрок, пул, вақт, энергия ва шустушӯи табақро сарфа мекунед.
5. 5 Таҳияи стратегияи оқилонаи идоракунии стресс. Аксари одамоне, ки ба донишгоҳ рафтанӣ буданд, ба се категория тақсим мешуданд: 1) онҳо наметавонанд волидайни худро тарк кунанд, 2) метарсанд, ки аз бароҳати хонаи худ бароянд ва 3) асабӣ ва изтиробанд. Ин ҳама эҳсосоти комилан муқаррарӣ ва қобили қабуланд. Эҳтимоли зиёд дорад, ки шумо гоҳ -гоҳ хонаатонро пазмон мешавед, хусусан агар ягон ҳодисаи манфӣ рӯй диҳад, ба монанди фишори аз ҳад зиёд кор кардан, бо дӯстатон ҷанг кардан ё дар бораи пул. Дар хотир доред, ки падару модари шумо дар бораи шумо фикр мекунанд ва агар ба кӯмак ё маслиҳат ниёз дошта бошед, бо шумо сӯҳбат кардан хушбахттар хоҳанд буд. Баъзеҳо метавонанд фаҳманд, ки занги телефонии мунтазам / ташрифи хона барои мубориза бо ҷудошавӣ табобатшаванда аст, дар ҳоле ки дигарон метавонанд фаҳманд, ки тамоси маҳдуд онҳоро аз фикр кардан дар бораи хона бозмедорад. Стратегияи оқилонаеро таҳия кунед, ки барои шумо кор кунад ва ба шумо барои самаранокӣ ва хушбахтӣ мондан кӯмак кунад. Пеш аз ҳама, боварӣ ҳосил кунед, ки шумо бо тиҷорат машғулед.
6. 6 Тамоми кори худро то охирин лаҳза тарк накунед. Ин метавонад хеле ҷолиб ба назар расад, зеро шумо муддати тӯлонӣ, баъзан якчанд моҳ ва давраи таътили дароз (инчунин баъзан як моҳ) доред, аммо мӯҳлати ниҳоӣ ба зудӣ наздик мешавад. Стратегияи хеле муфид, гарчанде каме дилгиркунанда аст, ин аст, ки корро ҳарчи зудтар ба даст оред ё ҳарчи зудтар пас аз он анҷом диҳед. Ҳамин тариқ, ёддоштҳо ҳоло ҳам дар сари шумо тоза ҳастанд ва шумо пас аз ба охир расидани кор вақти бештаре хоҳед дошт ва шумо дар бораи иншое, ки бояд як ҳафта пеш оғоз карда бошед, хавотир намешавед.
7. 7 Ҳаёти шабонаро дохил накунед. Он инчунин хеле ҷолиб аст, зеро шумо падару модар надоред, ки дар вақти мувофиқ ба хоб рафтан лозим аст. Шумо бояд бо ҳар роҳ хоби худро созед, аммо расидан ба саҳнае, ки шумо соати 6 -и субҳ хоб мекунед ва соати 4 -и шаб бедор мешавед, хеле хандаовар аст. Донишгоҳ шавқовар, аммо душвор аст; ба бадани худ ҳама чизи лозимаро диҳед ва боқимондаҳо пайравӣ хоҳанд кард.
8. 8 Аз пурсидани савол ё кӯмак пурсидан натарсед. Донишгоҳ аз мактаб ва коллеҷ хеле фарқ мекунад. Услубҳои омӯзиш гуногунанд, кор душвортар аст ва шумо бояд тарзи омӯзиши шахсии худро таҳия кунед. Дарвоқеъ, шумо мустақилона бисёр чизҳоро меомӯзед, на бо роҳбарии муаллим. Омӯзгорон мефаҳманд, ки барои мутобиқ шудан ба ин вазъ вақт ва сабр лозим аст, бинобарин агар шумо чизеро нафаҳмед, аз онҳо пурсед. Ин шуморо дар назари онҳо беақл намекунад, гӯё ки шумо намешунавед, дар асл шумо оқилтар хоҳед буд, зеро шумо аниқ хоҳед донист, ки аз шумо чӣ интизор аст ва чӣ тавр ин корро кардан лозим аст, баръакси як ҳамсинфе, ки тасмим гирифтааст дар вақти лексия хоб рафтанро риоя кунад.