Мундариҷа

• Қадамҳо
• Усули 1 аз 3: Ҳисоб бар асоси давраи охирини ҳайз
• Усули 2 аз 3: Истифодаи ҳисобкунаки онлайн
• Усули 3 аз 3: Ба духтур муроҷиат кунед
• Маслиҳатҳо

Вақте ки шумо ҳомиладор будани худро мефаҳмед, пас яке аз аввалин саволҳое, ки шумо доред, ин аст: "Кай бояд таваллуд кунам?" Азбаски санаи бордоршавӣ хеле кам маълум аст, шумо метавонед санаи таваллудро пайдо кунед, агар шумо санаи охирини ҳайзи худро, ки қабл аз санҷиши мусбии ҳомиладорӣ гузаштааст, дар хотир доред. Аммо, санаи тахминии ба охир расидан (PDD) танҳо як тахминии санаи таваллуди кӯдак аст. Танҳо 50% кӯдакон дар асл дар DA таваллуд мешаванд, аммо шумо бояд тасаввуроти умумӣ дошта бошед, ки кӯдаки шумо бояд кай таваллуд шавад, то пешрафт ва рушди онро пайгирӣ кунед.

Қадамҳо

Усули 1 аз 3: Ҳисоб бар асоси давраи охирини ҳайз

1. 1 Санаи охирин ҳайзи худро, ки қабл аз он ки шумо ҳомиладор будед, муайян кунед. Ин усул дар занони дорои сикли ҳайзи тақрибан 28 рӯз давом мекунад.
2. 2 Барои муайян кардани DA аз ин сана 40 ҳафта илова кунед. Ҳомиладорӣ одатан давом мекунад: 9 моҳ, 40 ҳафта ё 280 рӯз - аз давраи охирини худ чанд ҳафта илова кунед ё хориҷ кунед.
3. 3 Варианти дигар истифодаи қоидаи Негеле мебошад. Роҳи осонтарини ҳисоб кардани PDR ин гирифтани рӯзи аввали давраи охирини шумо ва ҳисоб кардани 3 моҳ аст, ба санаи натиҷа 7 рӯз илова кунед ва сипас як соли дигар илова кунед. Инро қоидаи Негеле меноманд.
4. 4 Барои ҳисоб кардани PDD -и худ усулҳои дигарро интихоб кунед, агар шумо санаи давраи охирини ҳайзро дар ёд надоред ё агар давраи номунтазам дошта бошед. Дар ин ҳолат, бидуни кӯмаки иловагӣ муайян кардани DA душвор буда метавонад.Барои дақиқтар ҳисоб кардани он, шумо бояд мунтазири муоинаи духтур бошед ва скан ултрасадо гузаронед, ки синни бачадони ҳомила ва PDD -ро муайян мекунад.
   • Аммо, шумо метавонед натиҷаи тахминиро ҳисоб кунед. Барои аксари занон, тухмшавӣ 14 рӯз пеш аз ҳайз оғоз меёбад. Фарз мекунем, ки давраи ҳайзии шумо 40 рӯз тӯл мекашад, тахмин мезанед, ки овулясияи шумо дар рӯзи 26 -ум аст. Агар шумо рӯз (ҳо) -и овуляцияро донед, ба он сана 266 рӯз илова кунед, то санаи тақрибии таваллуди кӯдакро интизор шавед.

Усули 2 аз 3: Истифодаи ҳисобкунаки онлайн

1. 1 Ҳисобкунаки шарафи PDR -ро ҷустуҷӯ кунед. Калимаи калидии "Ҳисобкунаки мӯҳлати ройгон" -ро ҷустуҷӯ кунед ва сипас ба манбае равед, ки ба як эътимодбахш монанд аст.
2. 2 Санаи бордорӣ ё рӯзи аввали давраи охирини худро ворид кунед. Азбаски возеҳ аст, ки на бисёр одамон санаи бордориро медонанд, бисёр калкуляторҳои онлайн тавсия медиҳанд, ки санаи давраи охирини ҳайзро, ки барои ҳисоб кардани PDR истифода мешавад, истифода баранд.

Усули 3 аз 3: Ба духтур муроҷиат кунед

1. 1 Ба духтур муроҷиат кунед. Муайян кардани PDD мустақилона ё бо истифода аз тақвими онлайн ба шумо тасаввуроти дақиқи PDD медиҳад ва духтур метавонад дарозии ҳомиладории шуморо муайян кунад. Ҳангоми машварати аввалини шумо, духтур метавонад ба шумо амр диҳад, ки ултрасадои вагиналиро барои дақиқтар муайян кардани PDD гузаронед.
   • УЗИ PDD -ро дар аввали ҳомиладорӣ дақиқтар муайян мекунад. УЗИ -ҳои минбаъда тафтиш мекунанд, ки ҳомила дуруст инкишоф меёбад, аммо барои муайян кардани синну соли ҳомила кумак намекунад.
2. 2 Ба каме номуайянӣ омода бошед. DA якбора ислоҳ карда намешавад ва набояд чунин бошад. Кӯдаки шумо вақте ба ин омода мешавад таваллуд мешавад ва мо на як рӯз дертар ё пештар аз ин сана хӯрок мехӯрем. Ҳамин тариқ, DA бештар раванд аст. Баъзе занони ҳомиладор ҳатто PDD-и худро дар нимаи ҳомиладорӣ иваз карданд.

Маслиҳатҳо

• Муайян кардани санаи ба охир расидани интизории шумо беҳтарин аст, агар шумо сикли ҳайз 28 рӯз дошта бошед. Агар давраи шумо номунтазам бошад, беҳтараш бо духтуратон машварат кунед, то кай ҳомиладор бошед.
• Ҳомиладории муқаррарӣ метавонад аз 38 то 42 ҳафта давом кунад. Давраи миёнаи ҳомиладорӣ 40 ҳафта аст.
• Мӯҳлати интизории шумо метавонад тағир ёбад, агар шумо ҳомиладории сершумор дошта бошед, масалан, агар шумо ҳомиладор бо дугоникҳо ё сегоникҳо бошед. Аксар ҳомиладории сершумор ба 40 ҳафта намерасад ва баъзе табибон метавонанд дар асоси нишонаҳои рушди ҳомила меҳнатро ба вуҷуд оранд.