Мундариҷа

• Маслиҳатҳо
• Огоҳӣ

1 Майонез ва равғанро то ҳамвор омехта кунед.

2 Ҳама компонентҳои хушкро илова кунед.

3 Хуб омехта кунед.

4 Дар ҷои хунук нигоҳ доред.

5 Баҳра баред!

Маслиҳатҳо

• Либосро дар салатҳо истифода баред, сабзавоти хомро дар он тар кунед.
• Агар шумо глутамат моносодиум надошта бошед ва ба зудӣ либосҳои салатиро истифода бурданӣ бошед, танҳо ин иловаро аз рӯйхати компонентҳои хушки худ убур кунед!
• MSG барои мазза ва ҳамчун консервант тавсия дода мешавад. Ин консервант либоси хӯришро дар яхдон номуайян нигоҳ медорад.

Огоҳӣ

• Глутамат моносодиум боиси мушкилоти зиёди саломатӣ мегардад, аз ин рӯ тавсия дода намешавад, ки онро истифода баранд.
• Агар шумо MSG -ро ба либоси хӯриш илова накунед, он танҳо як ҳафта давом мекунад.
• Хӯрдани миқдори зиёди майонез боиси бемории қалб мегардад, ки сабаби асосии марг аст.