Мундариҷа

• Қадамҳо
• Усули 1 аз 3: Тафтиши рафтори ӯ
• Усули 2 аз 3: Арзёбии муносибати шумо
• Усули 3 аз 3: Ҷустуҷӯи далелҳо
• Маслиҳатҳо

Шояд шумо дар ҳайрат бошед, ки оё як ҷавон шуморо фиреб медиҳад. Шояд ӯ бо шумо муносибати дигарро оғоз карда, бо шумо камтар вақт гузаронад, худро аз худ дур кунад ё дигар ба муносибат мусоидат накунад. Бо вуҷуди ин, пеш аз он ки ӯро ба хиёнат айбдор кунанд, беҳтараш рафтори ӯро омӯзед, саволҳо диҳед ва далел биҷӯед.

Қадамҳо

Усули 1 аз 3: Тафтиши рафтори ӯ

1. 1 Диққат кунед, ки агар ӯ телефони худро аз ҳад зиёд муҳофизат кунад. Агар дӯстдухтари шумо шуморо фиреб диҳад, вай бештар дар бораи телефон ё компютери худ нигарон мешавад. Оё ба ӯ маъқул нест, ки шумо телефон ё компютери ӯро гиред? Вай метавонад телефони худро барои сӯҳбат бо духтари дигар истифода барад ва мехоҳад, ки шумо то ҳадди имкон аз чизҳои ӯ дур бошед.
   • Агар шумо пурсед: "Кӣ ба шумо занг зад / навишт?", Ӯ ҷавоб медиҳад: "Ҳеҷ кас" ё "Фарқ надорад".
   • Оё ӯ пеш аз иҷозати гирифтани телефонаш паёмҳои матнӣ ё гуфтугӯҳои шабакаҳои иҷтимоиро нест мекунад?
   • Оё ӯ шитоб дорад, ки пеш аз он, ки кӣ занг мезанад, ба занг ҷавоб диҳад?
2. 2 Ба реҷаи ҳаррӯзаи ӯ диққат диҳед. Агар дӯстдухтари шумо шуморо фиреб диҳад, вай бояд дар ҷадвали худ барои мулоқот бо духтари дигар вақт ҷудо кунад ва аз ин рӯ, дар рӯзи худ тағирот ворид кунад. Эҳтимол аст, ки шумо бо реҷаи муқаррарии ӯ шинос ҳастед.Агар вай "бо дӯстон" дарозтар нишинад, дер омӯзад ё кор кунад, шояд вай шуморо фиреб дода бошад.
   • Агар дӯстдухтари шумо дар тӯли вақти бо шумо гузаронидани ҳамаи ин фаъолиятҳо афзалият дошта бошад, пас шумо дигар барои ӯ авлавият надоред.
3. 3 Бубинед, ки оё ӯ боз ҳам дуртар шудааст. Оё вақте ки шумо дар наздикӣ ҳастед, ӯ ба бастани дарро оғоз кард? Оё ӯ ба занги телефон аз ҳуҷраи дигар посух медиҳад? Агар шарики шумо шуморо фиреб диҳад, вай масофаи худро байни шумо нигоҳ медорад.
   • Дар ҳама соҳаҳои ҳаёти ӯ ҷойҳои пинҳонро ҷустуҷӯ кунед. Шояд ӯ бо одамоне, ки шумо намешиносед, сӯҳбатро оғоз кардааст?
   • Шумо мепурсед, ки ӯ ба куҷо меравад ё рӯзи ӯ чӣ гуна гузаштааст ва шумо ҷавоби кӯтоҳе мегиред, ки ҷузъиёт надорад?
4. 4 Биёед бубинем, ки оё ӯ муҳаббати камтар пайдо кардааст. Агар дӯстдухтари шумо шуморо фиреб диҳад, вай шояд мисли пештара мулоим набошад. Оё ӯ дигар намехоҳад даст ба даст бигирад, оғӯш гирад, бӯса кунад ё алоқаи ҷинсӣ кунад? Оё ӯ дигар ба қисми ҷисмонии муносибати шумо таваҷҷӯҳ намекунад?
   • Дар хотир доред, ки дӯстдухтари шумо метавонад аз сабаби стресс ё мушкилоти саломатӣ камтар меҳрубон шавад. Пеш аз он ки хунукиро бо фиреб алоқаманд кунед, аломатҳои дигарро баррасӣ кунед.
5. 5 Дар рафтори ӯ ягон қонуншиканиеро ҷустуҷӯ кунед. Шояд ӯ аз гуноҳаш барои хиёнат ба рафтори дигар рафт. Ин рафтор метавонад ҳам манфӣ ва ҳам мусбат бошад. Тағироти маъмулӣ инҳоро дар бар мегиранд:
   • Харидани тӯҳфаҳо бе сабаб.
   • Ғамхорӣ ва кӯмаки аз ҳад зиёд.
   • Бо шумо баҳсу мунозира мекунад.
   • Кайфияти бад, меланхолия.
   • Бӯи дигар (масалан, бӯи атри каси дигар)
   • Таваҷҷӯҳи аз ҳад зиёд ба намуди зоҳирии шумо (масалан, тағир додани услуб, ороиши мӯйҳои нав, рафтан ба толори варзиш)
   • Фиреб дар миқёси калон ва дар чизҳои хурд.
   • Истифодаи ибораҳое, ки ӯ одатан истифода намекунад.
   • Дар хотир доред, ки қаллобӣ ягона сабаби рафтори ғайриоддӣ нест.

Усули 2 аз 3: Арзёбии муносибати шумо

1. 1 Миқдори вақти сарфкардаи худро ҳисоб кунед. Оё дӯстдухтари шумо вақти холии худро бо шумо мегузаронад ё ӯ ҳамеша серкор аст? Оё шумо эҳсос мекунед, ки шумо ва шарики шумо зиндагии алоҳида доред? Шумо намедонед, ки дар ҳаёти ӯ чӣ ҳодиса рӯй медиҳад ва ӯ намедонад, ки корҳо бо шумо чӣ тавр мегузаранд?
   • Ҳатто агар шумо ва дӯстдухтари шумо ҷадвали серодам дошта бошед, ӯ метавонад барои дидани шумо ва сӯҳбат кардан вақт пайдо кунад.
   • Ҳамчунин, ба ҳама гуна тағирот дар миқдори вақти якҷоя сарф кунед. Оё вохӯриҳои шумо бе ягон сабаб аз 4 маротиба дар як ҳафта кам карда шуданд? Ин метавонад нишонаи он бошад, ки дӯстдухтари шумо чизеро канда истодааст.
   • Пеш аз он ки хулоса кунед, ки шумо фиреб карда истодаед, инро бо шарики худ муҳокима кунед.
2. 2 Сифати муоширати шуморо муайян кунед. Шумо бояд на танҳо миқдори вақти якҷояро сарф кунед, балки сифати онро низ арзёбӣ кунед. Оё шумо якҷоя худро хуб ҳис мекунед ё пайваста ҷанҷол мекунед? Оё шумо худро бо дӯстдухтари худ ё баръакс масофа ҳис мекунед?
   • Агар вақтхушии шумо шавқовар ва лаззатбахш буданро бас кунад ва ба задухӯрдҳои доимӣ табдил ёбад, эҳтимол дорад, ки ӯ бо каси дигар мулоқот мекунад ё мушкилоти дигареро аз сар мегузаронад, дар ҳоле ки ба шумо фишор меорад.
3. 3 Ба манфиати дӯстдухтари худ баҳо диҳед. Ҳатто агар шумо якҷоя вақт гузаронед, ӯ метавонад ба шумо ва муносибати шумо таваҷҷӯҳ зоҳир накунад. Оё шумо эҳсос мекунед, ки парвое надоред? Оё ӯ нисбати шумо аз ҳад бепарво аст?
   • Масалан, шумо ҳамеша ба ӯ занг мезанед ё ба ӯ паём мефиристед?
   • Оё шумо ҳамеша барномаи фароғатии мулоқоти худро ба нақша мегиред ва эҷод мекунед? Вақте ки шумо мепурсед, ки якҷоя чӣ кор карда метавонед, ӯ ягон ташаббус нишон намедиҳад?
   • Оё вақте ки шумо бо якдигар танҳоед, ӯ хеле гуфтугӯ ва мулоҳиза намекунад?
4. 4 Ба ақли шуури худ гӯш диҳед. Шояд шумо ҳис мекунед, ки дар байни шумо чизе нодуруст аст. Шумо гуфта наметавонед, ки ин чист, аммо шумо медонед, ки ин чист. Ин эҳсосотро нодида нагиред.
   • Аксар вақт одамон беихтиёр аломатҳои аввалини занги ҳушдорро эҳсос мекунанд.
5. 5 Бо дӯстдухтари худ сӯҳбат кунед. Агар шумо ягон чизро гумон кунед, шумо дидани сигналҳоро оғоз мекунед ва қарор мекунед, ки ӯ тағир меёбад. Аммо беҳтар аст, ки ба хулоса набароед. Агар шумо ӯро ба фиребгарӣ айбдор кунед, ки ӯ содир накардааст, шумо метавонед ба шахс зарар расонед.Мушоҳидаҳои худро бо ӯ муҳокима кунед ва шарҳҳои ӯро гӯш кунед.
   • Шояд шумо бигӯед: "Инак, шумо вақтҳои охир хеле асабонӣ шудед ва пайваста дар абрҳо ҳастед. Оё шумо хубед?"
   • Шумо метавонед бигӯед: "Ман пайхас кардам, ки мо якҷоя камтар вақт мегузаронем. Ҳамааш хуб аст?"
   • "Вақтҳои охир муносибатҳои мо ба ҳолати ногувор афтодааст. Ман дар ҳақиқат мехоҳам инро ҳал кунам. Шумо дар ин бора чӣ фикр доред?"
   • Агар шумо дурӯғгӯии дӯстдоштаатонро дастгир кунед, шумо метавонед бигӯед: "Шумо дар бораи ___ дурӯғ гуфтед. Ва ин дар ҳақиқат маро озор дод. Чӣ гап?"

Усули 3 аз 3: Ҷустуҷӯи далелҳо

1. 1 ВАО -и иҷтимоии ӯро омӯзед. Ҳисобҳои ӯро тафтиш кунед, то бубинед, ки ӯ бо касе, ки шумо намешиносед, сӯҳбат мекунад. Ба сурате диққат диҳед, ки ба ӯ "писанд меояд" ва "ба хатчӯбҳо зам мекунад". Инчунин, дигар саҳифаҳои васоити ахбори иҷтимоиро ҷустуҷӯ кунед, ки шумо дар бораи онҳо намедонед. Шояд ӯ онҳоро барои муошират бо каси дигар истифода мебарад.
   • Инчунин қайд кунед, ки агар вай назар ба маъмулӣ бештар дар ВАО иҷтимоӣ вақт сарф кунад. Фаъолияти зиёд метавонад қаллобиро нишон диҳад.
   • Агар шумо паролҳои ӯро донед, ба ҳисобҳои ӯ нигоҳ кунед, то бифаҳмед, ки бо кӣ паёмак мекунад. Ин як ҳамлаи ҷиддӣ ба махфият аст. Агар ӯ фаҳмад, ки шумо ин корро кардаед, метавонад аз шумо хашмгин шавад. Аз ин рӯ, пеш аз ҳама шубҳаҳои худро тақвият диҳед.
2. 2 Бо дӯстонаш сӯҳбат кунед. Агар дӯстдухтари шумо дар бораи макони будубошаш дурӯғ гӯяд, аз дӯстонатон пурсед, ки оё онҳо ба ин ҷавоб медиҳанд. Дар хотир доред, ки дӯстонаш дар паҳлӯи ӯ хоҳанд буд ва шояд ба ӯ хиёнат накунанд. Дар додани саволҳо оқил бошед.
   • Масалан, агар шарики шумо гӯяд, ки ӯ шаби панҷшанбе дӯстеро дидааст, аз он дӯст пурсед: "Шумо ва ____ рӯзи худро дар рӯзи панҷшанбе чӣ гуна гузарондед?"
   • Шумо метавонед аз худи бача пурсед: "Шумо ва ____ рӯзи худро рӯзи панҷшанбе чӣ гуна гузарондед? Шумо чӣ кор мекардед?"
   • Агар дӯстдухтари шумо шуморо фиреб диҳад, дӯстони ӯ метавонанд дар ҳузури шумо ба таври гуногун амал кунанд. Агар онҳо медонанд, ки ӯ содиқ нест, онҳо метавонанд дар атрофи шумо худро нороҳат ҳис кунанд.
3. 3 Ӯро бо дурӯғ дастгир кунед. Пурсед, ки ӯ дар як рӯз дар куҷо буд. Ва пас аз якчанд рӯз, боз ин саволро диҳед. Агар ӯ дурӯғ гӯяд, шояд дар хотир доштани суханони аввалини ӯ душвор бошад. Ҳар дафъа ҷавобҳои ӯро муқоиса кунед, то ки ҳикоя мувофиқат кунад.
   • Агар ӯ аз саволҳои шумо дифоъ кунад ё ба хашм ояд, вай метавонад фиреб диҳад. Агар ӯ рост мегӯяд, саволҳои шумо ӯро ба ташвиш намеорад.
   • Агар ӯ вақти зиёдеро дар васоити ахбори иҷтимоӣ сарф кунад, паёмҳо ва фаъолияти ӯро дар тӯли вақте, ки шуморо ба ҳаяҷон меорад, тафтиш кунед. Нофаҳмиҳоро ҷустуҷӯ кунед.
4. 4 Телефони ӯро тафтиш кунед. Чашм ба роҳ бошед, ки ӯ хоб кунад ё аз душ / ҳоҷатхона баромада, телефонро бигирад. Ин мушкил хоҳад буд, агар дӯстдухтари шумо телефони худро ҳамеша бо худ дошта бошад. Агар шумо пароли ӯро намедонед, кӯшиш кунед, ки шарики худро ба оғӯш гиред ва ба китфи ӯ нигоҳ кунед, ки ӯ кадом кодро менависад. Ҳамин тавр шумо метавонед паролро пайдо кунед.
   • Шумо инчунин метавонед кӯшиш кунед, ки ҳангоми истифодаи телефон дар назди бача истед ва кӯшиш кунед, ки чизеро пайхас кунед.
   • Пас аз дастрасӣ ба телефони ӯ, зангҳо ва паёмҳоро зуд баррасӣ кунед. Рақамҳои захирашударо ҷустуҷӯ кунед.
   • Агар телефони дӯстдухтари шумо ягон паём надошта бошад, эҳтимол вай ҳама чизро пок мекунад, зеро ӯ чизеро пинҳон мекунад.
   • Тафтиши телефони ӯ боз як дахолати ҷиддӣ ба фазои шахсии ӯст. Дӯстдухтари шумо хеле хашмгин мешавад, агар ӯ кори шуморо фаҳмад ва дигар ба шумо бовар накунад. Инро танҳо ҳамчун чораи охирин истифода баред.

Маслиҳатҳо

• Эҳсосоти худро бо дигарон муҳокима кунед. Шумо бояд садо баланд кунед ва рӯҳи худро ором кунед. Шумо шояд худро беҳтар ҳис кунед.
• Кӯшиш кунед, ки ором бошед.
• Ба худ бовар кунед.