Мундариҷа

• Қадамҳо
• Усули 1 аз 4: Таъмини дастгирӣ
• Усули 2 аз 4: Огоҳӣ аз нашъамандӣ
• Усули 3 аз 4: Андешидани амал
• Усули 4 аз 4: Қадамҳои минбаъда
• Маслиҳатҳо
• Огоҳӣ

Чӣ бояд кард, агар шумо хоҳед, ки ба касе кӯмак кунед, ки аз нашъамандӣ халос шавад, аммо чӣ тавр ин корро карданашро намедонад? Роҳҳои зиёде барои кумак ба нашъамандон мавҷуданд. Шумо наметавонед шахсеро маҷбур созед, ки бо изтироб мубориза баред ва на ин корро карда метавонед. Кӯшишҳои шумо бояд ба пешниҳоди кӯмак ва дастгирии гуногун равона карда шаванд. Барои кӯмак ба шахси гирифтори чунин нашъамандӣ, шумо бояд дарк кунед, ки ин як бемории мураккаб аст.Шумо наметавонед чунин шахсро аз нав созед ва шумо инчунин бояд дарк кунед, ки шумо пеш аз ҳама бо як шахс сарукор доред, на танҳо як нашъаманд (тавре ки дар ин мақола гуфта мешавад). Мубориза бо як нашъаманд кори душворест, аммо дастгирии шумо бешубҳа ба ӯ шифо мебахшад.

Қадамҳо

Усули 1 аз 4: Таъмини дастгирӣ

1. 1 Беҳтарин дӯсти шумо бошед. Дӯстӣ метавонад кӯтоҳ бошад ё он метавонад то охири умр идома ёбад. Кӯмак ба дӯст ба мубориза бо нашъамандӣ метавонад роҳи мустаҳкам кардани дӯстии шумо боз ҳам мустаҳкамтар ва пойдортар гардад. Вақте ки шумо муносибатҳо барқарор мекунед, шумо одатан нисбати шахс ғамхорӣ мекунед. Вақте ки бӯҳрон фаро мерасад, шумо дар ҳақиқат мехоҳед ба он кумак кунед.
   • Он ҷо бошед, хусусан вақте ки ӯ ба шумо ниёз дорад ва гӯш кунед, ки ӯ ба шумо чӣ мегӯяд. Сабабҳои зиёд вуҷуд доранд, ки чаро шахс истеъмоли маводи мухаддирро оғоз мекунад. Омодагии шумо ба гӯш кардани ӯ метавонад ба ӯ дар баён кардани фикру эҳсосоти худ кумак кунад ва метавонад ба шумо дарки сабаби аслии нашъамандӣ ба маводи мухаддир кумак кунад.
   • Дӯсти гиромӣ, вафодор ва боэътимод бошед. Изҳори эҳсосоти худ далерона аст, аммо баъзан хатарнок аст. Шумо метавонед инро бигӯед: "Ман медонам, ки ин барои ту хеле душвор аст ва ман ифтихор дорам, ки ту инро бо ман мубодила мекунӣ. Ман барои ин туро эҳтиром мекунам. Ва ман ҳамеша омодаам бо ту сӯҳбат кунам."
   • Кӯмак ба шахси гирифтори нашъамандӣ метавонад барои шумо хеле душвор ва вақти зиёдро талаб кунад, аммо муваффақият дар рафъи нашъамандӣ бузургтарин мукофоти шумо хоҳад буд.
2. 2 Ҳамдардиро баён кунед. Гӯш кардан ва фаҳмидан ҷузъҳои калидии рушди шахсӣ мебошанд. Таҷрибаҳои эҳсосотӣ аз сабаби зиёд шудани хоҳиши маводи мухаддир боиси тағир ёфтани шахс мегардад, ки метавонад хеле дардовар бошад. Шумо метавонед танҳо бо гӯш кардани ӯ ба ӯ кӯмак кунед.
   • Худро ба ҷои ӯ гузоред. Ба ҷои маҳкум кардан, ҳамдардӣ кардан ва қабул карданро омӯзед. Шояд фаҳмидани шахс осон набошад, аммо шумо ҳамеша метавонед кӯшиш кунед, ки ин корро кунед.
   • Ба одам он тавре муносибат кунед, ки ба ӯ муносибат кардан мехоҳед. Шояд шумо худатон бо нашъамандӣ мубориза бурдаед ва медонед, ки барои шумо чӣ хуб буд ва чӣ не.
3. 3 Дар бораи нигарониҳои худ хабар диҳед. Мушоҳида кардан душвор аст, ки касе азоб мекашад ё қарорҳои бад қабул мекунад, ки ба зиндагии онҳо таъсири манфӣ мерасонад. Дар як лаҳза, шумо бояд ба ин шахс бигӯед, ки шумо аз тарзи ҳаёти онҳо нигарон ҳастед. Шояд ӯ он чизеро, ки шумо ба ӯ мегӯед, гӯш кардан мехоҳад ё метавонад ин корро рад кунад. Ба ҳар ҳол ин хуб аст, зеро шумо воқеан нигаронии худро нишон медиҳед.
   • Дархост барои иҷозати дахолат. Агар шахс гирифтори дард бошад, онҳо шояд намедонанд, ки ба кӯмак ниёз доранд, аммо онҳо метавонанд барои қабули он кушода бошанд. Масалан, шумо метавонед бигӯед: "Чунин ба назар мерасад, ки шумо вобастагии худро бартараф кардан мехоҳед. Ман дар ин ҷо ҳастам ва агар хоҳед, омодаам ба шумо кумак кунам. Оё ин барои шумо хуб аст?"
   • Натарсед аз пурсидани саволҳои сахт ва мустақим. Муносибат бо мавзӯъҳои сахт ва душвор, ки метавонанд ба муносибатҳои ояндаи шумо таҳдид кунанд, аз ҳад зиёд буда метавонад. Шумо бояд саволҳои мустақим ва ростқавл диҳед, масалан: "Оё шумо фикр мекунед, ки хоҳиши ин дору доред?" ё "Ман медонам, ки дар ин бора сӯҳбат кардан барои шумо душвор буда метавонад, аммо ман бояд донам, ки оё шумо омодаед саломатӣ ва муносибатҳоятонро бо нашъамандӣ вайрон кунед?"

Усули 2 аз 4: Огоҳӣ аз нашъамандӣ

1. 1 Ба рафтор нигоҳ кунед. Фарқ кардани аломатҳо ва нишонаҳои нашъамандиро омӯзед. Тағироти куллӣ дар рафтори шахсӣ метавонад нишон диҳад, ки шахс маводи мухаддир истеъмол мекунад. Тағирот дар рафтори шахсӣ нишонаи ҳама намудҳои нашъамандӣ, аз ҷумла майзадагӣ, вобастагӣ ба доруҳои дорухат ва вобастагии афюн мебошад.
   • Нишонаҳои нашъамандӣ: Оби дасти касе, ки гирифтори нашъамандӣ аст, метавонад дар пешони худ нишонаҳои сӯзандору дошта бошад, гарчанде ки бисёриҳо дар пӯшонидани истифодаи маводи мухаддир ба дохили варид тавассути ворид кардани худ ба ҷойҳои пӯшидаи бадан, масалан дар байни ангуштони пояшон моҳиранд. Шахсе, ки ба афюн майл дорад, аксар вақт ташнагӣ ё арақи аз ҳад зиёдро эҳсос мекунад ва шогирдони онҳо сахт танг мешаванд.
   • Аломатҳои майзадагӣ: бӯи зуд -зуд аз машрубот, асабоният, нутқи номуайян, чашмони ғайриоддӣ дурахшон ё шишабанд ва ҳамоҳанг нашудани андеша ва ғояҳо, вайрон кардани тартиби мантиқии фикрҳо. Алкоголикҳо аксар вақт мекӯшанд далелҳои ҷисмонии нашъамандиро пинҳон кунанд, ба монанди пинҳон кардани шишаҳои холӣ ва банкаҳо.
   • Аломатҳои вобастагӣ аз доруҳои таъинкардаи духтур. Онҳое, ки ба доруҳои дорухат вобастагӣ доранд, метавонанд нишонаҳои заҳролудшавӣ ба монанди летаргия, нутқи норавшан ва каме пӯшидани пилкҳоро инкишоф диҳанд.
2. 2 Санаҳо ва вақти муноқишаҳо ва ҳодисаҳои гуногунеро, ки бо сабаби истеъмоли маводи мухаддир рух додаанд, нависед. Агар муноқишаҳо зуд -зуд рух диҳанд, ин метавонад рушди нашъамандиро нишон диҳад. Пешгӯӣ кардан душвор аст, ки оё ин вобастагӣ афзоиш меёбад ва ҷиддияти вазъиятро бадтар мекунад? Ба ин омода шавед.
   • Эҳтимол аст, ки шахс миқдори зиёди маводи мухаддирро истеъмол мекунад ва ҳамеша дар зиёфатҳо беҳуш мешавад. Оё ӯ дар ҳолати мастӣ ё нашъамандӣ ба ронандагӣ машғул буд ё дар зери таъсири маводи мухаддир ба харобкорӣ айбдор карда шуд? Оё шумо ҳангоми таҳти таъсири маводи мухаддир дар набардҳо иштирок кардаед?
3. 3 Маводи мухаддири шахсии ӯ ё доруи афзалиятноки ӯро муайян кунед. Аломати маъмул дар аксари нашъамандон истифодаи чанд намуди маводи мухаддир мебошад. Баъзан ин осон аст ва баъзан муайян кардан душвор аст. Агар шахс истеъмоли маводи мухаддирро пинҳон дошта бошад, шумо метавонед танҳо аломатҳо ва аломатҳои сӯиистифодаи маводи мухаддирро бинед. Агар шубҳа дошта бошед, шумо ҳамеша метавонед дар бораи он бипурсед. Дар ин ҷо як рӯйхати қисман маводи мухаддири вобастагӣ аст: амфетаминҳо, стероидҳои анаболикӣ, доруҳои клубӣ, кокаин, героин, ҳалкунандаҳои идоранашаванда, марихуана ва доруҳои тавсиянамудаи духтур.
   • Доруҳои гуногун метавонанд ба шахс бо роҳҳои гуногун таъсир расонанд.
   • Одам метавонад доруҳои гуногунро истифода барад, аз ин рӯ муайян кардан душвор аст.
   • Дар ҳолати аз меъёр зиёд истеъмол кардан ё ёрии таъҷилӣ, шумо танҳо метавонед ба кормандони тиб хабар диҳед, ки барои гирифтани ёрии тиббии мувофиқ ба ҷабрдида кадом дору (ё дору) истифода шудааст.
4. 4 Дараҷаи нашъамандиро муайян кунед. Ҳадафи ин интизори лаҳзае нест, ки рафтори нашъаманд аз назорат берун мешавад ва боиси вазъият мегардад ва муносибат наметавонад ислоҳ шавад. Идеалӣ, шахс бояд барои бартараф кардани ҳавасмандии маводи мухаддир, бе интизории оқибатҳо ба монанди аз даст додани ҷои кор, харобии молиявӣ, сӯиистифода аз муносибати хуби дӯстдорони худ аз худ кӯмак ҷӯяд.
   • Аз ӯ бипурсед: "Кадом талошҳо барои қатъ кардани истеъмоли маводи мухаддир сурат гирифтанд? Ва чаро онҳо муваффақ нашуданд?"
   • Оё шахс ба тағирот дуруст ҳавасманд аст, аммо пайваста барои анҷом додани корҳо мубориза мебарад? Оё маводи мухаддир ӯро назорат мекунад?
   • Агар ӯ ҳамсинф ё дӯсти оила бошад, вақте ки кор аз даст меравад, ба оилаи ӯ хабар диҳед. Танҳо мушкилотро ҳал накунед.

Усули 3 аз 4: Андешидани амал

1. 1 Муайян кунед, ки оё шахс ба кӯмак ниёз дорад. Ҳуқуқҳои асосии инсон ба ӯ имкон медиҳанд, ки кумак пурсад ва қабул кунад. Ҳамин ҳуқуқҳо ба ӯ имкон медиҳанд, ки аз кӯмаке, ки ба ӯ лозим аст, даст кашад. Ин дар байни одамони ҷалбшуда мушкилот эҷод мекунад ва вазъ бадтар шавад, шумо худро ноумедтар ҳис мекунед.
   • Шумо чӣ гуна мехоҳед дар ин раванд иштирок кунед? Агар шумо инро ҳозир хонда истода бошед, шояд шумо аллакай кӯшиш кардаед, ки ҳаёти касеро тағир диҳед.
   • Бисёр одамон намехоҳанд дар кумак ба онҳое, ки нашъаманданд, иштирок кардан намехоҳанд, аз ин рӯ барои омодагии шумо эҳтиром ва ситоиш кунед.
2. 2 Муҳокима кунед ва маҳдудиятҳоро муқаррар кунед. Маҳдудиятҳои саломатӣ бояд бо таваҷҷӯҳ ба он баррасӣ карда шаванд, ки ба нашъаманд бе зарар расонидан ба саломатии ӯ фоидаи бештар меорад. Рӯйхати рафторҳо чунин буда метавонад: шумо рафтори номатлуби ӯро нодида мегиред, ба ӯ қарз медиҳед, то маводи мухаддир харад, то вай дуздӣ накунад, шумо вақти холӣ ва хоҳиши худро барои кумак ба нашъаманд қурбон мекунед, ифодаи эҳсосоти худро маҳдуд мекунед, дурӯғ гӯед, то ӯро пӯшонад ва ба ӯ кумак карданро идома диҳад, ҳатто агар ӯ инро қадр накунад ва дар бораи он чизе намедонад.
   • Ба шахс бигӯед, ки шумо талошҳои онҳоро барои рафъи вобастагии онҳо дастгирӣ хоҳед кард, аммо шумо дар ҳеҷ коре иштирок нахоҳед кард, ки вобастагии онҳоро дароз кунад.
3. 3 Шахсеро бовар кунонед, ки кӯмакро қабул мекунад. Ҳама нишонаҳо мавҷуданд, ки вай ба ӯ ниёз дорад. Ҳоло вақти он аст, ки шумо ба ӯ дар бораи воқеияти вазъ нақл кунед. Баъзан шумо бояд шахсро маҷбур кунед, ки дар бораи оқибатҳои қабул накардани кӯмаки лозима фикр кунад.
   • Агар шумо медонед, ки ӯ ба кумак ниёз дорад, аммо рад мекунад, шумо метавонед ба полис занг занед, то ӯро дар ҳайрат гузорад, ки онҳо ба ӯ кумак кардан лозим аст. Ҳамзамон, ӯ набояд фаҳмад, ки маҳз шумо полисро даъват кардаед.
   • Бо суханони зерин ӯро огоҳ кунед: "Зиндон ҷои даҳшатовар, хатарнок ва нафратангез аст, ки дар он касе ба шумо нигоҳубин намекунад. Шумо намехоҳед ба он ҷо равед. Зиндагии шумо дар он ҷо хароб мешавад ва шумо базӯр онро ислоҳ карда метавонед."
   • Омор ва видеофилмҳоро дар бораи оқибатҳои аз меъёр зиёд истеъмол кардан ва марги роҳ дар натиҷаи рондани одамон дар зери таъсири маводи мухаддир нишон диҳед.
   • Маводи мухаддирро ба ҳоҷатхона напартоед, зеро ин метавонад системаи обро бо моддаҳои хатарнок ифлос кунад.
4. 4 Калидҳои мошини худро пинҳон кунед, то ӯро аз рондани мошин пешгирӣ кунанд. Сафар бо шахсе, ки зери таъсири маводи мухаддири психотропӣ қарор дорад, боиси он мегардад, ки ҳар касе, ки дар ин лаҳза дар мошин аст, метавонад ба ҷавобгарӣ кашида шавад ва эҳтимолан ҳабс карда шавад. Ин як намунаи олии он аст, ки чӣ тавр як нашъаманд одамони дигарро ба изтироб меорад.
5. 5 Дахолат кардан. Кӯмак бо роҳҳои гуногун меояд, баъзан онро маҷбуран расондан лозим аст. Ин як қарори душвор аст, аммо вақте зарур мешавад, ки нашъамандӣ аз назорат берун шуда, ба ҳаёти инсон таҳдид кунад. Эҳтимол аст, ки раванди мудохила барои вобастагӣ аз ҳад зиёд душвор аст, аммо кӯшиш кунед, ки ӯро муҳофизат накунед, то ӯ дифоъ накунад. Онҳое, ки дар раванди мудохила иштирок хоҳанд кард, бояд бодиққат интихоб карда шаванд. Одамони наздик ба нашъаманд бояд тавсиф кунанд, ки чӣ тавр истеъмоли маводи мухаддир ба ҳаёти онҳо низ таъсир мерасонад.
   • Пеш аз дахолат, ҳадди аққал як нақшаи табобатро таҳия кунед, ки шумо метавонед ба нашъаманд пешниҳод кунед. Ҳама чизро пешакӣ омода кунед, агар ӯро фавран пас аз мудохила ба маркази тиббӣ ҳамроҳӣ кардан лозим ояд. Агар шахс намедонад, ки чӣ гуна кумак гирад ё дастгирии наздиконашро надошта бошад, дахолат чандон фоидаовар нахоҳад буд.
   • Шояд ба шумо лозим ояд, ки одамро ба макони мудохила биёред.
   • Омода бошед, ки дар бораи оқибатҳои мушаххасе сӯҳбат кунед, ки агар шахс аз муроҷиат кардан даст кашад. Ин оқибатҳо набояд танҳо таҳдидҳои холӣ бошанд, аз ин рӯ одамони наздики нашъаманд бояд оқибатҳои рад шудани ӯро аз табобат бодиққат фикр кунанд ва барои рафтан то охир омода бошанд.
   • Дар дахолат инчунин ҳамкорон ё намояндагони ҷомеаи мазҳабии ӯ иштирок карда метавонанд (агар лозим бошад).
   • Иштирокчиён бояд мисолҳои мушаххас омода кунанд, ки чӣ тавр истеъмоли маводи мухаддир муносибати онҳоро вайрон мекунад. Онҳо аксар вақт навиштани мактубҳоро интихоб мекунанд. Нашъамандон аксар вақт аз рафтори худкушии худ хавотир намешаванд, аммо тасвирҳо дар бораи он ки тарзи зиндагии онҳо ба одамони дӯстдоштаашон зарар мерасонад, аксар вақт қавитарин ангезандаҳо барои дарёфти кӯмак дар нашъамандӣ мебошанд.
6. 6 Барномаи барқарорсозиро пешниҳод кунед. Бо якчанд клиникаҳои реабилитатсионӣ тамос гиред ва дар бораи хидматҳои онҳо пурсед. Натарсед, ки дар бораи реҷаи онҳо ва чӣ гуна рафтор карданашон дар сурати авҷ гирифтани бемории бемор пурсед. Агар дахолати тиббӣ лозим набошад, барои фаҳмидани дараҷаи нашъамандӣ ва нақшаи тавсияшудаи офиятбахшӣ кумак кунед. Таъмин намудани дастгирӣ ва эътимод ба шахсе, ки онҳо дар барқарорсозии ногузири онҳо назорат мекунанд.
   • Барномаҳои пешниҳодшудаи тавонбахширо баррасӣ кунед ва дар хотир доред, ки ҳар қадар беморони нашъаманд барномаи табобатро қабул кунанд, ҳамон қадар имкони раҳоӣ аз нашъамандӣ беҳтар аст.
7. 7 Ба марказе, ки барои шумо мувофиқ аст, ташриф оред. Агар бемор барои табобати стационарӣ бистарӣ карда шавад, қоидаҳои дар марказ мондан бояд ба ӯ фаҳмонда шавад. Бифаҳмед, ки ба шумо лозим аст, ки беморро тарк кунед ва ин имкон намедиҳад, ки ӯ бо касе тамос гирад. Кормандони маркази тавонбахшӣ ба шумо дар бораи санаи ташрифатон маълумот медиҳанд ва аз ташрифи шумо миннатдор хоҳанд буд.

Усули 4 аз 4: Қадамҳои минбаъда

1. 1 Онро ба ҳаёти худ баргардонед.Шахсе, ки нашъамандиро мағлуб кардааст, ба дастгирӣ ниёз дорад. Шумо метавонед дар ин кор нақши калон бозед. Пазироии гарм маҳз ҳамон чизест, ки он шахс аз шумо интизор аст. Ӯ бояд эҳсос кунад, ки касе ба ӯ ниёз дорад ва шумо метавонед ба ин саҳм гузоред.
   • Ташвиқ ва пешниҳоди озодии бештар барои тарзи нави солим. Ӯро даъват кунед, ки саёҳати худро бо шумо нақл кунад. Бо вуҷуди ин, эҳтиёт шавед, ки ба саёҳате, ки ӯро бармегардад ба истеъмоли маводи мухаддир водор накунад.
   • Ҳадаф ин аст, ки ба ӯ кӯмак кунад, ки худро танҳо ҳис накунад ва ба ӯ итминон диҳад, ки ӯ метавонад ба шумо ва ба дигарон дар вақти лозима муроҷиат кунад. Эҳтимол вай асабӣ, тарсончак ва дар бораи қобилияти худ бидуни маводи мухаддир корношоям шавад.
2. 2 Дар бораи муваффақиятҳои ӯ аз ӯ пурсед. Ба ӯ бигӯед, ки шумо дар ҳақиқат ба ӯ ғамхорӣ мекунед ва ба ӯ барори кор орзу мекунед. Муҳим аст, ки ӯ дар терапия аст ва дар гурӯҳи дастгирӣ иштирок мекунад. Эҳтимол аст, ки ин як қисми талаботи ягон барномаи барқарорсозӣ хоҳад буд.
   • Ба ӯ дар бораи барномаи шифо додани ӯ кумак кунед. Бифаҳмед, ки чӣ тавр шумо ба ӯ дар барнома мондан кӯмак карда метавонед. Нагузоред, ки ӯ истироҳат кунад.
   • Ба ӯ пешниҳод кунед, ки якҷоя ба маҷлисҳо биравад, агар ҳардуи шумо аз ин қаноатманд бошед.
   • Ҳамеша дастовардҳоро ҷашн гиред. Агар ӯ дар як ҳазор рӯз ҳатто як рӯз бе маводи мухаддир равад, ин аллакай шоистаи таҳсин аст.
3. 3 Вақте ки ба кӯмаки шумо дар оянда ниёз доред, эҷодкор бошед. Нашъамандӣ як бемории музмин аст ва онро идора кардан мумкин аст, аммо пурра табобат намешавад. Бозгаштиҳо рӯй медиҳанд, аммо онҳоро набояд ҳамчун нокомӣ қабул кард. Бо вуҷуди ин, пас аз ҳар як такроршавӣ табобат талаб карда мешавад.
   • Пас аз ба итмом расонидани раванди кумак ба шахси гирифтори нашъамандӣ, шумо барои расонидани кӯмаки зарурӣ дониш ва маълумот хоҳед дошт. Шумо метавонед бо истифода аз вебсайти Ассотсиатсияи психологҳои амрикоӣ ва вебсайти Ассотсиатсияи равоншиносони амрикоӣ психологҳо ва равоншиносонро дар минтақаи худ дастрас кунед.
   • Ҳамеша дар он ҷо бошед (мактубҳо, зангҳо, боздидҳо, фароғат, бозиҳои варзишӣ, сайрҳои муштарак, дастгирии маҳфилҳои гуногун). Дар мубориза бо васвасаи истифодаи маводи мухаддир ҳангоми дучор шудан ба мушкилот кӯмак кунед.
4. 4 Дар муносибатҳои худ мусбат бошед. Аммо, ҳангоми зарурат ростқавл ва ростқавл бошед. Ӯ бояд донад, ки ҳамеша одамоне ҳастанд, ки ба ӯ кумак мекунанд ва шумо дар байни онҳо хоҳед буд.

Маслиҳатҳо

• Нашъамандӣ бемории ҷисмонӣ, рӯҳӣ ва рӯҳӣ мебошад. Ба ҳар се ҷиҳат диққат додан лозим аст.
• Таслим нашавед, вагарна ӯ на танҳо аз ҷониби дигарон, балки аз ҷониби шахсони азизаш партофташуда эҳсос хоҳад кард.
• Ба ӯ итминон диҳед, ки дар сурати такрор ёфтан ӯро тарк нахоҳед кард.
• Муҳаббат, ғамхорӣ ва эътимоди худро ба оянда изҳор кунед.

Огоҳӣ

• Нашъамандон метавонанд пул харанд, то маводи мухаддир харанд. Шумо метавонед қурбонии онҳо бошед.
• Дар ҳолати аз меъёр зиёд истеъмол кардан, ба рақами 03 занг занед
• Баъзан шумо наметавонед кӯмак кунед.
• Дар тӯли солҳои зиёд нашъаманд метавонад як шахси оддӣ ба назар расад. Дар ниҳояти кор, ин беморӣ ҳам аз ҷиҳати ҷисмонӣ ва ҳам аз ҷиҳати эмотсионалӣ зоҳир мешавад ё ба муносибат зарар мерасонад.
• Дар сурати зӯроварӣ, полисро даъват кунед.
• Дар ҳолати аз меъёр зиёд истеъмол кардан, омода бошед, ки дар бораи доруҳои гирифташуда маълумот пешниҳод кунед.